Внимание! Все, что написано в данной статье, не является рекомендациями врача! Это лишь советы, основанные на собственном опыте. Прежде чем заниматься самолечением, обратитесь за консультацией к врачу.

Каждый третий, если не каждый второй в нашем обществе после 25-30 лет в дополнение к прочим жизненным трудностям сталкивался еще и с вопросом: что делать при радикулите? Я сам сполна прочувствовал все прелести радикулита на себе, а потому и хочу дать несколько советов. Однако для начала нужно разобраться, что это за болячка и от чего возникает.

Что такое радикулит?

Если кто не знает, то практически все наши движения управляются спинным мозгом, от которого отходят спинномозговые корешки. Да простят мне физиологи столь примитивную трактовку, но мы ведь не на экзамене. Так вот, когда эти корешки воспаляются, приходит радикулит.

Различают радикулит шейного, шейно-грудного, грудного и пояснично-крестцового отделов. Чаще всего встречается именно шейный и поясничный варианты.

Как это бывает:первые симптомы

О, это мгновенье вы не забудете никогда и не спутаете ни с чем. Как правило, после физических нагрузок или посиделок под кондиционером или просто на сквознячке (в жару так освежает, кайф!) вы вдруг ощущаете острую резкую боль в одном из указанных выше мест, как будто вам гвоздь в спину вогнали.

Впрочем, иногда боль может поначалу быть несильной и в течение нескольких часов нарастать. В итоге вы получаете нехилый минус к способности двигаться вообще или двигать отдельными частями тела, например, головой (зависит от локации воспаления). Причиной радикулитов может стать также и остеохондроз, и травмы. Как было у меня? Да по-разному.

В первый раз я просто решил снять куртку в ноябре, чтобы проветриться. Тогда заработал шейно-грудной. В другой раз после поднятия тяжести нагнулся, чтобы завязать шнурки. А когда выпрямился, то понял, что нагнуться мне уже не светит. А через три-четыре часа я просто лежал на кровати и все, что мог сделать, это повертеть головой и подвигать руками. Любые попытки сдвинуть с места туловище или ноги приводили к дикой боли по всему хребту.

Кто в группе риска?

Да почти все:

• Люди физического труда
• Люди сидячей профессии (дальнобойщики и просто водители – постоянный контингент)
• Любители охладиться под кондиционером или посидеть на бетоне
• Любители и любительницы пощеголять с открытой талией
• Люди с избыточным весом

И многие другие, и даже спортсмены. Я же сказал, что почти все.

Что делать и что лучше НЕ делать при радикулите?

Самое главное – не тянуть и не терпеть . Переждать не выйдет. Болезнь будет развиваться либо медленно, либо стремительно. Поэтому, при первой же возможности дуйте к невропатологу. Именно он поставит точный диагноз и назначит кучу процедур, включая офигенные по ощущениям уколы. Если самостоятельно доехать до врача уже никак, то вызывайте скорую. Они хотя бы поставят блокаду (заблокируют боль) и тогда можно будет уже что-то решать.

Надо сказать, что радикулит полностью практически не излечивается. Главным образом потому, что привычке у наших людей прекращать лечение, как только болезнь отпустит и в нежелании менять образ жизни. Но вернемся к действиям.

Итак, если в больничку попасть не судьба, то снять симптомы или лечиться можно самостоятельно.

Для начала чего нельзя:

• Лезть под горячий душ . В первые минуты может наступить облегчение, однако скоро боль вернется. Лучше будет пойти в сухую парилку. Вот это поможет
• Массаж . Здесь можно очень сильно навредить. Например, если у вас есть межпозвоночная грыжа, которая может оторваться во время массажа. Массаж вам должен назначить специалист

Что можно и нужно делать (что делаю я)

1. Как можно скорее обеспечить себе покой. Причем, лучше не сидеть, а лежать, что бы тело было максимально расслабленным

2. Принимать нестероидные анальгетики. В том числе и уколы. Обычно назначают диклофенак и, чаще всего, в уколах. Одна ампула (3мл) в сутки.

3. Растереть место воспаления мазью. Можно использовать диклак-гель , диклофенак и другие. Я лично, по совету врача, оказывавшего мне помощь, пользую «Капсикам ».

Это такая зверская штука на основе диметилсульфоксида. На тюбике . И не зря! Жжет эта гадость – мама не горюй! За то реально помогает (снимает боль, обладает противовоспалительным действием). Первое время мазь использовать нужно два-три раза в день.

4. Обмотаться пуховым или шерстяным платком (будет чесаться и колоться, особенно в сочетании с капсикамом, но оно того стоит). Можно использовать и пояса из собачьей шерсти и даже заячью шкурку.

5. Постараться получить удовольствие.

6. Когда сможете двигаться, обратиться к врачу. Сочетание средств народной и традиционной медицины не помешает.

Хорошие результаты (во всяком случае, для меня) приносят ипликаторы Кузнецова (аппликаторы Кузнецова, йога-мат).

Правда, лежать нужно на них не 15 минут, как написано в инструкции, а хотя бы 45. Поначалу можно через футболку. Лежать придется каждый день, а потом, когда болей не будет можно и через день. В дальнейшем использовать их нужно при первых же симптомах. Можно в сочетании с мазями. Кстати, мне эти шутки помогают и при переутомлениях – расслабляют и помогают уснуть.

Профилактика (в том числе и рецидивов)

1. Следовать мудрому народному правилу: не брать дурного в голову и тяжелого в руки. Во всяком случае, научиться поднимать и носить тяжести правильно (спросите тяжелоатлетов).

2. Хотя бы раз в год проходить курс массажа.

3. Заняться укреплением мышц спины и шеи. Нелишним будет плавание.

4. Не стесняться использовать во время работы согревающие пояса (или шарф, платок), бандажи (как у штангистов) и избегать сквозняков и переохлаждений.

5. Избегать длительного пребывания в позе «огородника».

6. Бороться с избыточным весом.

Помните, что радикулит зачастую – штука хроническая, враг, который только ждет подходящего момента. Да прибудет с вами здоровье!

avtor : Андрей Абин, для сайта

Артроз – заболевание, часто встречающееся у людей пожилого возраста, спортсменов, работников тяжелой промышленности и просто людей, нагружающих свои суставы длительное время. Оно возникает постепенно, по мере того как хрящевая ткань суставов истончается, деформируется. Первыми проявлениями считаются болевые ощущения при движении, воспаления и отеки. Подозревая наличие болезни на начальной стадии, пациенты часто проводят лечение артроза народными средствами, которые эффективно устраняют первичные симптомы.

При первом посещении врача назначаются обследования, которые необходимо пройти в кратчайшие сроки:

• рентген;
• магнитно-резонансная, компьютерная томография;
• анализ крови (общий, биохимический).

Эти методы обследования помогают определить стадию артроза, дифференцировать его от заболеваний со схожей симптоматикой (артрит), назначить правильное лечение.

Методы лечения заболевания.

При артрозе врач назначает комплексное лечение суставов

Медикаментозная терапия:

• противовоспалительные средства;
• обезболивающие препараты;
• хондропротекторы.

Физиотерапия:

• массажи;
• электрофорез;
• магнитная, лазерная терапия;
• лечебная физкультура.

Хирургическая операция на поздних стадиях артроза, при необратимой деформации хряща, отсутствии результатов медикаментозного лечения.

Лечение в домашних условиях:

• народные средства от артроза;
• самомассаж.

Народные методы лечения артроза.

Рецептов лечения артроза при помощи традиционных и народных методов много. Но не стоит выбирать только их при лечении. Народные средства выступают в роли поддержки основного лечения, назначенного врачом. Но полностью исключать их тоже не надо – они помогут снять болезненность и отечность в области артроза.

Пять важных правил при народном лечении артроза в домашних условиях:

1. Перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет при выборе метода, укажет на возможные побочные последствия.
2. Кроме консультации специалиста необходимо самостоятельно провести тест на аллергию – небольшое количество средства нанесите на внутреннюю поверхность предплечья и оставьте на 1-2 часа. Если ничего не произошло, смело применяйте этот рецепт.
3. Следите за рекомендованной дозировкой, временем выдержки средства. Больше не значит лучше!
4. Приготовление средств впрок подходит не для всех рецептов. Готовить лучше на 1-2 дня, если сроки хранения не указаны. Это поможет избежать отравлений.
5. При первых же проявлениях передозировки, отравления, аллергии обращайтесь к врачу!

Обзор действенных народных рецептов лечения артроза в домашних условиях.

Перед тем, как лечить артроз народными средствами, следует выбрать метод лечения. Компрессы, растирки, настойки и отвары лечебных трав помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление и отечность.

Компрессы.

Накладывать компрессы на больной сустав лучше на ночь – в это время соединение находится в относительном покое. Это усиливает лечебный эффект выбранного средства, способствует оттоку жидкости.

1. При артрозе суставов использовать лечение компрессом из капусты – проверенное веками народное средство. Для его приготовления нужно выжать свежий капустный сок, смочить в нем плотную шерстяную ткань и обмотать область артроза. Сверху наложить пищевую пленку и утеплить.
2. Вместо сока можно использовать целый капустный лист. Готовить его не надо, достаточно просто приложить свежий лист капусты к области артроза и утеплить. Компресс снимет боль и отек не хуже, чем первый вариант.
3. Компресс из хрена согреет больной сустав, ускорит обменные процессы в области артроза. Натрите хрен на терке, нагрейте на водяной бане и заверните в хлопковую тряпицу. В таком виде прикладывайте к больному сочленению перед сном каждый день.

Настойки.

Такие средства используются для наружного и внутреннего применения. Однако, следует помнить, что настойка готовится с применение спирта. Необходимо соблюдать меры предосторожности при их использовании, чтобы не получить ожоги кожи, слизистых.

1. Настойка из одуванчиков приносит заметное облегчение уже на 5-7 день лечения. Готовить ее можно из свежих или сушенных цветков одуванчика. Для этого наполните пол-литровую бутылку сырьем наполовину и залейте водкой. Настаивать средство необходимо 30 дней в темном, прохладном месте. После этого процедить и можно использовать для местного растирания.
2. Корень девясила залить спиртом и настоять 2 недели в темном месте. Процедить и растирать настойкой больной сустав каждый день перед сном. После массажа укутать область соединения для лучшего эффекта. Такая процедура снимет боль, воспаление, отечность.
3. Для приема внутрь подойдет настойка из золотого уса. Сушеные побеги измельчить и залить водкой, настоять 2 недели. После этого настойку следует принимать за час до еды по 1 чайной ложке. Применять такую настойку категорически нельзя при беременности, грудном вскармливании, заболеваниях печени и почек.

Растирки, мази.

При лечении артроза в домашних условиях можно применять мази, крема, растирки – народные средства, приготовленные из растительных компонентов. Они помогают разогреть и обезболить сустав не хуже аптечных мазей.

1. Мазь из ромашки, календулы и лопуха хорошо справляется с болевым синдромом, снимает воспаление. Для ее приготовления нужно смешать в равных количествах цветки ромашки, календулы, корень лопуха, соединить травы с вазелином и оставить на 1-2 дня. Мазь использовать при сильных болях до 5 раз в день.
2. Растирка из яичного желтка, уксуса и скипидара разогревает больной сустав, усиливает кровообращение в его области. По 1 чайной ложке яблочного уксуса и скипидара смешайте с 1 яичным желтком и нанесите на пораженное артрозом соединение. Процедуру повторять не чаще 2-3 раз в неделю.
3. Полезно будет растирать больной сустав медом. Нагрейте на водяной бане столовую ложку меда и растирайте область соединения 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить в мед 2-3 капли эфирного масла сосны, ели, апельсина.

Лечебные травы хорошо поддержат организм изнутри, помогут бороться с воспалением и снизить местную температуру. Готовить отвары и настои лучше на 1 раз – полезные вещества быстро испаряются на открытом воздухе.

1. В термосе заварите листья брусники и оставьте настояться ночь. Такой настой помогает справиться с воспалением и повысит общий иммунитет организма.
2. В кипящую воду положите равные части коры ивы, листьев берез и цветков календулы. Кипятите смесь в течении 10 минут, затем дайте настояться под крышкой еще столько же. Принимать отвар нужно охлажденным по 200 мл за полчаса до еды.
3. Помогает с лечением артроза отвар из зверобоя и ромашки. Сухое сырье залейте холодной водой, доведите до кипения. Оставьте доходить под крышкой 5-10 минут. Принимать отвар можно сразу. В течении дня желательно выпить не меньше 1 л.

Другие методики лечения в домашних условиях.

Лечение артроза народными средствами дает хорошие результаты в сочетании с медикаментозным лечением и физиопроцедурами, которые можно проводить дома.

Лечебные ванны.

Приятным дополнением к лечению станут ванны с морской солью, травами. Они успокаивают боль, снимают напряжение мускулатуры, поддерживающей сустав, помогают расслабиться после тяжелого дня. Использовать можно любые травы на выбор. При лечении артроза лучше использовать ромашку, календулу, череду. Они помогают стимулировать обмен веществ, кровообращение в капиллярах и мелких артериях и венах.

Массаж в соленой воде.

Принимая солевые ванны, хорошо помассировать больной сустав для усиления полезного эффекта. Морская соль богата полезными для суставов минералами, которые укрепляют кости соединения, участвуют в регенерации хрящевой ткани, входят в состав суставной жидкости. Втирание ее в область больного сочленения так же запускает обменные процессы, восстанавливает кровоснабжение тканей.

После приема лечебной ванны можно слегка помассировать больной сустав с аптечной или домашней мазью. Все крема для лечения артроза делятся на 2 вида:

• Разогревающие и усиливающие кровообращение.

Такие мази можно использовать для усиления микроциркуляции, снятия болевых ощущений. Наиболее эффективны мази на основе пчелиного или змеиного яда, красного перца.

• Обезболивающие и снимающие воспаление.

В составе таких мазей присутствует противовоспалительное средство. Длительность применения таких мазей обсуждается с врачом – входящие в них вещества при частом использовании могут привести к побочным эффектам.

Заключение

Лечение артроза народными средствами является отличной поддерживающей терапией. Домашние рецепты, прошедшие проверку временем, помогут справиться с основными симптомами болезни, ускорят выздоровление, вернут суставам гибкость и подвижность. Здоровые и крепкие суставы – залог долгой и счастливой жизни!

Ревматизм ног - признаки и лечение, полное описание заболевания

Хотя диагноз «ревматизм ног» многими не воспринимается всерьез, тем не менее он опасен не только для ног, но и для соединительной ткани различных органов. Это аутоиммунное заболевание, являющееся последствием стрептококковой инфекции, поражающей суставы нижних конечностей.

Чем опасен ревматизм?

Болезнь затрагивает не только опорно-двигательную систему, но и соединительные суставные ткани, что ведет к поражению внутренних органов, суставных хрящей, сердечно-сосудистой и даже нервной системы.

Большинство полагает, что ревматизму подвержены только пожилые. В действительности, наиболее часто это заболевание проявляется в детском возрасте (7-15 лет) и у людей, не достигших 40 лет. Так что, вне зависимости от возраста, любой человек может оказаться в группе риска.

Причины появления ревматизма

Такое заболевание, как ревматизм может развиться по следующим причинам:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Наличие белка группы В.
3. Аллергическая реакция.
4. Частые переохлаждения.
5. Перенесенные инфекционные (ангина, тонзиллит, скарлатина) или стрептококковые заболевания.
6. Бактерии, проникающие в суставы через кровь.

Как только стрептококк попадает в организм, иммунитет начинает вырабатывать антитела для борьбы с ним. Те же антитела присущи людям, склонных к ревматизму. Во время этой атаки иммунная система разрушает соединительные ткани, органы и суставы.

Симптомы заболевания и его классификация

В основном, развитие болезни начинается через 1-3 недели после попадания в организм стафилококка и перенесенной инфекции верхних дыхательных путей. Иногда эти болезни протекают бессимптомно, и врачи ставят диагноз «ОРЗ», не назначая соответствующего лечения. Это ведет к тому, что о поражении суставов и сердце человек узнает только на плановых осмотрах, когда повторная инфекция становится причиной развития суставного ревматизма.

Не откладывайте визит к врачу, если чувствуете какие-либо перечисленные признаки:

• Воспаление и боль в суставах. Пораженная часть заметно опухает, а боль становится сильнее при нажатии. А также, при ревматизме воспаление разрушает не только единичный сустав, но и соседние с ним. Хотя чаще всего это касается коленных и голеностопных суставов, пострадать могут и мелкие суставы, например, пальцы ног. И в итоге больше всего вреда наносится сердцу.
• Постоянная слабость после небольших физических нагрузок.
• Скачки температуры (иногда до высокой отметки).
• Нарушения в работе сердца.

Классификация ревматизма

1. Кожный ревматизм. Во время проявления этой формы ревматизма увеличивается проницаемость капилляров. Вследствие этого возникают небольшие кровоизлияния, плотные узелки или темно-красные болезненные уплотнения (узловая эритема).
2. Ревмокардит. Для него характерны следующие симптомы: постоянные боли в области сердца, одышка, учащенное сердцебиение. Достаточно часто около правого подреберья появляются отеки.
3. Ревматический полиартрит. Боль постепенно поражает все суставы. Суставные сочленения отекают, движения в них ограничены.
4. Ревматический плеврит. Достаточно редко встречающийся вид заболевания. Сопровождается интенсивными болями, усиливающимися при вдохе, повышенной температурой, приступами сухого кашля. При ухудшении самочувствия наблюдаются такие признаки, как: одышка, цианоз, неровное дыхание, набухание межреберных промежутков.
5. Ревматический перитонит. Часто случается при первичном ревматизме. Проявляется повышением температуры, тошнотой, рвотой, болями в животе и нарушениями стула.
6. Поражение нервной системы. Ему сопутствует разрушение мозговых веществ и оболочек и подкоркового слоя. Также может проявляться ревмахореей (пляской святого Витта). Для него характерно сокращение поперечнополосатых мышц, что приводит к внезапному приступу удушья.

Диагностика ревматизма

При постановке диагноза зачастую возникают некоторые сложности. Дело в том, что симптомы ревматизма нетипичны, и могут указывать на ряд других заболеваний. Ввиду этого, для выявления стрептококковой инфекции и некоторых признаков ревматизма, назначают ряд клинических и инструментальных исследований, в которые входят анализ крови, ЭКГ, УЗИ сердечной мышцы, рентген.

Лечение

Наилучший эффект достигается при незамедлительном лечении, пока болезнь не затронула сердце и другие важные органы. Поэтому, прежде всего, необходимо посетить врача, который назначит комплексное лечение, направленное на уничтожение стафилококка и предупреждение развития болезни.

1. Стационарное лечение. Пациента помещают в стационар, где в течение 1-2 месяцев он проходит медикаментозную терапию, соблюдает диету и занимается лечебной физкультурой. Для борьбы с инфекцией используют антибиотики (в основном, пенициллин). Антиревматическая терапия включает в себя нестероидные противовоспалительные препараты, используемые сами по себе или в комплексе с другими лекарствами. Также во время стационарного лечения обязательно нужно устранить все причины развития инфекции.
2. Восстановление в санаториях. После терапии в больнице необходимо пройти лечение в кардиоревматологических санаториях, где нужно будет соблюдать оздоровительный режим, заниматься лечебной физкультурой и принимать различного вида ванны.
3. Контроль заболевания. Постоянное наблюдение и лечебные мероприятия способствуют предотвращению развития ревматизма. Пациентам назначают лечение для восстановления кровообращения, физиопроцедуры, массаж.

Профилактика ревматизма ног

Не стоит забывать, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Ревматизм не исключение.

Подробнее

Меры первичной профилактики:

• Изолирование больного, носящего стрептококковую инфекцию;
• Поддержание защитных сил организма (занятия спортом, лечебные упражнения, сбалансированный рацион);
• Устранение всевозможных очагов инфекции (ангина, тонзиллит, кариес);
• Постоянное наблюдение, обследование и диагностика.

Вторичная профилактика во избежание рецидива:

• Постановка на учет и своевременный контроль пациента;
• Профилактическое антибактериальное лечение;
• Антиревматическая терапия.

Лечение ревматизма в домашних условиях

Принципами лечения ревматизма в домашних условиях являются фитотерапия и правильное питание. Из народной медицины можно попробовать следующие средства:

1. Сок клюквы и гречишный мед.
2. Питье лимонного сока со стаканом теплой воды по утрам (за полчаса до приема пищи).
3. Употребление арбузов, черники, киселей из клюквы и брусники.
4. Настой из малины и черной смородины.

Компрессы, настойки и мази:

• Нарвите березовые листья, ошпарьте кипятком для мягкости, обложите ими больное место, укутайте теплой тканью и оставьте на ночь;
• Столовую ложку сухого можжевельника залить стаканом водки и оставить на 3 дня. Принимать по паре чайных ложек в день в течение 1.5-2 месяцев;
• Сок сельдерея залить 2 стаканами кипятка, настоять несколько часов, процедить, принимать по 2-3 чайной ложки несколько раз в день;
• Смешайте натертый картофель и положите на поврежденное место. Укутайте теплой тканью или шарфом;
• Спиртовой настой из цветков сирени: положить до трети бутылки сирень, остальное залить спиртом и настоять. Пить 2 раза в день по 10-15 капель.

Лечение суставов Подробнее >>

Эти средства, выполненные в домашних условиях, способствуют уменьшению боли и помогают вылечить суставы на начальных стадиях ревматизма.

Питание при ревматизме

Во время активной фазы ревматизма основная цель диеты – уменьшить воспаление и восстановить нарушенный обмен веществ, повысить эффект проведенного медикаментозного лечения и снизить побочные действия некоторых лекарств.

Питание нужно организовать таким способом, чтобы в нем было как можно меньше соли и приправ, крепких мясных супов и бульонов, а также сладостей (мед, джем, кондитерские изделия). Количество потребляемой жидкости свести до 1 литра в сутки. В умеренных дозах съедать яйца, молочные и кисломолочные продукты.

Ревматизм ног не представляет непосредственной угрозы для жизни. Однако, ввиду его тяжелых последствий, при первых же симптомах ревматизма необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку правильно поставленный диагноз и своевременное лечение помогут вылечить болезнь и предотвратить ее рецидив.

На этом все, дорогие читатели оставьте свое мнение о сегодняшней статье в комментариях.

Люмбаго: причины боли, симптомы, лечение в домашних условиях и медикаментозное

Люмбаго – симптоматическая жалоба, возникающая у пациентов из-за дефекта в позвонках и межпозвоночных дисках. При этой патологии больной жалуется на острые и интенсивные болевые ощущения в пояснице, боль по описанию напоминает прострел.

• Причины болей
• Симптомы и признаки
• Что такое люмбаго с ишиасом
• Диагностика
• Лечение болей люмбаго
• Лечение народными средствами в домашних условиях
• Упражнения

Причины болей

Боли, определяемые во врачебной терминологии, как люмбаго, развиваются всегда по одному механизму, хотя причины, запускающие этот механизм, могут значительно разниться. Неправильное расположение или форма межпозвоночного диска приводят к тому, что травмируются нервные окончания, в изобилие располагающиеся в кольце фиброзной ткани и связках, что обеспечивают подвижность позвонков.

Когда нервные окончания разражаются, часть мышц и связок рефлекторно напрягается в ответ на боль. Возникает спазм – невозможность расслабить напряженные мышцы, чтобы снять болевые ощущения. В итоге получается замкнутый круг: болевые ощущения провоцируют спазм, а спазм усиливает болевые ощущения.

Выделяют три основных причины, способных провоцировать развитие болевого синдрома в позвоночнике. На первом месте по частоте оказываются повреждения межпозвоночных дисков, такие как:

• полный или неполный разрыв кольца из фиброзной ткани;
• смещение диска относительно его анатомически верного местоположения;
• патология, при которой ядерный диск оказывается вне пределов кольца из фиброзной ткани;
• травматизация окружающих связок.

Повреждаются межпозвоночные диски в основном в результате перенапряжения спины (например, во время таскания тяжестей), из-за получения травмы (у спортсменов).

На втором месте по распространенности находится смещение самих позвонков. Позвонки теряют свою нормальную позицию в позвоночном столбе в основном из-за остеохондроза, который наблюдается у пациента в течение длительного времени и не подвергается никакому лечению. Один из позвонков в этом случае обычно смещается немного вперед или назад относительно того, что располагается ниже. Из-за смещения позвонков происходит деформация не только их тел, но и их отростков, в процессе которой могут травмироваться межпозвоночные диски. Связки обычно также вынуждены адаптироваться к изменившимся условиям, что приводит к их надрывам.

Выделяют большую группу врожденных отклонений, которые приводят к развитию люмбаго. К ним относят:

• увеличение просвета между позвоночными дужками – спондилолиз (многих волнует вопрос о том, чем опасен спондилолиз, если в ряде случаев он даже не проявляется клинически: опасность, прежде всего, состоит в возрастании нагрузки на позвоночник и вероятности развития хронических болей);
• люмбализацию, при которой у человека в пояснице оказывается не 5, а 6 позвонков, а размер крестца значительно уменьшается;
• сакрализацию, при которой отмечается либо добавление еще одного позвонка в крестец, либо уменьшение количества позвонков в поясничной области, что приводит к возрастанию нагрузки, ложащейся на позвоночник, она в итоге распределяется неправильно;
• изменение анатомической формы суставов, обеспечивающих межпозвоночные соединения;
• лишнее соединение между первым и третьим позвонком поясницы, что также ведет неправильному распределению нагрузки и ограничению подвижности в поясничном отделе;
• изменение нормальной формы позвонков, из-за чего они не могут нормально располагаться на своих местах и чаще смущаются;
• патологические изменения, затронувшие размер или форму позвоночных отростков;
• спондилолистез, при котором отмечается смещение одного из позвонков поясницы кпереди или кзади относительно того из позвонков, что расположен ниже; смещение может быть как приобретенным, так и врожденным.

Помимо часто встречающихся причин развития люмбаго выделяют также факторы, приводящие к простреливающим болям в редких случаях. К ним относят:

• разрушение позвоночного тела доброкачественной или злокачественной опухолью;
• воспаление, затрагивающие позвоночные тела или межпозвоночные диски;
• ревматический процесс, затронувший позвоночник.

В лечении люмбаго большую роль играет правильное установление причин и их устранение.

Симптомы и признаки

Симптомы, свидетельствующие о развитии люмбаго, характерны для ряда других заболеваний спины, а потому требуют от врача внимательной диагностики, а от пациента тщательного описания всех симптомов. В первую очередь, осматривая спину и проводя ее пальпацию, врач может обратить внимание на то, что мышцы в области поясницы находятся в состоянии сильного напряжения.

Боль, на которую обычно жалуются больные, становится значительно менее интенсивной, если пациент ложится на спину. При этом даже незначительные движения в поясничном столбе могут спровоцировать новый приступ обострения.

Одна из характерных особенностей люмбаго – это спонтанное и резкое стихание болевого приступа. Больной просто в какой-то момент понимает, что поясница больше не болит. При этом он не принимал каких-то особенных поз, а иногда даже пренебрегал лекарствами. Длительность приступа у разных людей может разниться, продолжаясь от нескольких дней до нескольких недель.

Пациенты характеризуют болевой приступ, как пульсирующий, простреливающий, резкий, рвущий. В ряде случаев возможна иррадиация в область бедра или ягодицы, что свидетельствует о вовлечении в патологический процесс седалищного нерва. Такое состояние называют ишиасом.

Наибольшая интенсивность болевого приступа отмечается в первые полчаса после его начала. Затем боль идет на спад, но может обостряться в ночные часы.

Помимо мышечного напряжения и боли обращает на себя внимание изменение объема активных и пассивных движений в позвоночнике, то есть нарушение его подвижности. В основном пациенты замирают в вынужденной позе, слегка наклоняя корпус вперед. Подобное положение незначительно облегчает приступ, делая пациента беспомощным. Движения в период острого приступа приносят лишнюю боль, потому человек предпочитает замереть и свести шевеления к минимуму.

Лежа в постели, больные также принимают вынужденную позу, облегчающую болевой синдром. Вариантов два: в первом случае больной ложится на спину, притягивая колени к грудной клетке, а во втором случае больной ложится на живот, подкладывая под него подушку. Смена позы дается пациенту тяжело, он активно помогает себе руками.

Что такое люмбаго с ишиасом

Часто боль затрагивает не только область поясницы, но и распространяется на ягодицу или бедро, вовлекая в патологический процесс большие объемы тканей. Если пациент жалуется на широкое распространение болевого синдрома, затрагивающего, в том числе и нижние конечности, то врач вполне может заподозрить люмбаго с ишиасом.

Причин развития смешанной патологии много. С ней, например, часто сталкиваются беременные женщины или люди с лишним весом. Основной фактор, способствующий развитию болезни – резкое возрастание нагрузки в области поясничного отдела.

Вовлечение в процесс нижней конечности происходит из-за активного сдавления нервных корешков, обеспечивающих связь с нервом, называемым седалищным. Корешки передают часть импульсов к самому нерву, на что он отвечает развитием болевого синдрома.

Увеличение нагрузки на позвоночник – самая безобидная из причин, провоцирующих развитие люмбаго с ишиасом. Также за патологию могут отвечать более серьезные отклонения от нормы, такие как выход межпозвоночного диска из анатомического пространства, а также грыжа.

Обращаться к неврологу стоит при появлении следующих симптомов, которые могут свидетельствовать о сочетании люмбаго с ишиасом:

• пациент жалуется на остро развивающиеся боли в области поясницы;
• пациента беспокоит болевое ощущение ноющего типа, затрагивающее ягодицу, голень, стопу, пальцы ног;
• в ноге или ягодице часто ощущается онемение;
• в области проекции седалищного нерва может присутствовать чувство жжения, мурашки, покалывание;
• появляется ограниченная подвижность в ноге;
• может изменяться или полностью нарушаться походка, больной испытывает трудности с передвижением;
• появляется простреливающая боль, если человек встает или изменяет позу.

В большинстве случаев проявления ишиаса затрагивают только одну конечность, но могут поражаться и обе.

Диагностика

Процесс диагностики люмбаго состоит из нескольких этапов. Самое важное – это консультация у невролога. Невролог не только оценивает жалобы пациента, но и проводит осмотр и неврологическое исследование, которые в ряде случаев помогают исключить другие патологии.

Врач невролог, беседуя с пациентом, обязательно выясняет, какова боль по характеру, насколько она интенсивна. При осмотре он может оценить, насколько сильно вовлечен в патологический процесс мышечный каркас спины. Ряд неврологических тестов, проводимых неврологом, поможет предположить локализацию поражения.

Помимо осмотра у невролога пациенту придется пройти ряд исследований.

Название методики	Суть методики	Что можно обнаружить
Рентгенография	Оценка пораженной области при просвечивании рентгеновскими лучами	· перенесенные травмы позвоночника; · выход межпозвоночных дисков из их анатомического положения; · патологии врожденного типа; · опухолевые новообразования; · признаки остеопороза или остеохондроза.
Компьютерная томография (КТ)	Методика аналогична рентгенографии, но имеет более высокую точность	· можно оценить поперечные срезы позвонков и самого позвоночного столба на разных уровнях; · дает трехмерную картинку, позволяющую оценить позвоночник в целом.
Магнитно-резонансная томография (МРТ)	Методика во многом аналогична рентгенографии и КТ	· позволяет оценить не только твердые структуры, но и мягие ткани.
Сцинтиграфия	Больному вводится безвредный изотоп, обладающий способностью скапливаться в позвонках, делается снимок, по которому оценивают, где и в каких количествах набирается изотоп	· можно обнаружить метастазировавшую опухоль; · определяется несращение межпозвоночных душек; · можно определить остеомиелит; · поддаются обнаружению абсцессы – гнойные полости.
Электронейромиографческое исследование	Манипуляция, близкая по сути к ЭКГ. Регистрирации подвергаются импульсы, проходящие по нервным волокнам.	· можно обнаружить нарушения проведения импульса и, как следствие, нарушение иннервации.
Анализ мочи и крови общего типа	Ход анализа классический. Производится забор биологического материала и дальнейшая его оценка.	· можно обнаружить признаки воспалительной реакции.

Лечение болей люмбаго

Лечение болей, вызванных люмбаго, допускается начинать только после консультации у специалиста и только в том случае, если диагноз подтвержден. Боли простреливающего характера могут формироваться не только из-за люмбаго, но и из-за воздействия ряда других патологий.

Также перед лечением важно установить причину, спровоцировавшую люмбаго. Точное установление причины будет влиять на терапию. В зависимости от причины врач сможет скорректировать терапию.

Первоначально важно оказать первую помощь пациенту, столкнувшемуся с болевым приступом. Для этого лучше всего уложить человека на твердую поверхность, проследив, чтобы она была ровной. Можно оказать помощь в принятии оптимальной позы, в которой боль будет ощущаться наименее интенсивно: пациенту рекомендуется приподнять ноги, а сам он должен лежать на спине.

Необходимо вызвать врача или доставить больного в больницу. Оказывать помощь в виде массажа или прогревания в домашних условиях запрещается.

В больнице оказание помощи начнут с кифозирования. Под кифзированием подразумевают придание больному такой позы, в которой болевые ощущения будут минимальными. Оптимально, если в данной позе больной будет проводить весь день или большую его часть.

Больного кладут на спину, а его ноги сгибают в области бедренного и коленного суставов. Ноги для удобства можно уложить на стул, ящик или любое другое возвышение. При этом важно, чтобы избыточная высота не причиняла больному неудобство. Оптимальным для ног считается угол сгиба в 90 градусов.

Альтернатива расположению на спине – принятие положения лежа на животе, которое используется реже. Больному в этом случае подкладывается несколько валиков или толстых подушек под живот.

Вторым этапом лечения является медикаментозная терапия. Главная задача – устранить болевые ощущения и снять спазм, для чего могут использоваться:

• Спазмолитин, Тизанидин, Пентоксифилин, обеспечивающие снятие спазма, а также расширение сосудов;
• можно использовать новокаиновую блокаду с добавлением глюкокортикоидов для устранения воспаления, но частота повторения блокады не должна превышать три раза, так как велик риск осложнений из-за атрофии связочного аппарата;
• используются средства местного воздействия, такие как мази, крема, растирания, можно использовать Диклофенак, Ортофен, Вольтарен и др.;
• для компрессов можно использовать Демиксид, при этом компресс ставится несколько раз в день на полчаса;
• внутрь можно принимать такие противовоспалительные средства, как Ибупрофен, Индометацин и др.

Возможно использование в лечении вспомогательных средств. В дополнение к основному курсу могут назначаться хондропротекторы, транквилизаторы и снотворные средства при выраженной интенсивности болей, витамины из группы D.

Когда удастся справиться с острой фазой заболевания, врач может порекомендовать курсы физиотерапии, массажа, иглоукалывания. Если отсутствуют значительные травмы, возможно также занятие гимнастикой под руководством специалиста. Умеренные физические нагрузки помогут укрепить мышечный каркас и улучшат общее состояние пациента.

Эффективность физиотерапии в лечении люмбаго не считается доказанной, однако многие врачи рекомендуют пациентам пройти курсы подобного лечения. При люмбаго могут использоваться следующие методики:

• аппликации на пораженное место с озокеритом или парафином, которые обеспечивают прогревание и рефлекторное расслабление мышечных волокон, помогая избавиться от спазма;
• холодовые аппликации, которые пользуются меньшей популярностью, так как в ряде случаев провоцируют усиление болей, а иногда приводят к развитию инфекции или воспаления в области почек.

Иглорефлексотерапия, как и физиотерапия, не имеет доказанной эффективности в лечении данной патологии. Однако этот вид альтернативной медицины также используется, несмотря на то, что исследования его эффективности не проводились.

Проведение массажа требует от массажиста хороших навыков. Важно не усугубить ситуацию, а потому процедура проводится кратковременно. Ее длительность редко превышает отметку в 5-10 минут. Движения должны быть мягкими и осторожными, без чрезмерных сдавлений, резких поколачиваний. Процедуру массажа прекращают, если пациент жалуется на усиление болевого симптома. При правильном проведении массажа удается добиться улучшения общего состояния и уменьшения интенсивности болей.

В современном мире медики настоятельно не рекомендуют заниматься лечением люмбаго в домашних условиях. Связано это с высокой вероятностью навредить, а не улучшить ситуацию. Особенно велик риск ухудшения в том случае, если пациент не может точно сказать, чем именно вызван приступ болей.

Однако, несмотря на предостережения врачей, все еще существуют методики народной медицины, которые подходят для избавления от приступа дома.

Чаще всего пациенты, столкнувшиеся с приступом люмбаго, стремятся принять ванну. В ванну рекомендуется добавлять сенную труху или овес, а также семена горчицы.

Альтернативой может послужить глина. В ход идет как красная ее разновидность, так и самая обычная. Глину тщательно промывают, разогревают до теплого состояния (так, чтобы можно было без дискомфорта держать в руках), а затем накладывают на пораженное место. К глине можно добавить немного скипидара, чтобы действие было более интенсивным. Глину удерживают до полного остывания.

Можно прикладывать к больной пояснице лист лопуха, который также способствует борьбе с болью. Лист растения рекомендуется тщательно вымыть, а затем привязать к спине, оставив до полного высыхания. Меняют лист на новый тогда, когда старый станет толщиной с бумагу для папирос. Процедуру повторяют утром и вечером.

Любую процедуру, а также традиционное лечение некоторые пациенты дополняют использованием настойки кедра, которую применяют внутрь.

В домашних условиях облегчить болевой синдром может помочь также специальный пояс из эластичного материала. Пояс должен обеспечивать фиксацию поясницы, плотно ее обтягивая. Хорошо, если в его составе присутствует шерсть, обеспечивающая согревающий эффект.

Важно помнить о запретах для острого периода заболевания. Эти же запреты действуют в том случае, если природа болей не установлена:

• пациентам запрещено висеть на турнике, так как при грыже подобное упражнение усугубит ситуацию;
• строго запрещено делать прогревания любыми способами, так как теплое воздействие только усилит расширение сосудов, обеспечив приток жидкости к пораженному месту и усугубив отечность тканей, тек, в свою очередь, только усилит болевой синдром;
• массаж также находится под запретом из-за усиления кровотока в пораженной области с последующим усугублением отека тканей;
• мази, обеспечивающие согревающий эффект, в остром периоде заболевания не применяют по той же причине.

Пациентам также важно помнить, что лечение в домашних условиях не оказывает воздействие на причину болезни. Оно способно только снизить выраженность симптомов, но никак не предохраняет от рецидивов.

Упражнения

Перед началом занятий гимнастикой необходима обязательная консультация у врача. Пациент должен делать все упражнения без спешки, на каждое упражнение приходится в среднем от 8 до 10 повторов. Если во время выполнения упражнения появляется боль, его выполнение прекращают, чтобы не спровоцировать рецидив приступа.

В первые дни болезни все упражнения выполняются лежа на спине. Ноги при этом должны находиться на возвышении. Используют следующий комплекс:

• дыхание при помощи диафрагмы, когда на выдохе живот должен втягиваться, а на вдохе раздуваться;
• сгибательные и разгибательные движения в пальцах верхних и нижних конечностей;
• вращательные движения стоп;
• опираясь на валик, можно по очереди выпрямлять ноги;
• если боли не интенсивные, то стопы устанавливаются на кровать и пациент выполняет сгибание и разгибание ног в коленном суставе;
• можно делать поднятия рук;
• при отсутствии болей одну из ног распрямляют и максимально отводят в сторону так, чтобы пятка не отрывалась от постели, затем ноги меняют.

Когда интенсивность боли значительно снизится, можно будет добавить следующий комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц и возвращение подвижности позвоночному столбу:

• поднятие крестцовой области, при котором упор делается на согнутые в коленях ноги и область лопаток;
• сочетанное поднятие головы с напряжением мышечной системы в области брюшного пресса, ноги при этом должны быть прямыми;
• округление поясничного отдела с прижатием его максимально сильно к постели, сопровождаемое поочередным скольжением ног по кровати (скольжение должно делаться с нажимом);
• аналогичное упражнение, но в скольжении участвуют обе ноги разом;
• сжатие ягодиц, сопровождаемое напряжением больших мышц ягодицы, в напряженном состоянии рекомендуется держаться от 4 до 6 секунд;
• для выполнения этого упражнения в область икр кладется валик, после чего пациент должен поднимать крестец, делая упор на грудной отдел и вытянутые на валик ноги;
• ноги сгибают в голенях, после чего делают отведение колен в стороны по очередности;
• для этого упражнения больной опирается на области кистей и колен, после чего необходимо сесть на пятки, удерживая руки на постели;
• в аналогичном положении предлагается округлять спину, будто тянущаяся кошка, а затем принимать ровное положение (важно не делать прогибов!).

Подострый период болезни могут сопровождать еще три дополнительных упражнения. Их цель – улучшение кровоснабжения, а также частичное устранение спазма в мышцах:

• левую ногу необходимо прижать к животу, а потом совершить правой ногой, выпрямленной в колене, несколько поднятий, затем ноги меняются;
• согнув ноги в коленных суставах, а кисти рук сложив на животе в «замок», пациент должен сделать поднятие области плеч вместе с головой;
• уперевшись в кровать кистями и коленями, пациент делает поочередное поднятие то одной, то другой ноги.

Важно помнить, что в первую очередь терапия люмбаго направлена на избавление пациента от боли, которая является ведущим симптом. Купирование боли – приоритетная задача, а потому большая часть воздействий направленная именно на достижение этой цели. Если при выполнении упражнений боль только усиливается, стоит на время отказаться от их исполнения или исключить только те движения, которые заставляют пациента интенсивнее ощущать боль.

Люмбаго – патология, развивающаяся под воздействием множества факторов. Важно установить первопричину болезни и начать воздействовать именно на нее, чтобы эффективно купировать пациенту болевой синдром и избавить его от возможных рецидивов. При появлении болей, напоминающих люмбаго, рекомендуется обращаться к врачу-неврологу, который проведет диагностику и установит природу патологии. Лечение в домашних условиях без предварительной консультации не рекомендуется.

Полезные статьи:

Радикулит представляет собой воспалительный процесс, локализующийся в нервных корешках, которые расположены в отверстиях между позвонками. Болевой синдром обыкновенно проявляется внезапно в результате неосторожного движения, подъема тяжелых предметов или другой нагрузки. Остеохондроз, проявленный в межпозвоночной области, наличие хронических заболеваний или даже аллергия могут аналогичным образом спровоцировать обострение недуга. Если некоторое время назад от радикулита страдали преимущественно люди старше 45 лет, то на текущий момент ему подвержено огромное количество более молодых пациентов. Внимательно дочитав нижеследующий текст до конца, вы узнаете про радикулит, симптомы и лечение дома.

Причины возникновения радикулита

Стрессы, сидячая работа и малоподвижный образ жизни очень часто выступают в качестве основных причин, приводящих к возникновению и развитию радикулита. Согласно данным ВОЗ, каждый восьмой житель нашей планеты в возрасте старше 40 лет в той или иной степени страдает от воспаления нервных корешков.

Следующие факторы могут напрямую влиять на появление и обострение заболевания:

• нарушенный обмен веществ;
• остеофиты и опухоли;
• перенесенные инфекционные заболевания;
• сужение нервных каналов (стеноз форамиального типа);
• деформации позвоночника, которые приводят к сдавливанию нервных корешков;
• остеохондроз, проявляющийся непосредственно на хрящах и суставах;
• межпозвоночные грыжи;
• переохлаждение или длительное пребывание на сквозняке;
• хронический стресс.

В большинстве случаев наблюдается устойчивая связь между различными патологиями позвоночника и возникновением радикулита. Кроме перечисленных выше причин, способных спровоцировать обострение недуга, к ним относятся аномалии позвоночного столба врожденного типа и последствия перенесенных травм.

Разновидности радикулита и их симптомы

Поясничный радикулит зачастую бывает следствием такого недуга, как остеохондроз поясничного отдела. Протекает заболевание как в хронической, так и в острой форме. Первыми симптомами являются прострелы, сопровождающиеся невыносимой резкой болью. Данная разновидность радикулита может долгое время находиться в скрытой форме непосредственно до момента, провоцирующего переход недуга в острую форму.

Симптоматика поясничного радикулита бывает самой различной. Чаще всего пациентов беспокоят боли блуждающего характера, сосредоточенные в ногах, шее и пояснице. Проявления нередко сопровождаются ощущением жжения в конечностях, онемением, покалыванием и нарушениями чувствительности.

Последний симптом связан с компрессией, при которой нормальное проведение импульсов между нейронами становится сильно затрудненным. Если во время чихания или кашля боль в поясничном отделе заметно усиливается, то можно с большой долей вероятности утверждать о наличии радикулита в хронической форме.

Важно! Многие люди, едва устранив острую боль, которая сопровождает обострение радикулита, бросают дальнейшее лечение. Подобный шаг может привести к весьма негативным последствиям, поэтому стоит основательно подходить к вопросу исцеления от недуга.

Крестцовый радикулит является одним из наиболее распространенных наряду с поясничным. Обыкновенно возникает в результате воспалительных процессов и защемлений нервных корешков в S1-S5 отделах позвоночного столба. Среди проявлений и стадий крестцового радикулита выделяют такие подвиды:

1. Люмбоишиалгия. Это радикулит смешанного типа с болевыми симптомами, проявляющимися преимущественно в области ног. Боль ноющая, пульсирующая или жгучая и постепенно нарастает на протяжении всего дня.
2. При ишиалгии пациент сталкивается с проявлениями боли при ходьбе в ягодичном отделе. Характер боли напоминает сильный или слабовыраженный разряд тока.
3. Люмбаго обычно сопровождается простреливающими болями, приступ которых может находиться в пиковой фазе на протяжении от нескольких часов до нескольких дней.

Грудной радикулит представляет собой далеко не самый распространенный вид радикулопатии. Особенностью данного заболевания является наличие симптомов, сходных с проявлениями других недугов. Таких, к примеру, как ишемическая болезнь сердца. Защемление нервных окончаний при грудном радикулите происходит в результате травм, деформаций и механического сдавливания или может быть последствием воспалительных процессов, происходящих в окружающих тканях.

Характеризуется заболевание следующей симптоматикой:

• нарушенная чувствительность тканей;
• острая боль в области груди и позвоночного столба;
• ослабление мышц.

Шейный радикулит бывает первичным и вторичным. Один является следствием запущенных воспалительных процессов, протекающих в организме. Другой возникает по причине изменений, происходящих непосредственно в позвоночнике.

Такой радикулит обычно сопровождается:

• головными болями в теменной или затылочной областях;
• повышением температуры и общей слабостью;
• головокружениями;
• болезненностью и напряженностью шейных мышц;
• резкими болями в области плечевого пояса и шеи;
• онемением или покалыванием в районе верхних конечностей.

Каким образом диагностируют радикулит

Для установления диагноза необходимо обратиться к компетентному врачу, который вынесет решение, основываясь на длительности воспалительного процесса, жалобах больного и других методов обследования. К ним относятся:

1. Анализ крови. Выявляет наличие в организме воспалительных процессов.
2. МРТ. Показывает наиболее возможные причины заболевания и степень сдавливания нервных корешков.
3. Рентген. Благодаря этой проверенной методике удается вычислить позвонок с протекающим в нем патологическим процессом.
4. Пальпация.
5. Электромиография. Мышечная ткань в проблемной области стимулируется при помощи электрических токов. По количеству и характеру сокращений врач может поставить пациенту корректный диагноз.

Лечение радикулита

Для лечения радикулита дома используют много различных средств и методов. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные.

Медикаментозное лечение

Консервативное лечение различных радикулитов предполагает прием препаратов, ориентированных на купирование болевых ощущений, ликвидацию воспалительных процессов и нормализацию кровообращения и обмена веществ непосредственно в поврежденных областях.

В случае сильного обострения с невыносимой болью обыкновенно используют новокаиновую блокаду. Уколы должны производиться опытным врачом, поскольку инъекция делается на глубину, на которой расположены нервные окончания. Обыкновенно доктор выписывает ряд дополнительных уколов такими средствами, как Мукосат и Мовалис. Мелоксикам, являющийся активным компонентом данных препаратов, способствует угнетению ряда ферментов, ответственных за обострение воспалительного процесса.

Помимо вышеперечисленных средств, пациентам часто выписывают таблетки, относящиеся к категории миорелаксантов, и различные мази. Бывают обезболивающие, согревающие, содержащие пчелиный или змеиный яд и противовоспалительные. Применяются обычно на начальных стадиях недуга либо как вспомогательное средство. Назначать их должен лечащий врач.

Лечение народными средствами

Многие средства народной медицины способны если не полностью избавить от радикулита, то значительно ослабить симптомы и оказать неоценимую поддержку организму на весь период лечения. Пациентам рекомендуется включить в свой повседневный рацион несколько зубчиков чеснока и сок лимона, которые эффективно противостоят воспалительным процессам.

Хорошим натуральным средством являются листья растения алоэ, пропущенные через мясорубку. Масса смешивается с медом в пропорции 1 к 2, настаивается и принимается перед каждым приемом пищи по чайной ложке.

Мазь, изготовленная из листьев березы, бодяги и оливкового масла, отлично подходит для согревающего компресса, прикладывают который непосредственно на проблемные участки. Также хорошим натуральным средством является обыкновенный сырой картофель, снимающий резкое воспаление в пораженных тканях. Великолепное средство от радикулита, фактически не имеющее противопоказаний – принятие ванн с настоем шалфея и морковным соком.

Упражнения при радикулите

Суть занятий лечебной физкультурой при радикулите сводится к укреплению мышц спины и пресса, которые отвечают за нормальную фиксацию и поддержку позвоночного столба. Во время обострения недуга физическая активность строго противопоказана. В противном случае человек только усугубит собственное состояние.

Начинать занятия стоит плавно даже пациентам с заболеванием в вялотекущей форме. Амплитуду нужно наращивать постепенно, без спешки переходя от простых элементов к более сложным. Можно порекомендовать страдающим от радикулита такие базовые упражнения:

1. Приняв исходное положение на спине, на твердом или специальном покрытии, необходимо немного согнуть в коленях ноги. Руки при этом расположены параллельно телу. Мышцы пресса напрягаются с достаточным усилием для того, чтобы они стали твердыми. За один подход выполняется от 12 до 15 повторений.
2. В аналогичном исходном положении необходимо совершать подъем верхней части туловища, не отрывая при этом ноги от пола. На пике подъема тело фиксируется в неподвижном состоянии на несколько секунд. Выполняется в несколько подходов по 10–12 повторений.
3. Лежа на спине нужно вытянуть ноги параллельно полу наподобие ножниц. С невысокой амплитудой производится скрещивание ног. Начинать выполнение упражнения стоит с небольшого количества повторений, постепенно доведя этот показатель до 12–15 за один подход.
4. Руки прикладываются к плечам из положения лежа на животе.

После того, как выполнение комплекса упражнений подходит к концу, нужно обязательно завершить его растягивающими и расслабляющими элементами. На начальном этапе занятий лечебной физкультурой не стоит делать более 5–6 повторений за один подход, постепенно увеличивая их количество.

В перерывах необходимо максимально расслаблять мускулатуру ног, туловища и рук. Спустя несколько недель ежедневного выполнения пятнадцатиминутного комплекса упражнений можно добиться неплохих результатов в деле укрепления мышц в проблемной области, улучшения подвижности и снижения болевого синдрома.

Профилактика

Профилактика и лечение радикулита любой разновидности начинается с приведения в порядок собственного рациона. Пациентам стоит употреблять в пищу как можно больше фруктов, овощей, свежей зелени и злаков. Количество острых, жареных, жирных и сладких продуктов следует свести к минимуму либо полностью исключить из меню.

(доктор Генри)

Причины радикулита

Радикулит (Lumbago) проявляется внезапными острыми болями в области спины, вызванные неосторожным движением или внезапным согнутием или подъемом тяжелого предмета. Боли постоянно возвращаются - почти при каждом движении и при кашле или чихании. Люмбаго чаще всего вызывается повреждением межпозвоночного диска (диск прижимает нервы к позвоночнику). Другими причинами может быть простуда, напряжение мышц, нагрузка на связки, неправильное положение тела, заболевание нервов или даже аллергия. Лечебное обследование необходимо для определения причины и начала правильного лечения.

Симптомы радикулита

• дискомфорт,
• болевые ощущения в спине и шее,
• частичное или полное отсутствие чувствительности,
• мышечная слабость.

Виды

Название радикулита происходит от локализации заболевания. Позвоночный столб состоит из разных отделов:

• шейного,
• грудного,
• поясничного,
• крестцового
• копчикового.

Шейный радикулит

Человек ощущает сильную боль в шее, в голове (особенно в затылке), в плечах. Боль может сменяться покалыванием, жжением, онемением, кожными мурашками. Этот вид радикулита появляется у офисных работников из-за малоподвижности головы.

Пояснично-крестцовый радикулит

Характеризуется мышечной слабостью, болью в пояснице, ягодицах, бедре, голени, стопе и даже в пятке. Заболевание возникает при малоподвижном образе жизни, грыжах. Боль сильнее во время ходьбы и изменении положения тела.

Виды пояснично-крестцового радикулита

1. Люмбаго - в переводе означает «простреливание». Этот приступ боли продолжается от нескольких секунд и до часов или даже суток. Может возникнуть при смещении позвонков.
2. Ишиалгия или другими словами ишиас- подвид радикулита, при котором боль ощущается в ягодицах при ходьбе. Боль напоминает удар тока и может быть как слабоинтенсивной, так и очень сильной.
3. Люмбоишиалгией называют смешанный тип радикулита. Боль отдает в ноги. Она нарастает в течение дня. По своей природе болевые ощущения жгучие, пульсирующие, ноющие.

Грудной радикулит

Называется процесс защемления позвоночника в грудном отделе. Боль располагается в области межреберья, лопаток.

Радикулит ноги

Существует в народе и такое понятие. Ощущаются ноющие боли в суставах. Чаще у человека данный вид заболевания, но симптомы как будто болит нога.

Дискогенный радикулит

Называют смещение позвонков при прыжках с высоты и неудачном приземлении, при подъеме тяжестей. Этот вид заболевания возникает по причине сдавливания корешка в спинном мозгу. Такой диагноз можно поставить только после магниторезонансной терапии.

Традиционное лечение радикулита

Не медикаментозное лечение радикулита

К таким методам относят применение пластыря «Нанопласт». Он снимает воспалительный процесс, боль, восстанавливает поврежденные ткани. Курс лечения составляет от недели и до выздоровления.

Лечение массажем

Массаж при радикулите показан, но не всегда. Его нельзя делать в фазе обострения. Сеанс массажа длится около получаса. Его нужно выполнять ежедневно. Выполнять массаж нужно по лимфотоку. Самомассаж производится при помощи банного полотенца (растирание шеи и спины), разминании шеи и области плеч пальцами.

Мази при лечении радикулита

• Обезболивающие.
• Согревающие.
• Улучшающие кровоснабжение.

Мази, в состав которых входит пчелиный яд, наиболее эффективны при лечении. Такие препараты уменьшают болевые ощущения, отвлекают человека, снимают воспаление. Мазь «Випросал» с ядом змеи-гюрзы один из самых распространенных. Хорошо помогает «Финалгон», но он очень жгучий (особенно при потении). Пластыри с белладонной или перцем помогаю снять боль.

Назначают уколы при лечении радикулита

Уколы делятся на:

Нестероидные противовоспалительные препараты:

• «Диклофенак»,
• «Вольтарен»,
• «Диклоран»,
• «Нурофен»,
• «Наклофен»,
• «Кетонл».

Миорелаксанты:

• «Робаксин»,
• «Метакарбомол»,
• «Циклобензаприн»,
• «Мидокалм».

Нейротропы:

• «Нейрорубин»,
• «Нейробион»,
• «Мильгама».

Блокадные:

• однокомпонентные из новокаина в пораженное место, или многокомпонентные (новокаин с витаминами).
• Для рассасывающего эффекта назначают «Лидазу».
• Точечные препараты на основе декстрозы, глицерина и воды.

Радикулит и остеохондроз - отличия и общее

Многие путают эти заболевания, т.к. проявляются они практически одинаковое. Остеохондроз возникает часто в пожилом возрасте, а радикулит - в более молодом.

Самолечение для уменьшения болей при радикулите

• умывание люмбальной области фруктовым уксусом.
• чаи: березовые листья, ятрышник, кора вербы.
• осторожный массаж для расслабления мышц.
• Очень важно находиться в тепле.
• Горячие грязевые или торфяные обертывания, компрессы с горячим картофелем, паровые ванны, теплые ванны всего тела, особенно хорошо с розмарином лекарственным, арникой горной или сосновой хвоей, грелки.
• акупрессура и красный свет.
• эфирные масла: для натирания: зверобой продырявленный, арника горная, сосновая хвоя, розмарин лекарственный.

Экстренная помощь при сильных болях у людей, страдающих остеохондрозом или радикулитом (доктор Коновалов С.С.)

При обострении остеохондроза или радикулита прежде всего следует снять боль. С целью уменьшения боли следует лечь в постель, выбрав для себя наиболее удобное положение. Ортопеды советуют лежать в положении на спине, согнув ноги в коленях и тазобедренных суставах и положив их на валик из одеяла, чтобы стопы не касались постели. При этом голени ног должны свисать расслабленными. Под поясницей обязательно должна маленькая нежесткая подушка. Все это позволяет ослабить и снять боль, постепенно устранив воспалительный процесс и рассосав отек. Необходимо соблюдение абсолютного покоя без всяких активных движений конечностями.

Можно лежать на животе. Одну подушку, желательно жесткую, следует расположить так, чтобы ее верхний край был на уровне гребешков подвздошных костей. Вторая подушка - под головой и верхней частью груди, до сосковой линии.

При этом живот оказывается немного на весу. Ноги в коленях немного согнуты. Для этого под тыльную поверхность голеностопных суставов необходимо подложить небольшой валик. В положении на животе хорошо втирать различные обезболивающие мази или энергетически заряженную воду. После этого на голое тело следует положить шерстяной шарф или платок.

Лечение народными средствами в домашних условиях

• Радикулит не устоит. «и с радикулитом справиться можно. Если он вас беспокоит, нужно взять свеклу среднего размера, натереть на терке, влить в эту смесь столовую ложку керосина, завернуть все это в марлю и сделать компресс на спину. Отпускает «как в сказке», по крайней мере, у меня так и было».
• Лечебная жидкость для лечения радикулита. Рецепт: ментол - 2,5 г; анестезин - 1,5 г; новокаин - 1,5 г; спирт - 100 г. (В аптеке - МЕНАВАЗИН). Как видно, в этом рецепте нет ничего вредного. Предлагаемое средство уничтожает геморрой, для чего достаточно совершить влажным тампоном туалет два раза в день. Больная, страдающая геморроем 15 лет, излечилась от него за три дня. Не надо бояться кратковременного жжения. Это лекарство снижает боли любого характера. Например, при радикулите, отложении солей , ангине. Больные места смазывают жидкостью два раза в день. Когда ломит, тянет руку или ногу , хорошо ватой, смоченной в растворе, протереть больное место. При бессоннице рекомендуется протереть лишь шею перед самым сном, то же лечение необходимо провести при головных болях.
• Медный пояс (доктор Попов П.А.). Если вас беспокоят сильные боли в спине - а это могут быть остеохондроз или радикулит, - то без лекарств в этом случае не обойтись. Но если боли не очень интенсивные, попробуйте простой и действенный метод лечения, о котором я сейчас расскажу.

  Возьмите кусок самой обыкновенной медной проволоки, которую обычно не трудно найти в любом доме. Очистите ее от изоляции и прочих покрытий. Наденьте очищенную медную проволоку на тело вокруг поясницы и соедините ее концы. Чтобы они не травмировали кожу и не рвали одежду, закройте их изоляционной лентой или лейкопластырем. И походите несколько дней в этом медном поясе. Его можно не снимать даже во время мытья и ночного сна. И не сомневаюсь, что вы скажете спасибо этому простому и действенному методу лечения.

• Шалфейное масло. Несколько лет назад скрутил меня радикулит так, что спину не могла разогнуть. Передвигаться приходилось чуть ли не на четвереньках. Знакомые мне рассказали, что с давних пор от радикулита и полиартрита знахари применяют шалфейное масло. Я узнала рецепт его приготовления.

  Взяла 5-7 ст. ложек сухого измельченного в кофемолке порошка шалфея и высыпала его в 1/2 л кипящего растительного масла, которое сразу же надо снять с огня. Размешала порошок, масло поставила на водяную баню и держала не меньше получаса, после чего сняла с бани. Масло укутала теплым шарфом, чтобы оно остывало медленно, через 2-3 часа процедила.

  С тех пор, если у кого-нибудь заболит сустав или что-нибудь появится на коже, смажу несколько раз шалфейным маслом, и все проходит. С помощью масла я избавилась от радикулита, ежедневно растирая целебным средством поясницу. У мамы на руках все суставы изуродованы полиартритом. После лечения шалфейным маслом, мама стала вязать.

• «ФАМИЛЬНАЯ» НАСТОЙКА ОТ РАДИКУЛИТА. … Многие знают, какие мучительные боли бывают при обострении радикулита. А я спасаюсь от этого недуга с помощью нашей «фамильной» настойки. Ею пользовался еще мой дедушка, таежный охотник.

  Надо взять «Тройной» одеколон (флакон) и вылить в бутылку из темного стекла, положить туда 5 стручков красного горького перца, добавить 3%-ный йод (2 пузырька) и настойку валерьянки (два флакончика). Все взболтать и оставить на сутки. На ночь смазывать смесью поясницу, а еще лучше просто нарисовать тонкой кисточкой частую сетку на больном месте и укутаться теплым шерстяным платком. У меня обычно приступ за три дня проходит. Это лекарство хорошо помогает и при воспалении соленных суставов.

• Утюжком по пояснице! Нас с дедом можно в детективах снимать, в сценах, где бандиты своих жертв пытают горячим утюгом, потому что мы с ним без утюга никуда! Смачиваю простыню в горячей воде, отжимаю досуха, в четыре раза складываю и деду на спину кладу, а сверху покрываю так же в четыре раза сложенной сухой простынкой - и только потом глажу утюгом. Спине сразу гораздо легче!
• Лечебный красный перчик. В лечении остеохондроза. Мне этот рецепт передал дед, который всю жизнь прожил в Тбилиси. Он очень любил стручковый красный жгучий перец. Но, оказывается, не только в пищу его употреблял, но и свою больную спину им лечил. Только он перчик к спине не привязывал, а доставал из него зернышки и прикладывал их к большому пальцу руки от основания пальца до начала ногтя - ровно посередине, друг за другом, и приклеивал их пластырем. Не снимал семена, пока боль в позвоночнике не проходила. Вот такой лечебный перцовый пластырь. Я с его помощью за три дня со своим остеохондрозом справляюсь.
• Соль со снегом - лечение радикулита. Взять 1 стакан крупнозернистой кухонной соли и 2 стакана снега (можно из морозилки), быстро смешать деревянной ложкой, покрыть поясницу одним слоем газеты (иначе будет обморожение) и выложить смесь на больное место слоем не менее 1,5 см. Сверху укрыть полиэтиленовой пленкой. Через 7 минут снять, отряхнуть с кожи соль, но кожу не обмывать до утра. К утру боль проходит. В редких случаях могут потребоваться 2 процедуры. Правда, процедура эта очень болезненна.
• Медный пояс. Здравствуй, «Школа здоровья»! Я работаю охранником на автостоянке. Работа не слишком тяжелая, но однажды меня так просквозило, что я без крика разогнуться не мог - радикулит одолел. Растирки помогали лишь на короткое время. И вот один из владельцев машины, который увидел, как я, кряхтя и согнувшись, выбираюсь из своей конторы, привез мне вечером лекарство - большой моток медной проволоки. Сказал, что его нужно обмотать вокруг талии и не снимать неделю. Я решил попробовать, только вначале обернул талию полотенцем, чтобы проволока тело не натирала. Через два дня почувствовал себя значительно лучше, а через неделю и медь с себя снял. Но храню ее на всякий случай, вдруг снова болезнь даст о себе знать.
• Соленые примочки-боли отсрочка. Еще в молодости я, подняв тяжелое, сорвала себе спину. С тех пор нет-нет, да и прихватит радикулит. Знаю, что советов, как лечить эту болезнь, тьма - от утюга до раскаленного кирпича. Я уже их множество перепробовала. Но лучше всего мне помогают массаж у хорошего специалиста и соленый компресс.

  Для компресса я беру 100 г обычной поваренной соли и растворяю ее в литре горячей воды. Потом беру марлевую салфетку размером с больное место (на половину спины], сложенную в восемь слоев, смачиваю в солевом горячем растворе и быстро прикладываю к спине. Тепло укутываю, как компресс, оставляю повязку на всю ночь. Обычно, если уж болит спина, то я лечусь примочками дней десять, не меньше. После такого курса радикулит долго о себе не напоминает, да и соль всегда есть под руками.

• Радикулит. По 1 ст. ложке меда и уксуса положить на вялый капустный лист и привязать к больному месту. В.Востоков
• Раз в полгода у меня бывает обострение радикулита в области шеи. Голову повернуть не могу, даже иногда кончим пальцев на руках немеют. Спать невозможно, не знаешь, куда голову приткнуть, все подушки сразу становятся неудобными. Не мучаюсь я так недолго, потому что сразу делаю себе смесь для растирания из болотного багульника. Кладу в небольшую кастрюлю две столовые ложки сухого багульника. Заливаю пятью столовыми ложками подсолнечного масла. Все подогреваю, но так, чтобы масло не закипело. Чуть-чуть остужаю, сливаю в стеклянную банку, плотно закрываю. Даю смеси настояться в течение десяти часов, потом процеживаю через марлю и втираю в больное место утром и вечером. Через пять дней шея вертится вправо и влево, про радикулит забываю на долгое время.
• Лечение радикулита бумагой. Возьмите 4 листа машинописной бумаги, включите телевизор и положите бумагу в центр экрана. Подержите 5-10 минут. Листы слипаются - они зарядились. Положите заряженный пакет на больное место и прилягте на спину. Лежите спокойно, не напрягаясь, 15 минут. Чаще всего больной ощущает мурашки и потепление в области расположения бумаги. Улучшение состояния у больных проявляется по-разному, но в подавляющем большинстве случаев боль исчезает на следующий день и через 2-3 дня проходит полностью. При необходимости через 2-3 дня сеанс можно повторить. Способ очень эффективен в качестве профилактики, и при первых признаках радикулита.
• Даже разовая процедура излечивает радикулит: размалывают в порошок плоды конского каштана, смешивают с камфорным маслом или внутренним свиным салом, намазывают на ломтик черного хлеба и прикладывают к больному месту. Из хлеба начинает обильно сочиться влага.
• Как справиться с радикулитом без лекарства (доктор попов П.А.). Во времена наших дедушек, когда не было столько лекарств, как сейчас, народ сам изобретал средства, как бороться со своими хворями. И вам, возможно, будет интересно узнать, каким оригинальным методом лечили в народе радикулит. Для этого нужно всего лишь подергать волоски над больным местом. Через несколько дней лечения боль может полностью пройти. Волоски подергивать нужно лишь до легкой боли, не выдергивая. В области волосяных луковиц очень много нервных окончаний. И при подергивании волосков происходит стимуляция нервной системы - она восстанавливается и боль уходит. Попробуйте этот народный метод.
• Папоротник – под матрац (доктор Попов П.А.). Когда летом после похолодания наступает потепление, появляется прекрасная возможность заготовить чудесное лекарство от радикулита . Это лекарство - папоротник. Самый обычный папоротник, растущий в наших лесах. Именно в первый теплый день после похолодания нужно сорвать этот папоротник, высушить и положить под матрац. И вам уже не придется тратить время на хождение по врачам и пробовать иные методы лечения. Сушеный папоротник будет ночью лечить вас. Медленно, но уверенно он полностью уберет боли из вашего позвоночника.
• Бабушкины лепешки - лечение в домашних условиях. Хочу рассказать о проверенном способе лечения радикулита . У меня-то, слава богу, радикулита нет, а вот бабка моя уже давно мается. И когда ее скрутит, вот что делает. Наберет половину ведра глины (лучше всего красной, но сгодится любая), разведет горячей водой до консистенции густого теста, добавит стакан керосина и хорошенько перемешает. Потом слепит из глины лепешку размером примерно с большую тарелку и толщиной 3-4 см и кладет на поясницу, а сверху хорошенько укутается шерстяным платком и лежит на животе, пока глина не остынет. В день она делает по два компресса - утром и вечером. Самый сильный приступ проходит после второй-третьей припарки. Только между телом и глиняной лепешкой надо обязательно класть лист вощеной бумаги.
• При лечении радикулита рекомендуется постоянно носить на пояснице тонкую медную проволоку.
• «МОЧЕНАЯ» ОДЕЖДА. В теплом или горячем растворе соли (1 ст. ложка соли на 200 мл воды) замачивают различные шерстяные вещи: варежки, носки, шарфы или просто кусок шерстяной ткани. Такие соленые шерстяные вещи в мокром или высушенном виде используют для компрессов на больные места при артрите, радикулите или простуде. Как-то я делала уборку в квартире и неудачно наклонилась. Разогнулась я, только когда доползла на четвереньках до кровати. К счастью, вскоре пришел с работы муж. Тут-то и пригодились его знания народной медицины.
• Прострел. Воспаление поясничных мускулов, дающее сильные поясничные боли. Хорошо помогают горячие ванны и банки в области поясницы. На поясницу привязать тертый хрен, снять его надо, когда станет припекать.
• Лечение радикулита. 25 г травы полыни метельчатой настаивать на 1 стакане водки и этой настойкой растирать больные места. В.Востоков
• Радикулит. Обильно смачивать и растирать больные места спиртовой настойкой цветов белой акации. В.Востоков
• Радикулит. Прикладывать к больному месту свежий лист лопуха нижней пушистой стороной на ночь или свежие листья хрена на несколько дней. Их можно чередовать. В.Востоков
• При усталости, дискомфортных ощущениях в спине, первых признаках радикулитных болей следует лечь на спину на жесткую подстилку. Ладонью левой руки плотно обхватить пальцы правой и закинуть руки на затылок (не под голову, а именно на затылок), локти раздвинуть и положить на подстилку, ноги выпрямить, стараясь, чтобы они не касались друг друга. Расслабиться. Напрячь тело, вытянуть носки ног и произнести на выдохе: «откуда взошло, туда и вышло». Первая часть фразы на вдохе, вторая - на выдохе. Снова расслабиться. С интервалом в ½ мин. Проделать упражнение трижды. Затем снова предельно расслабиться. И в полной тишине полежать ровно 10 минут. Выполнять 1-2 раза в течение 3 дней. Все эти дни спать без подушки и на жесткой постели.
• Ржавчина от Радикулита. Взять 5 штук обыкновенных лезвий для бритья. Положить их в стеклянную банку, залить 1 стаканом столового уксуса, закрыть крышкой и поставить в прохладное темное место. В течение недели взбалтывать ежедневно по несколько раз, пока лезвия не растворятся полностью. Обычно это происходит на 6 - 7-й день. Затем на ночь натереть и тепло укутать больное место, но желательно старыми вещами, т.к. будут пятна ржавчины, а они не отстираются. И держать до утра.

  На следующий день, если боли не прошли, повторить Обычно за два приема все проходит, и ты забываешь, что был болен. Я испробовал рецепт на себе, на знакомых и родственниках, результат был один и тот же - выздоровление. Рекомендую этот рецепт всем читателям газеты «Секреты народных целителей».

• Больным с большим «стажем» заболевания радикулитом рекомендуем компрессы из теста. На пергаментную бумагу положите слой ржаного теста, приготовленного на дрожжах или опаре, и покройте его марлей. Чайную ложку очищенного скипидара втирайте в поясницу до тех пор, пока кожа не покраснеет. Положите тесто марлевым «покрывалом» к телу и накройте тесто толстым слоем ваты. Длительность процедуры 40-50 минут. Делайте такие компрессы через день. Остатки теста, прилипшие к телу, смывать не рекомендуется. Если появится ожог кожи, процедуры следует временно прекратить, а затем продолжить, уменьшив их длительность. Всего на курс достаточно 3-5 таких процедур.
• Лечение радикулита в домашних условиях. Заранее приготовить теплую воду, горчичники, незакристаллизовавшийся мед, туалетную бумагу или несколько салфеток, кусок полиэтиленовой пленки и в качестве утеплителя - изделия из шерсти или одеяло. Уложить больного в постель и смазать болезненные участки на спине и пояснице тонким слоем меда. Наложить на мед салфетки или 1-2 слоя туалетной бумаги, затем горчичники окунуть в посуду с теплой водой и накрыть ими салфетки в местах болевых ощущений, а сверху горчичники покрыть полиэтиленовой пленкой, а затем утеплителем. Больному необходимо следить за своими ощущениями: мед в сочетании с горчицей должен вызывать прогревание тканей и вполне переносимое жжение. Если обжигающая сила горчичников окажется чрезмерной, то тогда толщину бумажной прослойки увеличивают (при наложении компресса на следующий день). Продолжительность проведения процедуры не должна превышать 90 минут. После снятия компресса следить за тем, чтобы тело не подвергалось переохлаждению.

  В качестве лечебного средства также можно использовать горчичное масло: непосредственно перед сном его втирают в участки тела с повышенной болезненностью.

• Черная редька от Люмбаго. Лет десять я в магазине продуктовом грузчиком работаю. Через эту работу один раз в год прострел в пояснице имею. Спину так скручивает, что неделю лежу стону. Боль такая, что словами не передашь. Это сейчас я неделю болею, а бывало, раньше и по два месяца «кувыркался». Жена моя нашла способ, как меня быстро на ноги поднимать. Берет черную редьку, натирает ее на терке. Потом кладет мне на больное место льняную, пропитанную подсолнечным маслом салфетку, сверху кашицу из редьки и закрывает все полиэтиленовым пакетом. Хочу сказать, что жжет не хуже перцового пластыря. Держу эту редьку столько, насколько терпения хватает Потом жена мне компресс снимает, а кожу на этом месте детским кремом смазывает. «Пытку» редькой жена проводит мне один раз в день дня четыре Боль почти проходит. А через неделю я уже на работу иду.
• Лечение радикулита. Отвлекающие средства для растирания: камфорный спирт; горчичники; спиртовая настойка стручкового перца (1:10) на 90 %-ном спирте; скипидар очищенный; муравьиный спирт. В.Востоков
• Лечение радикулита народными средствами. Применять для растирания настойку хмеля (25 г шишек на 100 мл спирта или стакан водки) или мазь (1 ч. крепкого отвара шишек хмеля и 4 ч. вазелина). В.Востоков
• При радикулите или остеохондрозе рекомендуется тереться спиной о грушу, яблоню, дуб, корявую березу.
• При люмбаго (острый пояснично-крестцовый радикулит) можно использовать таким же образом тертый хрен.
• Лечение радикулита в домашних условиях. Хорошо пропотеть в бане и весь крестец натереть тертой редькой пополам с тертым хреном или одним из этих средств, смешанным с небольшим количеством меда и соли, а потом, выйдя из бани, выпить 2-4 стакана отвара из липовых или ромашковых цветков с примесью сока кислых ягод. В.Востоков
• Сложить газету (лист пополам), смазать внутри резиновым (калошным) клеем, наложить на поясницу. Затем укутать больное место шерстяным платком. Этот компресс держать 1-2 часа. 3-4 процедуры излечивают радикулит.
• Лечение радикулита домашними средствами: вырежьте из липы или клена дощечку размерами 80*130*10 мм, округлите острые грани наждачной бумагой. Тонким сверлом (можно воспользоваться сломанной швейной иглой подходящего диаметра) просверлите вертикальные отверстия в шахматном порядке на расстоянии 5-8 мм друг от друга. В эти отверстия забейте до конца одинаковые по длине (14 мм) «посылочные» гвозди. Дважды прогрунтуйте конструкцию натуральной олифой. Так вы получите простейший игольчатый иппликатор из дерева и железа. В чем секрет такой конструкции? вероятно, в том, что собственная резонансная частота колебаний атомов железа в гвоздях совпадает с частотой атомов железа в эритроцитах крови. Тем этот, казалось бы, простой иппликатор и ценен.

  Остриями гвоздей прижмите дощечку к чистой коже в очаге поражения. Величину надавливания регулируйте индивидуально. Если на гвоздях обнаружатся острые заусенцы, слегка притупите их мелкой шкуркой. Сначала иппликатор может причинить боль, особенно в положении лежа на спине. Но болевые ощущения очень быстро сменятся приливом теплоты и уменьшением внутренних болей.

  Получасового сеанса вполне достаточно для одной процедуры. Помните, что иппликатор предназначен для индивидуального пользования и должен быть чистым. Для этого его необходимо до и после применения протирать одеколоном или спиртом.

• Лечение радикулита в домашних условиях. В мае нарвите 1/3 целлофанового мешка листиков березы, мешок плотно завяжите, чтобы листья немного вспрели (до вечера), а вечером листья высыпьте на кровать и ложитесь на горячие листья больным местом, нужно так пролежать час; повторите процедуру 3 раза, и болезнь исчезнет. В.Востоков
• Целебная грязь. Как лечить радикулит, знают многие: нагреваешь на сковородке соль, насыпаешь в мешочек, прикладываешь к больному месту - и боль проходит. А моя мама из обычной соли делает лекарство, которое действует как самая настоящая целебная грязь!

  Берет килограммовую пачку соли, добавляет 1-2 столовые ложки горчичного порошка, 1/4 стакана воды и ставит на медленный огонь. Нагревает примерно до 50 градусов (чтобы было горячо, но не обжигало), постоянно помешивая. Чтобы «грязь» была погуще и не растекалась, добавляет в нее измельченных ржаных сухарей. Потом больного надо положить на живот (и клеенку под него подстелить, чтобы не запачкать кровать), намазать на спину лечебную смесь, закрыть полиэтиленом, а сверху укутать чем-нибудь теплым. Пусть так лежит, пока смесь не остынет.

  Потом компресс надо убрать, а кожу протереть теплой водой. Теперь пускай встает, только хорошенько закутает прогретую область шерстяным шарфом. После такого лечения в течение 2 часов нельзя выходить на улицу и ничего тяжелого поднимать.

• Собрать мелкие остатки цветущего сена, завязать в мешочек и прокипятить под крышкой; 3атем, мешочек очень горячим прикладывать к больному месту по нескольку раз в течение часа. В результате утихает боль при радикулите
• Лечение радикулита. Для компрессов и растираний применять тертый хрен. В.Востоков
• Древесные опилки от Радикулита. Свежие древесные опилки заварите кипятком, через 20 минут слейте воду, опилки отожмите. Выложите их на хлопчатобумажную ткань, сверху накройте марлей и ложитесь на них, тепло укрывшись. Процедуру делайте перед сном.

Советы и рецепты доктора Коновалова С.С. по лечению радикулита

• В лечении радикулита важная роль принадлежит лечебным ваннам, которые можно делать и в домашних условиях:
• Обычные теплые ванны с температурой воды от 34-36 °С или 37-39 °С уменьшают боли, снимают мышечное напряжение, успокаивают нервную систему, улучшают сон.
• Прикладывайте к больным местам свежие листья хрена. Делайте это несколько дней, периодически меняя листья.
• Можете натереть корень хрена на мелкой терке и кашицу наложить на больное место через защищенный марлевый слой. Компресс держите не более часа во избежание ожога.
• Кроме всего прочего, используйте в питании настои брусники, тысячелистника, плоды и листья земляники, укроп, петрушку, рябину черноплодную, плоды боярышника в любом виде, шиповник, смородину черную, чай из липы, настои и отвары зверобоя, капусту и кукурузу, чернослив, яблоки и груши, арбуз, клюкву, сироп из рябины, настойку валерианы и т. д.
• Горчичные ванны при лечении радикулита. 25-50 г порошка сухой горчицы на 50 л воды или 5-10 г на ведро воды процедите в ванну, наполненную пресной водой, и тщательно перемешайте. Температура воды горчичных ванн 36-38 °С, продолжительность процедуры 10-15 минут. Перед погружением в ванну не забудьте смазать наружные половые органы кремом или вазелином, чтобы избежать ожога. Обязательно защищайте глаза и дыхательные пути от раздражения. Для этого ванну закройте простыней, оставляя открытой только голову. После принятия ванны хорошо обмойтесь водой с мылом и укутайтесь в одеяло на 30-60 минут.
• Скипидарные ванны в домашних условиях при лечении радикулита. Вначале приготовьте желтую эмульсию из следующих компонентов: масло касторовое - 300 г, едкий натр - 40 г, дистиллированная вода - 200 мл, кислота олеиновая - 225 г, скипидар очищенный - 750 г.

  Способ приготовления эмульсии: сосуд с касторовым маслом поставьте в водяную баню и доведите до кипения, затем добавьте раствор едкого натра (приготовленного из 40 г щелочи и 200 мл дистиллированной воды) и размешайте до образования желтой прозрачной, густой жидкости. Затем влейте скипидар и тщательно перемешайте. Охлажденный раствор разлейте в бутылки с притертыми пробками.

  Перед приготовлением ванн эмульсию взболтайте и влейте необходимое количество (первый раз - 15 мл) в полиэтиленовый бидон с горячей водой (50-60 °С), хорошо перемешайте и вылейте в ванну, предварительно наполненную водой заданной температуры. Скипидарные ванны следует применять, постепенно повышая концентрацию данной эмульсии от 15 до 60 мл на 200 л воды, добавляя по 5 мл на каждые последующие 3 ванны. Температура ванн 36-37 °С. Продолжительность пребывания 10-15 минут, через день или два дня подряд, с последующим днем отдыха. Курс лечения 14-16 процедур. Повторный курс проводится через 1-1,5 месяца.

  Противопоказанием для применения данного вида процедуры может быть гипотония, заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, желчевыводящих путей и повышенная чувствительность кожи к скипидару.

• Хвойные ванны. К пресной воде в ванне добавьте хвойный экстракт (жидкого 25 мл, или порошкообразного 20 г, или полтаблетки на 50 л воды). Хвойные ванны проводите при температуре 35-37 °С в течение 10-15 минут, через день или 4 раза в неделю. Курс 12-15 процедур, затем 10 дней перерыв, после чего курс можно повторить.
• Горячие ванны 40-42°С повышают потоотделение и обмен веществ и расслабляет организм.
• Натрите на мелкой терке сырую черную редьку, слегка отожмите сок и наложите на больное место компресс из полученной кашицы через 3-4 марлевых слоя.
• К больному месту прикладывайте на ночь лист лопуха нижней пушистой стороной. Боль быстро утихает.
• В 1 л кипящего молока добавьте 1 столовую ложку (с верхом) травы шалфея. На очень маленьком огне выдержите 15 минут, пока молоко не станет зеленым. Снимите с огня, охладите, затем процедите через марлю. Разделите на три части. И перед едой, предварительно разогрев до температуры парного молока, выпейте в течение дня, то есть - три раза в день. Курс лечения - минимум 7 дней. При этом не принимайте никаких лекарств! Только буклет.

Лечение радикулита в домашних условиях может существенно облегчить жизнь больного. Медики утверждают, что можно лечить радикулит дома и при этом сохранять свой обычный уровень работоспособности и подвижности. Пациент может спокойно работать и уделять время любимым занятиям, сторонясь только той активности, что может вызвать резкую боль. При радикулите этого легко добиться, используя лечение народными средствами.

Что такое радикулит

Боль резко развивается в поясничном отделе позвоночника, частично локализуется в районе таза, обратную сторону бедер, икры, иногда стопы. Болевой синдром локализуется только с одной стороны тела. Обычные причины радикулита – деформации костей и грыжевые образования межпозвонковых дисков. Молодые люди редко заболевают радикулитом, риск растет в среднем возрасте, самая серьезная группа риска – пятидесятилетние пациенты, а затем вероятность заболевания становится ниже.

Радикулит приносит пациентам сильные боли и ухудшает качество жизни. Однако, несмотря на серьезные симптомы, радикулит поясничный успешно лечится консервативным путем. Хирургическое вмешательство требуется достаточно редко.

Что делать в момент обострения

Радикулит хорошо поддается самолечению. Допустимо применение медикаментов, разнообразные компрессы, лечение радикулита народными средствами.

Обязательно почитайте: первая помощь при радикулите поясничного отдела

Во время приступа радикулита в первую очередь необходимо снять болевой синдром. Примите горизонтальное положение, создайте для себя комфортные условия. Ортопеды дают совет устроиться в следующем положении.

Лежа на спине согните ноги в коленных и тазобедренных суставах, уложив их на плотный валик. Стопы и голени при этом не должны испытывать никакого напряжения. Под голову поместите небольшую мягкую подушку. В таком положении отдохните, не делая никаких резких движений и успокоившись. Это поможет облегчить свое состояние, медленно справляясь с воспалительными и отечными процессами.

Другой вариант – лечь на живот, положить одну жесткую подушку под поясницу, а другую – под голову и плечи. Ноги слегка согните в коленных суставах, также разместив под голенями тонкий валик. Приняв это положение, втирайте в области болевых ощущений согревающие мази, а затем накройтесь теплым одеялом.

Возможно вы искали: как вылечить шейный радикулит

Вылечить радикулит окончательно сложно, но можно существенно облегчить себе жизнь, своевременно снимая боль. В такой ситуации как радикулит, лечение в домашних условиях нужно начинать сразу же, чтобы перестать испытывать болевые ощущения.

Медикаменты

Анальгетики купируют болевые ощущения при радикулите (Парацетамол, Пенталгин); если невозможно справиться с сильным приступом боли, пациенту поможет инъекция анестетиков – это сработает практически мгновенно (Лидокаин, Тремикаин); нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Индометацин) работают с главной причиной боли – отечными и воспалительными процессами; в момент тяжелого болевого приступа рекомендуется также использовать стероиды (Дексаметазон или Кеналог); миорелаксанты снижают мышечные спазмы, но имеют множество побочных эффектов, назначаются медиком осторожно и только в тяжелых ситуациях (Циклобензаприн, Метокарбамол); гелевые средства и мази помогут справиться и с самой проблемой, и с симптомами – они уменьшают воспаление и болевой синдром (Кетонал, Финалгон).

Народные методы

В поисках ответа на вопрос как лечить радикулит в домашних условиях обратите внимания на народную медицину. Заболевание это древнее. Люди придумали множество способов облегчить боли в те времена, когда физический труд был более распространен, а спина испытывала более серьезные нагрузки.

Чеснок

Чеснок обладает мощным противовоспалительным эффектом. Взяв три большие чесночные головки, поместите их в кастрюле, залейте 0,5 л воды и доведите до кипения. Достаньте головки и разотрите в кашу. Эту смесь положите на салфетку и поместите в район локализации болевого синдрома. Вверху зажмите целлофаном, а затем укройтесь потеплее. Этим методом можно пользоваться на протяжении всего дня, но во время сна использовать нежелательно.

Пчелиный воск

Народное средство лечения пчелиным воском – мощный способ прогреть спину. Лучше использовать его через пару дней после возникновения болевого синдрома. Воск доведите до жидкого состояния, используя паровой нагрев. Район локализации боли слегка смажьте маслом репейника. В это время воск должен немного постоять и принять ту температуру, при которой он не будет обжигать поясницу. Нанесите воск поверх репейного масла. Закройте получившийся компресс целлофаном либо фольгой, поверх сделайте прогревающий пояс из шерстяного платка или шарфа.

Не двигайтесь во время процедуры – отдохните в горизонтальном положении лицом вниз. Воск пчел прогреет мягкую ткань, успокоит седалищный нерв, устранит воспаление.

Также читайте: пластыри от радикулита

Шерстяные пояса

Лечить радикулит поясницы в домашних условиях возможно, используя шерсть собак либо овец. Примените вязаный шарф из этих материалов, в том числе можете связать его своими силами или вырезать из старой кофты, закрепив на поясе не слишком тугими резинками. Перед тем, как начать использовать пояс, замочите его в растворе соли, но после высушите – суть этого метода в действии сухого тепла.

Пояс можно носить постоянно, в том числе во время сна. Сухое тепло очень плавно воздействует на больную спину и облегчает боли.

Черная редька

Сок этого овоща имеет сильное противовоспалительное действие и поэтому используется для лечения радикулита. Овощ среднего размера превратите в кашу, смешайте с парой столовых ложек меда и рюмкой водки. Область распространения боли смажьте маслом репейника либо подсолнуха, накройте марлей, на которой расположите приготовленную смесь. Прикройте целлофаном либо пищевой пленкой, укутайте поясницу. Отдохните с таким компрессом пару часов. Сделать его еще эффективнее можно, сходив предварительно в баню.

Баня

Влажное тепло русской парной имеет глубокое действие на мягкие ткани и облегчает раздражение седалищного нерва во время обострения радикулита. Поэтому при возможности стоит посетить баню, в особенности полезно будет использовать березовые или дубовые веники. После воздействия вениками в область неприятных ощущений плавно вотрите темное хозяйственное мыло. Если это не вызывает сильной боли, движения могут быть и достаточно интенсивными. Выйдя из бани, потеплее укутайтесь и ложитесь спать, боль отступит ближе к утру.

Картофель

Обыкновенный картофель дает еще один ответ на вопрос как лечить радикулит поясницы. Сварите пять клубней среднего размера и перетолките, но вместе с кожурой. Крестцовый отдел смажьте маслом репейника или подсолнуха, накройте марлей, это снимет боль.

Немного остывшую кашицу поместите на смазанное и накрытое место, сверху уложите целлофан, укутайтесь. Отдыхайте в горизонтальном положении, пока компресс полностью не остынет. Это средство работает за счет того, как быстро картофель отдает свое влажное тепло. Можно воспользоваться и сырой картошкой. Натрите ее крупно, перемешайте с бензином в соотношении 1:1, положите на марлю и используйте не больше четверти часа.

Обязательно почитайте: как вылечить поясницу в домашних условиях

Бодяга и камфара

Это традиционный компресс из бодяги и камфары. Первый ингредиент вызывает сильный приток крови к проблемной области спины, а камфара оказывает мощное согревающее действие. Смешайте 100 г превращенной в порошок камфары и бодяги, посыпьте смесью топленое, доведенное до кипения сливочное масло. Хорошо перемешайте, подождите до остывания средства.

Легким массажным движением вотрите средство в область болевого синдрома, делайте это несколько раз в день. Храните растирку из камфары в холодильнике.

Снеготерапия

В поисках того, чем лечить радикулит, обычно обращаются к прогревающим средствам, но целебные свойства имеет и холод. Он успокаивает пояснично-крестцовый отдел, благодаря чему утихают болевые ощущения. Снег лучше использовать сразу, как только начался приступ. Если на дворе зима, наберите в трехлитровую банку снег, перемешайте содержимое с горсткой соли, высыпьте на спину пациента. Положите заранее под ним клеенку, ведь снег сразу же начнет таять.

Сильный холод неприятен, но эффективен в случае острого радикулита, боль быстро начнет утихать.

Лечебная физкультура

Когда народные средства от радикулита уже выполнили свою задачу, и больной перестал страдать, следует приступить к лечебной физкультуре. ЛФК стимулирует движение крови и лимфы, улучшает трофику, устраняет застойные процессы. Межпозвоночное пространство увеличивается, мышечная масса плавно растет, вследствие чего ликвидируются отечные и воспалительные процессы.

ЛФК противопоказана при радикулите, если пациент в тяжелом состоянии, переживает период обострения или имеет кардиологические проблемы.

Любые упражнения при радикулите нужно делать лежа, сидя или на четвереньках, в этих положениях уменьшается давление на позвоночник. Задача упражнений – снять спазм мышц плеч, рук и спины. Нельзя выполнять упражнения, требующие сгибать или разгибать спину, ведь это может увеличить давление на межпозвонковые диски.

Не каждый человек может похвастаться отсутствием болей в пояснице и других отделах спины. Иногда эти боли носят острый характер, повторяются при наклонах, поднятиях тяжестей, неудобных поворотах и просто при долгом нахождении в статическом положении. Такие признаки в большинстве случаев свидетельствуют об ущемлении нервных окончаний вдоль позвоночника.

Общая симптоматика, включающая в себя болезненные ощущения, чувство скованности и дискомфорта в области спины, а также онемение и снижение чувствительности конечностей, могу свидетельствовать о таком неприятном заболевании, как радикулит. Причины развития довольно разнообразны. Далее рассмотрим, что такое радикулит, как лечить данное заболевание и что следует знать о профилактике недуга.

Симптомы и причины появления болей при радикулите

Радикулитом принято называть общую симптоматику в виде различных проявлений, спровоцированную ущемлением нервных волокон, находящихся вдоль позвоночника. Проявления болезни заключаются в наличии следующих признаков:

острая или тупая боль, которая может носить как периодический, так и постоянный характер; скованность и дискомфорт при поворотах корпуса; онемение и покалывание в конечностях, чувство жжения, или, наоборот, ощущение холода; снижение тонуса мышц. Возникает вследствие плохой проходимости импульсов головного мозга к нервным волокнам; хроническая усталость, плохой сон, раздражительность и низкая устойчивость к стрессам.

Конечно же, главным симптомом, который больше всего беспокоит больных, является боль. Болезненные ощущения не дают полноценно жить, работать и отдыхать. Часто случается так, что даже лежа, в состоянии полного покоя, пациент не может избавиться от сильной боли. Очень важно уже на начальных стадиях заболевания принять соответствующие меры лечения недуга, чтобы не допустить острого течения болезни и сопутствующих осложнений.

Почему же возникает радикулит? На самом деле, причин появления болезни очень много и не всегда они связаны с физической нагрузкой и поднятием тяжести, как принято считать многими. Далее рассмотрим, что же может влиять на развитие недуга. К провоцирующим радикулит факторам относят следующие причины:

травмы, падения и перенесенные операции на позвоночнике; частые переохлаждения и некоторые заболевания, например, такие как грипп, ОРЗ, туберкулез и другие; остеохондроз и позвоночные грыжи; отложение солей; нарушения в работе эндокринной системы; врожденные патологии позвоночника; чрезмерные физические нагрузки и, напротив, долгое нахождение в статическом положении.

Важно! При обнаружении у себя первых признаков заболевания, стоит не откладывать с визитом к доктору. Лечение недуга на первоначальной стадии гораздо легче, нежели при сильном его развитии.

Какой врач лечит радикулит и как его диагностировать?

Вряд ли кому-либо из больных удастся самостоятельно установить себе диагноз. Выявление болезни должно происходить в клинике с использованием специального медицинского оборудования. Опытный невролог проводит осмотр больного методом пальпации, а также основные сведения получаются с помощью рентгена, магнитно-резонансной томографии. Также нередко используют УЗИ и компьютерную томографию. Полученные результаты лабораторных анализов и сведения медицинского оборудования дают четкую картинку о состоянии больного, степени развития радикулита и помогает подобрать правильные методы лечения.

Важно! От того насколько правильно будут подобраны способы лечения болезни будет зависеть дальнейший успех выздоровления.

Основные методы терапии при заболевании

В борьбе с радикулитов очень важно подобрать правильный и комплексный подход. Главным аспектом является принятие мер не только по избавлению от симптомов, но и воздействие на саму причину патологии. К основным способам лечения относят следующие мероприятия:

Медикаментозное лечение. Лечебная физкультура и массаж. Использование народных методов. Профилактика.

Лечение медикаментами подразумевает использование определенных групп препаратов, способных влиять как на борьбу с симптомами, так воздействовать на саму причину болезни. Здесь применяют лекарства в виде мазей, таблеток, уколов и капельниц.

Немаловажным в лечении является комплекс специально подобранных упражнений. Гимнастика помогает снять спазм тканей, укрепить мышечный корсет и избавить от скованности и дискомфорта. Отлично помогает и мануальная терапия. Опытный специалист в состоянии при помощи пальцев и других специальных предметов мягко воздействовать на спазмированные мышцы, тем самым высвобождая ущемленные нервные корешки.

Также действенным методом лечения является применение средств народной медицины. Природные компоненты способны снять боль, устранить воспаление и мягко восстановить поврежденные ткани.

Важно! Подбор определенного метода должен осуществляется сугубо специалистом. Самолечение способно навредить вашему здоровью.

Использование медицинских препаратов

Основной задачей данного метода являются следующие принципы:

Снятие боли. Устранение спазма. Нейтрализация воспалительного процесса. Восстановление поврежденных тканей и психосоматического состояния больного.

В медицинской практике для этого используют следующие препараты:

Препараты, лечащие и снимающие острую боль

К лекарствам способным снять боль и устранить причину воспаления при радикулите относят:

анальгин; новокаин; спазмалгон; мидокалм; диклофенак; нимесил и другие.

Мази

Мазь при данной патологии также способна хорошо снимать болевые ощущения и спазм. К лекарствам данной группы относят такие средства:

финалгон; капсикам; апизатрон; диклак.

Уколы и капельницы

Применение инъекций показано в тех случаях, когда симптомы проявляются особо остро и больному тяжело терпеть боль. Среди препаратов для инъекций относят:

ксефокам; индометацин; диклофенка.

Часто используют для нейтрализации болевого приступа такой метод, как блокада. Введение лекарственного средства, непосредственно, в места локализации боли, позволяет устранить боль и воспаление на долгое время. Иногда блокады просто необходимы для возможности проведения дальнейшего лечения. Здесь используют:

новокаин; кетонал; преднизалон и другие.

Поясничный радикулит: особенности течения болезни и его лечение

Существует три основных вида радикулита. Это шейный, грудной и поясничный. Наиболее часто встречается поясничный (пояснично-крестцовый) вид болезни. Шейный и грудной реже беспокоят людей. Попробуем разобраться, как лечить радикулит поясницы.

Для терапии при данном виде болезни используют медикаментозное лечение, которое проводится как в домашних условиях, так и в стационаре. Как и при остальных видах патологии, при радикулите поясницы используют таблетки, мази и уколы. Также для лечения нередко используют лечебную гимнастику, массаж, также нередко используют лечение народными методами.

Медикаментозная терапия поясничного радикулита подразумевает использование следующих групп препаратов:

Обезболивающие. Миорелаксанты. Витамины и успокоительные средства.

Хорошо зарекомендовали себя в лечении такие лекарства, как анальгин, парацетамол, спазмалгон, баклофен, мидокалм и другие. Среди мазей используют диклофенка, хондро-сила, капсикам, нурофен. Витамины и антидепрессанты помогают снять эммоциональную нагрузку, возникающую в результате болей и плохого сна. Здесь применяют фитосед, персен, ново-пассит и другие.

Важно! Применение лекарственных средств, даже в малом количестве, должно обговариваться с врачом.

Народные средства лечения радикулита

Многих пациентов интересует вопрос: можно ли и как лечить радикулит в домашних условиях? Кроме традиционных медикаментозных препаратов часто используют рецепты народной медицины. Далее рассмотрим несколько популярных рецептов из опыта наших бабушек.

Использование чеснока

Данный продукт давно оценили за его целебные свойства. Нередко его используют и при радикулите. Для приготовления лекарства потребуется выполнить следующие действия: очистить несколько крупных зубцов чеснока, поместить его в кастрюлю и варить в воде до размягчения. После зубчики растереть в кашку, положить на салфетку и приложить к месту дислокации боли. Эффект наступает уже через короткое время, обуславливается это согревающими и обезболивающими способностями данного продукта. Время компресса должно составлять от 10 до 20 минут.

Настойка из сирени

Обычная сирень отлично подходит для приготовления лекарственной настойки, которую можно использовать как для компрессов, так и для растирок. Для получения лекарства необходимо взять цвет сирени и поместить в бутыль, заполнив его до половины. Сверху цветы залить водкой или спиртом. Спирт должен покрывать сирень примерно на 3-4 см. После поместить посуду с настойкой в прохладное место, которое защищено от солнца и яркого света. Время приготовления составляет 14 дней. После этого средство можно хранить в холодильнике.

Использование воска пчел

Пчелиный воск обладает противовоспалительными, разогревающими и обезболивающими свойствами. Для лечения воском его потребуется растопить на водяной бане, немного остудить и наложить на область пораженного участка, предварительно смазав его репейным или оливковым маслом. Время компресса должно составлять 10-15 минут, до полного остывания воска.

Пояс из шерсти собаки или овцы

Старым дедовским методом, который не менее популярен и в наше время, является прогревание больных участков шерстью животных. Отличными согревающими свойствами обладает шерсть собак и овец. Для этого можно самостоятельно изготовит пояс или купить его в специализированных местах. Достаточно просто обмотаться поясом и результат не заставит себя долго ждать.

Радикулит при беременности: чем лечить

Особое внимание следует уделить лечению заболевания во время вынашивания ребенка. Беременность является противопоказанием для использования многих медикаментозных препаратов. Это значительно усложняет процесс выздоровления. Лечение в этот период заключается скорее в соблюдении правил профилактики, как для лечения, так и для предотвращения патологии. К таким мероприятиям относят следующие правила:

проведение лечебной гимнастики; пешие прогулки на свежем воздухе; йога и плавание; полноценное питание; избегание травм; исключение поднятия тяжестей; отказ от вредных привычек.

Итак, радикулит является серьезным заболеванием, которое сопровождается неприятными симптомами и требует своевременной профилактики и лечения. Важно ответственно относиться к своему здоровью и не допускать возникновения и осложнений радикулита. Помните о простых профилактических мерах, соблюдайте их и будьте здоровы.

Лечение радикулита в домашних условиях может существенно облегчить жизнь больного. Медики утверждают, что можно лечить радикулит дома и при этом сохранять свой обычный уровень работоспособности и подвижности. Пациент может спокойно работать и уделять время любимым занятиям, сторонясь только той активности, что может вызвать резкую боль. При радикулите этого легко добиться, используя лечение народными средствами.

Что такое радикулит

Боль резко развивается в поясничном отделе позвоночника, частично локализуется в районе таза, обратную сторону бедер, икры, иногда стопы. Болевой синдром локализуется только с одной стороны тела. Обычные причины радикулита – деформации костей и грыжевые образования межпозвонковых дисков. Молодые люди редко заболевают радикулитом, риск растет в среднем возрасте, самая серьезная группа риска – пятидесятилетние пациенты, а затем вероятность заболевания становится ниже.

Радикулит приносит пациентам сильные боли и ухудшает качество жизни. Однако, несмотря на серьезные симптомы, радикулит поясничный успешно лечится консервативным путем. Хирургическое вмешательство требуется достаточно редко.

Что делать в момент обострения

Радикулит хорошо поддается самолечению. Допустимо применение медикаментов, разнообразные компрессы, лечение радикулита народными средствами.

Обязательно почитайте: первая помощь при радикулите поясничного отдела

Во время приступа радикулита в первую очередь необходимо снять болевой синдром. Примите горизонтальное положение, создайте для себя комфортные условия. Ортопеды дают совет устроиться в следующем положении.

Лежа на спине согните ноги в коленных и тазобедренных суставах, уложив их на плотный валик. Стопы и голени при этом не должны испытывать никакого напряжения. Под голову поместите небольшую мягкую подушку. В таком положении отдохните, не делая никаких резких движений и успокоившись. Это поможет облегчить свое состояние, медленно справляясь с воспалительными и отечными процессами.

Другой вариант – лечь на живот, положить одну жесткую подушку под поясницу, а другую – под голову и плечи. Ноги слегка согните в коленных суставах, также разместив под голенями тонкий валик. Приняв это положение, втирайте в области болевых ощущений согревающие мази, а затем накройтесь теплым одеялом.

Возможно вы искали: как вылечить шейный радикулит

Вылечить радикулит окончательно сложно, но можно существенно облегчить себе жизнь, своевременно снимая боль. В такой ситуации как радикулит, лечение в домашних условиях нужно начинать сразу же, чтобы перестать испытывать болевые ощущения.

Медикаменты

Анальгетики купируют болевые ощущения при радикулите (Парацетамол, Пенталгин); если невозможно справиться с сильным приступом боли, пациенту поможет инъекция анестетиков – это сработает практически мгновенно (Лидокаин, Тремикаин); нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Индометацин) работают с главной причиной боли – отечными и воспалительными процессами; в момент тяжелого болевого приступа рекомендуется также использовать стероиды (Дексаметазон или Кеналог); миорелаксанты снижают мышечные спазмы, но имеют множество побочных эффектов, назначаются медиком осторожно и только в тяжелых ситуациях (Циклобензаприн, Метокарбамол); гелевые средства и мази помогут справиться и с самой проблемой, и с симптомами – они уменьшают воспаление и болевой синдром (Кетонал, Финалгон).

Народные методы

В поисках ответа на вопрос как лечить радикулит в домашних условиях обратите внимания на народную медицину. Заболевание это древнее. Люди придумали множество способов облегчить боли в те времена, когда физический труд был более распространен, а спина испытывала более серьезные нагрузки.

Чеснок

Чеснок обладает мощным противовоспалительным эффектом. Взяв три большие чесночные головки, поместите их в кастрюле, залейте 0,5 л воды и доведите до кипения. Достаньте головки и разотрите в кашу. Эту смесь положите на салфетку и поместите в район локализации болевого синдрома. Вверху зажмите целлофаном, а затем укройтесь потеплее. Этим методом можно пользоваться на протяжении всего дня, но во время сна использовать нежелательно.

Пчелиный воск

Народное средство лечения пчелиным воском – мощный способ прогреть спину. Лучше использовать его через пару дней после возникновения болевого синдрома. Воск доведите до жидкого состояния, используя паровой нагрев. Район локализации боли слегка смажьте маслом репейника. В это время воск должен немного постоять и принять ту температуру, при которой он не будет обжигать поясницу. Нанесите воск поверх репейного масла. Закройте получившийся компресс целлофаном либо фольгой, поверх сделайте прогревающий пояс из шерстяного платка или шарфа.

Не двигайтесь во время процедуры – отдохните в горизонтальном положении лицом вниз. Воск пчел прогреет мягкую ткань, успокоит седалищный нерв, устранит воспаление.

Также читайте: пластыри от радикулита

Шерстяные пояса

Лечить радикулит поясницы в домашних условиях возможно, используя шерсть собак либо овец. Примените вязаный шарф из этих материалов, в том числе можете связать его своими силами или вырезать из старой кофты, закрепив на поясе не слишком тугими резинками. Перед тем, как начать использовать пояс, замочите его в растворе соли, но после высушите – суть этого метода в действии сухого тепла.

Пояс можно носить постоянно, в том числе во время сна. Сухое тепло очень плавно воздействует на больную спину и облегчает боли.

Черная редька

Сок этого овоща имеет сильное противовоспалительное действие и поэтому используется для лечения радикулита. Овощ среднего размера превратите в кашу, смешайте с парой столовых ложек меда и рюмкой водки. Область распространения боли смажьте маслом репейника либо подсолнуха, накройте марлей, на которой расположите приготовленную смесь. Прикройте целлофаном либо пищевой пленкой, укутайте поясницу. Отдохните с таким компрессом пару часов. Сделать его еще эффективнее можно, сходив предварительно в баню.

Баня

Влажное тепло русской парной имеет глубокое действие на мягкие ткани и облегчает раздражение седалищного нерва во время обострения радикулита. Поэтому при возможности стоит посетить баню, в особенности полезно будет использовать березовые или дубовые веники. После воздействия вениками в область неприятных ощущений плавно вотрите темное хозяйственное мыло. Если это не вызывает сильной боли, движения могут быть и достаточно интенсивными. Выйдя из бани, потеплее укутайтесь и ложитесь спать, боль отступит ближе к утру.

Картофель

Обыкновенный картофель дает еще один ответ на вопрос как лечить радикулит поясницы. Сварите пять клубней среднего размера и перетолките, но вместе с кожурой. Крестцовый отдел смажьте маслом репейника или подсолнуха, накройте марлей, это снимет боль.

Немного остывшую кашицу поместите на смазанное и накрытое место, сверху уложите целлофан, укутайтесь. Отдыхайте в горизонтальном положении, пока компресс полностью не остынет. Это средство работает за счет того, как быстро картофель отдает свое влажное тепло. Можно воспользоваться и сырой картошкой. Натрите ее крупно, перемешайте с бензином в соотношении 1:1, положите на марлю и используйте не больше четверти часа.

Обязательно почитайте: как вылечить поясницу в домашних условиях

Бодяга и камфара

Это традиционный компресс из бодяги и камфары. Первый ингредиент вызывает сильный приток крови к проблемной области спины, а камфара оказывает мощное согревающее действие. Смешайте 100 г превращенной в порошок камфары и бодяги, посыпьте смесью топленое, доведенное до кипения сливочное масло. Хорошо перемешайте, подождите до остывания средства.

Легким массажным движением вотрите средство в область болевого синдрома, делайте это несколько раз в день. Храните растирку из камфары в холодильнике.

Снеготерапия

В поисках того, чем лечить радикулит, обычно обращаются к прогревающим средствам, но целебные свойства имеет и холод. Он успокаивает пояснично-крестцовый отдел, благодаря чему утихают болевые ощущения. Снег лучше использовать сразу, как только начался приступ. Если на дворе зима, наберите в трехлитровую банку снег, перемешайте содержимое с горсткой соли, высыпьте на спину пациента. Положите заранее под ним клеенку, ведь снег сразу же начнет таять.

Сильный холод неприятен, но эффективен в случае острого радикулита, боль быстро начнет утихать.

Лечебная физкультура

Когда народные средства от радикулита уже выполнили свою задачу, и больной перестал страдать, следует приступить к лечебной физкультуре. ЛФК стимулирует движение крови и лимфы, улучшает трофику, устраняет застойные процессы. Межпозвоночное пространство увеличивается, мышечная масса плавно растет, вследствие чего ликвидируются отечные и воспалительные процессы.

ЛФК противопоказана при радикулите, если пациент в тяжелом состоянии, переживает период обострения или имеет кардиологические проблемы.

Любые упражнения при радикулите нужно делать лежа, сидя или на четвереньках, в этих положениях уменьшается давление на позвоночник. Задача упражнений – снять спазм мышц плеч, рук и спины. Нельзя выполнять упражнения, требующие сгибать или разгибать спину, ведь это может увеличить давление на межпозвонковые диски.

Не каждый человек может похвастаться отсутствием болей в пояснице и других отделах спины. Иногда эти боли носят острый характер, повторяются при наклонах, поднятиях тяжестей, неудобных поворотах и просто при долгом нахождении в статическом положении. Такие признаки в большинстве случаев свидетельствуют об ущемлении нервных окончаний вдоль позвоночника.

Общая симптоматика, включающая в себя болезненные ощущения, чувство скованности и дискомфорта в области спины, а также онемение и снижение чувствительности конечностей, могу свидетельствовать о таком неприятном заболевании, как радикулит. Причины развития довольно разнообразны. Далее рассмотрим, что такое радикулит, как лечить данное заболевание и что следует знать о профилактике недуга.

Симптомы и причины появления болей при радикулите

Радикулитом принято называть общую симптоматику в виде различных проявлений, спровоцированную ущемлением нервных волокон, находящихся вдоль позвоночника. Проявления болезни заключаются в наличии следующих признаков:

острая или тупая боль, которая может носить как периодический, так и постоянный характер; скованность и дискомфорт при поворотах корпуса; онемение и покалывание в конечностях, чувство жжения, или, наоборот, ощущение холода; снижение тонуса мышц. Возникает вследствие плохой проходимости импульсов головного мозга к нервным волокнам; хроническая усталость, плохой сон, раздражительность и низкая устойчивость к стрессам.

Конечно же, главным симптомом, который больше всего беспокоит больных, является боль. Болезненные ощущения не дают полноценно жить, работать и отдыхать. Часто случается так, что даже лежа, в состоянии полного покоя, пациент не может избавиться от сильной боли. Очень важно уже на начальных стадиях заболевания принять соответствующие меры лечения недуга, чтобы не допустить острого течения болезни и сопутствующих осложнений.

Почему же возникает радикулит? На самом деле, причин появления болезни очень много и не всегда они связаны с физической нагрузкой и поднятием тяжести, как принято считать многими. Далее рассмотрим, что же может влиять на развитие недуга. К провоцирующим радикулит факторам относят следующие причины:

травмы, падения и перенесенные операции на позвоночнике; частые переохлаждения и некоторые заболевания, например, такие как грипп, ОРЗ, туберкулез и другие; остеохондроз и позвоночные грыжи; отложение солей; нарушения в работе эндокринной системы; врожденные патологии позвоночника; чрезмерные физические нагрузки и, напротив, долгое нахождение в статическом положении.

Важно! При обнаружении у себя первых признаков заболевания, стоит не откладывать с визитом к доктору. Лечение недуга на первоначальной стадии гораздо легче, нежели при сильном его развитии.

Какой врач лечит радикулит и как его диагностировать?

Вряд ли кому-либо из больных удастся самостоятельно установить себе диагноз. Выявление болезни должно происходить в клинике с использованием специального медицинского оборудования. Опытный невролог проводит осмотр больного методом пальпации, а также основные сведения получаются с помощью рентгена, магнитно-резонансной томографии. Также нередко используют УЗИ и компьютерную томографию. Полученные результаты лабораторных анализов и сведения медицинского оборудования дают четкую картинку о состоянии больного, степени развития радикулита и помогает подобрать правильные методы лечения.

Важно! От того насколько правильно будут подобраны способы лечения болезни будет зависеть дальнейший успех выздоровления.

Основные методы терапии при заболевании

В борьбе с радикулитов очень важно подобрать правильный и комплексный подход. Главным аспектом является принятие мер не только по избавлению от симптомов, но и воздействие на саму причину патологии. К основным способам лечения относят следующие мероприятия:

Медикаментозное лечение. Лечебная физкультура и массаж. Использование народных методов. Профилактика.

Лечение медикаментами подразумевает использование определенных групп препаратов, способных влиять как на борьбу с симптомами, так воздействовать на саму причину болезни. Здесь применяют лекарства в виде мазей, таблеток, уколов и капельниц.

Немаловажным в лечении является комплекс специально подобранных упражнений. Гимнастика помогает снять спазм тканей, укрепить мышечный корсет и избавить от скованности и дискомфорта. Отлично помогает и мануальная терапия. Опытный специалист в состоянии при помощи пальцев и других специальных предметов мягко воздействовать на спазмированные мышцы, тем самым высвобождая ущемленные нервные корешки.

Также действенным методом лечения является применение средств народной медицины. Природные компоненты способны снять боль, устранить воспаление и мягко восстановить поврежденные ткани.

Важно! Подбор определенного метода должен осуществляется сугубо специалистом. Самолечение способно навредить вашему здоровью.

Использование медицинских препаратов

Основной задачей данного метода являются следующие принципы:

Снятие боли. Устранение спазма. Нейтрализация воспалительного процесса. Восстановление поврежденных тканей и психосоматического состояния больного.

В медицинской практике для этого используют следующие препараты:

Препараты, лечащие и снимающие острую боль

К лекарствам способным снять боль и устранить причину воспаления при радикулите относят:

анальгин; новокаин; спазмалгон; мидокалм; диклофенак; нимесил и другие.

Мази

Мазь при данной патологии также способна хорошо снимать болевые ощущения и спазм. К лекарствам данной группы относят такие средства:

финалгон; капсикам; апизатрон; диклак.

Уколы и капельницы

Применение инъекций показано в тех случаях, когда симптомы проявляются особо остро и больному тяжело терпеть боль. Среди препаратов для инъекций относят:

ксефокам; индометацин; диклофенка.

Часто используют для нейтрализации болевого приступа такой метод, как блокада. Введение лекарственного средства, непосредственно, в места локализации боли, позволяет устранить боль и воспаление на долгое время. Иногда блокады просто необходимы для возможности проведения дальнейшего лечения. Здесь используют:

новокаин; кетонал; преднизалон и другие.

Поясничный радикулит: особенности течения болезни и его лечение

Существует три основных вида радикулита. Это шейный, грудной и поясничный. Наиболее часто встречается поясничный (пояснично-крестцовый) вид болезни. Шейный и грудной реже беспокоят людей. Попробуем разобраться, как лечить радикулит поясницы.

Для терапии при данном виде болезни используют медикаментозное лечение, которое проводится как в домашних условиях, так и в стационаре. Как и при остальных видах патологии, при радикулите поясницы используют таблетки, мази и уколы. Также для лечения нередко используют лечебную гимнастику, массаж, также нередко используют лечение народными методами.

Медикаментозная терапия поясничного радикулита подразумевает использование следующих групп препаратов:

Обезболивающие. Миорелаксанты. Витамины и успокоительные средства.

Хорошо зарекомендовали себя в лечении такие лекарства, как анальгин, парацетамол, спазмалгон, баклофен, мидокалм и другие. Среди мазей используют диклофенка, хондро-сила, капсикам, нурофен. Витамины и антидепрессанты помогают снять эммоциональную нагрузку, возникающую в результате болей и плохого сна. Здесь применяют фитосед, персен, ново-пассит и другие.

Важно! Применение лекарственных средств, даже в малом количестве, должно обговариваться с врачом.

Народные средства лечения радикулита

Многих пациентов интересует вопрос: можно ли и как лечить радикулит в домашних условиях? Кроме традиционных медикаментозных препаратов часто используют рецепты народной медицины. Далее рассмотрим несколько популярных рецептов из опыта наших бабушек.

Использование чеснока

Данный продукт давно оценили за его целебные свойства. Нередко его используют и при радикулите. Для приготовления лекарства потребуется выполнить следующие действия: очистить несколько крупных зубцов чеснока, поместить его в кастрюлю и варить в воде до размягчения. После зубчики растереть в кашку, положить на салфетку и приложить к месту дислокации боли. Эффект наступает уже через короткое время, обуславливается это согревающими и обезболивающими способностями данного продукта. Время компресса должно составлять от 10 до 20 минут.

Настойка из сирени

Обычная сирень отлично подходит для приготовления лекарственной настойки, которую можно использовать как для компрессов, так и для растирок. Для получения лекарства необходимо взять цвет сирени и поместить в бутыль, заполнив его до половины. Сверху цветы залить водкой или спиртом. Спирт должен покрывать сирень примерно на 3-4 см. После поместить посуду с настойкой в прохладное место, которое защищено от солнца и яркого света. Время приготовления составляет 14 дней. После этого средство можно хранить в холодильнике.

Использование воска пчел

Пчелиный воск обладает противовоспалительными, разогревающими и обезболивающими свойствами. Для лечения воском его потребуется растопить на водяной бане, немного остудить и наложить на область пораженного участка, предварительно смазав его репейным или оливковым маслом. Время компресса должно составлять 10-15 минут, до полного остывания воска.

Пояс из шерсти собаки или овцы

Старым дедовским методом, который не менее популярен и в наше время, является прогревание больных участков шерстью животных. Отличными согревающими свойствами обладает шерсть собак и овец. Для этого можно самостоятельно изготовит пояс или купить его в специализированных местах. Достаточно просто обмотаться поясом и результат не заставит себя долго ждать.

Радикулит при беременности: чем лечить

Особое внимание следует уделить лечению заболевания во время вынашивания ребенка. Беременность является противопоказанием для использования многих медикаментозных препаратов. Это значительно усложняет процесс выздоровления. Лечение в этот период заключается скорее в соблюдении правил профилактики, как для лечения, так и для предотвращения патологии. К таким мероприятиям относят следующие правила:

проведение лечебной гимнастики; пешие прогулки на свежем воздухе; йога и плавание; полноценное питание; избегание травм; исключение поднятия тяжестей; отказ от вредных привычек.

Итак, радикулит является серьезным заболеванием, которое сопровождается неприятными симптомами и требует своевременной профилактики и лечения. Важно ответственно относиться к своему здоровью и не допускать возникновения и осложнений радикулита. Помните о простых профилактических мерах, соблюдайте их и будьте здоровы.

Резкая боль в пояснице, и окружающие, нисколько не сомневаясь, констатируют у человека радикулит. Болезнь давно стала притчей в языцех и поводом для анекдотов, хотя тому, кто с ней встречается, далеко не до смеха. Болевой синдром – это сигнал к серьезному обследованию. За внезапным проявлением недуга спрятаны воспалительные процессы, требующие безотлагательного лечения. Попробуем выяснить, на фоне чего развивается радикулит и как правильно его лечить.

2587

Радикулит: симптомы, профилактика и лечение

Радикулит - это поражение спинномозговых корешков, проявляющееся вегетативными и двигательными расстройствами, в том числе сильными болями. Это заболевание распространено среди лиц старше 40 лет. Считается, что это не отдельный вид патологии, а целый комплекс синдромов, появляющихся при сдавлении нервов.

Болезнь радикулит зачастую появляется у людей в момент наибольшей активности. Она сильно влияет на качество жизни и работоспособность.

Причины возникновения

От спинного мозга отделяется 31 пара нервных корешков. Их сдавление сопровождается болевыми ощущениями разного характера и свидетельствует о поражении нервной ткани.

Наиболее часто радикулит появляется вследствие остеохондроза (около 95% случаев), так как это заболевание ведет к появлению грыж и остеофитов, оказывающих негативное воздействие на окружающие ткани. Травмы, воспалительные болезни и опухоли, согласно статистике, являются причинами радикулита в 5% случаев.

Дегенеративно-дистрофические процессы, которые приводят к уменьшению расстояния между позвонками, сужению позвоночного канала, появлению остеофитов и межпозвоночных грыж , рано или поздно вызывают развитие радикулита. Причинами появления радикулита также могут быть постоянные стрессовые ситуации, нарушение обмена веществ, переохлаждение, чрезмерные физические нагрузки, инфекции, малоактивный образ жизни, аллергия, генетическая предрасположенность.

Виды и симптомы радикулита

Позвоночник поделен на определенные сегменты: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Многие знают, как болит при радикулите спина, ведь поражение корешков в этой области самая распространенная. Локализация пораженного корешка оказывает влияние на то, какие симптомы при радикулите возникают.

Шейный радикулит, к сожалению, часто встречается. Для него типичны сильные и постоянные боли в районе затылка и шеи, усиливающиеся при небольшом движении и кашле. Иногда боль иррадиирует (отдает) в верхние конечности. Возможны парестезии (онемение и покалывание).

Грудной радикулит очень редко встречается и проявляется болезненностью в области ребер. Боль усугубляется при резком движении и во время глубокого дыхания.

Наиболее частые формы радикулита - поясничная и пояснично-крестцовая. Они характеризуются болью в пояснице , ягодицах, ногах. При наклоне тела и ходьбе боли усиливаются. Эти виды заболевания протекают хронически, но иногда бывают острые рецидивы.

Разновидности радикулита поясничного отдела:

• люмбоишиалгия - боль в пояснице, постепенно распространяющаяся в ноги. Боль сильная, постоянная нарастающая;
• ишиалгия - "стреляющие" боли, жжение и покалывание. Боль настолько интенсивная, что невозможно сидеть, лежать. Она локализована в ягодицах, бедрах и ногах;
• люмбаго - острая боль внизу спины, усиливающаяся при нагрузке. Приступ боли может продолжаться несколько часов.

Причины развития этих форм заболевания - дегенеративные процессы, артриты, стенозы, межпозвонковые грыжи, протрузии .

Осложнения

Несвоевременное лечение приводит к хронизации заболевания, характеризующейся острыми рецидивами. Причины обострений: усиление нагрузки, стрессовые ситуации, переохлаждение и инфекции.

Особая опасность заключается в том, что если не начать лечение заболеваний, которые спровоцировали развитие радикулита, то они могут привести к быстрому появлению инвалидности и со временем к полной утрате работоспособности, а также нарушению работы внутренних органов, параличу мышц голени и стоп.

Мышечные спазмы также являются серьезными осложнениями, которые приводят к нарушению трофики позвоночника и его последующему разрушению.

Появились неприятные ощущение слева под лопаткой? Причин может быть много. Все об этом - . О том, какие упражнения и виды массажи для спины допустимы и необходимы при том или ином заболевании, можно прочитать .

Диагностика

Для правильной постановки диагноза врач проводит целый комплекс мероприятий: опрос, сбор жалоб, осмотр, неврологическое исследование (определение чувствительности и активности), рентген (определение степени дегенерации), МРТ и КТ, позволяющие определить локализацию повреждения и ее степень.

Лечение

Так что делать при радикулите, на что обратить внимание? Нужно помнить, что самостоятельное лечение исключено. Симптомы и лечение радикулита дома - частые заголовки многих сайтов. Но помните, что некоторые традиционные методы могут негативно повлиять на ситуацию и ухудшить ваше состояние.

Комплекс методов терапии зависит от причины заболевания, степень тяжести и стадии (ремиссия или обострение). Лечение следует подбирать индивидуально, так как нет общепринятых методов лечения, и в каждом конкретном случае нужно разработать план терапии.

Какие бы ни появились симптомы - и лечение радикулита таблетками незаменимо, ведь для каждой формы заболевания характерны боль и изменение тонуса мышц. Поэтому врач назначает миорелаксанты (расслабляют мышцы), противовоспалительные средства (купируют боль и воспаление), успокоительные.

Лечение при боли в пояснице и радикулите предполагает назначение физиотерапии (иглоукалывание, электрофорез, ультразвук, грязелечение), массажа, мануальной терапии, лечебной физкультуры. Хирургические средства для лечения радикулита показали себя неэффективными, так как зачастую оперативное вмешательство приводило к развитию осложнений и инвалидизации. Популярностью пользуется метод тракции - вытяжения позвоночника. Конечно, он является только дополнением к основному лечению.

Симптомы и лечение радикулита народными средствами не исключают друг друга. В основном все средства и методы народной медицины направлены на согревание. Это могут быть компрессы, растирания, тепловые ванны, грелки, травяные чаи. Но их нужно делать только после предварительной консультации с врачом.

Как снять острый приступ? При возникновении острой боли следует принять положение, которое помогает уменьшить характер болевых ощущений и не двигаться. Когда боль ослабнет можно потихоньку встать, но обязательно опираясь на что-нибудь. В домашних условиях можно принять обезболивающие или противовоспалительные препараты. После стихания приступа следует избегать нагрузок.

Если еще каких-то десять, двадцать лет назад, боли в области тазобедренного сустава считались проблемой пожилых людей, то сегодня эта проблема касается людей и более молодого возраста. Если люди постарше обеспокоены тем, что беспокоит боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу, то молодежь часто не обращает внимания на то, что-то болит во время движения, бега. А болезнь серьёзная, быстро прогрессирует, усложняя лечение и усугубляя последствия. Тазобедренный сустав на протяжении жизни подвергается нагрузкам. Любая боль, говорит о нарушениях в его работе, промедление может повлечь необратимые процессы и тогда не избежать процедуры эндопротезирования, чтобы вернуться к полноценной жизни.

О чем свидетельствует эта боль

Тазобедренный сустав за все время жизни человека подвергается нагрузкам, поэтому риск его изнашивания, травматизма очень большой.

Первые симптомы боли при движении, во время бега, которая отдает в ногу, могут свидетельствовать о следующем:

• врожденная патология;
• травма связок;
• воспалительные процессы в суставе, мышцах, связках;
• нарушения положения головки бедренной кости;
• вывих бедра;
• воспалительные процессы в органах малого таза;
• неврологические заболевания;
• артрит;
• остеохондроз;
• артроз;
• дисплазия;
• подвывих;
• переломы;
• некроз;
• коксартроз;
• растяжения;
• наследственные факторы;
• беременность;
• избыточная масса тела.

Это самый крупный сустав в организме. Ему приходится выдерживать всю массу тела. Нарушения в его работе, боль, отдающая в ногу, должны стать поводом для незамедлительной помощи. Промедление, игнорирование грозит потерей работоспособности и даже инвалидности.

На первых стадиях боль локальная, болит в одном месте. Но позже боль начинает распространяться дальше, доставляя еще больший дискомфорт.

Симптомы

Неприятные ощущения в суставе различаются, так как симптомы могут быть очевидными и проявляться резко, при ходьбе, во время бега при вставании, отдавая в ягодицу. А может носить слабый, но нарастающий характер. Медики различают несколько видов болей.

Заболевания, сопровождающиеся болью

Если в суставе боль возникает периодически, то можно предположить, что в самом суставе происходят патологические изменения.

Важно! Любой дискомфорт, боль в кости, должны стать сигналом для визита к врачу. Не зная диагноза, не стоит использовать мази и гели, рекламируемые по телевизору. Заболевание приобретёт сложную форму и тогда эндопротезирования не избежать.

В медицине выделяется несколько заболеваний, которые вызывать боль при ходьбе, беге, отдающую в ногу, ягодицу. Зная симптомы этих болезней, можно сделать предположение и обратиться врачу.

Часто пациенты жалуются на боль в пояснице, возникающую справа, отдающая в ягодицу. Поэтому человек может заподозрить заболевания внутренних органов. Тянущая боль во время бега, при ходьбе, вставании, отдающая в ногу, дает основание заподозрить артрит. Но диагноз может поставить только лечащий врач.

Возрастные изменения, вредные привычки влияют на то, что в кости теряют значительное количество кальция, коллагена, восстановить содержание сложно, поэтому лечить таких людей тяжело. Острая, ноющая боль в ноге, пояснице, даже в состоянии покоя, во время сидения, сопровождает человека днем и ночью. Снять эти симптомы невозможно.
Лечение сложное и может понадобиться процедура эндопротезирования. Если повлиять на возрастные изменения в кости человеку сложно, то изменить образ жизни в возрасте вполне возможно.

Если острая боль появляется в пояснице и в колене, можно предположить наличие онкологических заболеваний в области таза и нарушения со стороны сустава.

Болит спина, боль в пояснице, которая отдает в ногу, справа или по бокам – это симптомы, сопровождающие межпозвоночную грыжу, поражающую нервные окончания.

Много болезней, которые имеют общую симптоматику, болят кости, боль в пояснице, болит и слева, и справа, болит при ходьбе, в покое, во время бега и так далее. Но лечить каждое заболевание необходимо индивидуально, используя комплекс, назначенный врачом. Самостоятельно принятые меры усугубят лечение, а некоторых случаях могут усадить человека в инвалидную коляску, не стоит забывать о летальных исходах.

Лечение

Лечение можно начинать только после установленного диагноза. Если боль в области поясницы связана с проблемами опорно-двигательного аппарата, сустава, то врачом назначаются противовоспалительные нестероидные препараты, анальгетики, хондроптоекторы. Лекарства назначают с учетом характера боли, состояния кости и сустава, возраста пациента и его физического состояния.

Положительные результаты показывает лечение с применением инъекций в область тазобедренного сустава. Операция эндопротезирования показана при таких заболеваниях, как коксартроз, во второй и в третьей стадиях.Нарушения, вызванные этим заболеваниям видны невооруженным глазом. Это следующие симптомы:

• конечности укорочены;
• сильные боли при ходьбе, после бега;
• таз перекошен;
• болят все кости нижних конечностей;
• ходить самостоятельно невозможно, сильные боли беспокоят даже в состоянии покоя.

Многие пациенты усугубляют лечение тем, что самостоятельно назначают себе обезболивающую терапию. Анальгетики снимут боль, но это временное явление, такое лечение не решит проблему, лишь усложнит её. Патологические процессы в кости и суставах развиваются стремительно.
Постепенно действие препаратов теряет эффективность. Человек вынужден обращаться за профессиональной помощью, но утеряно драгоценное время. И тогда эндопротезерования уже не избежать.

Сильная боль при ходьбе, во врем бега или подъема по ступенькам, вынуждает человека обратиться за помощью к ревматологу. Более того, прием лекарственных препаратов, которые предназначаются для лечения подобных заболеваний, негативно действуют на печень, желудок, поджелудочную железу. Чем раньше человек обратиться за профессиональной помощью, тем эффективнее будет лечение и тем больше шансы, что эндопротезирования удастся избежать.

Хирургическая помощь

Процедура эндопротезирования – сложная операция в области тазобедренного сустава. В процессе эндопротезирования, поврежденный сустав заменяется на искусственный. После проведения эндопротезирования есть вероятность того, что будут восстановлены функции в области ранее поврежденного сустава, облегчение болей при ходьбе.

• артроз посттравматический;
• артрит;
• некроз;
• синдром Бехтерева;
• ложный сустав;
• неправильно сросшийся перелом тазобедренного сустава.

Современная операция эндопротезирования – это высокотехнологическая операция с использование точнейшего оборудования. После её проведения пациент возвращается к полноценной жизни, исчезают боли при ходьбе, во время бега, болезненные ощущения и ограниченное движение исчезают.

Профилактика

Лечить заболевания в области тазобедренного сустава сложно, но предупредить можно. Стоит напомнить, что полноценное питание, активный образ жизни, отсутствие вредных привычек играют в этой области не последнюю роль. Необходимо употреблять продукты, которые помогут укрепить суставы. Существует множество добавок, способствующих наполнению организма необходимыми врачами. В этой области гомеопатии, народной медицины, достаточно много средств. Но принимать их стоит только после рекомендации врача.

После проведения операции эндопротезирования в области сустава, обычно назначают комплекс лечебно-профилактических упражнений, которые необходимо продолжать в домашних условиях.

2016-06-23

Когда болит спина в области поясницы справа и отдает в ногу

Многие люди жалуются, что болит спина в области поясницы, справа отдает в ногу. Симптомы могут проявляться резко, без видимых на то причин, но могут стать и следствием интенсивного физического труда и нагрузки на организм. Такие ощущения являются причиной дискомфорта, боли, мешают нормальной физической активности.

Причины появления

Как известно, правая сторона тела более развита, и нагрузки на вестибулярный аппарат больше ложатся справа, поэтому именно с этой стороны чаще болит спина. Если боль в спине отдает в ногу, это может свидетельствовать о развитии следующих заболеваний:

Боль в области поясницы может наступить после интенсивных физических нагрузок, при длительном пребывании в положении сидя. Неприятные ощущения в области поясницы могут сопровождаться болью в левой или правой ноге, если спину простудить на сквозняке или она перемерзнет.

Иногда симптомы сопровождаются повышенной температурой тела. Если отдающая в ногу боль сопровождается температурой выше 38ºС, это может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов внутренних органов. Боль в спине справа может быть симптомом развития заболеваний правосторонних внутренних органов. Иногда она отдает в левую ногу.

Симптоматика

Кроме того, что боль в спине отдает в правую ногу, чувствуется дискомфорт и скованность, полноценная двигательная активность становится невозможной, развиваются следующие симптомы:

• ноющий дискомфорт в пояснице, тянет ногу;
• боли в пояснице и в спине одновременно;
• онемение конечностей;
• дискомфорт в ногах, они плохо сгибаются и разгибаются;
• кожные покровы ног меняют цвет;
• наблюдается отечность ног.

Если боли и дискомфорт не проходят длительный период времени, необходимо обратиться в лечебное учреждение и пройти полное обследование организма. Цель диагностики заключается в том, чтобы выяснить, почему болит спина и боль отдает в ноги. Больной проходит рентгенографию отделов позвоночника, УЗИ, исследование ОБП и ОМТ для женщин, диагностику на выявления патологий внутренних органов, дополнительно сдаются анализы крови и мочи.

Варианты лечения

Если боль в пояснице отдает в ногу, максимум, что может сделать человек в домашних условиях — использование мази местного применения. Необходимо обратиться к врачу, если болит поясница и отдает в ногу.

После того, как диагноз был установлен, возможны несколько методов лечения:

• медикаментозное лечение;
• массаж и лечебная физкультура;
• электрофорез и прогревание.

Лечение люмбоишиалгии медикаментозными средствами предусматривает использование мазей и растирок для местного применения, внутримышечное и внутривенное лечение медикаментозными препаратами.

Препараты местного применения при болях в спине и в ногах облегчают состояние, снимают болевые ощущения, напряжение с мышц. Растирка Меновазин, гель Диклак, мази Капсикам, Вольтарен, Апизартрон оказывают согревающий эффект для спины и обезболивают. Но, если наблюдаются боли, отдающие в ногу, эффективнее воздействуют внутримышечные или внутривенные инъекции.

Внутримышечные и внутривенные медикаментозные препараты назначаются в комплексе, они снимают боли в пояснице, отдающие в ногу, способствуют снятию напряжения с мышц ног и спины, восстанавливают прочность сосудов, укрепляют костную ткань. Чаще всего, если болит поясница и отдает в ногу, врачи назначают Магнезию, Мильгамму, Ксефокам, Диклоберл, Но-шпу, Спазмалгон в инъекциях при сильных болях.

Массаж и лечебная физкультура снимают боли в пояснице, отдающие в ногу. Благодаря систематической разработке суставов, мышц и сосудов, выполнению лечебных упражнений и умеренной нагрузке на опорно-двигательный аппарат, суставы, мышцы и диски приобретают прежний тонус и подвижность. Если человек страдает от болей в спине и в ноге постоянно, лечебная физкультура ему назначается обязательно.

Продолжительность курса и вид массажа назначает доктор. Это может быть точечный массаж, баночный, иглоукалывание. Комплекс лечебных упражнений разрабатывает для пациента тоже доктор, индивидуально для каждого клинического случая. Если спина больше болит справа и тянет правую ногу, нагрузка дается больше на правую сторону туловища, если слева, то наоборот.

Боль в пояснице, отдающая в ногу, эффективно лечится с помощью электрофореза и прогревания.

Лечение назначается пациентам, если процедуры не вредят организму и безопасны для человека. Процедуры запрещены, если наблюдается воспаление органов брюшной полости.

Профилактика

Если у человека болит спина и тянет ногу, причины должны быть выявлены только с помощью диагностики организма. Чтобы боли в области поясницы не беспокоили, в целях профилактики появления болевых ощущений в спине и отдающих в ногу, необходимо:

• выполнять утреннюю гимнастику;
• беречь себя от чрезмерных физических нагрузок;
• избегать сквозняков;
• следить за здоровьем;
• употреблять витаминные комплексы и витамины группы В.

Здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки способствуют сохранению здоровья и поддержанию хорошего состояния организма в любом возрасте.

Радикулит пояснично-крестцового отдела позвоночника

Радикулит с поражением нерва спинного мозга называют пояснично-крестцовым радикулитом.

Крестец выполняет активную ролей в человеческом организме, в первую очередь поддерживает остальную часть позвоночника человека. Крестец расположен в конце позвоночника и соединен с копчиком. Позвонки крестца занимают С-образную форму в нижней части спины, их основная функция соединять поясничные позвонки с тазом и поддерживать позвоночный столб.

• Поясничный отдел позвоночника
• Описание Крестца
• Причины пояснично-крестцового радикулита
• Признаки
• Виды радикулита
• Симптомы
• Медикаментозное лечение пояснично-крестцового радикулита
• Альтернативные методы лечения
• Лечение в домашних условиях
• Лечение пояснично-крестцового радикулита народными средствами
• Массаж
• Упражнения и гимнастика
• Профилактика

В дополнение к обеспечению поддержки, крестец работает в координации с остальной частью позвоночника человека, который обеспечивает движение и гибкость. Главная роль крестца в соединении тазовых костей или гребня подвздошной кости, с остальной частью позвоночника. Крестец образует длинную треугольную форму, которая состоит из пяти соединительных позвонков. Эти позвонки соединяются с подвздошными костями по бокам, и образуют тазовый пояс.

Чуть выше крестца поясничного отдела позвоночника, так называемый нижний отдел позвоночника. Этот раздел спинного мозга образует один из пяти дисков, названных (L1, L2, L3, L4, L5). Эти диски, хотя и небольшие, поддерживают вес практически всего организма человека. Чуть выше поясничного отдела позвоночника грудной отдел позвоночника. Эта часть позвоночника окружает и защищает сердце и легкие. Он также образует грудную клетку, и обеспечивает небольшое движение и гибкость.

Крестец большой клиновидный позвонок на нижнем конце позвоночника. Он образует твердую основу позвоночника, где она пересекается с костями таза, чтобы сформировать таз. Крестец является очень сильной костью, которая поддерживает вес верхней части тела, а также соединяет таз с ногами. Крестец хорошо развивается в конце подросткового и юношеского возраста, чтобы сформироваться в одну кость, в возрасте около тридцати лет.

Поясничный отдел позвоночника

Эта область имеет пять позвонков. Тем не менее, иногда люди рождаются с шестого позвонками в области поясницы. Основание позвоночника (крестец) представляет собой соединение костей, и когда один из них образует позвонок, а не часть крестца, он называется переходным (или шестым) позвонком. Это явление не опасно и не содержит каких-либо серьезных побочных эффектов.

Форма поясничного отдела позвоночника составляет лордотическую кривую. Лордотическая форма выгнута назад «C». Если вид позвоночника, имеет «S» - подобную форму, поясничная область будет в нижней части «S». Позвонки в области поясничного отдела - являются самыми большими среди всего позвоночника, поэтому поясничного позвоночного ствола больше, чем в шейном или грудном отделах позвоночника.

Из-за своего размера, поясничный отдел позвоночника имеет больше пространства для подвижности нервов, чтобы двигаться (наклоняться вперед – назад, поворачиваться вправо – влево).

Боль в пояснице является очень распространенной жалобой по одной простой причине. Так как поясничный отдел позвоночника связан с тазом, то это наиболее подвижна часть тела. Очень часто люди не берегут свой позвоночник, склонны придавать слишком большое давление межпозвоночным дискам, такими действиями как: поднятие тяжести, повороты при поднятии веса, перемещение тяжелого груза, или при переносе тяжелых предметов.

Такие повторяющиеся травмы могут привести к повреждению пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Описание Крестца

Вдоль задней поверхности крестца бугорки представляют собой остистые процессы слитых костей. На широком верхнем конце, крестца (S1) формируется пояснично-крестцовый сустав, относящийся к волокнистой хрящевой ткани пятого поясничного позвонка над ним (L5). Крестец суживается до точки на нижнем конце (S5), где она образует крестцово-копчиковой сустав, соединяющий волокнистой хрящевую тканью с крошечным копчиком.

На левой, и правой боковых сторонах крестца образуется крестцово-подвздошный суставов с подвздошной костью тазобедренного сустава, чтобы сформировать жесткий таз. Связки связывают крестцово-подвздошные суставы, чтобы уменьшить движение и укрепить таз.

Передняя поверхность крестца вогнута, чтобы обеспечить большее пространство в полости малого таза. У женщин крестец короче, шире и более изогнут к заду, чем мужской крестец, чтобы обеспечить больше места для прохождения плода через родовые пути во время родов.

Много нервов конского хвоста на нижнем конце спинного мозга проходят через крестец. Эти нервы входят в крестец из позвоночного отверстия поясничных позвонков через туннель крестцового канала. От крестцового канала эти нервы разветвляются, и выходят из крестца через четыре пары отверстий, по бокам канала называющиеся крестцовые отверстия или через крестцовую щель в нижнем конце канала.

Крестец выполняет несколько важных функций, в скелетных, мышечных, нервных и женских репродуктивных системах. Действуя в качестве краеугольного таза, крестец блокирует кости бедра вместе на задней стороне и поддерживает основание позвоночника, так как пересекается с тазом. Несколько ключевых мышц тазобедренного сустава, в том числе ягодичной, подвздошной и грушевидной мышцы, связаны с крестцом и задействованы для перемещения ноги.

Крестец также окружает и защищает спинномозговые нервы в нижней части спины, так как они завершают свой путь книзу к концу ствола и в ноги. Крестец способствует формированию полости малого таза, которая поддерживает и защищает чувствительные органы, расположенные в тазе.

Нижний позвонок (L5) соединяет крестец и копчик кости. Большие, треугольные формы крестца состоят из пяти позвонков (S1 - S5) , что сохраняются во время ранней взрослой жизни (18 - 30 лет).

Копчик соединен с S5 и состоит из трех до пяти позвонков (Со1 - Со5), которые также, обычно слиты.

Боковые отростки крестца и копчика образуют двигательную систему таза и бедренной кости. Вместе крестец и копчик образуют бассейновое кольцо в форме костей, и называемое костным тазом. Костный таз защищает мочевой пузырь, нижней части толстой кишки, прямой кишки и половых органов.

Он также поддерживает вес ствола и является точкой крепления для нескольких мышц, которые перемещают туловище и бедра. Крестец вогнутый, и каждый позвонок содержит большое центральное отверстие. Конденсированный проход образуют, канал называющийся крестцовый канал, который проходит по длине кости.

Спинномозговые нервы начинаются с конца спинного мозга на L1 и проходят через канал. Основание крестца самое широкое место крестца.

Спинной мозг представляет собой колонну из миллионов нервных волокон, которые проходят через позвоночный канал. Он простирается от мозга до области между концом первого и поясничного позвонка и самой верхней части второго поясничного позвонка. На втором поясничном позвонке, спинной мозг делится на несколько разнообразных групп волокон, которые образуют нервы, идущие к нижней половине тела.

Для небольшого расстояния, нервы на самом деле, проходят через позвоночный канал. Эта совокупность нервов называется конским хвостом, в то время как он все еще находится в спинномозговом канале.

Защитная мембрана - это твердая мозговая оболочка покрывающая спинной мозг. Твердая мозговая оболочка образует водонепроницаемый мешок вокруг спинного мозга и спинномозговых нервов. Внутри этого мешка, спинной мозг окружен спинномозговой жидкостью.

Нервные волокна, находящиеся в спинном мозге, ответвляются с образованием пары нервных корешков, которые путешествуют через небольшие отверстия между позвонков. Нервы в каждой области спинного мозга подключаются к определенным частям тела. Именно поэтому повреждение спинного мозга может вызвать паралич в некоторых областях. Это зависит от того, какие именно спинномозговые нервы затронуты. Нервы шейного отдела части позвоночника идут к самой верхней части груди и рук.

Нервы в грудном отделе у позвоночника идут в грудь и живот. Нервы от поясничного отдела позвоночника достигают ноги, кишечник и орган-мочевого пузыря. Эти нервы координируют и следят за органами и частями всего тела, и дают возможность контролировать свои мышцы.

Нервы также несут электрические сигналы обратно в мозг, что позволяет чувствовать свои ощущения (боль). Если тело человека повреждено, в некотором роде, нервы посылают в мозг, сигнал, что вы пострадали. Повреждение самих нервов сами могут вызвать также боль, покалывание или онемение на той области, на которой нерв «путешествует».

Радикулит самым обычным образом вызван давлением и соответственно сдавливанием корешка в нижней и поясничной части позвоночника. Часто такой как термин «радикулит» путают с целой группой боли в спине. Тем не менее, радикулит совсем не ограничивает только к задней части. Ишиас - боль, вызванная раздражением седалищного нерва. Боль может быть от легкой до тяжелой.

Седалищный нерв, является самым длинным и самым широким нервом в человеческом теле. Он проходит от нижней части спины, через ягодицы, и вниз ноги, заканчиваясь чуть ниже колена по передней поверхности ноги или задней поверхности ноги в пятку. Этот нерв также контролирует несколько мышц в нижней части ног.

Ишиас является симптомом другой проблемы с участием седалищного нерва. Некоторые эксперты считают, что до 40 процентов людей будут испытывать ишиас, по крайним мерам, один раз в своей жизни.

Причины пояснично-крестцового радикулита

Позвоночник состоит из трех частей:

1. Позвонков (отдельные кости в позвоночнике, которые защищают нервы, лежащие в основе)
2. Нервов
3. Дисков

Диски выполнены из хрящевой ткани, которая является сильным и упругим материалом, хрящ действует в качестве подушки между каждым позвонком и позволяет позвоночнику быть гибким.

Грыжа диска происходит, когда диск временно вытесняет места, оказывая давление на седалищный нерв.

Причины радикулита включают в себя:

• Травма внутри позвоночника.
• Спондилолистез - состояние, в котором сам диск скользит вперед, над позвонком ниже него, при этом как бы зажимая и седалищный нерв.
• Опухоли в той части позвоночника могут сжимать корень так называемого седалищного нерва.
• Заражение внутри позвоночника.
• Поясничный и стеноз позвоночного канала - это, прямо говоря, сужение спинного мозга в нижней частице спины, которые могут сжимать седалищный нерв.
• Синдром конского хвоста - редкое, но серьезное состояние, которое влияет на нервы в нижней части спинного мозга, требует немедленной медицинской помощи. Синдром конского хвоста может навсегда повредить нервную систему и даже привести к параличу.
• Дополнительный риск развития радикулита у курильщиков и людей, страдающих ожирением. Во многих случаях ишиас, не имеет ни одной очевидной причины. Все, что вызывает раздражение седалищного нерва, может производить седалищную боль. Тем не менее, полагают, что сочетание мышц, суставов и деформации костей может привести к радикулиту, и именно поэтому он чаще встречается у людей старше 40 лет.

Факторы риска для радикулита

• Общие факторы риска радикулита включают:
• Возраст - из-за ухудшения состояния дисков, у людей в возрасте 30 - 40 лет, имеют высокий риск развития радикулита.
• Специальность - рабочие места, которые требуют подъема тяжелых грузов в течение длительного времени.
• Малоподвижный образ жизни - люди, которые сидят в течение длительного времени, и физически неактивны, более склонны к развитию радикулита, по сравнению с физически активными людьми.
• Несмотря на то, ишиас, как боль может быть проблемой во время беременности, радикулит из-за грыжи межпозвоночного диска, не более вероятно, во время беременности.
• Ишиас-это лишь одна из причин, которая может быть вызвана грыжей межпозвоночного диска. Это может быть вызвано стенозом позвоночного канала.
• Это может быть вызвано спондилолистезе, что представляет собой скольжение одного позвонка на другой.
• Или в значительной степени все, что оказывает давление на нерв, что вызывает боль вниз по ноге.
• Другие болезни: опухоль, рост, инфекция, рак, и так далее.

Название позвонков	Внутренние органы и части тела, которые связаны с позвоночником	Симптомы и патологии, возникающие при смещении позвоночника
L1	Толстый кишечник	Рак кишечника брюшной полости, запор, диарея, аппендицит, дерматит, неврастения, ипохондрия, геморрой, простатит
L2	Аппендикс, брюшная полость, верхняя часть ног.
L3	Болезни гениталий	Патология яичника, цистома, воспаление матки, болезни матки, болезни яичек,
L4	Предстательная железа, поясничные мышцы, седалищный нерв.	Паховая грыжа, цистит, камень мочевого пузыря, простатомегалия, энурез, боли в спине.
L5	Нижняя часть ног, лодыжки, ступни.	Защемление седалищного нерва, ревматизмы, заболевания мочевого пузыря, подагра, абазия, нарушение ОДА (болезни нижних конечностей, шпоры, судорги), анемия, ишиас.
S1-S5	Подвздошная кость, ягодицы, бедра.
Co	Прямая кишка, задний проход.

Признаки

Радикулит можно отличить по следующим признакам:

• боль появляется внезапно, сильные болевые ощущения;
• усиление боли, при поднятии и выпрямлении ноги;
• нога рефлекторно сгибается при поднятии с кровати;
• острая боль при кашле и чиханье;
• при наклоне вперед, усиление болевых ощущений;
• сложно находиться долгое время в одном положении;
• в неподвижном состоянии боль стихает;
• после 24 часов постельного режима боль ухудшается;
• бледность лица;
• потливость.

Радикулит можно спутать с проявлениями других заболеваний: плоскостопия, варикозного расширения вен, заболевания внутренних органов, травмы, которым также свойственна аналогичная боль.

Несколько ключевых моментов:

• Седалищный нерв самый длинный нерв в человеческом теле. Седалищный нерв – это ветвь от нижней части спины, через ягодицы, и в низ ноги.
• Когнитивная поведенческая терапия может помочь некоторым людям управлять болью и радикулитом.
• Наиболее частой причиной радикулита является грыжа межпозвоночного диска.
• Ишиас не является условием, это симптом.

Виды радикулита

Радикулит делится на две категории:

Острый радикулит (краткосрочный)

Острый радикулит обычно не требует профессионального лечения. Безрецептурные обезболивающие в сочетании с горячими и холодными компрессами и физические упражнения могут значительно уменьшить симптомы. Острый радикулит обычно длится 4-8 недель.

Хронический радикулит на латыни (Causes of sciatica)

Хронический ишиас, с другой стороны, может потребовать физической терапии, которая может включать в себя физические упражнения, применяется тепло, холод и другие методы. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Хронический ишиас сохраняется в течение 8 недель и более.

Ишиас (Causes of sciatica) является распространенным симптомом различных заболеваний; Тем не менее, по оценкам, 90 процентов случаев связан с грыжей межпозвоночного диска.

Симптомы

Основным симптомом радикулита является стреляющая боль в любом месте вдоль седалищного нерва; от нижней части спины, через ягодицу, и вниз по задней части каждой ноги (как правило, страдает только одна нога).

Эта боль может варьироваться от легкой болезненности до острой боли или сильного дискомфорта, и может усугубляться сидя в течение длительных периодов времени.

Симптомы зажатия нерва в нижней части спины может включать в себя:

• Слабость при изгибе колена / фут.
• Патологические рефлексы (слабый, или отсутствует голеностопный рефлекс).
• Боль воспроизводится, поднимая ногу прямо вверх, сидя.
• Резкая, боль на одной стороне, что затрудняет стоять или ходить.

Давление на нерв может также исходить от неправильной позы, сидя, стоя; или от травмы мышц в ягодичной области. Спортсмены велосипедисты, очень часто восприимчивы к развитию боли в нижней части спины, из-за мышц, используемых в этих видах спорта.

У 15% людей предрасположенностью для развития пояснично-крестцового радикулита из-за седалищного нерва, непосредственно через грушевидную мышцу. Как бы боль не была спровоцирована, самое важное, что необходимо сделать - это обезболить. Хорошей новостью является то, в большинстве случаев, восстановление пояснично-крестцового радикулита не требует хирургического вмешательства, дорогостоящих лекарства.

Другие общие симптомы радикулита включают в себя:

• Покалывание (булавки и иглы) в ногах и пальцах ног.
• Онемение в ноге вдоль нерва, иногда онемение в одной части ноги может сопровождаться болью в другой части ноги.

Если симптомы радикулита умеренны и не длятся дольше, чем 4-8 недель, это, вероятно, острый радикулит, и медицинская помощь обычно не требуется, поскольку это, как правило, разрешится само собой.

Полная медицинская история болезни вполне сможет помочь убыстрить диагностику. Врачи также будут заставлять выполнять индивидуальные упражнения (обращая особое внимание на ноги), куда распространяется седалищный нерв.

Распространяющая боль вниз по ноге, выполняя эти упражнения, как правило, указывает на радикулит. Если боль сохраняется в течение более 4-8 недель, необходимы будут тесты отображения, такие как рентген или МРТ, чтобы помочь определить, что сжимает седалищный нерв и вызывает симптомы.

Медикаментозное лечение пояснично-крестцового радикулита

Рассмотрим методы лечения острого и хронического радикулита индивидуально:

Острый радикулит

Большинство случаев острого радикулита хорошо реагируют на меры самопомощи, которые могут включать:

Безрецептурные обезболивающие - облегчат симптомы боли. Рекомендуются к приему нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен. Ацетаминофен (Tylenol, парацетамол) рекомендуется для длительного использования. Не все обезболивающие подходят для каждого пациента. Обязательно проконсультируйтесь с профессилоналом:

• Изначально, если не опасная проблема - эпидуральная инъекция стероида.
• Упражнения, такие как ходьба или легкая растяжка.
• Попеременные пакеты горячий или холодный помогают уменьшить боль.

Хронический радикулит

Лечение хронического радикулита, как правило, включает в себя сочетание мер самопомощи и медицинской помощи.

• Предписание: обезболивающие - амитриптилин, габапентин, кодеин (мягкие обезболивающие), который часто назначают в сочетании с парацетамолом, а если симптомы радикулит серьезны, диазепам.
• Физическая терапия - упражнения для укрепления мышц спины, и улучшения гибкости, и предотвратить нагрузку на спину.
• Хиропрактика лечение - может маневрировать позвоночник, чтобы облегчить давление на нервы, как следствие снятия боли.
• Когнитивная поведенческая терапия (КПТ) - помогает управлять хронической болью путем обучения людей по-разному реагировать на их боль.
• Если симптомы не устранились во время других видов лечения и продолжаются усиливаться, как вариант может быть предложено хирургическое лечение.

Хирургические варианты включают в себя:

• Поясничная ламинэктомия - расширение спинного мозга в нижней части спины, чтобы уменьшить давление на нервы.
• Дискэктомия – частично, или полностью удаляется грыжа межпозвоночного диска.

В зависимости от причины полного радикулита, хирург предложит подходящий хирургический вариант.

Боли нервного происхождения могут варьироваться от резкой, излучающей боли от пояснично-крестцового соединения до бедра и голени, и к нечасто встречающей боли от спины до нижних конечностей. В зависимости от того, где боль, можно определить, где зажат нерв. Чаще всего, боль в нижней части спины, является результатом давления на нерв от мышечного дисбаланса или сжатого нерва (грыжа межпозвоночного диска).

Альтернативные методы лечения

Альтернативные методы лечения, обычно используемые для боли в пояснице, включают в себя

1. Иглоукалывание. В акупунктуры, практикующий врач вставляет тонкие иглы в кожу в определенных точках на теле. Некоторые исследования показали, что иглоукалывание может помочь боли в спине, в то время как другие не нашли никакой пользы. Если вы решили попробовать иглоукалывание, найдите лицензионного практикующего специалиста, с гарантией, что он или она имеют обширную подготовку.

2. Мануальная терапия. Является одной из форм терапии хиропрактики, которая используется для лечения. Цель состоит в том, чтобы восстановить движение и улучшить функции позвоночника, в результате уменьшить боль. Спинные манипуляции руками терапевта на организм пациента, может быть столь же эффективным и безопасным, как стандартные методы лечения боли в пояснице, но не может быть подходящим для сильной боли. Независимо от того, седалищные боли новые или вы сталкивались в течение многих лет, массаж может помочь вам найти быстрое облегчение.

Лечение в домашних условиях

Можно лечить начальную форму радикулита консервативно, такими простыми вещами, как лед в первые двадцати четырех до сорока восьми часов, после этого тепло, на ближайшие сорок восемь часов.

• Тепло увеличивает кровообращение в этой области, деться некоторые из метаболитов.
• Холод помогает предотвратить боль.
• Постельный режим двадцать четыре часа, максимум сорок восемь часов.
• Необходимо делать определенное количество упражнений. Физические упражнения не должны быть сильной нагрузкой на суставы и пораженный участок.
• Рекомендуют велосипедный тренажер и плаванье.
• Пасту Розенталя – наносят в виде сетки в области поясницы, процедуру повторяют многократно, анальгетики не принимают, не мочат.

Лечение пояснично-крестцового радикулита народными средствами

• Холодный чесночный компресс – пропитать полотенце холодным настоем чеснока выжать сок лимона и приложить к области пояснично-крестцового соединения, держат до полного согревания 20 минут.
• Пихтовое масло – после принятия ванны втирают в область больных мест, курс лечения 10 – 15 процедур.
• Перцовая настойка – 30 грамм красного жгучего перца на 200 мл водки, настоять 2 недели, процедить, используют для растирания при всех болях в области поясницы.
• Каштан конский – растирают в порошок, соединяют с внутренним жиром или камфорным маслом, прикладывают к больному месту.
• Мухомор красный – растирают настойкой.
• Адамов корень - растирают настойкой.
• Листья хрена – прикладывают к больному месту.
• Листья лопуха - прикладывают к больному месту мягкой стороной.
• Крапива – жалят больное место.

Массаж

Седалищный нерв ноет, когда корешки нервов в нижней части спины зажаты или раздражены.Массаж терапия помогает облегчить боль седалищного нерва 2-мя способами:

Плотные мышцы нижней части спины могут дать нагрузку на нервные корешки. Массаж расслабляет эти мышцы и помогает предотвратить ущемление или раздражение. Массаж стимулирует высвобождение боли эндорфинов - это может обеспечить временное облегчение от симптомов, как пульсирующая боль в вашей ноге или жжение в ноге. Эндорфины – это клетки мозга, связанные с центральной нервной системой.

Как выбрать правильных массажистов?

Проконсультируйтесь со своим врачом. Ходите к массажисту, который имеет юридическое разрешение практиковать. Выбирайте лицензированных массажистов.

Что делать, если вы не можете посетить массажиста?

Ничто не может заменить хороший терапевтический массаж, но есть несколько больших альтернатив для лечения вашего седалищного нерва:

• Массажные кресла. Высококачественные массажные кресла стоит дорого, но они имитирует профессиональный массаж и могут обеспечить облегчение от боли седалищного нерва.
• Аппликатор Кузнецова – положить под область поясницы полежать 5-10 минут.
• Лампа инфракрасного излучения с вибратором области поясницы проработать не более 15 минут.
• Склейте клейкой лентой, два теннисные мячика, положите в области пояснично-крестцового соединения, если сидячая работа дома или в офисе. Зажмите теннисный мяч между стулом и нижней частью спины, чтобы ослабить напряженные мышцы.
• Если у Вас не хватает времени, на это, не стоит забывать, что многие массажисты могут пожаловать в ваш дом или офис. Преимущества массажного кресла.

Массаж терапия не может навсегда устранить седалищного боль, но как один из вариантов, он может помочь облегчить симптомы и обеспечить расслабление пояснично-крестцового соединения.

Упражнения и гимнастика

Физические упражнения увеличивает гибкость и тонус мышц, способствует увеличению притока крови к травмированным позвонкам. Крепкие мышцы обеспечивают защиту костей и суставов. Физиотерапевт предоставляет комплекс упражнений, направленных на реабилитацию пояснично-крестцового радикулита:

1. Облегчение боли
2. Индивидуальная программ упражнений
3. Упражнения направлены на увеличения тонуса мышц для защиты костей и суставов.

Физическая терапия включает в себя оценку движения больного, его физических способностей, учитывая тип телосложения и уровень активности для того, чтобы назначить упражнения и другие физические средства, направленные на улучшение функций защиты позвоночника.

Для определенных диагнозов, хорошо обученный физиотерапевт разработает наиболее эффективную индивидуальную программу упражнений. При осуществлении физиотерапевтической программы, специальные упражнения будут варьироваться в зависимости от состояния и потребностей больного.

Разработка правильных упражнений для больного иногда требует проб и ошибок, анализ реакции человека на упражнения, и соответственно корректировки упражнений.

Правильная техника упражнений позволяет пациенту выделить нужную группу мышц, что увеличивает эффективность упражнений.

Физиотерапевты будут инструктировать пациента о правильной технике для выполнения каждого упражнения в индивидуальной программе упражнений. Физиотерапевты стремятся постоянно совершенствовать свои методы тренировки, а также изучение нового комплекса упражнений. Большинство людей знают, что такое боль в пояснице. Чтобы снять давление на спину необходимо найти время и сделать несколько простых упражнений. Снять напряжение можно также, держа спину правильно.

Причина, по которой эти виды упражнений важны. Позвоночник как мачта на корабле.

Мачта не может поддерживать свой собственный вес без веревок. Также и позвоночник человека. Если взять человеческий позвоночник, и положить его на стол, он может поддерживать около тридцати пяти фунтов давления.

Мы все весим больше, чем тридцать пять фунтов, так что нагрузка усиливается на определенные мышцы, которые прикрепляются на позвоночник, чтобы снять напряжение позвоночника. Когда эти мышцы слабые или несбалансированные, то давлению подвергаются позвонки, диски и суставы.

Это приводит к большому количеству износа внутри позвоночника. Накачивая мышцы правильно, мы убираем давление с позвоночника, и делаем его прочным. Приучите себя ежедневно делать 10-15 минут следующие упражнения:

Различия крестцово-подвздошные дисфункции и Ишиас

Воспаление крестцово-подвздошных сочленений, вызывает нарушение нормального движения сустава, несмотря на то, что крестцово-подвздошные сочленения (также называемый шов SI), имеет очень ограниченный диапазон движения. Если крестцово-подвздошное сочленение воспаляется, часть седалищного нерва, который полностью проходит прямо перед суставом может раздражаться.

Дисфункция крестцово-подвздошного сочленения влияет на седалищный нерв и имеет сходные симптомы с радикулитом. Тем не менее, боли по полному ходу седалищного нерва, вызваны крестцовой совместной дисфункцией, не вызвана сжатием корешка, который выходит из позвоночника, как это происходит с радикулитом.

Упражнение на растяжку от дисфункции крестцово-подвздошных сочленений:

Диапазон движения упражнений, направленных на стыке SI. Выполнение часто может восстановить нормальное движение и облегчить раздражение седалищного нерва. Три полезные, упражнения описаны ниже:

1. Одно колено подтяните к груди мягкими насосными движениями три-четыре раза в верхней части диапазона движения. Сделайте 10 повторений для каждой ноги.
2. Пресс-вверх SI - хорош для снятия Ишиас боли, вызванной целым рядом условий. Из положения лежа, нажмите на полную верхнюю часть руками, в то время как таз остается в контакте с полом. Держите нижнюю часть спины и ягодицы непринужденную. Поднять пресс - вверх, удержать положение в течение пяти секунд, и постепенно доведя до 30 секунд. Сделать 10 повторений.

Профилактика

В исключительных и некоторых случаях, радикулит не может быть предотвращен. Тем не менее, есть несколько изменений образа жизни, которые могут снизить риск развития его, в том числе:

• Регулярные и частые физические тренировки - акцент на полное укрепление основных мышц (в области живота и нижней части спины), необходимые для правильной осанки.
• Правильная поза - стоя и сидя в вертикальном положении, поднимая объекты правильно, и выбрать матрас и подушку, которые поддерживают позвоночник.
• Нормализация веса.
• Соблюдения здорового способа жизни.
• Активный способ жизни (движение).

Полезные статьи: