Ночной озноб у женщин. Озноб при температуре – что делать, если морозит и ломит кости

Озноб - это субъективное ощущение холода, зябкости, возникающее из-за резкого спазма кожных сосудов и понижения температуры тела вследствие замерзания. При ознобе возникает поеживание, мышечная дрожь, «гусиная кожа».

За счет спазма сосудов во внешнюю среду отдается меньше тепла, но в результате мышечной дрожи тело создает больше энергии и тепла. Это согревает тело изнутри и стабилизирует температуру тела. Озноб проходит.

Самой частой причиной озноба являются острые инфекционные заболевания с повышением температуры тела (лихорадкой). В самом начале лихорадки озноб возникает в результате спазма мелких кожных сосудов, а затем при повышении температуры озноб исчезает.

Но иногда озноб появляется вне связи с температурой и простудой, сам по себе как явление или как симптом различных заболеваний и патологий, травм.

Стоит помнить, что озноб - это не заболевание, а физиологическая реакция организма на смену температуры и изменения в обмене веществ, это способ регуляции термогенеза (постоянства температуры тела и производства тепла). Иногда озноб возникает даже при волнении, стрессах, переутомлении, понижении артериального давления, до или во время месячных у женщин, при беременности в первом триместре.

Причины озноба

Основной причиной озноба без лихорадки является переохлаждение и замерзание тела. При этом синеют губы и ногти на пальцах рук, белеет кожа лица и тела, возникает заторможенность и слабость, снижается температура.

В этом случае необходимо выпить горячего чая, принять теплую ванну, надеть теплые носки и одежду, согреться. Если это не помогает, важно вызвать медиков - возможно, переохлаждение оказалось глубже и сильнее, чем вы ожидали.

Озноб может возникать при высоком давлении, тогда он будет сопровождаться слабостью и головными болями, ознобом в области грудной клетки и рук. Обычно он возникает в вечернее время, после стрессов, сопровождается выраженным повышением цифр АД. Необходимо успокоиться, выпить препарат от давления или вызвать скорую помощь. Высокое давление опасно кровоизлияниями в мозг и инфарктами.

Озноб может быть признаком гормональных расстройств при климаксе, сахарном диабете или нарушении в работе щитовидной железы (гипотиреозе). Тогда необходима консультация эндокринолога и исследования крови на уровень гормонов.

Не менее часто озноб возникает как результат расстройств в системе пищеварения - на фоне тошноты или боли в животе, в результате нарушения обмена веществ и вегетативной иннервации в области желудка и кишечника.

Часто озноб без температуры возникает на фоне некоторых вяло текущих или хронических инфекций, таких как туберкулез или сифилис.

Одной из редких, но самых неприятных причин озноба является болезнь Рейно — непостоянный вегетативный спазм сосудов рук, особенно часто возникающий при смене температур.

Озноб может быть признаком внутренних кровотечений, из-за резких расстройств кровообращения и спазма мелких сосудов кожи.

Часто озноб возникает как реакция на стресс, сильное волнение или эмоциональное возбуждение. Здесь помогут стакан воды, глубокое дыхание и прием успокоительных средств.

Лечить ли озноб

Сам по себе озноб - это всего лишь симптом определенных проблем организма. Его не нужно лечить, нужно устранить причины, которые его вызвали.

Для того чтобы избавиться от неприятных субъективных ощущений, необходимо закутаться в одеяло, принять теплую ванну или душ, выпить горячей жидкости, успокоиться. Запрещен прием с целью согревания алкоголя и различных препаратов без согласования с врачом.

Под воздействием спазма на мышцы происходит повышение температуры тела, а далее процесс теплообразования в организме ускоряется. После того как пациент был согрет естественным путем или с применениями специальных средств, озноб исчезает.

Медицинская практика зафиксировала случаи лихорадочного озноба, который сопровождался постоянными и резкими скачками температурных показателей тела.

На сегодня в медицине существует такое явление как озноб без снижения или повышения температуры. Нередко оно может быть симптомом следующих патологий:

• заболевания инфекционного характера;
• различные травмы;
• нарушения со стороны гормонального фона, например, во время беременности или в период менопаузы;
• проблемы с циркуляцией крови;
• неврозы различного типа.

Этиология симптома озноба без температуры

Появление такого симптома как озноб, который наблюдается длительное время, может говорить о серьезных нарушениях одной или всех систем организма человека. Достаточно часто больной может ощущать озноб без температуры, к которому позже присоединяются усталость, ломота в костях, недомогание и сонливость.

К основным причинам развития данной симптоматики относят следующие факторы:

• переохлаждение после длительного пребывания на холоде;
• воспалительные заболевания органов дыхания (ОРЗ, грипп и т.д.);
• гипотензия, а также повышение АД;
• расстройства со стороны эндокринной системы.

Длительное пребывание на холоде приводит к сужению кровеносных сосудов, и, как следствие, человек начинает ощущать озноб. Данное состояние сопровождается замедлением кровотока (кровообращения), что приводит к различным нарушениям, связанных с обменными процессами в организме.

Больной может ощущать дрожь, зябкость, которая исчезает после принятия теплой ванны или согревающих напитков.

Возникновение озноба при респираторных заболеваниях является частью защитной функции организма. После применения теплых ванночек для ног, горячего чая или молока проявление симптома прекращается.

Также помогут избавиться от чувства озноба теплые отвары из листьев малины или смородины с добавлением меда. Рекомендуется тепло одеться и желательно поспать несколько часов.

В некоторых случаях причиной озноба может стать инфекционная патология, сопровождающаяся интоксикацией организма. Учитывая факт, что возбудители вируса способны выделять яды и токсины, то лечение должен назначать медицинский специалист.

Самолечение может ухудшить состояние больного. Нередко после перенесенного стресса или длительного эмоционального напряжения может возникать ощущение зябкости, озноба.

Даже учитывая тот факт, что явление не сопровождается интоксикацией организма, тем не менее, такое состояние несет опасность.

Поэтому в такой ситуации, нужно как можно быстрее привести пациента в норму. Здесь можно больному дать седативные средства растительного происхождения: валериана, боярышник, чай с мятой. Появление озноба после стресса, без температуры, в последствие может стать причиной невралгии.

Стоит отметить, что озноб без температуры, особенно по ночам, довольно часто возникает у людей с диагнозом вегетососудистая дистония, по причине нарушенного кровообращения. Можно заметить, что руки и ноги часто бывают холодными.

Здесь следует говорить о нарушениях тонуса в сосудах. Улучшить ситуацию помогут походы в сауну (с умеренной температурой), контрастные души, спорт и закаливание. Также немаловажным остается здоровое и сбалансированное питание.

Если возник озноб после перенесенного эмоционального стресса, то важно вывести все токсины, образовавшиеся в данном случае. Для этого хорошо подойдет чай на основе листьев брусники или земляники. Очень важно следить за своим психологическим состоянием, не доводить себя до нервного истощения, иначе возможны серьезные сбои в работе всех систем организма.

Чувство озноба знакомо и пациентам с гипертонией и больным склонным к частому изменению артериального давления. При нарушениях АД циркуляция крови по организму нарушается, данное состояние требует скорейшей нормализации давления.

Перестройка гормонального фона во время беременности может сопровождаться развитием озноба без симптома температуры. Особенно ярко это замечают будущие роженицы в первом триместре.

Патологии эндокринной системы и озноб без температуры

Такой неприятный симптом как озноб, не редко может быть причиной заболеваний щитовидной железы. Не все знают, что именно этот орган несет ответственность, а также регулирует температурные процессы. Данная функция железы связана с ее способностью выделять определенный вид гормона. Именно этот гормон и отвечает за тепло в организме человека.

Озноб без повышения температуры часто возникают у пациентов, больных сахарным диабетом. У них так же, как и у больных веготососудистой дистонией, нарушена циркуляция крови (кровообращение).

Отметим, что озноб при диабете и нормальной температуре, может весьма серьезно поражать сосуды кровеносной системы. В следствие чего идет обширное образование холестериновых бляшек, приводящих к следующим нарушениям:

• истончение кровеносных сосудов;
• нарушение циркуляции крови;
• патологические изменения со стороны терморегуляции.

При ознобе, который возникает на фоне сахарного диабета, наиболее важным является терапия основного заболевания. Чем корректней и эффективней подобрано лечение, тем такой неприятный симптом реже будет возникать.

Женщины в возрасте 50-55 лет также нередко жалуются на возникающий озноб. В данном случае чаще всего причиной такого явления становится период менопаузы. В организме прекращается выработка определенного гормона, улучшить общее состояние помогут гормонозаместительные препараты.

Если вы заметили, что в последние время часто начали сталкиваться с ощущением озноба без температуры, при этом не имея явных причин, то настоятельно рекомендуется пройти курс обследования. Он поможет установить истинные причины такого симптома.

Озноб как признак пищевого отравления

Употребление некачественных продуктов, просроченных блюд приводит к отравлению. Основные причины данного явления - бактерии и вирусы, развивающиеся в испорченной продукции. Следует заметить, что такое отравление не всегда может сопровождаться классическими симптомами. Нередко больной ощущает только слабость и озноб.

Отметим, что бактерии присутствуют во всех продуктах, но при неправильном приготовлении и обработке бактерии приобретают патогенный характер, тем самым вызывая отравление организма.

Также следует учитывать и причины пищевого отравления. Их принято разделять на 2 группы:

• отравления, спровоцированные ядовитыми грибами или ягодами;
• интоксикация здоровой пищей, но, например, имеющей истекший срок хранения.

Вызвать интоксикацию (отравления) могут плохо вымытые фрукты, зелень, употребление продуктов на основе сырого мяса или рыбы. У детей довольно часто причиной отравления становится плохая гигиена рук.

Что касается симптоматики, то первые признаки отравления уже могут появиться через несколько часов. Принято считать, что первым признаком отравления является повышение центральной температуры тела.

Тем не менее, это не всегда так. Довольно часто пищевое отравление (например, молочной продукцией) сопровождается сильным ознобом и тошнотой, при этом повышения температуры нет.

В течение всего заболевания симптоматика может меняться: озноб сопровождающиеся ломотой в теле или поносом. Иногда можно ощущать озноб и жар, ломоту в теле одновременно, хотя при измерении температуры тела показатели будут в норме.

Зачастую лечение пищевого отравления можно проводить дома. Но при условии, что оно не сопровождается постоянной рвотой, температурой свыше 38 градусов, а также не коснулось беременных и детей.

Основная терапия предполагает устранение кишечной инфекции специальными противомикробными препаратами, возобновление водно-солевого баланса (прием средства Регидрон). В более тяжелых случаях требуется обращение в медицинское учреждение для промывания желудка.

Дополнительно могут использоваться препараты сорбентов для удаления из ЖКТ токсинов. Наиболее известные - активированный уголь и Сорбекс.

Обязательно при отравлениях нужно в день выпить не менее 1,5 литра очищенной воды. Если озноб, понос, тошнота, слабость сопровождается болями в кишечнике, но нет повышенной температуры, вызов врача также необходим.

Во избежание пищевых отравлений и всех неприятных симптомов, связанных с ним, рекомендуется придерживаться следующих мер:

• тщательно мыть руки после пребывания на улице и перед приемом пищи;
• использовать антибактериальные салфетки или гели для рук;
• рыба, мясо должны быть хорошо прожарены или проварены перед подачей на стол;
• в теплый период года укрывайте пищу от насекомых;
• следите за сроком продукции в супермаркете.

Терапевтические методы при ознобе без температуры

При переохлаждении. Прием теплой ванны, дыхательная гимнастика, возможно применение успокоительных отваров или чая. Больного нужно одеть в теплую сухую одежду.

Озноб как симптом респираторного заболевания. Развитие сильного озноба при заболеваниях по типу ОРЗ или гриппа возникает довольно часто, при этом нередко без температуры, но лечение требуется, особенно для ребенка.

Снять данный симптом поможет теплая ванна для ног или спиртовое растирание нижних конечностей. Респираторное заболевание требует употребление большого количества теплой жидкости. Для этого можно использовать горячее молоко, травяные отвары, чаи.

В период обострения эндокринных заболеваний ощущение озноба может весьма часто посещать больного. Увеличьте прием продуктов, содержащих йод (морская рыба, говядина, салаты из морской капусты).

Болезнь Рейна - это еще одна патология, которая приводит к возникновению озноба. Помимо данного симптома наблюдается синюшность рук, а именно кончиков пальцев, температура тела и артериальное давление стабильно снижены. Такое заболевание требует постоянного нахождения в тепле.

Озноб на фоне вегетососудистой дистонии требует медикаментозного лечения. Хорошие результаты дают гомеопатические препараты, повышающие тонус симпатического отдела ЦНС у больных с ваготонией.

Для тех, кто вернулся из путешествия по зарубежным странам и столкнулся с сильным ознобом без повышения температуры - в срочном порядке обратиться в клинику. Зачастую именно так дает о себе знать малярия.

Появление беспричинного озноба, которые не сопровождается температурой и другими симптомами, может говорить о различных заболевания, сбоях в системах организма. Заниматься самолечением при часто повторяющемся симптоме так же не стоит. Рекомендуется провести диагностику организма.

Если нет отклонений в работе систем и органов, но озноб периодически дает о себе знать, то стоит пересмотреть свой образ жизни, изменить рацион питания, ввести более полезные продукты. Своевременное обращение к специалисту поможет избежать множества серьезных патологий.

Озноб — ощущение холода, без видимой на то причины, которое сопровождается непроизвольным сокращением мышц, стучанием зубами, появлением «мурашек» на коже. При этом человеку сложно согреться, дрожь может наблюдаться даже в жевательных мышцах. Как правило, такой симптом наблюдается при инфекционных и воспалительных процессах, когда происходит резкое повышение температуры тела. Наличие такой клинической картины требует срочного медицинского вмешательства, самовольно принимать медикаменты нельзя.

Этиология

Озноб у ребёнка или взрослого может возникать как при , так и без такого симптома. Озноб без температуры может быть обусловлен следующими этиологическими факторами:

• сильное переохлаждение организма;
• стрессовая ситуация, сильное нервное перенапряжение;
• проблемы с кровообращением;
• резкие перепады артериального давления.

Кроме этого, следует выделить и такие этиологические факторы, при которых может быть озноб как без температуры, так и с температурой:

• токсическое или ;
• инфекционное заболевание;
• расстройства пищеварительной системы.

Следует отметить, что если озноб длится больше пары часов и человек не может согреться, температура тела не стабилизируется, нужно вызывать экстренную медицинскую помощь. В таких случаях, озноб без температуры свидетельствует об остром инфекционном процессе.

Клиницисты отмечают, что в некоторых случаях может наблюдаться озноб при беременности на ранних сроках, что обусловлено переживаниями, изменениями в гормональном фоне и в работе организма.

Озноб перед месячными также наблюдается довольно часто, что может быть обусловлено гормональными нарушениями и особенностями женского организма. В таком случае нужно обращаться к гинекологу или эндокринологу.

Симптоматика

Общая клиническая картина озноба без температуры может дополняться специфическими признаками, характер которых будет зависеть от первопричинного фактора. К общей симптоматике можно отнести следующее:

• человека «трясёт», образуется «гусиная кожа»;
• согревающая одежда и напитки не дают должного эффекта;
• повышенная и .

Озноб при отравлении может сопровождаться такими дополнительными признаками клинической картины:

• сильная слабость;
• бледность кожных покровов;
• наблюдается постоянный озноб;
• повышенное потоотделение;
• расстройства в работе ЖКТ — диарея, урчание в животе.

Следует отметить, что при такой клинической картине озноб и тошнота появляются практически одновременно. Человека может меньше знобить после приступа рвоты, но на короткое время.

Если озноб без температуры спровоцирован инфекционным процессом, то в общей клинической картине могут присутствовать .

Следует понимать, что сильный озноб без температуры всегда является признаком определённого патологического процесса, поэтому следует обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Диагностика

Что делать при ознобе может сказать только врач, после точной постановки диагноза и выявления этиологии этого симптома. Изначально медицинский специалист (в этом случае терапевт) проводит физикальный осмотр. При необходимости, пациента могут перенаправить к профильному врачу. Для точной постановки диагноза назначают лабораторно-инструментальные методы обследования:

• общий и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• флюорография;
• рентгенологическое исследование внутренних органов;
• тест на ЗППП;
• иммунологические исследования.

Нужно понимать, что точную программу диагностики назначает только врач, после проведённого осмотра и выяснения общего анамнеза. Если наблюдается озноб при беременности, то рентгенологические исследования по возможности исключают.

Лечение

Терапия будет зависеть от первопричинного фактора развития клинической картины и симптома в частности. Если причиной установлено инфекционное заболевание, то врач прописывает медикаментозную терапию, постельный режим и диету. В список медикаментов может входить следующее:

• антибиотики;
• жаропонижающие;
• витаминные комплексы.

При пищевом отравлении назначают препараты для стабилизации работы желудка, сорбенты. Обязательно соблюдение диеты.

В том случае, если данный симптом спровоцирован развитием ЗППП или системным недугом, проводится соответствующая базисная терапия, с учётом индивидуальных особенностей организма и клинической картины.

Как правильно устранить озноб у ребёнка или взрослого, может сказать только врач, при наличии точно установленного диагноза. Самолечение недопустимо на том простом основании, что таким образом можно устранить только сам признак, а не первопричинный фактор.

Профилактика

В данном случае нет специфических методов профилактики. При наличии такого симптома нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Зимой чаще всего хочется укутаться в одеяло и ничем не заниматься. Но случается, что вопрос совершенно не во времени года, а в состоянии организма. Сегодня мы разберемся, в каких случаях может возникать чувство холода, если на то нет видимых причин, вроде низкой температуры окружающей среды, и что следует предпринять, если при ознобе не повышается температура тела.

Признаки озноба

Основной признак, по которому можно узнать, есть ли у человека озноб, - это чувство холода. Может появляться желание укутаться в одеяло или одеться теплее, а также слабость. Если вы уверены, что температура окружающей среды достаточно теплая, а чувство холода не исчезает, это однозначно озноб.

В первую очередь нужно понимать, что это всего лишь симптом заболевания, а не болезнь. Во-вторых, важно знать, почему организм так реагирует и что вызвало саму реакцию.

Во время, когда человек ощущает холод, происходит следующее: периферические сосуды сводит спазмом, благодаря чему они уменьшаются - так организм контролирует испарение тепла. Помимо этого, может появляться дрожь, с помощью которой организм вырабатывает то самое тепло. которого ему сейчас недостает.

Знаете ли вы? Первыми под влияние дрожи попадают мышцы жевательные, отсюда и возникла поговорка «зуб на зуб не попадает», обозначающая чувство сильного холода.

Также в момент переохлаждения у человека начинает усиленно ускоряться метаболизм и появляется рефлекторное желание свернуться калачиком.

Таким образом, мы понимаем, что озноб напрямую связан с недостатком тепла в организме, а характерные для него признаки нацелены на повышение температуры, выработку недостающего тепла.

Причины

Теперь, когда мы поняли, что же происходит в нашем организме, когда нас морозит без повышения температуры, самое время разобраться, в связи с чем именно возник симптом. Зная, что вызвало переохлаждение, вы сможете подобрать для себя наиболее верный способ устранения неприятного симптома. Рассмотрим же основные причины, из-за которых вы можете испытывать чувство холода.

Грипп и ОРВ

Когда болезнь находится в начальной стадии развития, вы можете не наблюдать повышения температуры тела, но ощущать чувство мороза. В случае, если в организме есть вирус, такой симптом может быть инструментом для борьбы с вредными бактериями.
Помимо этого, именно с помощью чувства холода организм оповещает вас о том, что есть проблемы со здоровьем. Лучше всего справиться с симптомом в этой ситуации помогут теплые чаи, в которые стоит добавить мед или малину - эти продукты снижают жар и согревают организм. Также вы можете сделать теплую ванночку для ног.

Нарушение кровеносной системы

Нередко морозит тех людей, у которых наблюдаются проблемы с кровообращением. Таким образом слабое кровообращение приводит к нехватке тепла. Справиться с этой проблемой можно, если повысить физическую активность. Если же вы достаточно много двигаетесь, а кровообращение на налаживает свою работу, обратитесь за помощью к врачу.

Переохлаждение

Длительное нахождение на улице или в помещении с низкой температурой воздуха впоследствии выливаются в то, что сосуды сужаются, а вы чувствуете сильный холод. Лучше всего в такой ситуации выпить чашечку теплого напитка и накрыться пледом.

Важно! Не стоит залезать под теплое одеяло, если вас морозит. Ведь организм уже вырабатывает тепло и ваша «помощь» самому себе может обернуться перегреванием внутренних органов.

Стресс

Дискомфортные для человека ситуации или же смена обстановки нередко становятся причинами стресса. Отображается это, в первую очередь, на состоянии нервной системы человека.

В то же время именно нервная система отслеживает температуру организма и достаток тепла, поэтому чувство озноба может возникать, если человек сильно нервничает или переживает стрессовую ситуацию. По этой же причине появляется и слабость, идущая в комплекте с чувством холода.

Справиться с этой причиной при помощи одного лишь тепла вам не удастся, но минимизировать симптомы вы можете. Для этого выпейте теплый ромашковый чай или чай с мелиссой. Эти растения благотворно влияют на состояние нервной системы и обладают успокаивающим эффектом. Видео: методы устранения ознобов

Гормональные расстройства

Эта причина потери тепла возникает, как правило, у женщин. Связана она с нехваткой определенных гормонов в организме, которая часто возникает во время климакса.

Чувство жара также может возникать в этот период. Чтобы нормализовать работу организма, обратитесь за помощью к доктору - лечение проводится посредством гормонотерапии.

Важно! Проводить подобные процедуры самостоятельно запрещено. Терапия, в которой используются гормоны, проводится исключительно под наблюдением специалиста, в обратном случае вы можете навредить организму.

Инфекция

Инфекционные заболевания характеризуются появлением не только чувства холода. Помимо этого, возникает истощение организма, может тошнить, а кожа побледнеет.

В таком случае предпринимать какие-либо меры самостоятельно небезопасно: нужно определить, какой именно инфекцией вызвано такое состояние организма. Обратитесь к врачу за помощью, который назначит подходящее именно вам лечение.

Нарушение работы ЖКТ

Заболевания желудка также могут выражаться с помощью такого симптома, как озноб. В частности это относится к людям, у которых есть гастрит или рак желудка.

Если ранее вам не ставили один из этих диагнозов, стоит проконсультироваться с врачом и пройти диагностику. Кроме этого, у вас может быть боль в области живота, а также изжога или диарея, которые связаны с повышенной выработкой организмом соляной кислоты.

Сахарный диабет

Данное заболевание негативно влияет на состояние сосудов, расположенных под кожей. Вследствие чего реакция на изменения в температуре воздуха замедляется.

Страдают от развития сахарного диабета также те сосуды, что напрямую связаны с центром регуляции температуры и головным мозгом. Наблюдается у больных этим недугом и ухудшение питания конечностей. Все эти изменения в организме могут привести к частому чувству холода.

Главной характеристикой этого заболевания является нарушение работы гипофиза, в частности, уменьшение уровня гормонов, которые гипофиз должен вырабатывать. Важную роль играет наличие гормона коры надпочечников. При его недостатке будут наблюдаться чувство холода, а также ухудшение настроения и появление слабости.

Недуг проявляется приступами, во время которых человек может ощущать холод, то есть спазмирование сосудов. Подвергаются такому воздействию подбородок, пальцы конечностей, ушные хрящики, а также кончик носа. Приступ происходит в двух случаях: человек находится в месте с низкой температурой воздуха или же сильно нервничает.

Это заболевание, при котором нарушена работа щитовидной железы. Снижается уровень выработки гормонов, что влияет на процесс обмена веществ в организме, замедляет его.

Этот недуг может быть как самостоятельным диагнозом, так и сопутствовать воспалению или раку щитовидной железы. Болеть гипотиреозом могут как взрослые мужчины и женщины, так и дети.
Симптомы гипотиреоза

Повышение артериального давления

Резкое изменение показателей давления также приводит к чувству озноба. Наиболее часто испытывают холод гипертоники, поскольку их давление нестабильное - то резко понижается, то резко повышается. В связи с этим и возникает данный симптом.

Лечение заключается в своевременной регуляции показателей с помощью медикаментов, прописанных вам доктором.

Важно! Если вы - гипертоник, отслеживайте показатели артериального давления и принимайте необходимые препараты вовремя. Если пренебречь своим состоянием и не регулировать давление, можно получить инсульт.

Люди, страдающие от вегето-сосудистой дистонии большую часть времени живут с холодными конечностями, а эффект любого согревания довольно быстро исчезает. Связано это с состоянием самих сосудов у людей, их низком тонусе.
Решить эту проблему можно медикаментозно, однако мы предлагаем обратить внимание на средства, укрепляющие иммунитет - зарядка, умывания прохладной водой. С помощью этого вы одновременно укрепите стенки сосудов, а значит, сможете избавиться от чувства озноба.

Шок

Есть несколько видов шока, однако при каждом из них происходит следующее: либо крови в сосудах станет меньше обычного, либо сосуды расширятся, а количество крови останется прежним. Человек может пережить анафилактический (вызванный аллергеном), болевой (вызванный физической травмой), инфекционно-токсический и гиповолемический шок.

Знаете ли вы? Несмотря на то, что алкогольные напитки способствуют расширению сосудов, употреблять его как согревающее средство мы не рекомендуем. В результате вы можете ухудшить свое состояние, вплоть до обморочных состояний. Зато если причиной озноба стала стрессовая ситуация, можете выпить успокоительное - валерьянку или настой пустырника.

Интоксикация алкоголем

Вследствие употребления алкогольных напитков сосуды расширяются, а тепло, которые они выработали, очень быстро испаряется. Тогда температура тела падает, и человек чувствует холод.

Прием препаратов

К охлаждению организма приводит также перманентное употребление:

Эти медикаменты способствуют расширению сосудов, что приводит к быстрому испарению тепла и такому же быстрому охлаждению тела. В таком случае вы можете проконсультироваться с врачом и заменить препарат.

Тяжелая перенесенная болезнь

Долгая болезнь приводит к истощению организма - снижается иммунитет, страдают надпочечники, истощенные длительным лечением. Важно отметить, что если уровень гормонов, выработанных надпочечниками, упадет, то температура тела снизится, сосуды сузятся, а вы будете ощущать озноб.

При этом температура тела при измерении будет ниже нормы, то есть 36,6°С.

Если болезнь еще не успела развиться, человек будет ощущать слабость, упадок сил, будет раздражаться чаще обычного и страдать от плохой концентрации. Также возможна периодическая бессонница, сонливость в дневное время суток, шум в ухе или ушах, а также головная боль.

У детей

Все вышеперечисленные причины также характерны детям и подросткам, однако нельзя не обратить внимание на особенности юного организма. В этот период организм склонен к заболеванию вегето-сосудистой дистонией.

Также нельзя исключать возможность употребления подростком алкоголя или препаратов, которые расширяют сосуды. Нередко встречается чувство холода у подростков ввиду наличия большого количества стрессов. Также озноб может быть вызван ранней беременностью у девушек, не достигших 20 лет.

У женщин

Женский организм несколько отличается от мужского. В связи с этим указываем причины озноба, свойственные только женщинам.

Женщина может ощущать холод в случае:

Ночной озноб у женщин

Чувство холода, тревожащее женщину в ночное время, является признаком такого заболевания, как гипотиреоз.

Как бороться или что делать

Поскольку озноб возникает при недостатке тепла, вы можете поспособствовать скорейшему согреванию организма. Для этого достаточно выпить теплый чай, помыть руки в теплой воде или сделать теплую ванночку для ног.

Укутываться в одеяло или плед можно, если оно не слишком теплое. Тогда вы можете привести к тому, что температура внутри организма станет выше необходимой, ваши внутренние органы перегреются.
Если у вас появился озноб вследствие шока, то вызывайте доктора. Самостоятельные действия могут лишь навредить. Категорически не рекомендуем после шока пить теплую жидкость.

В случае, когда чувство холода испытывает ребенок до трех лет, нужно срочно вызвать скорую помощь. Самостоятельно лечить дитя не стоит - вы также можете навредить малышу, не зная причины понижения температуры тела и особенностей детского организма.

Многие люди, если «морозит», а температуры нет, не обращают внимания на такой тревожный сигнал собственного организма. Это неправильный подход является поверхностным отношением к своему здоровью, поскольку озноб без температуры тоже имеет свои патологические причины.

Если такой подозрительный симптом периодически напоминает о себе, то требуется обратиться к специалисту, пройти диагностику, определить причины внутреннего дискомфорта.

Итак, если появился озноб без причины, при этом отсутствует температура и другие симптомы простуды, это вовсе не означает, что все в порядке со здоровьем. Если пациент внимательней прислушается к собственному организму, то почувствует определенные перемены в общем самочувствии. Сначала это неконтролируемая дрожь во всем теле, потом едва заметные проблемы с жевательными мышцами лицевых суставов, затем сильный озноб каждого участка корпуса.

Не исключено нарушение температурного режима, вот только отметка на градуснике не повышается, а снижается до минимального значения. Пациенту свойственный упадок сил, возникает желание прилечь и поспать, отсутствует своевременная реакция на провоцирующие факторы окружающей среды. Человек чувствует, что заболевает, но повышения температуры тела так и не происходит. Даже в такой клинической картине требуется лечиться, но для начала обратиться к участковому терапевту, определить причину нарастающего недомогания.

Прежде чем изучать причины сильного озноба без температуры, важно разобраться, что в этот момент происходит в организме. По сути, это спазм сосудов, которому предшествовал определенный провоцирующий фактор. В результате такого дисбаланса сосуды патологически сужаются, и уменьшение просвета препятствует нормальному кровотоку. Это говорит о том, что все важные процессы замедляют свою работу, а организму грозит внутренний дисбаланс. Именно поэтому такой симптом нельзя оставлять без внимания.

Классификация патогенных факторов

Если ночью появляется озноб без температуры, причины такого неприятного состояния зависят от состояния нервной системы, возраста и половой принадлежности пациента. Например, ребенок может увидеть дурной сон и проснуться в испуге. Взрослые женщины по ночам часто мучаются от приливов и других симптомов приближающегося климакса. Мышечная масса мужчин произвольно расслабляется после физически утомительного рабочего дня, поэтому не исключено появление озноба.

Важно не забывать, что причины озноба без температуры у женщин и мужчин могут быть патологическими. В данном случае речь идет о симптомах ОРВИ, гриппа и простуды , которые предстоит лечить уже консервативными методами. Также не исключены гормональные нарушения, скачок сахара в крови до критической отметки.

Вывод напрашивается сам собой: физиологические факторы носят временный характер, а исчезают сразу после устранения главного «агрессора». Что касается патогенных факторов, в такой клинической картине необходимо консервативное лечение, контроль специалиста и обязательно диагностика.

Предпосылки к появлению озноба

Озноб - это не самостоятельное заболевание, а всего лишь неприятный симптом, который снижает качество жизни, наталкивает на тревожные мысли о течении патологического процесса. Возникнуть может в любом возрасте, первое время незаметный для окружающих и самого пациента, но вскоре нарастает по своей интенсивности.

Среди предпосылок к появлению озноба необходимо выделить следующие перемены в жизни пациента:

• длительное переохлаждение организма;
• нестабильность артериального давления (хроническая гипертония);
• стрессовые ситуации, шок;
• заболевания эндокринной системы;
• ОРВИ, простуда, грипп;
• ослабленный иммунитет;
• инфекционные процессы.

Поскольку озноб, как симптом, охватывает много заболеваний, врачи настоятельно рекомендуют реагировать на его появление даже при отсутствии высокой температуры тела. Это поможет ускорить диагностику, облегчит течение заболевания и обеспечит скорое выздоровление. Если возникло чувство зябкости, нужно сразу обратиться к врачу - перестраховаться.

Предпосылки данного симптома известны, теперь необходимо выяснить, что происходит в организме при течении патологического процесса. Возможно, имеет место несколько сценариев развития клинической картины:

1. В результате длительного переохлаждения происходит спазм сосудов, сужается просвет между сосудистыми стенками, нарушается системное кровообращение, замедляются внутренние процессы. Внешне кожа пациента синеет, а внутри он чувствует озноб.
2. Если это сильнейшее эмоциональное перенапряжение , то для организма спазм также опасен, поскольку может спровоцировать дисфункцию внутренних органов и систем, склонен к хроническому течению. Пациенту требуется первым делом успокоиться, а поможет в этом тот же ромашковый отвар.
3. Когда озноб чувствуют гипертоники , очень быстро привыкают к такому состоянию, учатся его самостоятельно контролировать. Мало того, считают его предвестником очередного приступа артериальной гипертензии, поэтому своевременно принимают сосудорасширяющие препараты.
4. Чувство зябкости при ОРВИ - это защитная реакция организма, которая для заболевшего человека должна стать своего рода подсказкой, что нужно незамедлительно начинать консервативное лечение.
5. Гормональный дисбаланс организма тоже негативно сказывается на общем состоянии сосудов. Очень сложно избавиться от внутреннего озноба без температуры, если не определена и не устранена причина патологического процесса. Первым делом показан биохимический анализ крови, потом - заместительная терапия.
6. Если прогрессирует инфекционное заболевание, озноб - не единственный симптом. Пациента тошнит, не исключена рвота и диарея, острые приступы мигрени. Таким способом из организма выводятся токсические вещества, присутствие температуры при частичной интоксикации необязательно.
7. Еще одной распространенной причиной, почему возникает озноб без температуры – ослабленные функции иммунной системы . Если укрепить иммунитет в домашних условиях, неприятный симптом исчезает без врачебного участия в относительно сжатые сроки.

Изучив особенности этого тревожного симптома, становится очевидно, что для устранения озноба в одних клинических картинах нужна незамедлительная помощь специалиста, а в других - вполне достаточно реализации методов домашнего самолечения. По интенсивности симптоматики и периодичности рецидивов можно определить еще одну классификацию для пациентов.

Озноб в любое время суток

Когда пациент не может спрогнозировать и предвидеть появление внутренней дрожи, мало того, не понимает предшествующих такому состоянию факторов, необходимо обратиться к врачу. Со временем неконтролируемые приступы только учащаются, при этом снижают качество жизни и настроение пациента. Среди возможных причин постоянного озноба без температуры можно выделить следующие аномалии:

1. Аллергическая реакция . Симптом не исчезнет, пока не устранить из организма главный аллерген. Дополнительно требуется прием антигистаминных препаратов, использование народных средств.
2. Вегето-сосудистая дистония . Озноб может появляться в любом возрасте, а пациенту свойственны холодные конечности, плохой тонус и бледность кожи. Важно лечить сосуды, иначе такое состояние еще не раз повторится.
3. Патологии щитовидной железы . Именно этот непарный орган отвечает за терморегуляцию организма, которая при дисфункции такого важного элемента эндокринной системы нарушается, требует медикаментозной коррекции.
4. Климакс . Это естественная причина, почему у женщины нарушается тепловой режим, беспокоят приливы и приступы холодного пота. Она чувствует внутреннюю дрожь, не может справиться с неконтролируемым ознобом.
5. Менструация . Многие барышни заметили, что при месячных появляется озноб. Причина очевидна - нарушение системного кровообращение, увеличенные объемы тока крови, маточное кровотечение.

Если перемены собственного организма при менструации и аллергической реакции еще можно контролировать, то в случае патологий щитовидной железы и при диагностике вегето-сосудистой дистонии требуется консультация врача, полная диагностика и лечение.

О вегето-сосудистой дистонии, как о частой причине озноба

Иногда случается так, что днем человек прекрасно себя чувствует, а во время сна его тело пробирает мелкая дрожь. Сначала кажется, что приснилось что-то страшное, пугающее. Когда же ситуация повторяется практически каждую ночь, самое время задуматься о своем здоровье. Ответит на вопрос, почему морозит по ночам, лечащий врач после сбора данных анамнеза. Чаще всего специалисты подозревают присутствие в организме следующих патологий:

• нервное перенапряжение, дополненное бессонницей, депрессией, приступами мигрени;
• сахарный диабет, провоцирующие спазмы сосудов в стадии покоя;
• осложнение геморроя;
• гипергидроз;
• простуда, ОРВИ.

Не стоит раньше времени накручивать себя пугающими мыслями о страшных заболеваниях, для начала рекомендуется приготовить согревающий чай и взять второе теплое одеяло. Если такие действия не спасают, а неприятный приступ повторяется вновь и вновь, самое время обратиться к лечащему врачу за консультацией. Потом сдать анализы крови и мочи для контроля своего внутреннего состояния.

Пациент не должен ждать, пока «само пройдет». С таким подходом проблема только усугубляется, приобретает более насыщенную клиническую картину. Конечно, лучше заручиться поддержкой лечащего врача, однако домашние методы вряд ли осложнят патологию в глобальных масштабах. Отталкиваясь от этиологии патологического процесса, пациенту можно дать следующие ценные рекомендации:

1. При переохлаждении организма согревающим эффектом обладают эфирные масла, которые можно добавлять в ванну либо использовать для выполнения массажа.
2. Если причина в недостатке гормонов щитовидной железы, первым делом врач направляет на биохимический анализ крови, а потом предлагает пройти заместительную терапию.
3. При простуде справиться с внутренним ознобом и преодолеть болезнетворную инфекцию помогает согревающий чай, обильное питье.
4. В случае стрессовой ситуации ее последствия еще долгое время будут о себе напоминать, но для начала можно попробовать успокоиться и заварить себе общеукрепляющий чай.
5. При нарушениях в работе сосудов необходимо повышать эластичность и проницаемость сосудистых стенок консервативными методами, т. е. медикаментозно.
6. Если появился озноб без температуры, но в сочетании с холодными конечностями, причина в неправильном образе жизни. Мужчинам и женщинам рекомендуется отказаться от вредных привычек, больше заниматься спортом.
7. Некоторые люди, которые любят перед сном сытно покушать, даже не догадываются, почему ночью озноб без температуры. Виной тому переедание, жирная пища, тяжесть в животе.

В большинстве случаев происходит так, что человек сам виноват в возникновении этого неприятного чувства, когда внутри все дрожит. Врачи настоятельно рекомендуют избегать таких провоцирующих факторов, придерживаться правил профилактики. Только так можно рассчитывать на удовлетворительное самочувствие, отличное настроение.

Отдельно стоит отметить: на протяжении дня не стоит перегружать себя физически, иначе дрожь становится логическим следствием чрезмерного тонуса мышц. Такое состояние чаще свойственно представителям сильного пола, но и женщины должны остерегаться чрезмерной физической работы. В противном случае, внутренний озноб очень скоро превратится в тремор конечностей с дальнейшими проблемами со здоровьем.

Быстрое лечение ОРВИ, ОРЗ и гриппа

Профилактические мероприятия

Если причины озноба определены и устранены, это не значит, что в будущем не произойдет повторный рецидив. Однако на этот раз пациент должен перестраховаться, исключить из своей жизни все провоцирующие факторы и придерживаться элементарных правил профилактики. Это:

• закаливание;
• занятия спортом;
• исключение физических и эмоциональных перегрузок;
• отказ от вредных привычек, спиртного;
• правильное питание;
• тщательный контроль хронических заболеваний организма;
• плановое прохождение медицинских осмотров;
• своевременное реагирование на малейшие сигналы организма;
• интенсивная витаминотерапия.

Только в этом случае пациент может смело рассчитывать, что повторно проблема со здоровьем не приключится. Однако причину озноба без температуры необходимо выяснить, чтобы в будущем знать, чего же опасаться. Для начала можно обратиться с жалобой к участковому терапевту, а затем он направит на консультацию уже к узкопрофильному специалисту строго по медицинским показаниям.

Если проблему не запускать, а своевременно пролечиться или внести коррективы в свой привычный образ жизни, то озноб без температуры больше не потревожит пациента в любом возрасте. В любом случае, для полного лечения нужно обращаться к врачам.