Обзор эффективных аптечных средств от пота. Средство от пота под мышками в аптеке Лучшее средство от потливости подмышек

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Выступающие на одежде пятна пота и неприятный запах у большинства людей ассоциируются с неопрятностью, поэтому повышенная потливость доставляет человеку постоянный психический дискомфорт. Обычные средства гигиены при гипергидрозе малоэффективны, но существуют методы, которые позволяют избавиться от сильной потливости навсегда.

Повышенная потливость

Повышенное потоотделение подмышек и других частей тела (гипергидроз) может возникать под влиянием бытовых факторов, наследственной предрасположенности и других причин, с которыми можно более подробно ознакомиться.

К наиболее распространенным формам патологии относится локальный первичный гипергидроз подмышек.

Поскольку исключить причины медицинского характера позволяет только полноценное обследование, перед тем как бороться с потливостью подмышек, следует обратиться к врачу – если избыточное потоотделение возникает вследствие какого-либо заболевания, при его устранении исчезают и проявления гипергидроза.

Примеры локального гипергидроза

Как бороться с гипергидрозом подмышек при помощи местных средств

Даже легкая, но часто выступающая испарина доставляет массу неудобств при общении с другими людьми, поэтому важно знать, как избавиться от потливости подмышек.

В тех случаях, когда повышенная потливость подмышек не связана с конкретным заболеванием или полностью устранить причину потливости невозможно, для борьбы с гипергидрозом можно использовать местные средства.

Довольно эффективное средство от повышенной потливости подмышек:

1. Антиперспиранты, которые содержат от 20 до 35% солей алюминия. В отличие от обычных гигиенических средств, эти антиперспиранты (Dry Dry, Maxim, Max-F, Odaban) продаются в аптеке. Чтобы данные средства полноценно работали, важно их правильно наносить. Поскольку любой антиперспирант блокирует деятельность потовых желез , его наносят в вечернее время, когда активность потовых желез снижается. Эффективность конкретного антиперспиранта зависит от количества входящих в состав солей алюминия. Кожа должна быть чистой и обязательно сухой – средство может просто стечь на одежду или в результате контакта с водой вызвать химический ожог. Ожидаемый эффект может проявиться не сразу, а после нескольких дней применения (соли алюминия постепенно вызывают атрофию потовых желез). Антиперспиранты с высоким содержанием алюминия не показаны при заболеваниях почек, так как соли алюминия в таком случае могут не полностью выводиться из организма.
2. Формагель или Формидрон – антисептические препараты, содержащие формальдегид, который обладает выраженным дубящим эффектом. Формагель наносится согласно инструкции один раз в неделю или раз в 12 дней на чистую сухую кожу, а через 30-40 минут образовавшуюся из геля пленку смывают теплой водой. Нанесение Формагеля без предварительного мытья снижает эффективность препарата, а более частое применение или нанесение геля после бритья волос в подмышечных впадинах может вызывать раздражение кожи. Неудаленная пленка при намокании раскисает и прилипает к одежде. Продается это средство от потливости подмышек в аптеке. В состав Формидрона кроме формальдегида включен также спирт и одеколон, поэтому данный препарат может вызывать сухость кожи. Наносится препарат 1-2 раза в сутки на 20 минут (смывать также нужно теплой водой). При тяжелой степени гипергидроза допустимо применение на протяжении 2-3-х дней подряд. Поскольку формальдегид достаточно токсичен и может вызывать местные аллергические реакции, перед использованием данных препаратов желательно проконсультироваться у дерматолога.
3. Паста Теймурова – антисептическое средство, которое обладает подсушивающим и дезодорирующим эффектом. Благодаря содержанию борной и салициловой кислоты, ацетата свинца, оксида цинка, тетрабората натрия и гексаметилентетрамина, формальдегида и масла перечной мяты эта однородная бело-серая паста обладает адсорбирующим, подсушивающим, противовоспалительным, антимикотическим и антисептическим действием. Паста Теймурова от потливости подмышек наносится на чистую сухую кожу, поскольку при взаимодействии с кожным жиром и потом она теряет свою эффективность. Препарат нужно наносить тонким слоем от 1 до 3 раз в день. Острые симптомы гипергидроза устраняются в течение недели. В зависимости от тяжести гипергидроза длительность применения препарата может составлять от 15 до 30 дней. Поскольку препарат при длительном применении может вызывать побочные эффекты, перед его применением желательно проконсультироваться с врачом.

Антиперспиранты с высоким содержанием алюминия, которые эффективны при гипергидрозе подмышек

Распространенное и безопасное средство от повышенного потоотделения подмышек – тальк, входящий в состав присыпок и порошков, применяющихся для лечения повышенной потливости даже в детском возрасте. Тальк, хорошо впитывающий влагу, устраняющий запах пота и не нарушающий при этом кислотно-щелочной баланс кожи, также наносится на чистое и сухое тело.

При повышенной потливости в области подмышек можно использовать и органик-дезодоранты – входящий в состав таких дезодорантов натуральный крахмал аррорут хорошо впитывает влагу, масла кокоса и жожоба снижают выработку пота и при этом не закупоривают поры, а размножение бактерий подавляют масло чайного дерева и эфирные масла.

До нанесения средств, блокирующих потовые железы, рекомендуется принимать контрастный душ.

Следует также:

• отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей;
• максимально ограничить в рационе количество повышающих потоотделение продуктов;
• избавиться от лишнего веса.

Если данные средства и мероприятия не оказали должного эффекта, следует подумать, как уменьшить потливость подмышек при помощи медикаментозных препаратов и физиотерапевтических процедур.

Народные методы лечения гипергидроза

Если у вас наблюдается гипергидроз подмышек, лечение в домашних условиях включает:

• Ежедневный прием контрастного душа или обтирание холодной водой. Эта процедура помогает сузить поры, охладить организм и временно снизить выработку пота. Кроме того, такие обтирания и контрастный душ укрепляют нервную систему, что также снижает потоотделение (приступы потливости часто связаны с нервным напряжением).
• Ванны с отварами и настоями трав, хвои и морской соли. Чаще всего используется кора дуба от потливости подмышек, так как она обладает не только противовоспалительным и антисептическим свойствами, но и выраженным дубящим эффектом. Кора дуба нормализует деятельность потовых желез, если ее применять саму по себе в виде отвара, но часто в отвар добавляются и другие натуральные продукты или травы (лимонный сок, мед, прополис, кора ивы и др.). Важно помнить, что кора дуба способна окрашивать одежду и постельное белье.
• Прием успокоительных настоев, сборов или травяных чаев. Хорошо успокаивает нервную систему и снижает потоотделение настой пустырника, валерианы, шалфея, чай с мелиссой (настои готовят и принимают по инструкции, поскольку у них есть противопоказания).
• Лосьоны, приготовленные из винного, яблочного или столового уксуса и 4% водного раствора борной кислоты.
• Содовый раствор, которым протираются подмышки.

Можно использовать разные народные средства от потливости подмышек, но наиболее эффективными, судя по отзывам, являются:

• Компресс из отвара дубовой коры и сока лимона. Для приготовления компресса 100 гр измельченной коры заливаются литром воды и варятся 30 минут на слабом огне, а затем отвар настаивается около 2-х часов. В охлажденный отвар добавляется сок 1 лимона, чистая марля пропитывается этой смесью и прикладывается к подмышечным впадинам на 20 минут. Затем компресс снимается и подмышки хорошо ополаскиваются теплой водой.
• Паста из дубовой коры на основе меда. Для приготовления пасты 100 гр. коры измельчаются и из них готовится отвар. После процеживания отвар соединяется с 5 столовыми ложками меда и перемешивается до однородной консистенции. Паста наносится толстым слоем на 30 минут, после чего смывается водой, а на область подмышек делается примочка из отвара дубовой коры. Результат заметен практически сразу, а тяжелое обильное потоотделение устраняется в течение 2-х недель.
• Настой березовых почек на водке (в пропорции 1:5). Настоем 1-2 раза в день протирают подмышки и ополаскивают их водой. На водке также можно настоять хвощ полевой или листья грецкого ореха в соотношении 1:10. Перед применением данных растворов их следует разводить кипяченой водой в пропорции 1:1.
• Настой листьев ореха, листьев земляники, мяты, зверобоя, лепестков розы или ромашки, для приготовления которых измельченные листья или цветы заливаются 2 литрами кипятка и настаиваются около часа. Перед использованием в настой ромашки добавляют 2 ст. ложки питьевой соды.
• Борный лосьон, для которого используется столовый, винный или яблочный уксус и 4% водный раствор борной кислоты, взятые в равных пропорциях. В начале применения лосьон рекомендуется разводить водой, чтобы не возникало раздражения кожи.

Протирать подмышки можно также отварами корневища горца змеиного, ольховых шишек или коры ивы.

Консервативные методы лечения

Так как при тяжелой степени гипергидроза народные средства и антиперспиранты не всегда помогают, проводится физиотерапевтическое лечение потливости подмышек, включающее:

• водолечение, укрепляюще воздействующее на нервную систему;
• электросон, который помогает нормализовать работу вегетативной нервной системы, отвечающей за потоотделение;
• лекарственный электрофорез (ионофорез), который приводит к обезвоживанию чрезмерно потеющего участка кожи.

Из-за неудобного доступа к проблемной зоне в области подмышек ионофорез применяется реже, чем при лечении локального гипергидроза конечностей. Но такое лечение все же возможно благодаря специальным электродам, позволяющим накладывать их на подмышечную область. Удерживать электроды во время сеанса немного затруднительно, но поскольку этот метод очень эффективен, пациенты согласны терпеть неудобства (обычно это люди, лечившие при помощи данного метода гипергидроз стоп или ладоней). Переносится процедура хорошо – в отдельных случаях может присутствовать сухость кожи и легкое раздражение в месте воздействия, но других побочных эффектов не наблюдается. Поскольку кожа в подмышечных впадинах очень чувствительная, во время процедуры используются специальные накладки, пропитанные водой, антихолинегическими средствами или атропина сульфатом.

Хотя ионофорез практически безвреден, существуют определенные противопоказания, к которым относятся:

• наличие доброкачественных или злокачественных опухолей;
• беременность;
• кожные заболевания и повреждение кожных покровов в месте воздействия;
• наличие металлических имплантатов (искусственные суставы и т.д.);
• наличие кардиостимулятора.

Проводить процедуру можно как в физиотерапевтическом кабинете, так и на дому при помощи портативного прибора.

Более распространенным методом лечения подмышечного гипергидроза являются инъекции ботокса. Действие этого средства от потливости подмышек основано на способности ботулотоксина (ботокса) блокировать постганглионарные волокна вегетативной нервной системы, благодаря чему до потовых желез не доходит импульс, и железы не активируются. Со временем проводимость импульсов по нервным волокнам восстанавливается, поэтому процедура требует повторения.

Ботокс вводится внутрикожно спустя 2-3 дня после удаления волос в подмышечной области. Перед проведением процедуры следует:

• В течение суток избегать физических нагрузок.
• Не употреблять алкоголь за несколько дней до лечения.
• Проконсультироваться по поводу инъекций у дерматолога и сделать пробу Минора (йодо-крахмальный тест), помогающий определить площадь и интенсивность гипергидроза. По результатам пробы косметолог подбирает дозу и определяет зону инъекций.

Инъекции ботокса выполняют тонкой иглой, а глубина введения иглы не превышает 3 мм, поэтому уколы практически безболезненны (присутствует ощущение легкого жжения, а в месте введения препарата возникает папула). Зона инъекций предварительно обрабатывается анестезирующим кремом и дезинфицируется раствором медицинского спирта.

Инъекции делают после полного испарения спирта с поверхности кожи, так как его взаимодействие с ботоксом разлагающе влияет на ботокс. На кожу специальным маркером наносится разметка – уколы делаются через каждые 2 см.

Процедура занимает около часа.

• пользоваться антиперспирантами;
• посещать сауну, баню, солярий или пребывать на солнце;
• испытывать серьезные физические нагрузки;
• принимать антибиотики и алкоголь;
• делать массаж.

Снижение потливости наблюдается уже спустя 2-3 дня после инъекций, а максимальный эффект, сохраняющийся до 6-9 месяцев, наблюдается через 2 недели.

При наличии индивидуальной чувствительности к ботоксу возможны:

• покраснение и отечность подмышечной зоны;
• ощущение зуда, жжения или боли в этой области;
• снижение чувствительности и слабость мышц;
• проявления симптомов, похожих на начало ОРВИ.

Гипергидроз подмышек не лечится ботоксом при:

• наличии в анамнезе аллергических реакций на препараты ботулотоксина;
• патологиях нервно-мышечной системы;
• беременности и лактации;
• гемофилии;
• эпилепсии;
• обострении хронических заболеваний.

Не проводится процедура и при менструальных кровотечениях.

При наличии выраженного эмоционального компонента гипергидроза пациентам могут назначаться:

• Антихолинергические средства (гликопирролат и др.). Недостатком этих препаратов является проявляющееся у некоторых пациентов ощущение сухости во рту, учащенное сердцебиение и затруднение мочеиспускания.
• Седативные фитопрепараты или транквилизаторы.
• Лекарственные препараты, которые содержат снижающие секрецию потовых желез алкалоиды красавки (беллатаминал, белласпон, беллоид).

Медикаментозное лечение длится 2-4 недели.

Хирургические методы лечения

Потливость подмышек при неудачных попытках лечения консервативными методами устраняется хирургическим путем.

Хирургические методы лечения гипергидроза включают:

1. Липосакцию, которая проводится людям с избыточной массой тела. В процессе этой малотравматичной операции удаляются избытки жира, а нервные окончания вегетативной нервной системы в этой области разрушаются. После проведения пробы Минора через небольшой прокол вводят специальную трубочку, через которую происходит удаление подмышечной клетчатки и разрушение нервных окончаний. Поскольку проколы очень небольшие (15-20 мм), шрамы после операции не заметны в естественных складках тела.
2. Кюретаж - операцию, в процессе которой в области подмышек не только разрушают нервные окончания, но и удаляют потовые железы. При умеренно выраженной потливости делают один прокол диаметром в 10 мм, а при тяжелом гипергидрозе – два таких прокола. После кюретажа может присутствовать незначительное кровотечение и появиться гематома, а кожа в зоне операции становится менее чувствительной. Спустя несколько лет нервные окончания в некоторых случаях могут восстановиться, и тогда потливость проявится снова.
3. Иссечение зоны гипергидроза, которое дает хороший и стойкий эффект, но редко применяется, так как остающийся после операции шрам достигает около 3 см и сковывает движения.
4. Симпатэктомию – малотравматичную и очень эффективную, но применяющуюся только при тяжелой форме гипергидроза операцию. В процессе данной операции разрушается или блокируется специальной клипсой симпатический ствол вегетативной нервной системы. Повышенная потливость после операции не возобновляется с течением времени у 95-98% пациентов, однако симпатэктомию проводят только по строгим показаниям из-за угрозы развития компенсаторного гипергидроза (компенсаторный гипергидроз невозможно устранить никакими методами лечения). После блокирования симпатического ствола может присутствовать сухость кожи ладоней и лица.

Тем, кто думает, как избавиться от потливости подмышек навсегда, стоит рассмотреть вариант лечения лазером. При помощи лазерной технологии SmartLipo потовые железы в проблемной зоне полностью блокируются и подмышечный гипергидроз больше никогда не возобновляется.

Процедура, во время которой тепловая энергия лазера воздействует на потовые железы подмышечной области, занимает около часа. Лечение гипергидроза подмышек лазером отличается безопасностью и эффективностью, осложнения практически отсутствуют, но высокая стоимость процедуры и недостаток квалифицированных специалистов в настоящее время препятствуют широкому распространению этого нового метода.

Хирургические методы лечения показаны только пациентам с тяжелой формой повышенной потливости при неэффективности консервативных методов лечения.

Потоотделение при высоких температурах или после физической нагрузки - нормальное и необходимое для организма явление, так как образование пота охлаждает кожу и способствует терморегуляции. Но если вы потеете при холоде без физических нагрузок, то причина кроется в другом. Почему потеют подмышки, даже когда холодно?

Многие люди ощущают себя некомфортно при потении, когда темные пятна появляются в подмышечных впадинах, а на лбу выступает пот. Как бы там ни было, но потоотделение является естественным процессом, который выполняет важную терморегулирующую функцию. Испарение пота на поверхности кожи способствует охлаждению и защищает организм от перегрева.

В дополнение к тепловому потоотделению есть ряд других разных причин потения. Часто заболевание с высокой температурой выступает спусковым крючком повышенного потоотделения. Иногда обильный пот могут вызывать эмоции, такие как возбуждение, стресс, тревога или страх.

Читайте также:

Кроме того, гормональные изменения при менструации, беременности или менопаузе вызывают большее производство пота, чем обычно. То же самое касается и некоторых лекарственных препаратов. Также повышенное потоотделение может быть вторичным симптомом определенных заболеваний. К ним относятся:

• гипертиреоз;
• сахарный диабет;
• ревматизм;

Потливость может быть и отдельной болезнью, которая называется гипергидрозом, когда происходит сбой в функционировании терморегулирующего центра. Таким образом, можно выделить следующие причины потливости при низкой температуре окружающей среды:

• Стрессовые ситуации. Это физическая реакция на тревожность, с помощью которой организм вырабатывает адреналин, что, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления и пульса, поэтому тело начинает потеть.
• Женщины в период менопаузы страдают от гормональных изменений, в результате чего возникает частое и обильное потоотделение.
• Очень острая пища также является триггером потливости. Даже в холоде тело нагревается горячими специями, а посредством пота температурный баланс восстанавливается.
• Воздухонепроницаемая одежда из полиэфирных или полиакриловых материалов приводит к застою воздуха и влаги, высвобождаемой из кожи. Тело перестает дышать.
• Распространенной причиной потения является ожирение.
• Неправильное питание и вредные привычки вызывают потливость как желание организма очиститься от токсинов и шлаков.
• Депрессивное состояние и нарушения сна приводят к нервному напряжению, что также сказывается на увеличении потоотделения.

В некоторых случаях холодное потение следует принимать более серьезно, так как оно может быть признаком кислородного голодания или шокового состояния. Если потоотделение сопровождают сильные боли в груди, отдающие в руку, бледность, высокое давление, это может быть сердечным приступом.

Как избавиться от проблемы?

Теперь, когда мы разобрались, почему сильно потеют подмышки, пора выяснить, как от этого избавиться.

Эффективные аптечные средства

Одним из наиболее эффективных средств от потливости подмышек, согласно отзывам пользователей, считается «Теймурова паста». Это комбинированное средство, в состав которого входят:

• кислота салициловая;
• кислота борная;
• натрия тетраборат - мощный антисептик;
• цинка окись;
• тальк;
• свинца ацетат;
• масло мяты;
• глицерин.

«Теймурова паста» оказывает антисептический, дезинфицирующий и дезодорирующий эффекты.

Еще одно популярное средство - «Малавит». Это препарат натуропатии, состоящий из растительных компонентов для наружной обработки кожных покровов. Он действует как противомикробное и дезодорирующее средство. В составе препарата нет спирта и консервантов.

Лучшее средство против гипергидроза - «Формагель». Это эффективный антисептик, значительно снижающий секрецию желез по выделению пота. Он оказывает дезинфицирующее действие.

Заглянем в народную аптечку

Если потеют подмышки, что делать в домашних условиях? Перечислим природные средства, которые легко можно приготовить самостоятельно. Так, шалфей - одно из наиболее эффективных лекарственных растений. Он ингибирует потоотделение как при внутреннем, так и при наружном применении:

1. Две столовые ложки листьев шалфея нужно залить 250 мл кипящей воды и настоять в течение 10 минут.
2. Затем настой надо процедить через сито и дать ему остыть.
3. Мойте подмышки этим настоем ежедневно после принятия душа или купания.

Вот еще один действенный рецепт:

1. Загрузите в небольшую кастрюльку 4 г коры дуба, 30 г листьев грецкого ореха и 20 г чабреца.
2. Залейте 1 л кипятка и настаивайте 10-15 минут.
3. Затем процедите и перелейте в бутылку из темного стекла.
4. Мойте подмышки отваром два раза в день. Таким образом, потение ингибируется, а циркуляция крови стимулируется, и при этом оказывается противовоспалительное воздействие.

• Носите нижнее белье и верхнюю одежду из хлопка.
• Пейте несколько раз в течение дня чашку свежеприготовленного шалфея.
• Воздержитесь от острых специй и продуктов, кофе, черного чая, алкоголя и табака.
• Возможно, необходимо принять меры по избавлению от лишних килограммов.
• Не используйте дезодоранты, содержащие алюминий и спирт. Алюминий - это канцероген, а алкоголь раздражает кожу, что способствует потоотделению. Лучше использовать шариковый антиперспирант.

Неэстетичные мокрые разводы под мышками способны испортить не только самый изысканный наряд, но и надолго погрузить человека в плохое настроение. Многие из тех, кто столкнулся с гипергидрозом, - а именно так называется повышенная потливость, - хватаются за любое средство в надежде наконец-то не впадать в депрессию при приближении жаркой погоды.

Между тем, врачи утверждают, что при такой проблеме, прежде всего необходимо обследоваться на предмет выявления вегетососудистой дистонии либо сбоев в работе щитовидной железы.

Ведь гипергидроз может являться следствием этих заболеваний.

Если же медицинские анализы оказались в норме, придется внимательно изучить все достижения косметологии, чтобы свести к минимуму неприятные последствия гипергидроза. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки?

Доступные методы и средства

Самые простые, доступные и экологически безвредные средства, известные еще со времен наших бабушек, - детское мыло и контрастный душ.

Контрастный душ

Ежедневные водные процедуры, проводимые утром и вечером, способны снизить повышенную потливость. Попеременно, круговыми движениями обливайте область подмышек горячей (около 40 градусов) и прохладной водой (около 20-25 градусов). На первых порах будет достаточно 5-6 таких контрастных процедур на каждую подмышку.

Детское мыло

Детское мыло можно использовать в качестве «антиперспиранта». Кусочек мыла слегка смочить, протереть им чистые подмышки. Как только они высохнут, образуется своеобразная защитная пленка, которая не даст проступить поту на поверхности одежды.

Несмотря на огромный ассортимент всевозможных дезодорантов-антиперспирантов, не сдают своих позиций специальные пасты.

Имея в своем составе борную и салициловую кислоту, тальк, оксид цинка и т.д., эти препараты очень эффективно подсушивают кожу и обладают антисептическим действием.

Препарат, в составе которого содержится 3,7% раствор формальдегида. Обладает подавляющими активность потовых желез действиями. Наносить его необходимо на чистую сухую кожу подмышек на полчаса, затем смыть теплой водой. При повышенной потливости процедуру можно проделывать 3 дня подряд. Эффект от применения формагеля длится порядка 10 дней. Затем манипуляции можно повторить.

Дезодоранты и спреи-антиперспиранты

Пожалуй, самая обширная линейка средств борьбы с повышенным потоотделением. Каждая косметическая марка, выпускающая средства по уходу за телом, непременно разрабатывает и серию дезодорантов-антиперспирантов. Увы, большинство из них малоэффективны и способны справиться лишь с небольшим потоотделением. Заострить внимание следует, пожалуй, лишь на следующих препаратах.

Дезодорант Dry Dry

Продукт шведской фармацевтической фирмы «Сканди-Лайн». Активные компоненты – гидрат хлористого алюминия и денатурированный спирт, поэтому пользоваться этим дезодорантом необходимо с предосторожностями, особенно вблизи открытого огня. Обрабатывать подмышки им следует на ночь, предварительно хорошо промыв и высушив кожу. При этом производители предупреждают о возможных побочных явлениях – зуде, покраснениях, высыпаниях. Объясняется это, скорее всего, способом воздействия Dry Dry на потовые железы – активные компоненты просто закупоривают поры. Но если сильно потеют подмышки и портят жизнь в прямом смысле, что делать – для временного эффекта даже такие средства хороши.

По заверениям производителей (США) абсолютно безопасен для кожи, поскольку изготовлен на водной основе. Активный компонент – все тот же хлорид алюминия. Метод воздействия и требования по применению идентичны вышеописанному Dry Dry, но при этом утверждается, что эффект сухих подмышек достигается отнюдь не за счет закупорки потовыводящих протоков, а за счет сужения пор.

Кстати, и Maxim, и Dry Dry нежелательно использовать, если на следующий день предстоят интенсивные занятия спортом, посещение сауны. А в период беременности или кормления грудью необходимо проконсультироваться с врачом о допустимости использования этих антиперспирантов.

Разработка австрийских фармакологов. Вообще-то предназначен он был для борьбы с потливостью ног, но не противопоказан и при гипергидрозе подмышек. Состав, применение и даже побочные явления абсолютно идентичны вышеупомянутым антиперспирантам Maxim и Dry Dry.

Решительные меры: инъекции или хирургическое вмешательство

Метод, весьма популярный среди голливудских «звезд», особенно перед важными мероприятиями вроде вручения «Оскара».

Уколы препаратов ботулотоксина

Эффект от него превосходит все ожидания – при желании на полгода-год можно совершенно забыть о проблеме подмышечного гипергидроза. Процедуры безболезненны, не отнимают много времени. Единственный недостаток – высокая цена. Курс инъекций препаратами Ботокс, Диспорт или Ксеомин стоит порядка 30-35 тыс. рублей.

Липосакция

Это совсем уж кардинальный метод. В области подмышек хирургическим путем удаляют подкожную жировую клетчатку, нарушая нервные окончания и узлы. Таким образом, прекращается работа потовых желез.

Противопоказаниями к проведению подобной операции является сахарный диабет и заболевания кровеносной системы.

Кюретаж

Еще один хирургический метод избавления от гипергидроза. Под мышками прокалывается и отслаивается кожа, из-под которой удаляют потовые железы и нервные окончания.

Эффект от подобных операций длится около 3-5 лет, затем за счет того, что нервные окончания отрастают, гипергидроз возвращается. В качестве побочных явлений называются гематомы, кровотечения.

Организм старается избавиться от излишков влаги разными путями , один из них - потовые железы. Но нигде пот не доставляет столько неприятных переживаний, как на ступнях, ладонях и подмышках. Интенсивную потливость вызывают определенные условия.

Чаще всего потливость поражает какую-нибудь одну зону: ступни, ладони, подмышки. Очень редко потливость поражает сразу несколько областей. Если сильно потеют подмышки, это становится настоящей проблемой для вашего имиджа.

Влажная одежда и запах создают неприятные ситуации, начинается паника. Современный человек пользуется дезодорирующими антиперспирантами. Хорошо, если это помогает. Но что делать, если подмышки все равно потеют? Потеть нормально, но когда это перерастает в огромную проблему, следует искать причины.

Причины гипергидроза подмышек

Их много.

1. Гормональные изменения.
2. Излишки шлаков, накопленные в организме.
3. Проблемы с щитовидкой.
4. Вегето-сосудистая дистония.
5. Нарушение режима питания и частое употребление нездоровых продуктов питания и напитков.
6. Злоупотребление определенными лекарственными препаратами.
7. Тесная одежда из синтетики.
8. Слишком теплая одежда.
9. Лишний вес.
10. Повышенная температура воздуха.
11. Физический труд.
12. Эмоциональные перенапряжения, приводящие к постоянным стрессам.
13. Неправильный уход за телом.

Вы наверняка испробовали не один метод. Если ничего не помогает, консультация с врачом становится просто необходимой. Не исключено, что придется пройти детальное обследование у дерматолога и эндокринолога. Хороший специалист поможет определиться с причиной возникновения потливости. Зная причину, можно приступать к лечению.

Если врач опроверг связь пота под мышками с серьезным заболеванием, на первый план выходит борьба с излишним потом своими силами. Методов существует много, и почти все доступны в домашних условиях. Остальные вам предложат сделать в специализированных медицинских учреждениях.

Арсенал народной медицины

Не каждый может позволить дорогостоящее лечение в косметологической клинике или в салоне красоты. Сначала стоит попробовать старинные, испытанные временем средства из народной аптечки.

Народные средства от потливости значительно более доступны остальных.

Преимущества:

1. Основа - природный материал.
2. Простые рецепты.
3. Финансовая доступность.

Недостатки этих методов сводятся к длительности лечения.

Приведем несколько народных способов

Ромашковый настой от потливости подмышек

Пять столовых ложек высушенных цветов залить двумя литрами кипятка. Настоять один час и добавить две столовые ложки соды. Средством протирать подмышки восемь раз в день. Пота станет меньше даже в сильную жару.

Ванны с отваром дубовой коры - не менее эффективное средство

Двести граммов сушеной дубовой коры прокипятить полчаса. Процедить отвар и вылить в ванну с теплой водой. Дубовую кору можно заменить хвойными ветками.

Кроме упомянутых средств, в течении месяца старайтесь принимать ванну каждый день. Обычная вода снизит интенсивность запаха пота.

Методы личной гигиены

Специальное лечение не пригодится, если откорректировать процесс ежедневного ухода за телом.

1. Контрастный душ способствует сужению пор и укрепляет нервную систему. Помогает при сильном потоотделении очень хорошо, но предварительно стоит проконсультироваться с врачом.
2. Не менее двух раз в день мойте подмышки детским мылом и ополаскивайте их прохладной водой.
3. Протирайте подмышки соком лимона.
4. Концентрированный содовый раствор значительно сократит количество бактерий подмышками.
5. Если потеют подмышки, протирайте их 2% резорциновым спиртом не реже двух раз в день.
6. Постарайтесь помочь организму с выведением шлаков, употребляя специальные чаи.
7. Используйте специальные тканевые вставки, которые впитают излишки влаги. Вставки одноразовые, поэтому регулярно их меняйте, и визуальных проявлений пота на одежде не будет.

Клинические способы лечения потливости

Далеко не все могут избавиться от потливости своими силами. В таком случае вам поможет только врач, который назначит комплексное обследование для установления причин. Медикаментозные препараты в данном случае только помогут снять внешние проявления проблемы.

На сегодняшний день существует очень много способов избавиться от проблемы, чтобы не продолжать испытывать неудобства и не подвергать свою психику излишним волнениям.

Одни из радикальных методов борьбы с потливостью - липосакция подмышечных впадин и кютераж потовых желез. В косметологической клинике предложат множество других способов, но стоимость вам может не понравиться.

Будьте здоровы!

Проблема повышенного потоотделения может присутствовать как у женщин, так и у мужчин. Преимущественно это происходит в жаркий летний период и доставляет массу неудобств – постоянная необходимость сменять одежду из-за появляющихся пятен, неприятный окружающим запах, личный дискомфорт. Бывают случаи, когда потовые железы подмышечной области функционируют по-разному, за счет чего с левой и правой стороны выделяется разное количество пота. Мы ответим на вопрос, что делать, если сильно потеют подмышки.

ВАЖНО! Если сильное потоотделение наблюдается у вас достаточно долгое время, никакие средства не помогают, ничего не меняют, рекомендуется посетить врача. Это может быть сигналом о нахождении некой болезни в организме.

Причины почему сильно потеют подмышки

Основными причинами обильного потоотделения являются:

1. Нарушение деятельности эндокринной системы.
2. Вредные привычки: курение, алкоголизм.
3. Беременность, кормление грудью.
4. Лишний вес.
5. Частые стрессы, постоянные нервные перенапряжения.
6. Нарушение работы эндокринной системы.
7. Сахарный диабет.
8. Одежда из искусственных материалов.
9. Злокачественная или доброкачественная опухоль.

Профилактические меры

Прежде, чем принимать какие-либо серьезные меры и средства, попробуйте для начала выполнить ряд несложных рекомендаций, возможно, этого будет вполне достаточно:

1. Приобретите как можно одежды, состоящей из натуральных тканей, например хлопка. В то же время, избавьте свое тело от синтетических тканей, которые в жаркий период создают для тела парниковый эффект, тем самым увеличивая потоотделение.
2. Тщательнее следите за гигиеной, дабы предотвратить размножение бактерий. Если у вас настолько большое выделение пота, что с этой проблемой не справляется никакой дезодорант, носите с собой влажные салфетки и протирайте подмышки как минимум каждые три часа.
3. Приобретите специальные прокладки для одежды, которые будут впитывать всю лишнюю влагу. На сегодняшний день в продаже доступны самые различные варианты, вплоть до прокладок с активирующимися духами.

Важно! Если потеют подмышки при стрессах, то рекомендуется рассказать об этом участковому врачу и пройти обследование!

Что делать если ничего не помогает

Если все же под мышками сильно потеет, поможет следующее:

1. Активный образ жизни, правильное питание.
2. Минимизация стрессов, умение контролировать эмоции.
3. Использование дезодорантов.
4. Применение народных средств от неприятного запаха пота.
5. Консультация врача, если предыдущие способы не дали результатов.

Как устранить проблему

Чтобы избавиться от синдрома мокрых подмышек, можно воспользоваться проверенными способами. Мы расскажем самые эффективные способы, как бороться с потом под мышками.

Паста Теймурова

Если сильно потеют подмышки, паста Теймурова поможет значительно снизить выделение пота. Наноситься тонким слоем 1-2 раза за день на чистую кожу подмышек. Нужно дождаться полного впитывания. Через 15-20 минут можно нанести увлажняющий крем. Процедуру проводить от 3 до 15 дней смотря по ситуации. Перед применением лучше посоветоваться с врачом.

Какой дезодорант лучше использовать

Главной особенностью дезодоранта является борьба с бактериями, находящимися подмышками. Он не сокращает потоотделение, но предотвращает появление неприятного запаха. Антиперспирант - это лучший дезодорант, т. к. блокирует потовые железы, сокращая выделение пота на 30-40%. Если учесть, что с потом выходят и вредные вещества плюс регулируется температура тела, то постоянное использование антиперспиранта не рекомендуется. Выбирая средства гигиены нужно обратить внимание на состав и правила применения.

Народные методы

Если чувствуете, что проблема не устраняется, но не хотите прибегать к медикаментозным препаратам, опробуйте средства народной медицины.

Важно! Существует распространенный миф, что область подмышек имеет неприятный запах из-за выделяющегося пота, но это не так, ведь пот более чем на 90% состоит из воды. Запах появляется из-за мгновенно образовывающихся там бактерий, которые помимо этого могут вызвать раздражение, сыпь и даже воспаление.

Обильное потоотделение в подмышках поможет устранить ромашка. Настой ромашки при регулярном применении поможет нормализовать работу потовых желез:

• пять ложек сухой, аптечной ромашки залейте двумя литрами крутого кипятка;
• настаивайте отвар в течение часа, затем добавьте две столовых ложки пищевой соды;
• протирайте подмышечные впадины ежедневно, не менее пяти раз.

Следующее средство применяется во время приема ванны. Вместо дубовой коры допустимо использование коры любого другого хвойного дерева:

• около двухсот грамм дубовой коры отварите в чистой воде, в течение получаса;
• процедите, добавляйте в наполненную водой ванную несколько раз в неделю.

Хорошо помогает при борьбе с обильным потоотделением борный лосьон:

• после приема душа обработайте подмышки купленным в аптеке борным лосьоном, смешанным с равным количеством уксуса либо туалетной воды;
• затем обработайте зоны тальком.

Морская вода очень эффективно нормализует работу потовых и сальных желез, но за неимение возможности часто отдыхать на море, используйте следующую ванну:

• в ванную, наполненную чистой водой, добавьте две жмени морской соли, несколько капель любого эфирного масла - апельсина, винили, лимона, мяты;
• принимайте такую ванну дважды в неделю, результат наступает уже через три процедуры.

Попробуйте заменить дезодорант обычным детским мылом. Данным способом пользовались еще наши бабушки и оставались вполне здоровыми. В отличие от современных средств с большим количеством отдушек и вредоносной химии, что может привести к развитию мастопатии:

• слегка смочите край мыла, протрите подмышечную впадину как при использовании антиперспиранта и оставьте не смывая;
• когда мыло высохнет, создастся некий защитный слой, препятствующий попаданию выделяющейся потовой жидкости на одежду, нейтрализующий неприятный запах.

Следующий рецепт настойки изготавливается на основе хвоща:

• приобретите хвощ в аптеке, залейте водкой в соотношении одного к десяти;
• оставьте смесь в темном месте на десять дней;
• протирайте подмышечные впадины несколько раз в день ежедневно.

Грецкий орех эффективно устраняет повышенное потоотделение при правильном применении:

• измельчите орехи с помощью кофемолки;
• залейте водкой в таком же соотношении, как в предыдущем рецепте;
• настаивайте не менее десяти дней, в темном месте с комнатной температурой;
• применяйте ежедневно в качестве дезодоранта.

Следующее средство в борьбе с неприятностью – это отвар из сосновых веток:

• желательно использовать свежие ветки, собранные или сорванные недавно, собственноручно;
• максимально измельчите;
• заварите крутым кипятком, затем продолжайте варить на водяной бане полчаса;
• используйте в качестве компрессов ежедневно после душа, пропитав отваром бинты либо марлю, прикладывайте на несколько минут к мышечным впадинам.

Для решения проблемы повышенной потливости иногда помогают не слишком сложные, но действенные рекомендации. Итак, чтобы под мышками не потело:

1. Чаще принимайте контрастный душ, он регулирует работу желез, сужает поры. Кроме того, данная процедура благотворно воздействует на нервную систему, что также может быть причиной возникновения проблемы.
2. Соблюдайте гигиену, мойте подмышечные впадины как минимум два раза в день, а летом еще чаще. Предпочтительнее при этом использовать антибактериальное мыло, которое замедлит развитие бактерий, являющихся первопричиной исходящего неприятного запаха.
3. Для кратковременного устранения запаха и обильных потовых выделений эффективно работают цитрусовые эфирные масла. Смазывайте ими подмышечные области перед каждым выходом на улицу.
4. Данным эффектом обладает двухпроцентный резорциновый спирт. Применяйте его для области подмышек так же, как описано в пункте с эфирными маслами.
5. Употребляйте чаи, обладающие свойствами выводить шлаки из организма. Чрезмерное их оседание в организме может провоцировать вывод через обильное потоотделение, а вспомогательные средства значительно ускорят процесс.

Внимание! Если после применения всевозможных народных средств результат не наступает, обратитесь к компетентному врачу, который назначит комплексное обследование и сдачу анализов.

Бывают случаи, когда требуется кардинальное вмешательство - хирургической операции, в этом случае доступны два варианта:

• липосакция – процедура для удаления жировой клетчатки из-под кожи, а также принудительного разрушения нервных узлов практически отвечающих за работу потовых желез. Данная процедура категорически противопоказана людям, страдающим сахарным диабетом либо имеющим какие-либо заболевания крови;
• кютераж – хирургическое, полное удаление потовых желез в подмышечных впадинах. Однако эффект от процедуры не пожизненный, он длится лишь пять лет.

Некоторые салоны красоты предлагают определенные услуги инъекции ботулотоксина. После данной процедуры необходимость покупать дезодоранты отпадает как минимум на полгода. Однако существенным минусом можно считать стоимость этой инъекции.

Последний, эффективный способ, как сделать подмышки сухими, если ни одно домашнее средство вам не помогло – курс сеансов инфракрасной сауны. Во время процедуры происходит мощное стимулирование клеточного метаболизма, ускоряется лимфо- и кровопоток, благодаря чему нормализуется работа потовых желез.

Вопрос: Одна подмышка потеет сильнее другой, почему?

Ответ: С помощью потоотделения организм выводит наружу излишнюю влагу. Потовые железы находятся по всему телу, однако больше всего – под мышками. Бывает, что эти железы более активны под одной из подмышек, соответственно она потеет сильнее другой. Если разница существенная, причиной могут быть нарушения в работе почек или нервной системы.

Вопрос: Сильно потеют руки, ноги и подмышки

Ответ: Если сильно потеют руки, ноги, подмышки, важно вначале выяснить причину. Затем направить усилия на ее устранение. Поможет в этом консультация врача. Кроме того, могут помочь качественные антиперспиранты, диета (исключить или уменьшить употребление кофе, алкоголя, острых блюд), травяные ванны, контрастный душ.

Вопрос: Почему сильно потеют подмышки у девушки?

Ответ: У девушек в период полового созревания, во время менструаций или изменения гормонального баланса активность потовых желез значительно увеличивается. Девушка очень переживает, нервничает, беспокоится. Как следствие – подмышки сильно потеют. Кроме того, это может объясняться наследственностью или особенностями строения организма.

Вопрос: Почему сильно потеют подмышки у мужчин?

Ответ: Кроме общих причин, у мужчин могут сильно потеть подмышки из-за их образа жизни. Они более активны, больше трудятся физически, занимаются спортом. Причиной повышенной потливости ночью может быть психическое состояние, вызванное привычкой не показывать эмоции, держать переживания в себе.

Вопрос: Сильно потеют подмышки у мужчин, что делать?

Ответ: Когда сильно потеют подмышки, мужчине лучше обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные заболевания. Когда есть твердая уверенность в своем здоровье, основным методом борьбы становится соблюдение личной гигиены: ежедневная смена нижнего белья, выбор одежды из натуральных материалов, ежедневный душ, использование дезодоранта, туалетной воды на чистое тело и одежду. От неприятного запаха поможет избавиться принятие ванн с дубовой корой, протирание зоны подмышек лимонным соком или яблочным уксусом.

Вопрос: Почему потеют подмышки когда холодно?

Ответ: Потоотделение в зоне подмышек, когда холодно может быть вызвано повышенной физической активностью, сильным стрессом, гормональной перестройкой организма, злоупотреблением алкоголя. Однако если подмышки постоянно сильно потеют, когда холодно, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, таких как сахарный диабет, СПИД, туберкулез, болезни почек.

Вопрос: Почему сильно потеет подмышка при кормлении?

Ответ: Повышенная потливость молодой мамы объясняется изменением гормонального фона после родов. Кроме того, во время кормления грудью повышается уровень гормона пролактина, отвечающего за выработку молока.

Вопрос: После родов сильно потеют подмышки, почему?

Ответ: Причиной послеродовой потливости являются гормональные изменения в организме. Также на протяжении нескольких дней или недель после родов организм избавляется от жидкости, накопленной во время беременности. Это явление нормальное, проходит само по себе. С неудобствами поможет справиться личная гигиена.

Вопрос: У ребенка сильно потеют подмышки, что делать?

Ответ: Потовые железы у детей начинают работать стабильно к 5-6 годам. Если до этого возраста ребенок сильно потеет, нужно обратиться к врачу – это может быть признаком других заболеваний: рахита, болезней нервной или эндокринной системы. После 6 лет при отсутствии опережающего развития и других жалоб – это особенности организма, его роста. Поможет личная гигиена.

Вопрос: Сильно потеют подмышки при волнении, почему?

Ответ: Нервная система связана с терморегуляцией организма. Сильные переживания могут влиять на температуру тела, человеку то холодно, то жарко. Подаются сигналы о необходимости нормализации температуры тела. Поэтому при волнении потовые железы под мышками работают более интенсивно.

Вопрос: Сильно потеют подмышки, к какому врачу обратиться?

Ответ: При первичном обращении в больницу с проблемой сильного потоотделения нужно обратиться к дерматологу или терапевту. Он предложит провести обследование для выяснения причин. Если выяснится, что подмышки сильно потеют из-за другого заболевания, то педиатр даст направление к узкопрофильному специалисту: эндокринологу, фтизиатру, онкологу, инфекционисту, хирургу.

Распечатать

Хотя потоотделение считается нормальным процессом, влажные пятна под мышками и плохой запах приносят человеку существенный дискомфорт. Поэтому люди, которые сталкиваются с подобными проблемами, стараются решить их всеми доступными средствами.

Человеческий организм устроен так, что процесс потоотделения требуется для охлаждения. Тело имеет несколько участков, через которые происходит потоотделение. Одной из таких зон и являются подмышки.

Обзор лучших аптечных средств от пота под мышками

Существует достаточно много эффективных средств от повышенного потоотделения, которые легко можно приобрести в аптеке и навсегда решить свою проблему. Иногда применяют более радикальный метод – инъекции, которые помогают подавлять функции потовых желез и таким образом избавиться от пота навсегда. Однако данная процедура считается достаточно опасной, ведь эти железы контролируют температуру тела.

Формидрон от сильной потливости

Этот препарат используется достаточно давно, поскольку он отлично подсушивает кожу и образует на ее поверхности невидимую пленку. Именно она препятствует активному потоотделению. Однако врачи советуют относиться к этому способу достаточно осторожно.

Дело в том, что в состав этого препарата входит формальдегид, который при продолжительном применении отрицательно влияет на нервную систему, слизистые оболочки и репродуктивные органы. Он проникает через кожу в организм и может накапливаться в нем, что в дальнейшем иногда приводит к развитию злокачественных образований.

Dry Dry (Драй драй)

Это средство представляет собой бесцветную жидкость длительного действия. Дезодорант наносят на сухую кожу перед сном. Он быстро высыхает, не обладает запахом и действует на протяжении недели. После этого процедуру следует повторить.

Драй-драй обладает на поры сужающим действием, что позволяет оставлять подмышки сухими. При этом работа потовых желез не страдает, а пот перенаправляется в другие места.

Паста Лассара

Это средство имеет антисептический эффект и прекрасно справляется с повышенной потливостью. В составе пасты присутствует окись цинка, крахмал и вазелин. Препарат используют в течение месяца путем нанесения тонким слоем на кожу.

Хотя это средство почти не имеет побочных эффектов, его не рекомендуется использовать беременным женщинам. Противопоказано оно и в период лактации.

Средство от обильного потовыделения Гальманин

В состав этой присыпки сходит окись цинка, салициловая кислота, тальк и крахмал.

Она представляет собой комбинированное средство для местного использования.

Салициловая кислота обладает выраженным антисептическим и противовоспалительным эффектом, а окись цинка прекрасно подсушивает кожу. Поэтому присыпку активно применяют для борьбы с избыточным потоотделением.

Салицилово-цинковая мазь

При развитии гипергидроза подмышек отличным средством станет салицилово-цинковая мазь. Основными ингредиентами этого препарата являются салициловая кислота и оксид цинка. Выпускают данный состав в виде пасты. Также в продаже существует порошок для присыпания. Это средство обладает антисептическим, подсушивающим и противовоспалительным эффектом.

Стоит учитывать, что крем не наносят на обширные участки кожи, поскольку он может привести к усилению потоотделения. Противопоказаниями к применению состава является беременность, анемия, плохая свертываемость крови, язва желудка.

Паста Теймурова

Это одно из наиболее популярных средств подмышек. В составе пасты Теймурова присутствует окись цинка, тальк, свинец, глицерин. Также в ней имеется формальдегид и кислоты. Благодаря этим компонентам препарат отличается антисептическим и подсушивающим действием и препятствует активному потоотделению.

Средство наносят на сухую и чистую кожу и равномерно втирают. Использовать состав необходимо 3-4 дня. При этом он противопоказан беременным женщинам и кормящим мамам.

Как бороться с запахом пота народными средствами

Поскольку большинство аптечных препаратов имеет немало противопоказаний и побочных эффектов, многие люди предпочитают пользоваться народными средствами для решения своих проблем. Как же справиться с запахом пота самостоятельно?

Как устранить запах с помощью соды

Чтобы получить эффективный состав, который способствует устранению запаха пота, можно воспользоваться обыкновенной пищевой содой. Для этого чайную ложку средства нужно залить стаканом кипятка и добавить чуть-чуть эфирного масла.

Полученный состав используют для протирания подмышек. Для этого его необходимо предварительно нанести на ватный диск. Процедуру рекомендуется делать 2-3 раза в сутки на протяжении месяца.

Перекись водорода

Для борьбы с запахом пота можно 1 чайную ложку перекиси водорода растворить в стакане воды. Затем смочить салфетку в получившемся средстве и протереть поверхность подмышек.

Благодаря систематическому применению данного средства удастся справиться со всеми бактериями и предотвратить появление запаха пота. Таким же средством рекомендуется обрабатывать одежду, чтобы устранить микроорганизмы на поверхности ткани.

Яблочный уксус

Данный продукт эффективно справляется с плохим запахом, а приготовить состав довольно просто. Для этого необходимо 3 столовых ложки уксуса разбавить 1 л воды. После вечернего душа кожу необходимо протереть насухо. Смочить ватный диск в подготовленном средстве и протереть с его помощью кожу. При этом рекомендуется ложиться спать только после того, как уксус полностью высохнет.

Как уменьшить потливость с помощью сока лимона

Поскольку в этом продукте содержится лимонная кислота, он позволяет справиться с большинством бактерий, обитающих в потовой среде. Чтобы устранить неприятный запах, достаточно регулярно протирать кожу подмышек лимонным соком.

Чтобы повысить эффективность процедуры, сок вполне можно смешивать с пищевой содой, причем делать это рекомендуется в равных частях. Желательно вначале вымыть подмышки и хорошенько их вытереть. Обрабатывать проблемный участок нужно до тех пор, пока запах пота полностью не исчезнет.

Не стоит переживать, если кожа станет чуть светлее – эта особенность связана с отбеливающими свойствами лимонного сока. Спустя некоторое время ее цвет полностью восстановится.

Повышенное потоотделение и неприятный запах пота – достаточно распространенные проблемы, которые доставляют людям множество неудобств. Чтобы справиться с подобным дискомфортом, можно воспользоваться аптечными или народными средствами. Главное, подобрать наиболее эффективное из них и четко придерживаться инструкции по его применению.

Средства от потливости подмышек позволяют устранить симптомы такого заболевания, как гипергидроз . Избыточное выделение пота может приводить к тому, что человек начинает избегать общества и замыкается в себе, поэтом проблему необходимо устранить.

За выделение пота отвечают потовые железы, которых на теле человека примерно 2,5 млн. В сутки выделяется до литра пота, а в жаркие дни этот показатель возрастает практически в два раза.

В области подмышек располагаются апокриновые потовые железы, синтезирующие белесый секрет с легким специфическим запахом. Поскольку пот содержит жирные кислоты и холестерин, он является питательной средой для патогенных микроорганизмов. В результате их жизнедеятельности пот приобретает неприятный запах.

Средства для наружного применения

Dry Dry («Драй Драй»)

Dry Dry – медицинский антиперспирант. Он представляет собой бесцветную жидкость, в состав которой входит денатурированный спирт и гидрат хлористого алюминия. После обработки кожи раствором потовые железы в этой области сокращаются, что препятствует потоотделению.

Перед применением средства кожу нужно вымыть и тщательно высушить. Процедуру лучше проводить перед сном. Dry Dry наносят тонким слоем и дают высохнуть на протяжении 2–3 минут. Утром можно проводить водные процедуры и использовать обычные дезодоранты (хотя обычно в этом нет необходимости). Если потоотделение слишком сильное, применение можно повторить дважды.

Dry Dry действует на протяжении 5–7 дней. Один флакон, по отзывам, можно использовать в течение 3–5 месяцев.

Меры предосторожности

Dry Dry нельзя наносить при наличии повреждений на коже. После удаления волос в области подмышек средство не рекомендуется использовать в течение двух суток.

В некоторых случаях при нанесении дезодоранта может возникнуть жжение или покалывание. Чаще всего причиной этого является недостаточно высушенная кожа. Если появилось сильное жжение и зуд, антиперспирант нужно смыть и повторно использовать только через сутки. При повторном возникновении симптомов от применения средства нужно отказаться.

Odaban («Одабан»)

«Одабан» – еще одно эффективное средство от обильного потоотделения, которое можно приобрести в аптеке. В состав антиперспиранта входит хлорид алюминия, диметикон и этиловый спирт.

При попадании на кожные покровы активные компоненты соединяются с белком и образуют алюминиево-протеиновые пробки, которые закупоривают протоки потовых желез. Они не растворяются и не попадают в системный кровоток. Избыток жидкости из организма выводится мочеполовой системой.

Средство применяют вечером перед сном. В ночное время потовые железы наименее активны, что дает возможность препарату активно действовать. Кожу подмышек тщательно моют и высушивают (можно использовать фен), что дает возможность избежать раздражения.

Перед применением антиперспиранта нужно несколько раз нажать на насадку, чтобы средство равномерно распределялось. Дезодорант расходуется достаточно экономно, достаточно одного нажатия для того, чтобы на кожу попало достаточное количество раствора. Утром необходимо смыть антиперспирант с кожи. Его можно применять несколько раз подряд, пока симптомы гипергидроза не купируются.

Меры предосторожности

Нельзя наносить Odaban на поврежденную кожу, после бритья должно пройти не менее двух суток. При наличии зуда и раздражения в области применения средство нужно смыть. Повторно его можно применять не ранее, чем через сутки.

Людям с чувствительной кожей рекомендуют нанести Odaban сначала на ватный тампон, а затем на кожные покровы. Нельзя применять средство при повышенной чувствительности к его компонентам и детям до 16 лет.

Паста Теймурова

Если причиной гипергидроза у женщины является климакс , то для устранения проблемы используются препараты заместительной гормональной терапии. Их должен назначать врач после очной консультации.

Народные средства против потливости

Для того чтобы уменьшить потливость, можно использовать народные средства:

• рецепт №1 : 100 г измельченных листьев грецкого ореха заливают водкой и настаивают в течение 10 дней. Затем средство процеживают и хранят в плотно закрытой стеклянной банке в темном месте. Наносят на предварительно очищенную кожу подмышек утром и вечером;
• рецепт №2 : одну столовую ложку дубовой коры заливают половиной литра воды, несколько минут кипятят на медленном огне. После того как отвар настоится, его процеживают и наносят на кожные покровы после каждого мытья, а затем их высушивают;
• рецепт №3 : 20 г вазелина растапливают на водяной бане, добавляют одну столовую ложку измельченной в порошок дубовой коры и тщательно размешивают. После того как средство остынет, его наносят на чистую и сухую кожу подмышек, оставляют на 20 минут, затем смывают теплой водой;
• рецепт №4 : одну столовую ложку листьев шалфея заливают 100 мл 70% этилового спирта и оставляют на неделю. Затем настойку процеживают и используют для протирания кожных покровов после мытья;
• рецепт №5 : 20 г березовых почек заливают 500 мл кипятка и настаивают в течение часа, затем процеживают и наносят на кожу после мытья утром и вечером;
• рецепт №6 : в 200 мл воды растворяют по одной чайной ложке соды и соли и протирают этим раствором кожу подмышек после мытья.

Потливость в области подмышек можно уменьшить с помощью народных средств для внутреннего применения:

• рецепт №1 : смешать по 100 грамм травы омелы белой и плодов софоры. Сырье заливают 1 л водки и оставляют в темном месте на три недели. Затем средство процеживают и применяют по одной чайной ложке трижды в день за полчаса до еды;
• рецепт №2 : в одинаковой пропорции смешивают цветы календулы, траву тысячелистника и репешка, листья грецкого ореха и мяты перечной. 2 столовых ложки сухого сырья заливают половиной литра воды и кипятят на медленном огне в течение 10 минут. После того как средство остынет, его процеживают и принимают по 50 мл трижды в сутки. Курс лечения – 2–4 недели, затем нужно сделать перерыв. Готовое средство можно хранить в холодильнике на протяжении 3 дней;
• рецепт №3 : 2 части плодов боярышника смешивают с 1 частью корня валерианы. Одну столовую ложку сухого сырья заливают 100 мл 70% спирта и настаивают на протяжении 2 недель. Процеживают и принимают по одной чайной ложке за 30 минут до еды. Лечение должно длиться не менее месяца. Готовую настойку можно хранить в прохладном месте в плотно закрытой стеклянной емкости в течение двух лет.

Профилактика

Для того чтобы уменьшить потливость, необходимо:

• нормализовать питание : исключить из рациона крепкий кофе, газированные напитки, алкоголь, острые и соленые блюда;
• соблюдать правила личной гигиены : утром и вечером принимать душ и устранять волосяной покров в области подмышек;
• носить одежду из натуральных тканей : она должна быть свободной и не стеснять движения.

Причиной гипергидроза могут стать эндокринные заболевания, изменения гормонального фона в период беременности и климакса, инфекционные болезни или новообразования.

Поэтому, если, несмотря на лечение в домашних условиях, потливость не уменьшается, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу или эндокринологу .

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

По данным Всемирной организации здравоохранения, до 3% населения планеты (чаще женщины) страдают от повышенного потоотделения - официально диагностированного гипергидроза. При этом даже абсолютно здоровые люди, начиная с подросткового возраста, регулярно вынуждены пользоваться специальными средствами гигиены, чтобы маскировать специфические запахи и выделения.

Откуда появляется плохой запах тела

Если человек потеет, что ему поможет против пота? Выделение пота - это абсолютно нормальное явление, которое вызвано внутренними процессами в организме и регулированием температуры тела. К тому же с жидкостью выводятся соли, токсины и продукты обмена различных органов. Но иногда потовые железы начинают выделять слишком много секрета, а неприятный запах заставляет смущаться при окружающих. Основные причины проблемы перечислены далее.

• Нарушение баланса гормонов . Обычно, потливость усиливается в период полового созревания или климакса . Повышение уровня тестостерона - это основная причина.
• Сильный стресс . Перед выступлением или важной встречей человек испытывает волнение. Организм моментально реагирует на это состояние выделением испарины.
• Полнота . Если человек страдает от избыточного веса, процессы метаболизма и терморегуляции нарушены, а потому потоотделение становится более интенсивным.
• Заболевания внутренних органов . Нарушения в работе любой системы организма приводит к гипергидрозу и специфическому запаху пота. Например, при проблемах с печенью секрет пахнет ацетоном, при дифтерии появляется сладковатый запах, при нарушении пищеварения пот приобретает запах сероводорода.
• Прием некоторых препаратов . Обычно производители лекарств предупреждают в инструкции о риске возникновения гипергидроза.
• Неправильное питание . К чрезмерному выделению пота и неприятному запаху приводит злоупотребление острой и жареной пищей, крепким чаем и кофе, фастфудом, спиртными напитками.
. Если вам приходится много двигаться, сильного потоотделения не избежать.
• Нарушение правил гигиены . Неприятный запах появляется, если человек пренебрегает водными процедурами. Также в зоне риска люди, которые не освобождают подмышечную область от волос.
• Ношение синтетической одежды . Если ткань не пропускает воздух, под одеждой создается что-то вроде «парникового эффекта».

Порой причиной повышенного потоотделения становится чрезмерное увлечение гигиеническими процедурами. Частое купание с применением антибактериальных средств приводит к гибели собственной полезной микрофлоры. Из-за этого болезнетворные микробы развиваются более активно и вызывают неприятный запах.

Как избавиться от пота под мышками разными способами

Не так просто найти «свое» средство от пота под мышками, на ногах и ладонях. Для этого приходится пробовать массу магазинных, аптечных и народных средств. Какие-то из них работают, но при условии регулярного ежедневного нанесения. А некоторыми средствами нужно пользоваться несколько раз в сутки. Это жутко неудобно.

Косметические изделия

В поисках решения, как избавиться от запаха пота, люди, в первую очередь, испытывают на себе новинки косметических фирм. Можно выделить три типа популярных средств.

• Дезодорант . Угнетает размножение бактерий, устраняя неприятный запах. В его состав обычно включают ароматизаторы и парфюмерные отдушки. Такие средства лучше всего подходят для подростков, ведь в их составе минимум агрессивных компонентов.
• Антиперспирант . За счет действия солей металлов блокирует активность потовых желез.
• Дезодорант-антиперспирант . Сочетает в себе свойства двух предыдущих групп. Подходит для мужчин и женщин, ведущих активный образ жизни.

5 популярных средств из аптеки

Когда проблема гипергидроза и неприятного запаха стоит настолько остро, что мешает полноценно жить и затрудняет общение с окружающими, в попытках избавиться от пота на ладонях, под мышками и на ногах, люди обращаются к лечащему врачу. Не найдя сбоев в работе внутренних органов, специалисты могут назначить аптечные наружные средства.

1. «Паста Лассара» . Крем -паста на основе солей цинка нужно ежедневно наносить на кожу в течение месяца. За это время активность желез должна нормализоваться.
2. Салицилово-цинковая мазь . Аналог предыдущего средства. Оксид цинка подсушивает кожу, блокируя активность потовых желез. Ацетилсалициловая кислота убивает бактерии, которые могут стать причиной неприятного запаха.
3. «Гальманин» . Средство имеет форму присыпки. Тальк создает приятное ощущение сухости кожи, а цинк и салициловая кислота в составе обеспечивают антибактериальный эффект.
4. «Формидон» . Недорогой и эффективный раствор. Но его назначают только в крайних случаях, ведь формальдегид, входящий в состав средства, негативно влияет на работу репродуктивных органов и ЦНС.
5. «Паста Теймурова» . Благодаря высокой концентрации окиси цинка, можно забыть о проблеме неприятного запаха до трех дней. Но беременным женщинам, а также людям с чувствительной кожей паста противопоказана.

Соль, сода и другие народные варианты

Избавиться от пота под мышками в домашних условиях можно при помощи «бабушкиных» рецептов. Их плюс в натуральности и безопасности. Но, чтобы видеть эффект от народных средств, пользоваться ими нужно регулярно. Что можно делать по старинке?

• Соль . Две столовые ложки развести в стакане воды. Смочить марлю, хлопковую ткань или вату в растворе. Перед сном приложить к чистой коже на десять минут.
• Кора дуба . Пять ложек средства залейте двумя стаканами воды и отправьте на плиту. Когда вода закипит, снимите сосуд с огня и настаивайте средство два часа. Процедите жидкость и протирайте ею проблемные зоны несколько раз в день.
• Ромашка . Три чайные ложки сухих цветков залейте двумя стаканами кипятка. Когда жидкость остынет, процедите ее и добавьте чайную ложку соды. Утром и вечером протирайте составом кожу.
• Сода . В стакане кипятка растворите чайную ложку соды. Когда жидкость остынет, добавьте три капли масла чайного дерева. Протирайте чистую кожу трижды в день.
• Лимон . Проблемную зону потереть ломтиком или соком.
• Картофель . Сырой плод натрите на терке. Затем наложите мякоть на марлю и сделайте десятиминутный компресс.

Народные средства по силе действия не могут сравниться с магазинными или аптечными, а потому им нужно «помогать». Реорганизуйте свое питание, включив в него продукты, содержащие фосфор, железо и кальций. Привычный чай или кофе замените травяными настоями. Откажитесь от тесной синтетической одежды.

Радикальные методы

Человеку свойственно мечтать о совершенном теле. Пот и неприятный запах никак не вкладываются в эту концепцию. Избавиться от пота под мышками навсегда или, по крайней мере, надолго можно при помощи трех процедур.

1. Ионофорез . Посредством гальванических токов в подмышечную область вводятся специальные лекарственные составы. Спустя неделю после первой процедуры пациенты отмечают первые положительные результаты.
2. Инъекции ботокса . Препарат парализует работу потовых желез. Примерно на полгода можно забыть о дезодорантах.
3. Хирургическое вмешательство . Врач проводит иссечение потовых желез, в результате чего они перестают функционировать.

Инновационный подход DRY RU

Специалисты сходятся во мнении, что будущее - за средствами пролонгированного действия. Поэтому в поиске наиболее удобных способов избавления от проблемы, полезно будет обратиться к опыту компании DRY RU.

Обзор основных продуктов

Лечение повышенной потливости нужно начинать с щадящих методов. Прежде чем прибегать к инъекциям или хирургическим процедурам, стоит протестировать продукцию DRY RU, позволяющую забыть о проблеме на целую неделю. Для удобства средство выпускается в различных формах - формула и действие при этом неизменны.

Таблица - Формы и действие основных средств бренда DRY RU

Как это работает

Это универсальное средство от пота на ладонях, ступнях и под мышками. Пролонгированный эффект обеспечивается за счет реакции кожного белка и гексагидрата хлорида алюминия. Потовые протоки на обработанных участках сужаются, и происходит равномерное перераспределение вывода секрета через другие места на коже. Функции потовых желез при этом полностью сохраняются.

В результате лабораторных исследований было выяснено, что для достижения наиболее выраженного эффекта нужно наносить средство на чистую и сухую кожу за час до сна. Именно в это время количество выделяемого пота сводится к минимуму, а потому компоненты средства наилучшим образом впитаются в поры.

Возможно, поначалу придется наносить средство каждый вечер. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. Но уже через несколько дней потоотделение сократится на 80%, и можно увеличить промежуток между сеансами до недели.

Перед нанесением средства на кожу нужно хорошо просушить ее при помощи бумажной или тканевой салфетки. Если вы страдаете гипергидрозом, возможно, придется прибегнуть к помощи фена.

5 аргументов «за»

DRY RU - эффективное средство от пота под мышками для женщин и мужчин. Бренд появился на отечественном рынке в 2015 году, производится в России под контролем хорошо известного потребителю европейского бренда Dry Dry, сохраняя все преимущества данной марки. Можно выделить пять основных преимуществ продукции DRY RU.

1. Пролонгированное действие . В зависимости от физиологических особенностей и состояния здоровья, средство от пота и запаха ног, подмышек и ладоней сохраняет свой эффект до семи дней без повторного нанесения.
2. Универсальность . DRY RU одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. При этом одно и то же средство эффективно действует на разных частях тела.
3. Экономичность . Одним флаконом вы можете пользоваться от полугода до десяти месяцев. К тому же, вам не придется тратиться на отдельные средства «для него» и «для нее», и покупать отдельные средства для ухода за каждой проблемной зоной.
4. Безопасность . Продукт соответствует европейским стандартам качества, прошел клинические испытания. При этом российская продукция стоит дешевле, поскольку производится в РФ.
5. Индивидуальный подход . Ассортимент средств DRY RU небольшой, но продуман таким образом, что легко подобрать удобный вариант «под себя». Например, средство Light подходит для всех типов кожи, и является отличной альтернативой обычному дезодоранту. А Sensitive не содержит спирта и разработан специально для чувствительной кожи, для людей, склонных к аллергии.

На что только не идут люди, чтобы избавиться от неприятного запаха пота. Например, древние египтяне закрепляли на голове ободок из тугоплавкого жира, смешанного с благовониями. Постепенно ароматное вещество растекалось по волосам, одежде и всему телу, перебивая запах пота.

Согласитесь, что современные средства гигиены, а тем более продукцию DRY RU, они восприняли бы как настоящее чудо. Технологии не стоят на месте. И хотя пока не придуман способ, как избавиться от пота на ногах навсегда и не найден «вечный рецепт» сухих подмышек, уже появляются принципиально новые подходы к решению проблемы.

Комментарии 0

От повышенной потливости страдают многие люди. Мокнущие участки на теле, пятна на одежде доставляют немало неприятностей. Заболевание, связанное с излишним отделением пота, носит название гипергидроз. Причины его возникновения различны, но в большинстве случаев связаны с отсутствием заботы о своем здоровье. Больше всего неудобств доставляет . Это мешает нормальной жизнедеятельности, вызывая дискомфорт, способствуя появлению напряжения и комплексов. Прежде чем выбрать эффективное средство от пота под мышками в аптеке, необходимо выяснить причины, обуславливающие такую чрезмерную активность апокринных желез.

Лучшие cредства от пота под мышками

Потоотделение является естественным процессом терморегуляции, происходящим в организме каждого человека. Нормальный объем потовой жидкости, выделяемой в сутки, составляет примерно 0,5 л. При физической нагрузке, повышении окружающей температуры эта цифра значительно увеличивается. С потом выходят токсины, соли, продукты обмена, что добавляет к симптомам еще и неприятный запах. В запущенных случаях может добавиться такое заболевание, как подмышечный лимфаденит.

Гипергидроз подмышек вызывается различными нарушениями, происходящими в организме. Провоцирующими факторами для его развития являются:

• Нервные перенапряжения.
• Наличие инфекционных заболеваний.
• Нарушение гормонального фона.
• Сбои в работе эндокринной системы.
• Прием некоторых медикаментозных препаратов.
• Злоупотребление острыми блюдами, фаст-фудом.
• Выбор одежды из искусственных тканей.

Определить в результате чего возникло избыточное потоотделение может лишь врач, проведя комплексное обследование. Только после этого назначается соответствующее лечение.

Применение антиперспирантов

Убедившись, что причиной потоотделения не является заболевание или нарушение в организме, можно воспользоваться антиперспирантом . Сегодня в любом косметическом отделе можно выбрать дезодорированное средство на любой вкус. Представлены они в самых разных формах – в виде спрея, карандаша, шарика. Имеются как для мужчин, так и для женщин, продолжительность воздействия – от 12 до 48 часов.

Механизм действия антиперспиранта заключается в способности блокировать поры, препятствуя потоотделению, а также нейтрализовать бактерии, благодаря которым возникает неприятный запах.

Кроме косметических средств, помогают от гипергидроза антиперспиранты с лечебным действием, которые приобретаются в аптеке. Применять их необходимо только по назначению врача. Наносят средство один раз в 7–10 дней на ночь, когда выделение пота минимально. Гипергидроз в начальной стадии излечивается с помощью антиперспирантов за полгода. Популярными препаратами в этой категории являются Максим, Одабан, DryDry. Перед использованием любого из них необходимо тщательно изучить инструкцию.

Аптечные препараты

Когда антиперспиранты не помогают, стоит воспользоваться медицинскими препаратами более сильного действия. Они содержат компоненты, способные устранить неприятные симптомы, вызванные излишней потливостью, на несколько дней. Несмотря на то, что продаются такие препараты в аптеке без предъявления рецепта, приобретать их следует после врачебной консультации. Лекарственные средства от потливости имеют противопоказания.

Мази, пасты

Аптечные препараты, используемые для лечения гипергидроза , выполняют различные функции. Одни блокируют выработку пота, другие назначаются в качестве успокоительных средств, когда потоотделение в области подмышки – результат перенесенного стресса. Среди наиболее известных по своей эффективности мазей являются следующие:

• Салицилово-цинковая. На протяжении многих лет применяется для лечения гипергидроза. Производится на основе салициловой кислоты и оксида цинка. Оба компонента обладают подсушивающим действием, а также снижают влияние патогенных микроорганизмов.
• Паста Теймурова. Активным компонентом является оксид цинка, блокирующий функцию потовых желез. Чтобы не потели подмышки, наносят на чистую сухую кожу в течение четырех дней. Паста обладает антисептическим действием. Противопоказана на всем протяжении и при кормлении грудью.

Не менее эффективна паста Лассара, имеющая сходное действие. Мазать можно только чистую кожу.

Мазь от пота

Присыпки

Среди препаратов подобного вида наибольшей популярностью пользуется Гальманин. В основе его – салициловая кислота и цинк, за счет чего присыпка способна подсушивать потный участок кожи и выполнять функцию антисептика. Помимо гипергидроза подмышек, средство успешно применяется для лечения экземы, опрелостей, дерматитов.

Растворы

Многие из медикаментозных препаратов этого вида могут оказать вредное воздействие на организм. Следовательно, назначения к использованию их в лечебном курсе делает лечащий врач. Обычно при гипергидрозе прописывают:

• Формидрон – эффективнейшее подмышек. Недостатком является высокое содержание в его составе формальдегида – вещества, известного своим негативным воздействием на организм. Особенно страдают от него нервная, репродуктивная система. Курс лечения составляет не более четырех недель. Наносят раствор местно – на участки, где много потовых желез.
• Уротропин (аналог – Гексаметилентетрамин). Выпускается в виде сухой смеси или готового раствора. Процедуру следует проводить на ночь. Перед применением тщательно очистить кожу подмышек и просушить. Смоченным в растворе ватном тампоне протереть ее поверхность и надеть хлопчатобумажную футболку. Утром принять контрастный душ.

Порошкообразный препарат смешать с квасцами (по одной чайной ложке), развести 50 мл воды и 125 мл водки. Наносить на подмышки один раз в 14 дней.

Борная кислота – еще одно популярное средство от потливости. Готовым раствором, продаваемым в аптечных пунктах, смазывают подмышки.

Врачебная помощь

Когда медикаментозные средства от пота под мышками не приносят положительного результата, врач может назначить более радикальные способы. Одним из них является ионофорез. С помощью гальванического тока пациенту вводится лечебный раствор в область подмышек, непосредственно в потовые железы. Эффективность данного метода достаточно высока. Несмотря на это, потоотделение прекращается лишь на определенное время, что требует повторения курса процедур. Для лечения с помощью ионофореза имеются противопоказания:

• Беременность.
• Установленный кардиостимулятор, металлические имплантаты.
• Наличие опухолей (злокачественных или доброкачественных).
• Повреждения кожных покровов в местах предполагаемой обработки.
• Гипертрихоз.

Во всех перечисленных случаях ионофорез может заменяться инъекцией ботокса . В подмышки вводят болутоксин, влияющий на функцию потовых желез. В результате повышенное потоотделение прекращается. Эффект от процедуры сохраняется на полгода.

Более серьезные случаи повышенной потливости подмышек нуждаются в оперативном вмешательстве. Производится иссечение потовых желез, что приводит к прекращению выделения пота. К недостаткам данного метода относятся шрамы на месте операции, а также избыточное выделение пота на других участках тела.

Профилактика гипергидроза

Избежать неприятных симптомов, связанных с этим заболеванием, можно, если придерживаться определенных правил. Для этого важно:

• Носить преимущественно одежду из натуральных материалов. Чтобы не бросались в глаза, необходимо отдавать предпочтение темным расцветкам.
• Дважды в день принимать контрастный душ. Смена температуры воды вызывает сужение потовых желез, что приводит к уменьшению потоотделения.
• Принимать ванну с отварами лекарственных растений. Эффективным действием против пота обладает дубовая кора, мята, чистотел. Можно протирать отварами подмышки.
• Прием средств успокаивающего действия. Нормализация работы нервной системы крайне важна для профилактики гипергидроза.
• Сбалансированное питание, включающее продукты с высоким содержанием витаминов, поможет нормализовать функцию потовых желез.
• Заниматься спортом, больше двигаться.
• Своевременно лечить появляющиеся заболевания, не допуская их перехода в хроническую стадию.
• Избавиться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).

Профилактика от потливости