Может ли знобить. На что обратить внимание при появлении озноба на фоне потливости без температуры? Причины озноба и потливости без температуры

Иногда человек может ощущать холодок. Такое состояние может возникать на фоне острой респираторной инфекции, пневмонии или других инфекционных заболеваний. Но иногда, при отсутствии явной причины, все равно появляется «гусиная кожа», при этом на улице тепло и температура тела в норме. Почему так происходит и что делать, если морозит?

Переохлаждение

Одна из распространенных причин появления озноба - переохлаждение. Если на улице прохладно, а человек долгое время находился за пределами теплого помещения или не по погоде одет, то он достаточно быстро промерзает. В такие моменты, кровеносные сосуда сужаются, и, соответственно, замедляется кровообращение. Это нормальная защитная реакция организма, позволяющая предотвратить процесс повреждения капилляров и не допустить обморожение. Практически вся кровь скапливается около внутренних органов, чтобы их согреть.

На первый взгляд может показаться, что природой все предусмотрено. Однако такое состояние, в особенности длящееся длительное время, ведет к тому, что снижается местный иммунитет и, прежде всего, страдают верхние дыхательные пути. То есть, возникает огромный риск развития респираторного заболевания.

Что делать, если морозит в результате переохлаждения? Попав в теплое помещение, следует согреться любыми доступными средствами. Можно принять теплую ванну или даже контрастный душ. Обязательно должно быть обильное и теплое питье. Это может быть чай или молоко. В напиток можно добавить пряности, позволяющие ускорить кровоснабжение: имбирь или корицу. Ноги можно поместить в ванночку с теплой водой. При отсутствии повышения температуры тела можно сделать аппликации из горчичников. Неплохо помогает восстановить нормальное кровообращение массаж всего тела и/или ног. Рекомендуется также поесть калорийную, но легкоусвояемую пищу, которая позволит восстановить затраченную энергию. Алкоголь в таких случаях не рекомендуется принимать, разве что в лечебных дозах.

Диетическое несбалансированное питание

Практически каждый человек мечтает быть стройным, но не всегда удается сбросить быстро лишние килограммы. Некоторые люди в погоне за стройным телом садятся на жесткие диеты, совершенно забывая о собственном здоровье.

Прежде всего, это происходит, если питание предусматривает отказ от жиров. Однако не стоит забывать, что они требуются для нормальной тепловой регуляции организма. В особенности эти актуально для женского пола, так как жир в подкожной клетчатке отвечает и за работу гормональной системы. В подтверждение этому можно привести пример, что не только озноб мучает женщин на диете, рано или поздно появляются проблемы с работой яичников.

Очень сильно морозит, что делать, если такое состояние появилось во время диеты? Естественно, пересмотреть рацион питания. Похудению больше поможет ограничение в потребление углеводов, а не полный отказ от жиров.

Гормональные сбои

Не секрет, что не последнюю роль в терморегуляции играет щитовидная железа, а именно тиреоидные гормоны. Если их недостаточное количество, то такое заболевание называют гипотиреозом. При наличии патологии, у человека наблюдается набор массы тела, постоянное ощущение слабости и озноб.

На тепловой обмен влияют половые гормоны. Это ярко выражено у женщин во время менструального цикла, когда наблюдается озноб и приливы жара.

Морозить может и при сахарном диабете. Уже на последней стадии заболевания, когда появляются глюкозные бляшки в сосудах, нормальное кровообращение нарушается. В таких случаях часто у больного наблюдается озноб в ногах.

Что делать, если человека морозит при наличии одного из заболеваний? Естественно, обратиться к эндокринологу.

Сердечно-сосудистая система

Иногда человеку не удается согреться, так как нарушена работа кровеносной системы. Это может быть вегетососудистая дистония, при которой нарушается работа нервных клеток и сосудов. Еще одна из возможных причин - малокровие или анемия. Эти болезни связаны с падением уровня гемоглобина.

Нередко можно услышать жалобы на то, что человека морозит при наличии гипертонии. Очень часто подобное состояние появляется в момент резкого скачка кровяного давления, после его нормализации озноб полностью проходит.

Что делать, если морозит и точно известно, что есть проблемы с сердечно-сосудистой системой? Конечно же, устранить первопричину. Если это гипертония, то снизить давление. При анемии необходимо повысить уровень гемоглобина.

При вегетососудистой дистонии от озноба помогут закаливающие процедуры.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Пищеварительный процесс происходит практически беспрерывно, при этом в процесс втягиваются практически все органы. На сегодняшний день плохая экология и питание, злоупотребление «неправильными» продуктами и алкоголем, заставили многих людей обратиться к врачу с болезнями органов пищеварения. Действительно, патологии ЖКТ являются бичом нашего времени, а они имеют широкую симптоматику: от тошноты и рвоты до озноба. Если человека морозит, то это не обязательно, что у него гастрит или язва, но этот симптом имеет место быть при их наличии.

Очень часто озноб является следствием интоксикации, которая может быть вызвана отравлением продуктами питания или алкоголем, медицинскими препаратами. Что делать, если морозит в такой ситуации? Прежде всего, необходимо принять активированный уголь, чтобы попытаться максимально очистить организм от токсинов, а затем обратиться в медицинское учреждение для прохождения обследования.

Стремительная жизнь, развитие НТП привели к тому, что городской житель практически постоянно находится в состоянии стресса. На работе проблемы, дома тоже, в транспорте оттоптали ноги и так далее - нервное перенапряжение. Очень часто в таких ситуациях человек ощущает легкий озноб, никоим образом не связанный с повышением или понижением температуры тела. Это всего лишь происходит активация защитных сила для преодоления внешних раздражителей.

Что делать, если морозит без температуры, а причиной является стресс? Такое состояние связано со снижением тонуса сосудов, поэтому поможет контрастный душ, закаливание и посещение бани. Такие нехитрые и приятные процедуры позволят восстановить тонус сосудов и проще переносить нервное перенапряжение.

Для быстрого выхода из состояния стресса рекомендуется сделать несколько глубоких вдохов и выпить стакан прохладной воды. Некоторое время рекомендуется попить успокоительные чаи или отвары из шалфея, ромашки или мелиссы.

Какие еще могут быть причины?

Что делать, если сильно морозит и по каким причинам еще может наблюдаться такое состояние? Озноб может быть лишним подтверждением наличия скрытого воспалительного процесса в организме или начавшегося кровоизлияния. В некоторых случаях на начальных стадиях туберкулеза может наблюдаться подобный симптом, как и при развитии злокачественных или доброкачественных новообразований. Некоторых людей морозит после испуга, женщин такое состояние может сопровождать в период климакса. Очень часто состояние озноба является предвестником развития определенного заболевания.

Как правило, простывший человек ощущает целый букет симптоматических переживаний. Это и головная боль, боли в горле, насморк и озноб.

Основной вопрос, который возникает, когда высокая температура и морозит, что делать? Как говорится, температура температуре рознь. Если она не превышает 38 градусов, то сбивать ее не рекомендуется. Таким способом организм пытается справиться с вредными бактериями и активизировать иммунные силы. Организм отдает тепло в окружающую среду, поэтому человека морозит.

Если слишком высокая температура

Серьезней становится вопрос, когда температура 39, морозит. Что делать в такой ситуации? В таком состоянии уже потребуются жаропонижающие препараты. При таком увеличении температуры тела и внутренние органы перегреваются. Необходимо соблюдать постельный режим, чтобы не перегружать организм физической и умственной активностью. Пить теплые напитки, к примеру, каждые 10 минут по одному глотку, чтобы не допустить обезвоживания.

В комнате, где находится больной, должны быть созданы оптимальные условия, в помещении не должно быть душно и жарко, примерно +20...+22 градуса. Следует периодически проветривать комнату. Уровень влажности не должен опускать ниже отметки 50 %.

Что делать, если болит голова и морозит, температура тела поднялась до 40 градусов? В этом случае следует незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи. В таком состоянии у пациента могут начаться даже судороги и бред, нередко люди при такой температуре теряют сознание.

Что делать, если ребенка морозит? Если симптомы не прошли на протяжении двух часов, то следует вызвать врача и принять некоторые меры. Накрыть малыша одеялом и надеть ему теплые носочки. Следует ребенка постоянно поить теплыми напитками, травяным чаем или компотом. Если явно видно, что это простуда, то не стоит давать подкисленную жидкость с добавлением лимона, таким образом можно только усилить раздражение в горле. Снижая температуру, не стоит делать обтирания, лучше воспользоваться свечами или сиропами. Ни в коем случае не парьте ребенку ноги, не используйте электрическое одеяло и горчичники, пока температура не спадет.

Профилактика

Когда без причины морозит без температуры, что делать? Этот вопрос следует решить с врачом. Помимо этого, старайтесь избегать переохлаждения, не допускайте сильного физического перенапряжения организма. Откажитесь от «вредных» продуктов, употребляйте больше фруктов и овощей. При излишней возбудимости нервной системы откажитесь от работы, где тяжело эмоционально. Любое респираторное заболевание, даже незначительное, требует серьезного лечения, чтобы оно не перешло в хроническую форму. Займитесь спортом, это может быть гимнастика или йога.

Существует множество симптомов, которые могут свидетельствовать о совершенно разных заболеваниях. В данной статье пойдет речь о том, что такое озноб.

Что это такое?

В самом начале нужно разобраться с главным термином, который будет использоваться в статье. Итак, озноб по своей сути - это спазм тех кровеносных сосудов, которые находятся ближе всего к кожному покрову человека. Говоря об ознобе, люди чаще всего подразумевают:

1. Ощущение холода.
2. Подрагивание и спазм мышц (дрожь в теле).
3. Появление так называемой «гусиной кожи».

Сам по себе озноб может появляться в любое время суток, независимо от вида деятельности человека.

Причина 1. ОРВИ

Если у человека озноб, причины этого могут быть самые разные. Однако наиболее часто они связаны именно с простудными заболеваниями. Озноб - первый симптом, который сигнализирует о том, что с организмом что-то не в порядке. И уже немного позже могут появиться иные признаки: кашель, насморк и даже температура. Однако болезнь можно «убить на корню». Для этого, как только появился озноб, надо попарить ноги, выпить теплого чаю, забраться под одеяло и уснуть.

Причина 2. Инфекционные заболевания

Еще почему может появляться озноб? Причины могут скрываться в различного рода (к примеру, гриппе). Температуры же сразу не будет, она повысится только по истечении суток после заражения. Примерно через 24 часа появятся и иные симптомы.

Причина 3. Скачки давления

Причина 7. Травма

Почему еще может возникать у человека озноб? Причины также связывают с травматизмом. Так, если человек недавно травмировался, и у него случился шок, возможно возникновение подобного симптомы.

Причина 8. Заболевания

Доктора говорят о том, что озноб могут вызывать также определенные заболевания, которые не связаны с простудой. Когда же может возникать данный симптом?

1. Неправильная работа щитовидной железы. Помимо озноба, тут же будут присутствовать такие симптомы, как усталость и вялость (симптоматика, сходна с простудной болезнью).
2. Гормональные нарушения также могут вызывать такую проблему, как озноб. В таком случае чаще всего говорят о сахарном диабете.
3. Сильнейший озноб может вызывать такое заболевание, как малярия.

Причина 9. Женская

Почему у женщин может возникать озноб? Причины в таком случае могут быть следующими:

1. Эмоциональные колебания. Ни для кого не окажется секретом, что женщины более эмоциональны, нежели мужчины. Даже немного переволновавшись, дама может начать зябнуть. Справиться с данной ситуацией можно довольно-таки легко: нужно выпить ромашкового чая, послушать приятную музыку и принять теплую ванну. В некоторых случаях можно также принять успокоительный препарат (к примеру, медикамент «Глицин»).
2. Озноб у женщин также может чередоваться с приливами жара. Это возможно в том случае, если женщина переживает период климакса. Чтобы справиться с проблемой, нужно обратиться за помощью к эндокринологу или гинекологу (данная проблема связана с изменениями гормонального фона дамы).
3. Менструации. Нечасто у женщин может возникать озноб во время ежемесячных выделений - менструаций. Данное состояние чаще всего появляется в первые дни выделений. Иные возможные симптомы: слабость, усталость, низкая работоспособность, боли в нижней части живота.

Ночной озноб

Иногда у людей бывает озноб по ночам. Причины данного состояния могут быть следующими:

1. Ночной озноб и потоотделение нередко наблюдается у диабетиков.
2. Знобить ночью может тех людей, у которых гипергидроз - сильное потоотделение. Однако происходить это будет вследствие того, что человек просто может замерзать, отдыхая на мокрых от пота простынях.
3. Ночной озноб также нередко тревожит людей, которые страдают геморроем. Однако данный симптом обычно свидетельствует об осложнениях, которые могут начаться вследствие развития данной болезни.

Когда надо обратиться к доктору?

Стоит сказать о том, что озноб может быть симптомом серьезного заболевания, с которым самостоятельно (без врачебной помощи) никак не справиться. В каких же ситуациях нужно обращаться за консультацией к доктору?

1. Если озноб сопровождается тошнотой, рвотой, диареей. В таком случае возможно отравление, интоксикация организма, нарушение работы кишечника. Если не оказать своевременную адекватную помощь, могут начаться различного рода воспалительные процессы.
2. Озноб может возникать как симптом пищевой аллергии. Появляется в таком случае он после приема продукта-аллергена.
3. Если озноб сопровождается кашлем, насморком, повышением температуры, это может свидетельствовать о том, что у человека простуда или грипп. Однако данные симптомы могут быть и у более серьезных заболеваний. И только доктор сможет поставить правильный диагноз.
4. Озноб может появляться сразу же после прибытия из путешествия по экзотическим странам. В таком случае нужно незамедлительно отправляться к инфекционисту.
5. Если озноб повторяется периодически в одно и то же время, также при этом повышается давление, нужно бежать на прием к кардиологу. Данные симптомы в таком случае могут быть маячками такого заболевания, как гипертония. При отсутствии лечения у человека может случиться инсульт.

Иногда ты ощущаешь холод внутри тела и внутреннюю дрожь. Возникает такое состояние не на пустом месте. Организм уже достаточно обессилен физически и морально, а нервная система перевозбуждена. Как правило, это происходит при получении очень неприятного сообщения из окружающего мира, которое, каким-то образом, серьезно влияет на твою дальнейшую жизнь.

Или такое же сообщение приходит из твоего тела. Например, резкая боль в области жизненно важных органов. Суть в обоих случаях одинакова – ты получаешь известие, которое вызывает острый стресс и резкое возбуждение нервной системы.

Только что было всё хорошо, и чувствовал ты себя нормально. Как вдруг, тебе становится холодно и пошла дрожь внутри. Получив плохую весть, несмотря на окружающую температуру, время года и место (лето или зима, дом или улица), тебя начинает трясти изнутри.

Чувство внутренней дрожи не страшное и не сильно волнующее. Тебе просто становится холодно внутри твоего тела. При этом всё выглядит со стороны даже смешно. Ты тянешь на себя все тёплые вещи и одеяла среди лета на 30-ти градусной жаре, укрываешься ими, но дрожь продолжается, а согреться ты не можешь.

Внутренняя дрожь причины.

Внутренняя дрожь в теле и ощущение озноба, могут иметь как физиологические причины - невроз, паническое расстройство, ВСД, физическое переутомление, отравление, так и патологические - при различных органических и психических заболеваниях.

Но здесь я говорю лишь о том случае, когда озноб и дрожь в теле испытывает полностью здоровый человек. Ведь никаких патологий и органических заболеваний у тебя нет! Это подтверждено большинством лечебных учреждений, при этом независимо от профиля, находящихся рядом с местом твоего проживания, а также несколькими столичными специалистами и клиниками. И при чем неоднократно!

Причины этого симптома бывают разные, а механизм развития одинаковый у всех пациентов. Что же происходит на самом деле, когда возникает озноб и внутренняя дрожь в теле у ВСДшника?

Озноб и внутренняя дрожь в теле возникают из-за перевозбуждения вегетативных центров нервной системы, которая пытается помочь организму справиться с возникшей реальной, что бывает чаще всего, или реже надуманной угрозой.

После плохой вести, серьезной ссоры или другой резкой стрессовой ситуации, тебя одолевает страх за свою жизнь и будущее, или близких тебе людей. Возникает общее беспокойство и напряжение. В результате этого, в кровь выбрасывается в огромном количестве гормон страха – адреналин. Он вызывает сердцебиение, повышение давления, напряжение в мышцах организма. Это напряжение происходит как в скелетных мышцах, так и в мышцах внутренних органов, в том числе и мышечных волокнах кровеносных сосудов.

Выделенный адреналин, вызывает резкое сужение кровеносных сосудов брюшной полости (область живота). Теплая артериальная кровь, богатая кислородом, перенаправляется к самым важным органам во время наступившей опасности, это сердце, и головной мозг. А органы брюшной полости к таковым не относятся, и остаются на голодном пайке. Ведь когда организму угрожает опасность, он не будет принимать пищу. Получается, что в брюшной полости резко "отключается отопление". При этом, температура в брюшной полости снижается и органы здесь расположенные начинают замерзать. Ты, независимо от температуры окружающей среды и количества одежды, начинаешь ощущать внутренний холод и озноб.

Морозит без температуры.

Организм замерзает, тело морозит, и в мозг поступает сигнал о снижении температуры тела. Температура тела при страхе недолго остается нормальной. Головной мозг моментально посылает приказ в центр терморегуляции - срочно поднять температуру тела. Если человеку, который испытывает озноб и внутренний холод, измерить температуру тела, она у него всегда будет немного повышенной - 37° с небольшим хвостиком, через несколько минут после начала приступа озноба и внутренней дрожи.

Получается лишенная всякой логики ситуация - у человека повышенная температура тела, а он замерзает. Что-то очень похожее на начало развития простуды или гриппа, когда при подъеме температуры человека "морозит". Но здесь-то нет никакой простуды! Все вызывает возбужденная нервная система! Страх, и только страх вызывает возбуждение вегетативной нервной системы, внутреннюю дрожь и повышение температуры тела!

Вот такой "винигрет" получается, а ты его активный участник, если читаешь эти строки. На этом этапе думаю все ясно и причину озноба ты усвоил хорошо, это резкое сужение кровеносных сосудов брюшной полости.

Ты хорошо знаешь, что нужно делать, если тебе холодно. Правильно! Чтобы согреться, нужно усиленно двигаться. Но озноб и внутренний холод при ВСД ощущается не по всему организму. Он идет из брюшной полости. Поэтому возникает внутренняя дрожь - частые сокращения и расслабления мышц брюшной полости. Они начинают рефлекторные (неуправляемые сознанием) спастические движения, чтобы согреться. При работе мышц выделяется тепло, которое должно согреть брюшную полость. Если тепла получается недостаточно, внутренняя дрожь выходит наружу, и начинают дрожать скелетные мышцы конечностей и спины. Начинается дрожь в ногах и руках.

Озноб и внутренняя дрожь в теле это неудавшийся . Организм сумел справиться с поставленной задачей и паническая атака захлебнулась. После такого приступа, как и после приступа панической атаки, во всем теле появляется слабость.

Внутренняя дрожь лечение.

Что делать если морозит? Озноб и внутренняя дрожь в теле могут возникать иногда у полностью здорового человека. Казалось бы, что морозит без причины. Но причина есть! И эта причина перевозбуждение нервной системы из-за переутомления, вредных привычек, работы ночью или посиделок в клубе...

Лечением здесь может быть просто достаточный отдых для временно перегруженной нервной системы с приемом успокаивающих лекарственных трав.

Озноб при ВСД и внутренняя дрожь в теле это очень частые жизненные попутчики. Лечить отдельно только эти нет необходимости. Они являются одной из составляющих комплекса симптомов ВСД и панического расстройства. Поэтому лечение внутренней дрожи в теле должно идти в комплексе лечения синдрома ВСД, с применением достаточно сильных успокаивающих лекарств, психотерапии и аутотренинга. Главная задача это успокоить нервную систему и примириться со своими страхами.

Чем раньше будет начато достаточное успокаивающее лечение, тем лучше прогноз на выздоровление. Никогда не оставляй без внимания проявления озноба и внутренней дрожи, особенно тогда, когда такие приступы повторяются, а частота их увеличивается. Особенно тогда, когда постоянно морозит и постоянная дрожь в теле.

Озноб и потливость без температуры возникает по различным причинам, связанным с воздействием внешних, внутренних неблагоприятных факторов. В одних случаях состояние нормализуется быстро при правильных действиях, в иных – требуется специальное лечение. Методы терапии зависят от первопричины.

Что это такое

Ознобом называют состояние, когда человек ощущает холод, дрожь по телу, слабость, дискомфорт, присутствует «гусиная кожа». Часто присутствует жар в лице, как будто палит температура, холодные конечности. Иногда дрожь настолько сильная, что трудно разговаривать, стучат зубы. В большинстве случаев озноб сопровождается потливостью, появляется специфический запах. Состояние неопасное для жизни, если не связано с внутренним кровотечением, отсутствует другая неприятная симптоматика. В противном случае требуется экстренная госпитализация.

Причины озноба и потливости без температуры

Состояние может быть связано с воздействием внешних неблагоприятных факторов, заболеванием внутренних органов, патологиями систем.

• Простуда. С озноба, повышенного потоотделения начинается респираторное заболевание, ГРИПП. Параллельно с этим наблюдается слабость, сонливость, нервозность, лень, апатия. Хочется укутаться, зарыться в одеяло, выпить чашечку теплого чая. Через несколько часов появляются иные симптомы простуды, вирусного заболевания – кашель, боль в горле, насморк, заложенность носа. Дальнейшее лечение осуществляют противовирусными препаратами, противовоспалительными средствами, таблетками для горла, каплями для носа и др.
• Пищевые отравления, кишечные инфекции. Озноб и повышенное потоотделение начинается внезапно. Спустя некоторое время появляется головная боль, тошнота, рвота, диарея. Пищевая инфекция также может заканчиваться ознобом, когда организм ослабевает, накапливаются токсины, наблюдается обезвоживание, интоксикация. Обязательно принимают сорбенты – Энтерол, Активированный уголь, Атоксил, препараты для восстановления водно-липидного баланса – Регидрон. Таблетки, улучшающие переваривание пищи – Мезим, Панкреатин, Домрид.
• Нервное потрясение, слишком яркие эмоции. Спровоцировать озноб, потливость могут плохие, хорошие события. Главное, чтобы они были яркими, значимыми для человека. Аналогичное состояние наблюдается при нервном истощении, после скандала, нервном срыве. Чтобы успокоиться, принимают седативные препараты – коктейль из настойки валерианы, глода, пустырника, Нова-Пассит, Афобазол, др. Рекомендуется выпить стакан теплого молока с медом, чай из ромашки, мелиссы, принять теплую ванну.
• Проблемы с кровообращением. Озноб и потливость без температуры появляется в результате понижения либо повышения артериального давления, а также после скачков. Состояние часто возникает при вегетососудистой дистонии, проблемах с сосудами, болезнях сердца. Принимают средства для нормализации артериального давления. Как средство экстренной помощи при низком давлении – кофе, шоколад, зеленый чай, таблетка кофеина, при высоком – чай с лимоном, отвар шиповника, успокоительное, черная рябина и ее настойка.
• Эндокринные нарушения. При сбоях в работе щитовидки наблюдается слабость, нервозность, хроническое недосыпание, усталость, перепады настроения, повышенная потливость, озноб. При сахарном диабете приступы лихорадки могут закончиться потерей сознания.
• Лекарственные средства. Озноб, потоотделение появляется, как побочный эффект. Провоцирующими факторами являются продукты распада медикаментов, а также их воздействие на кровеносную систему, нервную. Зачастую ситуация наблюдается на фоне приема антидепрессантов, гормональные препараты на основе глюкокортикостероидов.
• Болезни органов ЖКТ, печени, желчного пузыря, почек. Заболевание начинается с легкого недомогания, дискомфорта в животе, проблем с пищеварением, стулом. Иногда отсутствует яркая клиническая картина, но имеет место озноб, потоотделение. При отсутствии иных болезненных симптомов нужно срочно перейти на правильное питание, обеспечить полноценный отдых. При наличии других проявлений следует обратиться за помощью к специалистам либо начать принимать препарата, которые были выписаны ранее после подтвержденного диагноза. Наряду с ознобом, потливостью наблюдается нарушение сна, приступы паники, тревоги, страха, беспокойства, снижение самооценки.
• Идиопатический гипергидроз. Самостоятельное заболевание, связанное со сбоем в работе иммунной системы, эндокринной. Характеризуется повышенным потоотделением с неприятным запахом. Кроме этого, гипергидроз часто выступает синдромом и следствием иных болезней – сахарного диабета, пневмонии, туберкулеза, др. Лечение осуществляют после выяснения первопричины. Рекомендуется диета без острых, жирных, соленых блюд, алкоголя, соблюдение гигиены, использование антибактериальных, антисептических препаратов местного действия.

Причинами озноба с потливостью без температуры могут быть:

• Онкология;
• Невралгия;
• Посттравматический синдром;
• Послеоперационный восстановительный период;
• Истощение организма вследствие строгой диеты;
• Гормональный сбой;
• Переохлаждение;
• Физическое переутомление;
• Перегрев, солнечный ожог;
• Насыщенный событиями день;
• Аллергия;
• Геморрой;
• Дисбактериоз кишечника.

Что делать при появлении неприятной симптоматики, как от нее избавиться, зависит от причины. В большинстве случаев требуется хорошо отдохнуть, наладить трудовой режим, составить правильный рацион, отказаться от вредных привычек.

Все вышеперечисленные причины могут вызвать неприятную симптоматику у мужчин, женщин. Но для представителей сильной половины общества более свойственны следующие:

• Нарушенный режим питания и проблемы с ЖКТ. Пристрастие к жареной, жирной, острой, соленой пище. Плотный ужин, перекусы по ночам. Постепенно все это приводит к сбою в работе пищеварительной системы, изначально организм сигнализирует о проблеме обычной лихорадкой.
• Сексуальное перевозбуждение. Состояние возникает у мужчин, которые сильно возбудились в процессе ласк, но не смогли достигнуть оргазма либо, наоборот, испытали наслаждение много раз. Говорят, что выжаты все силы. В последнем случае ситуация не критическая, неопасная. Состояние нормализуется после хорошего сна. Что же касается перевозбуждения без оргазма, кроме этого, озноб, потоотделение наблюдается у мужчин на фоне приема возбуждающих таблеток – Виагра, Левитра, Сиалис, их дженерики. Объясняется перепадом артериального давления, чрезмерной тратой энергии в процессе секса.
• Физическое переутомление. Постоянные чрезмерные физические нагрузки приводят к упадку сил, в результате чего появляется озноб, холодный пот. Требуется полноценный отдых, теплый чай, ванна, сладости, шоколад, орехи, сухофрукты, каши. Не помешает 100 г коньяка.
• Стресс. Нервная система мужчин не такая уязвимая, как женская, но страдает из-за того, что мужчина часто все держит в себе. Или же нет человека, которому можно довериться. Холодный пот, дрожь по телу, слабость, потливость – все это устраняется успокоительными, травяным чаем, настойкой валерианы, массажем, благоприятной психоэмоциональной обстановкой.
• Занятие спортом. Походы в спортзал, усиленные нагрузки, специальная белковая диета приводят к истощению энергетического запаса. Периодически может проявляться озноб, потливость.
• Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и синдром похмелья знакомо всем мужчинам, которые не знают меры. При тяжелой симптоматике рекомендуется принять специальные препараты, которые ускорят выведение токсинов из организма, сорбенты. Показано обильное питье минеральной негазированной либо слабогазированной воды. В конце дня разрешается кисломолочная продукция, слабый куриный бульон.
• Андропауза. В народе называют мужским климаксом. Наблюдается в возрасте 35-45 лет. Беспокоит повышенное потоотделение, озноб, перепады настроения, депрессия. Происходит снижение тестостерона, из-за чего возникают некоторые проблемы со здоровьем, эмоциональным состоянием. Со временем состояние нормализуется. Чтобы легче пережить этот период, рекомендуется заниматься спортом, посещать спортзал, как можно чаще заниматься сексом, правильно питаться, отдыхать, полноценно высыпаться.

Озноб также может случиться при получении солнечного удара, промерзании, переохлаждении.

Состояние возникает на фоне гормонального дисбаланса, естественных перестроек.

• Предменструальный синдром. Очень часто за несколько дней до месячных женщину морозит. Даже при комфортной температуре в помещении, она надевает халат, теплые тапочки либо укутывается в одеяло. Озноб сопровождается повышенным потоотделением. Состояние нормализуется с первых дней менструации.
• Беременность. Гормональные перестройки приводят ко многим преобразованиям в работе внутренних органов, систем. Состояние холода, лихорадки зачастую присутствует на первых месяцах беременности, в последнем триместре женщине, наоборот, жарко.
• Менопауза. Повышенная потливость, озноб, приливы, нестабильное психоэмоциональное состояние, головная боль и многие другие симптомы – результат снижения эстрогенов, существенных естественных перестроек. Ситуация нормализуется постепенно после завершения климакса. Для облегчения состояния рекомендуют препараты на основе фитогормонов, гормональные средства.
• Воспалительные процессы в половой системе. Воспаление матки, яичников может протекать без яркой симптоматики. Однако женщина ощущает слабость, снижение работоспособности, сонливость, нервозность, озноб, потливость. Лечение осуществляется антибиотиками, противовоспалительными средствами, иммуностимуляторами.
• Гормональные контрацептивы. Противозачаточные средства меняют гормональный фон, заставляют организм работать по новой схеме. В результате первых 3 месяца наблюдаются специфические выделения, меняется масса тела, наблюдается головная боль, тошнота, повышенное потоотделение, озноб, др. Таблетки отменяют при сильных побочных эффектах.
• Сексуальное перевозбуждение. Продолжительные ласки без полового акта, достижения оргазма, а также бурный, многочисленный оргазм вызывают озноб, повышенную потливость.

Озноб с холодным потом у женщин часто присутствует в период менопаузы либо при сильном гормональном дисбалансе в детородном возрасте. Приливы жара возникают внезапно, не поддаются контролю. Появляется паника, чувство страха, что еще больше усугубляет ситуацию. Чрез несколько минут тело покрывается холодным потом, становится холодно, по телу пробегает дрожь. Часто приливы беспокоят женщин по ночам. В данном случае рекомендуется принимать фитогормоны либо гормоны заместительной терапии. Подбираются врачом после исследования гормонального фона.

Ночной озноб и потливость у мужчин, женщин

Неприятное состояние по ночам беспокоит по следующим причинам:

• Климакс;
• Андропауза;
• Сахарный диабет;
• Гипергидроз;
• Геморрой;
• Нервное истощение;
• Физическое переутомление;
• Переохлаждение;
• Солнечный удар;
• Эндокринные нарушения;
• Шоковое состояние;
• Алкогольная интоксикация.

Ночью нервная система поле тяжелого рабочего дня не может остановиться, пребывает в возбужденном состоянии. Появляется бессонница, потливость, а потом озноб. Рекомендуется перед сном выпить теплый чай либо стакан молока, полежать в ванной, принять успокоительное. Кроме этого, во время сна организм старается очистить организм от токсинов, вредных веществ, выделяются они с потом. При гипергидрозе неприятный запах появляется уже утром, поэтому день следует начинать с душа.

Обследование

Изначально следует обратиться за помощью к терапевту либо гинекологу, если проблемы связаны с нарушением менструального цикла. В дальнейшем предстоит пройти полное обследование. Обязательно сдают мочу, кровь. Консультация каких специалистов потребуется, зависит от общей симптоматики, причин озноба. Это может быть эндокринолог, онколог, гастроэнтеролог, невропатолог, психотерапевт, уролог, дерматовенеролог, диетолог, проктолог.

Лечение

В каждом случае методы терапии подбираются индивидуально. Что же касается состояния озноба, потливости, для облегчения самочувствия рекомендуется:

• Надеть удобную одежду из натуральной ткани, тапочки либо теплые носки.
• Полежать в ванной. Теплая вода успокаивает нервную систему, расслабляет, повышает артериальное давление.
• Принять успокоительное. Через несколько минут исчезнет дрожь, расслабятся мышцы, нормализуется давление.
• Выпить стакан теплого молока с медом, чай с ромашкой, мелиссой, мятой, чабрецом.
• При физическом переутомлении скушать шоколад, орехи, выпить рюмку коньяка.

Дальнейшее лечение осуществляют в зависимости от первопричины.

Зимой чаще всего хочется укутаться в одеяло и ничем не заниматься. Но случается, что вопрос совершенно не во времени года, а в состоянии организма. Сегодня мы разберемся, в каких случаях может возникать чувство холода, если на то нет видимых причин, вроде низкой температуры окружающей среды, и что следует предпринять, если при ознобе не повышается температура тела.

Признаки озноба

Основной признак, по которому можно узнать, есть ли у человека озноб, - это чувство холода. Может появляться желание укутаться в одеяло или одеться теплее, а также слабость. Если вы уверены, что температура окружающей среды достаточно теплая, а чувство холода не исчезает, это однозначно озноб.

В первую очередь нужно понимать, что это всего лишь симптом заболевания, а не болезнь. Во-вторых, важно знать, почему организм так реагирует и что вызвало саму реакцию.

Во время, когда человек ощущает холод, происходит следующее: периферические сосуды сводит спазмом, благодаря чему они уменьшаются - так организм контролирует испарение тепла. Помимо этого, может появляться дрожь, с помощью которой организм вырабатывает то самое тепло. которого ему сейчас недостает.

Знаете ли вы? Первыми под влияние дрожи попадают мышцы жевательные, отсюда и возникла поговорка «зуб на зуб не попадает», обозначающая чувство сильного холода.

Также в момент переохлаждения у человека начинает усиленно ускоряться метаболизм и появляется рефлекторное желание свернуться калачиком.

Таким образом, мы понимаем, что озноб напрямую связан с недостатком тепла в организме, а характерные для него признаки нацелены на повышение температуры, выработку недостающего тепла.

Причины

Теперь, когда мы поняли, что же происходит в нашем организме, когда нас морозит без повышения температуры, самое время разобраться, в связи с чем именно возник симптом. Зная, что вызвало переохлаждение, вы сможете подобрать для себя наиболее верный способ устранения неприятного симптома. Рассмотрим же основные причины, из-за которых вы можете испытывать чувство холода.

Грипп и ОРВ

Когда болезнь находится в начальной стадии развития, вы можете не наблюдать повышения температуры тела, но ощущать чувство мороза. В случае, если в организме есть вирус, такой симптом может быть инструментом для борьбы с вредными бактериями.
Помимо этого, именно с помощью чувства холода организм оповещает вас о том, что есть проблемы со здоровьем. Лучше всего справиться с симптомом в этой ситуации помогут теплые чаи, в которые стоит добавить мед или малину - эти продукты снижают жар и согревают организм. Также вы можете сделать теплую ванночку для ног.

Нарушение кровеносной системы

Нередко морозит тех людей, у которых наблюдаются проблемы с кровообращением. Таким образом слабое кровообращение приводит к нехватке тепла. Справиться с этой проблемой можно, если повысить физическую активность. Если же вы достаточно много двигаетесь, а кровообращение на налаживает свою работу, обратитесь за помощью к врачу.

Переохлаждение

Длительное нахождение на улице или в помещении с низкой температурой воздуха впоследствии выливаются в то, что сосуды сужаются, а вы чувствуете сильный холод. Лучше всего в такой ситуации выпить чашечку теплого напитка и накрыться пледом.

Важно! Не стоит залезать под теплое одеяло, если вас морозит. Ведь организм уже вырабатывает тепло и ваша «помощь» самому себе может обернуться перегреванием внутренних органов.

Стресс

Дискомфортные для человека ситуации или же смена обстановки нередко становятся причинами стресса. Отображается это, в первую очередь, на состоянии нервной системы человека.

В то же время именно нервная система отслеживает температуру организма и достаток тепла, поэтому чувство озноба может возникать, если человек сильно нервничает или переживает стрессовую ситуацию. По этой же причине появляется и слабость, идущая в комплекте с чувством холода.

Справиться с этой причиной при помощи одного лишь тепла вам не удастся, но минимизировать симптомы вы можете. Для этого выпейте теплый ромашковый чай или чай с мелиссой. Эти растения благотворно влияют на состояние нервной системы и обладают успокаивающим эффектом. Видео: методы устранения ознобов

Гормональные расстройства

Эта причина потери тепла возникает, как правило, у женщин. Связана она с нехваткой определенных гормонов в организме, которая часто возникает во время климакса.

Чувство жара также может возникать в этот период. Чтобы нормализовать работу организма, обратитесь за помощью к доктору - лечение проводится посредством гормонотерапии.

Важно! Проводить подобные процедуры самостоятельно запрещено. Терапия, в которой используются гормоны, проводится исключительно под наблюдением специалиста, в обратном случае вы можете навредить организму.

Инфекция

Инфекционные заболевания характеризуются появлением не только чувства холода. Помимо этого, возникает истощение организма, может тошнить, а кожа побледнеет.

В таком случае предпринимать какие-либо меры самостоятельно небезопасно: нужно определить, какой именно инфекцией вызвано такое состояние организма. Обратитесь к врачу за помощью, который назначит подходящее именно вам лечение.

Нарушение работы ЖКТ

Заболевания желудка также могут выражаться с помощью такого симптома, как озноб. В частности это относится к людям, у которых есть гастрит или рак желудка.

Если ранее вам не ставили один из этих диагнозов, стоит проконсультироваться с врачом и пройти диагностику. Кроме этого, у вас может быть боль в области живота, а также изжога или диарея, которые связаны с повышенной выработкой организмом соляной кислоты.

Сахарный диабет

Данное заболевание негативно влияет на состояние сосудов, расположенных под кожей. Вследствие чего реакция на изменения в температуре воздуха замедляется.

Страдают от развития сахарного диабета также те сосуды, что напрямую связаны с центром регуляции температуры и головным мозгом. Наблюдается у больных этим недугом и ухудшение питания конечностей. Все эти изменения в организме могут привести к частому чувству холода.

Главной характеристикой этого заболевания является нарушение работы гипофиза, в частности, уменьшение уровня гормонов, которые гипофиз должен вырабатывать. Важную роль играет наличие гормона коры надпочечников. При его недостатке будут наблюдаться чувство холода, а также ухудшение настроения и появление слабости.

Недуг проявляется приступами, во время которых человек может ощущать холод, то есть спазмирование сосудов. Подвергаются такому воздействию подбородок, пальцы конечностей, ушные хрящики, а также кончик носа. Приступ происходит в двух случаях: человек находится в месте с низкой температурой воздуха или же сильно нервничает.

Это заболевание, при котором нарушена работа щитовидной железы. Снижается уровень выработки гормонов, что влияет на процесс обмена веществ в организме, замедляет его.

Этот недуг может быть как самостоятельным диагнозом, так и сопутствовать воспалению или раку щитовидной железы. Болеть гипотиреозом могут как взрослые мужчины и женщины, так и дети.
Симптомы гипотиреоза

Повышение артериального давления

Резкое изменение показателей давления также приводит к чувству озноба. Наиболее часто испытывают холод гипертоники, поскольку их давление нестабильное - то резко понижается, то резко повышается. В связи с этим и возникает данный симптом.

Лечение заключается в своевременной регуляции показателей с помощью медикаментов, прописанных вам доктором.

Важно! Если вы - гипертоник, отслеживайте показатели артериального давления и принимайте необходимые препараты вовремя. Если пренебречь своим состоянием и не регулировать давление, можно получить инсульт.

Люди, страдающие от вегето-сосудистой дистонии большую часть времени живут с холодными конечностями, а эффект любого согревания довольно быстро исчезает. Связано это с состоянием самих сосудов у людей, их низком тонусе.
Решить эту проблему можно медикаментозно, однако мы предлагаем обратить внимание на средства, укрепляющие иммунитет - зарядка, умывания прохладной водой. С помощью этого вы одновременно укрепите стенки сосудов, а значит, сможете избавиться от чувства озноба.

Шок

Есть несколько видов шока, однако при каждом из них происходит следующее: либо крови в сосудах станет меньше обычного, либо сосуды расширятся, а количество крови останется прежним. Человек может пережить анафилактический (вызванный аллергеном), болевой (вызванный физической травмой), инфекционно-токсический и гиповолемический шок.

Знаете ли вы? Несмотря на то, что алкогольные напитки способствуют расширению сосудов, употреблять его как согревающее средство мы не рекомендуем. В результате вы можете ухудшить свое состояние, вплоть до обморочных состояний. Зато если причиной озноба стала стрессовая ситуация, можете выпить успокоительное - валерьянку или настой пустырника.

Интоксикация алкоголем

Вследствие употребления алкогольных напитков сосуды расширяются, а тепло, которые они выработали, очень быстро испаряется. Тогда температура тела падает, и человек чувствует холод.

Прием препаратов

К охлаждению организма приводит также перманентное употребление:

Эти медикаменты способствуют расширению сосудов, что приводит к быстрому испарению тепла и такому же быстрому охлаждению тела. В таком случае вы можете проконсультироваться с врачом и заменить препарат.

Тяжелая перенесенная болезнь

Долгая болезнь приводит к истощению организма - снижается иммунитет, страдают надпочечники, истощенные длительным лечением. Важно отметить, что если уровень гормонов, выработанных надпочечниками, упадет, то температура тела снизится, сосуды сузятся, а вы будете ощущать озноб.

При этом температура тела при измерении будет ниже нормы, то есть 36,6°С.

Если болезнь еще не успела развиться, человек будет ощущать слабость, упадок сил, будет раздражаться чаще обычного и страдать от плохой концентрации. Также возможна периодическая бессонница, сонливость в дневное время суток, шум в ухе или ушах, а также головная боль.

У детей

Все вышеперечисленные причины также характерны детям и подросткам, однако нельзя не обратить внимание на особенности юного организма. В этот период организм склонен к заболеванию вегето-сосудистой дистонией.

Также нельзя исключать возможность употребления подростком алкоголя или препаратов, которые расширяют сосуды. Нередко встречается чувство холода у подростков ввиду наличия большого количества стрессов. Также озноб может быть вызван ранней беременностью у девушек, не достигших 20 лет.

У женщин

Женский организм несколько отличается от мужского. В связи с этим указываем причины озноба, свойственные только женщинам.

Женщина может ощущать холод в случае:

Ночной озноб у женщин

Чувство холода, тревожащее женщину в ночное время, является признаком такого заболевания, как гипотиреоз.

Как бороться или что делать

Поскольку озноб возникает при недостатке тепла, вы можете поспособствовать скорейшему согреванию организма. Для этого достаточно выпить теплый чай, помыть руки в теплой воде или сделать теплую ванночку для ног.

Укутываться в одеяло или плед можно, если оно не слишком теплое. Тогда вы можете привести к тому, что температура внутри организма станет выше необходимой, ваши внутренние органы перегреются.
Если у вас появился озноб вследствие шока, то вызывайте доктора. Самостоятельные действия могут лишь навредить. Категорически не рекомендуем после шока пить теплую жидкость.

В случае, когда чувство холода испытывает ребенок до трех лет, нужно срочно вызвать скорую помощь. Самостоятельно лечить дитя не стоит - вы также можете навредить малышу, не зная причины понижения температуры тела и особенностей детского организма.