Домой Протезирование и имплантация Сообщение по биологии на тему вредные привычки. Презентация на тему "вредные привычки"

Протезирование и имплантация

Сообщение по биологии на тему вредные привычки. Презентация на тему "вредные привычки"

Впервые легализовал продажу табака в России в 1697 году великий реформатор царь Пётр I. Он издал ряд указов, посредством которых определялись правила осуществления продажи и использования табака. Как человек быстро оценивающий и осваивающий новые направления в торговле, он не мог оставить без внимания такой источник пополнения казны. Вскоре ни одна ассамблея или торжество не обходились без употребления различных видов табака. Его курили, нюхали и жевали. Впервые легализовал продажу табака в России в 1697 году великий реформатор царь Пётр I. Он издал ряд указов, посредством которых определялись правила осуществления продажи и использования табака. Как человек быстро оценивающий и осваивающий новые направления в торговле, он не мог оставить без внимания такой источник пополнения казны. Вскоре ни одна ассамблея или торжество не обходились без употребления различных видов табака. Его курили, нюхали и жевали.

Статистика На сегодняшний день на планете проживают более 1 млрд. курильщиков. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно от болезней, связанных с курением, умирают 5 млн. человек. К 2020 году этот показатель увеличится до 10 млн. человек. Если вдуматься в эти цифры - становится страшно, ведь за равнодушными статистическими данными стоят судьбы конкретных людей. Что же лежит в основе тяги к курению? И существуют ли эффективные способы преодоления этой пагубной привычки?

Курить или не курить - вот в чем вопрос Ни для кого не секрет, что курение вредит здоровью. Однако большинство курильщиков предпочитают не рассматривать эту истину применительно к собственной персоне. Гораздо удобнее и комфортнее считать, что можешь бросить курить в любой момент, когда только захочешь, и твое здоровье не пострадает. Однако почему-то очень немногие могут навсегда отказаться от курения и полностью избавиться от этой привычки, при помощи только желания и силы воли.

Смертельная десятка заболеваний возникающих как следствии табакокурения? Табачный дым состоит из 6000 различных химических веществ, 30 из которых относятся к разряду натуральных ядов: никотин, мышьяк, угарный газ, бензпирен, полоний и т.д. Все эти вещества обладают выраженными онкогенными свойствами: вначале токсины воздействуют на органы дыхания, затем, всасываясь в кровь, разносятся по всему организму, запуская процесс развития раковых опухолей. Чаще всего у курильщиков развиваются рак легких, гортани, рак нижней губы, рак мочевого пузыря. Регулярное воздействие токсических продуктов на слизистую оболочку дыхательных путей приводит к раздражению и последующему формированию хронического воспалительного процесса. Практически все курильщики страдают хроническим бронхитом, ларингитом, фарингитом той или иной степени тяжести. Чаще других у курильщиков возникают эпизоды ОРВИ, гриппа и других респираторных инфекций. Из полости рта ядовитые вещества попадают в пищеварительную систему. Их токсическое действие на органы пищеварения проявляется в высокой частоте формирования у курильщиков эзофагита (воспаления пищевода), гастритов, язвенной болезни и рака желудка. Токсическое действие никотина и других табачных ядов на миокард (сердечную мышцу) способствует увеличению частоты токсической кардиомиопатии (токсического поражения сердечной мышцы), стенокардии, инфарктов миокарда. Кроме того, под действием токсинов, в сосудах активизируются атеросклеротические процессы, что ускоряет развитие и утяжеляет течение сердечнососудистых заболеваний. Курение негативно воздействует на нервные клетки, вызывая снижение интеллекта, памяти, аналитических способностей. Сочетание токсического действия на клетки мозга и прогрессирующего атеросклероза сосудов мозга приводит к многократному увеличению риска развития инсультов у курильщиков.

Сочетание токсического и атеросклеротического поражения стенок сосудов нижних конечностей приводит к значительному сужению их просвета, что проявляется болями при ходьбе, появлением длительно незаживающих трофических язв и трещин на ногах, в тяжелом случае – к омертвению тканей и развитию гангрены. Сочетание токсического и атеросклеротического поражения стенок сосудов нижних конечностей приводит к значительному сужению их просвета, что проявляется болями при ходьбе, появлением длительно незаживающих трофических язв и трещин на ногах, в тяжелом случае – к омертвению тканей и развитию гангрены. Очень чувствительны к негативному воздействию табака органы эндокринной системы – в первую очередь щитовидная железа и поджелудочная железа. Очень часто среди курильщиков встречаются больные сахарным диабетом и тиреотоксическим зобом. Катастрофическое воздействие вещества, содержащиеся в табаке, оказывают на организм женщины. Курильщицы чаще страдают всевозможными гинекологическими заболеваниями, чем не курящие женщины. Среди последствий курения на первом месте стоят нарушения менструального цикла, бесплодие, невынашивание беременности, фибромиома матки, рак шейки матки. Доказано, что курение в течение 6 месяцев до зачатия и во время беременности способствует развитию пороков плода, внутриутробной гипоксии и задержке развития плода. Дети, родившиеся у таких матерей, отстают в физическом и умственном развитии, часто болеют бронхиальной астмой, аллергическими заболеваниями. Курение во время периода грудного вскармливания еще более утяжеляет последствия воздействия никотина на ребенка. Курение значительно уменьшает продолжительность и качество жизни курильщика и его близких.

Когда еще не все потеряно Перечислять вредные эффекты от курения можно бесконечно – нет ни одного органа во всем организме, который бы не страдал от этой вредной привычки. Единственная надежда на обратимость большинства перечисленных патологий. Доказано, что после полного отказа от курения организм способен в течение нескольких лет восстановить структуру и функцию большинства пораженных органов. В результате, риск развития таких катастроф, как инсульт, инфаркт миокарда, онкологические заболевания снижается практически до уровня никогда не куривших людей. Отказавшись от курения, женщины избавляются от многолетнего бесплодия и рожают здоровых детей.

Бросаю курить – помогите! Дело за малым – бросить курить. Легко сказать… А как же физическая и психологическая зависимость? Побочные эффекты, возникающие на фоне отмены действия никотина, приводят к тому, что только 15% «бросающих» самостоятельно доводят дело до конца. На помощь остальным приходит медицина. Существует около 120 методов лечения никотиновой зависимости. Они отличаются эффективностью, наличием или отсутствием научно обоснованного подхода, способом и длительностью воздействия на курильщика. Самыми популярными методами являются психотерапия, гипноз, рефлексотерапия и заместительная терапия. Основной целью терапевтических мероприятий является уменьшение интенсивности неприятных ощущений и эффектов, сопровождающих отказ от никотина, то есть устранение проявлений «никотинового голода». Эта цель в полной мере достигается при помощи заместительной терапии, в основе которой лежит идея замены никотина другим, менее вредным веществом.

В вопросе назначения курса лечения всегда лучше довериться опытному специалисту, которому вы доверяете. Итак, выше описанные средства помогут справиться с никотинизмом – физической зависимостью от курения. А что же зависимость психологическая, как избавиться от стереотипной поведенческой реакции? Ведь если не устранить этот компонент зависимости – через некоторое время все вернется на круги своя – человек снова начнет курить. Ведущая роль в устранении психологического компонента принадлежит четко сформированному и осознанному намерению бросить курить, желанию прожить долгую здоровую жизнь. В качестве вспомогательных средств, специалисты советуют физические нагрузки и занятия спортом. В ответ на непреодолимое желание закурить, нужно отправляться на загородную прогулку или в тренажерный зал. Эндорфины (морфиноподобные вещества), выделяемые организмом в ответ на физические нагрузки, вызывают гораздо более сильные положительные эмоции, чем выкуренная сигарета и помогают навсегда избавиться от пагубной привычки. Любите себя и будьте здоровы и свободны! В вопросе назначения курса лечения всегда лучше довериться опытному специалисту, которому вы доверяете. Итак, выше описанные средства помогут справиться с никотинизмом – физической зависимостью от курения. А что же зависимость психологическая, как избавиться от стереотипной поведенческой реакции? Ведь если не устранить этот компонент зависимости – через некоторое время все вернется на круги своя – человек снова начнет курить. Ведущая роль в устранении психологического компонента принадлежит четко сформированному и осознанному намерению бросить курить, желанию прожить долгую здоровую жизнь. В качестве вспомогательных средств, специалисты советуют физические нагрузки и занятия спортом. В ответ на непреодолимое желание закурить, нужно отправляться на загородную прогулку или в тренажерный зал. Эндорфины (морфиноподобные вещества), выделяемые организмом в ответ на физические нагрузки, вызывают гораздо более сильные положительные эмоции, чем выкуренная сигарета и помогают навсегда избавиться от пагубной привычки. Любите себя и будьте здоровы и свободны!

Работа может использоваться для проведения уроков и докладов по предмету "Биология"

Готовые презентации по биологии содержат различную информацию о клетках и о строении организма целиком, о ДНК и о истории эволюции человечества. В данном разделе нашего сайта Вы можете скачать готовые презентации на урок биологии для 6,7,8,9,10,11 класса. Презентации по биологии будут полезны как учителям, так и их ученикам.

Привычка - это сложившийся способ поведения. Привычки могут быть полезными или вредными. Полезные привычки помогают человеку в течение жизни успешно работать, сохранять свое здоровье, например выполнение гигиенических процедур. Вредные, напротив, мешают человеку организовать свою работу, приводят к потере времени (привычка разбрасывать свои вещи, например, книги, учебные принадлежности).

Особую группу составляют привычки, которые ведут к потере здоровья, сокращению продолжительности жизни и преждевременной смерти человека. Это употребление алкоголя и других наркотических веществ (от греч. «наркотикс» - приводящий в оцепенение, к одурманиванию). К ним относятся алкоголь, никотин, вещества, содержащиеся в опийном маке, индийской конопле, коке и др. В результате приема этих веществ у человека возникает одурманивание, опьянение, которое проявляется у разных людей по-разному. Опасность наркотических веществ заключается в том, что человек быстро к ним привыкает, возникает наркотическая зависимость. Развивается тяжелое заболевание - наркомания, которое приводит к полному разрушению организма и деградации личности.

Курение табака. Курение имеет в Европе 500-летнюю историю. Первыми попробовали курение табака моряки из экспедиции Христофора Колумба. Сейчас этой пагубной привычке подвержены миллионы людей.

Известно, что табачный дым содержит десятки вредных для человека веществ. Оксид углерода, сероводород, цианид водорода, аммиак, синильная кислота вызывают у курильщиков хронические воспаления, кашель. Бензопирен, соединения мышьяка, кадмия, радиоактивный полоний приводят к перерождению тканей, развитию раковых опухолей.

Никотин воздействует на вегетативную нервную систему, способствует сужению кровеносных сосудов, вызывает их спазм. Все это приводит к нарушению кровоснабжения органов, в том числе мозга и сердца. Опасен табачный дым и для некурящих людей. Находясь в прокуренном помещении, некурящий человек подвергается пассивному курению. Один час пребывания в таком помещении равносилен выкуриванию трех сигарет.

Доказано снижение умственной активности у курящих подростков.

Употребление алкоголя. Принятый внутрь, алкоголь обжигает слизистые оболочки рта, пищевода, желудка. Активность желудочного сока падает. Систематическое употребление алкоголя может привести к воспалению печени, перерождению и распаду ее клеток.

В кровеносной системе он понижает кровоснабжение внутренних органов, снижает количество гемоглобина в крови, разрушает эритроциты, вызывает ожирение сердца.

Особенно чувствительны к алкоголю половые клетки. Даже однократное опьянение родителей в момент зачатия ребенка может привести к большим нарушениям развития плода ребенка. Известно, что 50-60% неполноценных детей имеют родителей алкоголиков.

Даже малые доли алкоголя вредно влияют на деятельность высшей нервной системы, нарушаются координация движений, психические функции. У пьяного человека ослабляются процессы торможения. Он не может правильно оценить свое состояние, свои поступки, становится самонадеянным и неосторожным.

Алкоголизм приводит к различным психическим расстройствам: слабоумию, припадкам, деградации личности.

Проверьте свои знания

Что такое привычки? Какие бывают привычки?
Каково значение и функция дыхательной системы человека?
Какое влияние на организм человека оказывает курение табака?
Какие вещества содержатся в табачном дыме?
Каковы последствия употребления человеком алкоголя?
Как влияет алкоголь на развитие плода?
Какие функции в организме человека выполняет гемоглобин?

Подумайте

Какова роль привычек в жизни человека? Почему нужно бороться с курением в общественных местах?

Вредные привычки: курение табака, употребление алкоголя, наркотических веществ могут привести к наркотической зависимости. Это приводит к разрушению организма, потере здоровья.

Сочетание токсического и атеросклеротического поражения стенок сосудов нижних конечностей приводит к значительному сужению их просвета, что проявляется болями при ходьбе, появлением длительно незаживающих трофических язв и трещин на ногах, в тяжелом случае – к омертвению тканей и развитию гангрены. Очень чувствительны к негативному воздействию табака органы эндокринной системы – в первую очередь щитовидная железа и поджелудочная железа. Очень часто среди курильщиков встречаются больные сахарным диабетом и тиреотоксическим зобом. Катастрофическое воздействие вещества, содержащиеся в табаке, оказывают на организм женщины. Курильщицы чаще страдают всевозможными гинекологическими заболеваниями, чем не курящие женщины. Среди последствий курения на первом месте стоят нарушения менструального цикла, бесплодие, невынашивание беременности, фибромиома матки, рак шейки матки. Доказано, что курение в течение 6 месяцев до зачатия и во время беременности способствует развитию пороков плода, внутриутробной гипоксии и задержке развития плода. Дети, родившиеся у таких матерей, отстают в физическом и умственном развитии, часто болеют бронхиальной астмой, аллергическими заболеваниями. Курение во время периода грудного вскармливания еще более утяжеляет последствия воздействия никотина на ребенка. Курение значительно уменьшает продолжительность и качество жизни курильщика и его близких.

Исследовательская работа «Вредные привычки и влияние их на современного школьника».

Выполнила: учитель МБОУ СОШ № 8 г. Ахтубинска

Гришкова Валентина Михайловна

В жизни современного общества особо острыми стали проблемы, связанные с курением, наркоманией и употреблением алкоголя.

Особенно большое распространение эти вредные привычки получили в среде подростков.

Вредные привычки оказывают негативное влияние на жизнь общества в целом, а также на жизнь и деятельность личности в отдельности.

На свете очень много вредных привычек, среди которых :

КУРЕНИЕ

СПИРТНОЕ

НАРКОТИКИ

Цель исследовательской работы:

Раскрыть смысл проблемы «здоровая нация – будущее России»;

Наметить пути решения проблемы вредных привычек у подростков и формирования здорового образа жизни;

Задачи исследовательской работы:

Изучить литературу по данной теме;

Выписать из источников самые опасные виды вредных привычек

Проанализировать влияние каждой исследуемой вредной привычки в отдельности;

Определить роль и место изучаемой проблемы в жизни человека;

Указать пути решения данной проблемы;

Провести соцопрос среди учащихся.

Методы исследования:

- Подбор материала по теме.

- Анализ литературы по теме.

- Обобщение изученного материала.

- Проведение социологического опроса по данной теме.

- Выводы по собранному материалу.

Актуальность

исследовательской работы:

Актуальность исследовательской работы заключается в том, что в настоящее время здоровье большого количества людей страдает от наличия вредных привычек.

Гипотеза.

Мы считаем, что данные вредные привычки глубоко укоренились среди молодежи. Большинство случаев потребления вредных средств молодыми людьми связано с целью повысить свое настроение, и желание попробовать.

По нашему мнению, негативные последствия, которые несут эти пороки, наносят вред здоровью.

Что такое вредная привычка?

Привычка - это действие, постоянное осуществление которого стало для человека потребностью и без которого он уже не может обойтись.

Вредные привычки - это привычки, которые вредят здоровью человека и мешают ему осуществлять свои цели и полностью использовать в течение жизни

свои возможности

Пагубные привычки

вредящие нашему здоровью.

Курение, употребление спиртных напитков, а также употребление наркотических веществ - это вредные и опасные привычки.

А Л К О Г О Л Ь

Алкоголизм - это заболевание, наступающее в результате постоянного употребления спиртных напитков (в том числе энергетических напитков)

Алкоголь толкает человека на безумные, подлые и некрасивые поступки.

Вызывает замедление работы мозга и отмирание его клеток.

Алкоголь губительно действует на детей ещё до их рождения:

- увеличивает шансы рождения больного младенца;

- дети алкоголиков развиваются

медленнее своих сверстников;

- употребление алкоголя сокращает

жизнь человека на 10-15 лет.

У людей принимающих алкоголь:

Нарушается питание сердечной мышцы

Изнашиваются

кровеносные сосуды

Разрушаются клетки мозга

Почки не справляются с выведением вредных веществ из организма

Печень перестает очищать кровь от вредных веществ

Повреждаются стенки желудка

- Сигареты вызывают сильнейшее привыкание;

- Бросить курить крайне сложно;

- Вред от курения проявляется как снаружи, так и разрушает организм изнутри.

В Н И М А Н И Е

В сигаретном дыме

содержится около 800

различных вредных

веществ и ни одного

полезного.

Самое вредное – Н И К О Т И Н.

ТАБАЧНЫЙ ДЫМ вредно влияет не только на курящего, но и на тех, кто находится рядом с ним.

В России принят закон, который запрещает курить в общественных местах: в школе, в магазине, кафе, подъезде, общественном транспорте, в присутствии беременных женщин, детей.

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ КУРЕНИЕ

У КУРИЛЬЩИКОВ ухудшается память, внимание, здоровье, чаще возникает головная боль, недомогание, обостряются заболевания легких, нервной системы.

Н а р к о т и к и!

Это «Одурманивающее вещество», в результате которого организм человека быстро разрушается.

Влияния наркотических веществ на организм человека:

Наркотики вызывают бессонницу, бледность, заторможенность реакции;

Наркотики поражают мозг человека и нарушают психику.

Наркоманы, долго не живут, теряют интерес ко всему и перестают за собой следить, превращаясь в бомжей.

Употребление наркотиков приводит:

К плохому самочувствию

К мучительным болям

К неадекватному (неправильному) поведению.

К привыканию к наркотикам.

Самое печальное то, что:

- вредные привычки человека наносят вред, не только себе, но и окружающим их людям; -пьяные за рулём, буйные от любого вида опьянения, бестактные люди, обрекающие окружающих на роль пассивных

курильщиков, безответственные

родители, плодящие больных

и недоразвитых детей.

Это не просто те, кто сознательно шагает в могилу, но и те, кто тянет за собой многих других.

Результаты исследования:

Среди учащихся-мальчиков алкоголь пробовали 60% человек; среди учащихся-девочек 58% - учащиеся пробовали алкоголь но не употребляют.

Среди учащихся-мальчиков курить пробовали 60%, курят - 2 человека, среди учащихся- девочек пробовали – 13%, но не курят;

Основной целью потребления спиртных напитков является повышение настроения, поддержание компании;

Наркотическому воздействию никто не подвержен

Как и предполагалось ранее, большинство учащихся высказали мысль о том, что основным негативным последствием этих привычек является вред здоровью.

Таким образом, как показал анализ проведенной работы, учащиеся нашей школы осознают, что вредные привычки пагубно влияют на их здоровье.

Подведем итоги:

Привыкание к вредным привычкам происходит очень быстро.

Не думайте, что «вредные привычки» можно лишь «попробовать».

Можно на всю жизнь покалечить свою судьбу!!!

МЫ-ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ !

ПРОЕКТ «ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА»

Введение

1. Вредные привычки и их влияние на здоровье человека.

1.1 Курение и его влияние на организм человека.

1.2. Алкоголизм – одна из коварных болезней человека.

1.3. Наркотики и их влияние на здоровье человека.

1.4. Меры профилактики вредных привычек.

2. Практическая часть.

Заключение

Приложение

Введение

Привычками называют поведение человека, которое возникает в процессе многократного повторения действия. Сформировавшись, привычка становится неотъемлемой частью образа жизни.

Среди множества полезных привычек, вырабатывающихся в процессе жизни, человек приобретает и множество вредных, к сожалению, привычек, наносящих непоправимый вред здоровью не только современных, но и будущих поколений.

В настоящее время к вредным привычкам относят курение, алкоголь, наркоманию.

Сегодня общество волнует возрастающая тревога приобщения к самым негативным привычкам детей и подростков. Поэтому актуальность нашей работы заключается в том, чтобы с первого класса дети понимали, что такое вредные привычки и какой вред они наносят здоровью человека. Объектом моего исследования стали учащиеся первого класса. Гипотеза моей работы: в результате вредных привычек развиваются болезни, опасные для здоровья, которые могут привести к гибели. Цель моей работы: выяснить, как учащиеся первого класса понимают термин «вредные привычки» и что нужно делать, чтобы избежать «вредных привычек». Для достижения поставленной цели были решены следующие задачи:

1.Вредные привычки и их влияния на здоровье человека.

1.1. Курение и его влияние на организм человека

Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

Во-первых, никотин влияет на нервную систему человека. Чем выше развита нервная система, тем она менее устойчива к никотину. Влияние никотина на головной мозг было исследовано советским ученым А.Е. Щербаковым. Он выявил, что малые дозы никотина повышают возбудимость коры головного мозга на очень короткое время, а затем угнетают и истощают деятельность нервных клеток. При курении человек испытывает кратковременное возбуждение. Однако оно быстро сменяется беспокойством, раздражительностью. И человек опять начинает курить.

В первое время при курении наблюдаются неприятные ощущения: горьковатый привкус во рту, кашель, головокружение, головная боль, усиленное сердцебиение, повышенная потливость. Это не только защитная реакция организма. Однако постепенно организм курильщика привыкает к никотину, а потребность в нем перерастает в привычку, т. е. превращается в условный рефлекс, и остается все время, пока человек курит.

В результате курения постепенно снижается насыщение крови кислородом и развивается кислородное голодание, от которого страдает функция нервной системы, прежде всего, головного мозга.

У человека снижается способность выполнять тонкие операции руками, оценивать высоту звука, интенсивность освещения, длительность временных интервалов.

С возрастом у курильщиков больше, чем у не курящих, увеличивается количество холестерина в крови, повышается проницаемость стенок сосудов. У курящих подростков из-за высокой чувствительности их нервной системы к табаку чаще, чем у некурящих, встречаются нервные и психические нарушения. Такие подростки нередко раздражительны, невнимательны, плохо спят, быстро утомляются. У них снижены память, внимание, работоспособность.

Раннее курение нередко приводит к развитию так называемой юношеской гипертонии. Если вначале артериальное давление повышается периодически, ненадолго, то через 4-6 лет курения оно уже стойко держится на высоких цифрах.

Доказано, что одна выкуренная сигарета кратковременно повышает давление примерно на 10 мм. рт. ст. При систематическом курении артериальное давление повышается в среднем на 20-25 %. Исследования, проведенные в Научно-исследовательском институте гигиены детей и подростков, показали имеющиеся у юных курильщиков нарушения обмена веществ в мышце сердца, что служит предпосылкой к будущим болезням сердца.

Через органы дыхания в организм поступают вредные компоненты табачного дыма. Имеющийся в дыме аммиак вызывает раздражение слизистых оболочек полости рта, носа, гортани, трахеи и бронхов. В результате развивается хроническое воспаление дыхательных путей. Раздражение никотином слизистой оболочки носа может привести к хроническому катару, который, распространяясь на ход, соединяющий нос и ухо, может привести к снижению слуха.

Попадая в трахею и бронхи (дыхательные пути, по которым воздух попадет в легкие), никотин действует на их слизистую оболочку, оседает в легких.

Курение способствует развитию туберкулеза легких. Французский ученый Пти выявил, что из 100 заболевших туберкулезом 95 % курили.

Курение является основной причиной развития около трети всех заболеваний органов дыхания.

Табачный дым, имеющий высокую температуру, попадая в полость рта, начинает свою разрушительную работу. Изо рта курильщика неприятно пахнет, язык обложен серым налетом (один из показателей неправильной деятельности желудочно-кишечного тракта). Под влиянием никотина и частиц табачного дыма желтеют и портятся зубы. Температура табачного дыма во рту около 50-60 С, а температура воздуха, поступающего в рот, намного ниже. Значительная разница температур отражается на зубах. Рано портится эмаль, разрыхляются и кровоточат десны, развивается кариес (разрушение твердых тканей зубов с образованием полости), открывая, образно говоря, ворота для инфекции.

Раздражая слюнные железы, никотин вызывает усиленное слюноотделение. Курильщик не только выплевывает излишнюю слюну, но и проглатывает ее, усугубляя вредное действие никотина на пищеварительный аппарат. Проглатываемая слюна с никотином не только раздражает слизистую оболочку желудка, но и заносит инфекцию. Это может привести к развитию гастрита (воспаление желудка), больной испытывает тяжесть и боли в поджелудочной области, изжогу, тошноту.

Наиболее неблагоприятно влияет курение на органы пищеварения у лиц молодого возраста.

Надо отметить, что курение изменяет характер заболеваний органов пищеварения, повышает частоту обострений и осложнений, удлиняет сроки лечения.

Человек воспринимает все разнообразие мира благодаря органам чувств. Курение неблагоприятно влияет на них.

Глаза длительно и много курящего человека часто слезятся, краснеют, края век распухают. Могут появляться быстрая утомляемость при чтении, мелькание, двоение в глазах.

Вредно действует курение также и на орган слуха. У большинства курильщиков острота слуха понижена.

Таким образом, систематическое употребление организмом никотина пагубно влияет на все органы и системы человеческого организма.

1.2.Алкоголизм – одна из коварных болезней человека.

Влияние алкоголя на организм человека. Алкоголизм – это прогрессирующее заболевание, которое вызывается систематическим потреблением алкогольных напитков и характеризуется влечением к ним, приводящим к психическим, физическим расстройствам.

Что касается алкоголя, то тут ситуация схожа с курением. Алкоголь оказывает общее разрушительное воздействие на все органы и системы организма.
Алкоголь угнетающе действует на умственную деятельность человека.
Алкоголь снижает кровяное давление, что может привести к смерти.
Кроме своего пагубного воздействия на физиологическом уровне, за счет угнетения мозговой деятельности у человека нарушается координация движений.

Наркомания, пожалуй, является самой жестокой среди всех вредных привычек. Она убивает человека и физически, и морально. Причем процесс деградации происходит крайне быстро: в течение буквально пары лет человек полностью меняется. И, увы, далеко не в лучшую сторону.
Большинство из наркотических веществ являются искусственными химическими препаратами, некоторые - и вовсе ядами.
Часто наркотики принимаются нестерильными шприцами, из-за чего возникает риск заражения самыми страшными болезнями современности,

1.3 Наркотики и их влияние на здоровье человека.

Наркомания – это тяжелая болезнь психики и всего организма, которая без лечения приводит к деградации личности, полной инвалидности и преждевременной смерти.

Появляются наглость, нечестность, угасают жизненные стремления и цели, интересы и надежды. Человек теряет родственные чувства, привязанность к людям и даже некоторые естественные влечения. Это особенно трагично, когда речь идет о лицах молодого возраста, о только еще формирующихся индивидуальностях, наиболее ценных для общества.

Наркомания ведет к крайнему истощению организма, значительной потере массы тела и заметному упадку физических сил. Кожа становится бледной и сухой, лицо приобретает землистый оттенок, появляются также нарушения равновесия и координации движений,

1.4.Меры профилактики вредных привычек.

1. Каждое утро начинать с зарядки.

2. Пить только обычную воду и соки.

3. Соблюдать правила личной гигиены.

4. Не употреблять курение, алкоголь и наркотики.

5. Больше бывать на свежем воздухе.

6. Принимать здоровую и полезную пищу.

7. Не находится вблизи курящего человека.

8. Заниматься спортом.

9. Следить за своим здоровьем.

2. Практическая часть.

Познакомившись с теоретическим материалом о вредных привычках, я решил выяснить, как учащиеся 1 класса понимают термин «вредные привычки» и знают ли как их избежать. И в результате своего исследования сделать соответствующие выводы.

В результате анкетирования мы получили следующие результаты:

Заключение

Алкоголизм, курение, наркомания – это самые вредные привычки для организма человека.

Эти привычки наносят непоправимый вред не только самому человеку, а и его потомству, а также семье, коллективу и обществу в целом.

Необходимо органам государственной власти, педагогическим коллективам значительно усилить и активизировать воспитательную, разъяснительную работу среди детей, подростков и взрослого населения о вреде таких вредных привычек как алкоголизм, курение и наркомания.

Уже с начальной школы детей необходимо знакомить с вредными привычками, пропагандировать здоровый образ жизни. С этой целью на занятиях «Дорога открытий и добра» нас знакомили с вредными привычками. Мы рисовали тематические рисунки, участвовали в игре «Губительная сигарета», создали плакат «Что такое хорошо? Что такое плохо?». Подобного рода мероприятия приобщают нас к тому, чтобы мы вели здоровый образ жизни.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Анкета для учащихся на тему: «Вредные привычки»

Напишите, какие вредные привычки вы знаете?

Есть ли у ваших родителей вредные привычки? Да или нет.

Какие вредные привычки есть у ваших родителей?

Как вы считаете, вредят ли вредные привычки вашему здоровью? Да или нет.

Как вредные привычки вредят вашему здоровью?

Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

Распределите слова на два столбика

Сигарета, чистая вода, фрукты, наркотики, спорт, зарядка, гамбургер, свежий воздух, кока-кола, грязная одежда.

ХОРОШО	ПЛОХО

Список использованной литературы

1. Внимание – Наркомания - С. Гурски,2005г

2.Бросим Курить - Мириам Стоппард 2009 г.

3.Табакокурение и мозг - Л.К. Семенова 2006 г.

4.Алкоголь и дети - Е.В. Борисов, Л.П. Василевская,2009

Тема моей работы «Вредные привычки и их влияние на здоровье человека». Привычками называют поведение человека, возникающее в процессе многократного повторения различных ситуаций, выполняемых автоматически. Среди множества полезных привычек, человек приобретает и множество вредных привычек, которые наносят вред здоровью человека. В настоящее время к вредным привычкам относят курение, алкоголь, наркоманию. Тема является важной, потому что многих волнует приобщения к вредным привычкам детей. Гипотеза моей работы: в результате вредных привычек развиваются болезни, опасные для здоровья, которые могут привести к гибели. Цель моей работы: выяснить, как учащиеся первого класса понимают термин «вредные привычки» и что нужно делать, чтобы избежать «вредных привычек». Для достижения цели были решены следующие задачи:

Изучить теоретический материал о вредных привычках и здоровом образе жизни.

Провести анкетирование в 1 классе.

Обработать результаты исследования и сделать вывод.

Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения.

Он разрушает все органы человеческого организма. Курение влияет на сердце, делает его работу медленной; на желудок, вызывая различные заболевания и на легкие. Человеку становится трудно дышать, его мучает кашель.

Алкоголь оказывает общее разрушительное воздействие на все органы и системы организма.

Наркомания ведет к истощению организма, упадку физических сил, инвалидности и смерти.

Я решил выяснить, как учащиеся 1 класса понимают термин «вредные привычки» и знают ли как их избежать.

Вот какие результаты я получил. В анкетировании участвовало 20 человек. Были заданы следующие вопросы:

Какие вредные привычки вы знаете?

Алкоголь

Наркотики
Другие (обзываться, не делать уроки, ходить грязным, ковыряться в носу)

2. Есть ли вредные привычки у ваших родителей?

3. Какие вредные привычки есть у ваших родителей?

4. Влияют ли вредные привычки на ваш организм?

5.Как вредные привычки вредят вашему организму?

6. Что нужно сделать, чтобы быть здоровым?

Нельзя пить газированные напитки
Заниматься спортом
Есть фрукты
Гулять на свежем воздухе
Ходить к доктору

Пить воду, соки и чай с медом

7.Распределить понятия: хорошо –плохо.

С этим заданием все 20 человек справились.

Таким образом, алкоголизм, курение, наркомания – это самые вредные привычки для организма человека. Поэтому необходимо усилить разъяснительную работу о вредных привычках среди детей и следовать девяти заповедям здоровья. На занятиях «Дорога открытий и добра» мы знакомились с данной темой и знакомим вас с нашим творчеством.