Спреи для носа - это эффективная альтернатива привычным назальным каплям. Препараты в виде спреев использовать удобнее, нежели капли, и, в отличие от противовирусных лекарств в виде сиропов и таблеток, аэрозоли имеют местное действие, что позволяет намного быстрее избавиться от насморка.
Что представляет собой насморк? Во время вирусного заболевания резко повышается объем вырабатываемой слизи, из-за чего появляется заложенность носа. Использование сосудосуживающего спрея уменьшает отек, после чего дыхательные пути очищаются от скопившейся слизи.
Виды спреев для носа
Спреи для носа различают по механизму действия:
Спреи для носа, содержащие деконгестант. Эти спреи способствуют сужению кровеносных сосудов носа и, таким образом помогают очистить носовые проходы за счет уменьшения скоплений в носу. Их нельзя применять более трех дней, так как при более длительном их использовании появляется «эффект восстановления» (насморк усиливается при отмене препарата).
Солевые спреи для носа. Эти спреи уменьшают умеренные скопления в носу и способствуют снижению выработки слизи. В них нет действующих веществ, поэтому они не имеют побочных эффектов и могут применяться так часто, как будет необходимо.
Вред спреев для носа
Спреи имеют положительные стороны - они позволяет точно дозировать объем лекарства, а также есть спреи с длительным периодом действия - до 8 часов. Аэрозоли экономичны, их можно использовать в любом месте, даже в общественном транспорте или больнице.
Но спреи в буквальном смысле делают человека зависимым, так как больному человеку уже не хочется опять страдать от заложенности носа, поэтому он часто многократно использует аэрозоль. Частое применение спрея для носа вызывает иссушение слизистой. Также спреи способны изменять вкусовые ощущения.
Врачи рекомендуют применять спреи для носа строго в соотвествии с инструкцией и не в коем случае не использовать эти препараты постоянно. Спреи хороши только в качестве экстренного средства для избавления от насморка. Если не лечиться комплексно, аэрозоль только слегка облегчит состояние больного.
Как использовать спреи для носа
При использовании спреев для носа необходимо следовать следующим поэтапным действиям:
Очистите носовой проход - высморкайтесь.
Перед распылением препарата в нос закройте одну ноздрю, слегка придавливая ее пальцем.
Свой большой палец поместите у основания бутылки насоса. Отверстие наверху бутылки должно находиться под Вашей открытой ноздрей.
Сожмите насос и сделайте легкий вдох. После этого переключитесь на другую ноздрю и повторите процесс.
Постарайтесь удержать лекарство в носу - попытайтесь не чихнуть и не сморкайтесь сразу же.
Следуйте инструкции по применению - применяйте препарат необходимое количество раз в день.
Кому не следует применять спреи для носа
Людям, имеющим артериальную гипертензию и другие сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой, доброкачественную гиперплазию предстательной железы (аденома), глаукому, атрофический насморк, не следует применять спреи для носа. Деконгестанты, которые входят в состав спреев для носа, могут поднимать показатели артериального давления и пульса, а также вызывать головокружение и усталость.
Спреи для носа служат эффективной альтернативой привычным назальным каплям. Использовать препараты в виде спреев удобнее, нежели капли. И, в отличие от в виде таблеток и сиропов, аэрозоли действуют местно, позволяя гораздо быстрее избавиться .
Что представляет собой насморк? При вирусном заболевании резко повышается объем вырабатываемой слизи, поэтому и возникает заложенность носа. При использовании сосудосуживающего спрея происходит уменьшение отека, а затем происходит очищение дыхательных путей от скопившейся слизи.
Вред спреев от насморка
Спреи имеют положительные стороны – они позволяют четко дозировать объем лекарства, есть средства с длительным сроком действия – до восьми часов. Аэрозоли отличаются экономичностью, плюс использовать их можно в любом месте, даже в общественном транспорте или .
Однако спреи от насморка в буквальном смысле делают человека зависимым. Ведь больному уже не хочется снова страдать от заложенности носа, поэтому чаще всего происходит многократное использование аэрозолей. Их частое применение ведет к иссушению слизистой носа. Также спреи имеют негативный эффект в виде изменения вкусовых ощущений.
Частое применение спреев ухудшает питание слизистой оболочки носа, а также ведет к истончению сосудов, поэтому частым явлением при привыкании к аэрозолю становятся кровотечения.
Врачи советуют при использовании спреев для носа строго следовать инструкции и ни в коем случае не пользоваться препаратами постоянно. Аэрозоли хороши лишь в качестве экстренного средства избавления от насморка, если не лечиться комплексно, лишь слегка облегчит состояние больного.
Побочный эффект спреев для носа
Во многих спреях для носа содержится ксилометазолин, применять такие препараты рекомендуется с особой осторожностью. Действие лекарств с этим компонентом в среднем длится около четырех часов, при этом в аптеках можно найти аэрозоли для взрослых и детей. Для сужения сосудов применяются и спреи с нафазолином, другими активными компонентами.
При эпизодическом использовании аэрозолей против насморка побочное действие таких средств не наблюдается. Но для этого улучшать состояние при помощи спреев можно только в течение трех, максимум семи дней. Чем чаще вы применяете спреи, как и капли с сосудосуживающим эффектом, тем быстрее переутомляются сосуды носа, тем менее выраженным становится результат.
Спрей не поможет, если в носу скопилась слизь. Поэтому если нос не дышит, для начала необходимо прочистить его путем промывания.
Не рекомендованы спреи для носа при глаукоме, атрофическом насморке, нельзя использовать эти средства без консультации с врачом при кормлении грудью, маленьким детям, при гипертонии, заболеваниях щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы.
Как перестать пользоваться сосудосуживающими каплями и спреями в нос.
Привыкнув к применению сосудосуживающих капель (деконгестантов), которые помогают быстро избавиться от ощущения сильной заложенности носа, вы уже не выходите из дому без флакончика со спасительным лекарством? Значит, материал этой статьи вам будет полезен.
Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель и спреев в нос? Чем опасно постоянное применение лекарства и будут ли серьезные проблемы со здоровьем после длительного применения спрея или капель? Обо всем этом читайте в статье.
Не могу жить без капель для носа: что делать?
Поначалу вы применяли сосудосуживающее средство два или три раза в течение дня. Это очень облегчало дыхание. Однако теперь вы замечаете, что препарат действует только на протяжении нескольких часов и снова приходится прибегать к применению лекарства.
Среди пациентов клиник, жалующихся на привыкание к сосудосуживающим препаратам, можно встретить не только тех, кто применяет лекарство на протяжении 5 лет. Просят помочь избавиться от привыкания к спреям и каплям даже такие «рекордсмены», которые имеют «стаж» непрерывного 20-ти летнего применения лекарства.
Врачи констатируют, что с такими пациентами приходится сталкиваться еженедельно. Одной из самых распространенных ошибок при лечении насморка у пациентов наблюдается продолжение приема деконгестантов после недели от начала курса лечения. Происходит привыкание к препарату.
Одной из самых распространенных ошибок при лечении насморка у пациентов наблюдается продолжение приема деконгестантов после недели от начала курса лечения
Механизм проблемы можно описать следующим образом: при «оказании постоянной помощи» носу спреями и каплями, он теряет способность функционировать самостоятельно.
- Происходит разбухание сосудов носовой полости, носовые раковины становятся больше по размеру, а площадь носовых ходов, наоборот, сокращается. В итоге выделяется больше секрета, а неприятные ощущения от заложенности носа только усиливаются. Приходится снова применять капли или спрей.
- Побочным эффектом от продолжительно приема сосудосуживающих средств является стимуляция подъема артериального давления. Усугубляется проблема при артериальной гипертензии, повышенном внутриглазном давлении.
- Потому таким пациентам врачи настоятельно рекомендуют прекращать прием сосудосуживающих препаратов по прошествии 5 дней от начала лечения.
Не могу жить без капель для носа: что делать
Причины популярности сосудосуживающих препаратов:
- Капли и спреи, которые помогают избавиться от заложенности носа, доступны (их можно купить без рецепта).
- Некоторые больные слишком самонадеянно и легкомысленно относятся к собственному здоровью, потому могут самостоятельно «поставить себе диагноз и назначить» лечение. Продолжительную заложенность носа они принимают за аллергическую реакцию, потому не прекращают прием сосудосуживающего средства.
- При серьезном воспалительном процессе верхних дыхательных путей рекомендуется прекратить прием сосудосуживающих капель и поискать истинные причины беспокоящих симптомов, обратившись к врачу-отоларингологу. Врач назначит соответствующее лечение.
Если началось привыкание к сосудосуживающему препарату, то врачи прибегают к хирургическому лечению
Почему вечером заложенность носа проявляется сильнее?
- В вечернее время человек менее активен. В горизонтальном положении (лежа на диване или кровати) происходит замедление кровотока в сосудах полости носа.
- Ослабление тонуса сосудистой стенки при рините приводит к тому, что сосуды и капилляры перестают справляться со своей функцией — перекачиванием поступающей крови. Происходит их набухание, появляется отек, больному трудно дышать.
Если началось привыкание к сосудосуживающему препарату, то врачи прибегают к хирургическому лечению. Раньше для расширения носовых ходов назначали таким пациентам традиционную нижнюю конхотомию. Результатом процедуры было полное или частичное удаление слизистой оболочки носовой раковины. Теперь у врачей на вооружении есть более щадящие процедуры — лазерные прижигающие технологии.
Но в результате хирургического вмешательства при отсутствии выраженной гипертрофии могут проявиться нежелательные последствия:
- нарушается функция слизистой
- развиваются трофические процессы
- пациент жалуется на усилившуюся сухость в носу
Лечение медикаментозного ринита в последнее время проводят с применением назальных топических кортикостероидных препаратов. На молниеносный эффект рассчитывать не стоит, однако причина заложенности вылечивается. Такие препараты нельзя сочетать с сосудосуживающими каплями и спреями. В противном случае от медикаментозной зависимости пациент избавиться не сможет.
вв
Можно ли умереть от капель в нос?
Сосудосуживающие препараты могут быть опасными для жизни. Об этом следует помнить, применяя их для лечения насморка у детей.
Многие люди совершенно не задумываются о последствиях самолечения, особенно, если речь идет о банальном насморке. В аптеках есть много различных сосудосуживающих препаратов: капель, спреев, аэрозолей.
Их действие основано на сужении сосудов. Отек снимается, что существенно уменьшает слизеобразование. Приходит вожделенная свобода носового дыхания. Однако длится она всего лишь несколько часов.
Тем, кто привык к применению сосудосуживащих препаратов, стоит знать следующее:
- капли и спреи для носа не оказывают лечебного воздействия
- при их применении убираются только симптомы, которые через некоторое время возобновляются
- действие препарата длится недолго, после чего снова появляется отек
- для лечения любого насморка следует применять не только сосудосуживающие препараты
- капли и спреи для носа следует использовать в качестве вспомагательной терапии, облегчающей носовое дыхание
При насморке больные используют не только нафтизин. Сегодня фармацевтический рынок предлагает много других сосудосуживающих капель. Отличается только их состав и длительность действия. Передозировка любого из этих препаратов в 3-4 раза может стать причиной осложнения — нафтизинового отравления.
При продолжительном поступлении в организм препарата происходит его накопление, а значит симптомы нафтизинового отравления усугубляются
Причины, по которым происходит нафтизиновое отравление:
- концентрация раствора не соответствует возрасту больного
- сложно определить визуально количество попавших в нос капель
- бесконтрольное применение капель
По каким признакам можно определить легкую или начальную стадию нафтизинового отравления:
- у больного наблюдается повышенное возбуждение
- усиливается сердцебиение
- больной ощущает головокружение
- больного начинает беспокоить боль в животе
При продолжительном поступлении в организм препарата происходит его накопление, а значит симптомы нафтизинового отравления усугубляются:
- сердце начинает сокращаться медленнее
- артериальное давление снижается
- больной ощущает вялость, слабость и сонливость
- тонус в руках и ногах не ощущается
- сознание спутанное
- снижается температура тела
- больной бледнеет
- кожные покровы холодные и влажные
- дыхание поверхностное
Такое тяжелое состояние может завершиться комой и даже летальным исходом.
Как помочь больному при таких симптомах?
- вызвать скорую
- прекратить прием медицинских препаратов
- укрыть больного теплым одеялом
- дать теплое питье
- измерить давление и температуру
- постараться, чтобы больной не потерял сознание и не уснул до приезда скорой
Сосудосуживающие препараты применяют от 2-3 до 5-7 суток, после чего их прием прекращают. Это время необходимо использовать максимально эффективно для лечения воспалительного процесса.
Как снять зависимость от сосудосуживающих капель и спреев в нос?
Если вы склонны к вазомоторному риниту (нарушается дыхание из-за сужения полости носа):
- К неприятной заложенности приводит не заболевание полости носа, а недуг организма. Связан он с вегетативной нервной системой. При некоторых заболеваниях она дает о себе знать определенными симптомами. Один из них — заложенность носа.
- Избавиться от заболевания поможет смена образа жизни, укрепление ВНС. Рекомендуются закаливающие процедуры, больше двигательной активности, принятие контрастного душа. При сохранении или нежелании избавляться от старых привычек от ринита больному не избавиться.
- Не достаточно только снять симптомы. Необходимо воздействовать на причину их появления. Для этого пациент должен проявить усердие и не рассчитывать на быстрый результат.
Как снять зависимость от сосудосуживающих капель и спреев в нос
Сколько дней нужно отвыкать от сосудосуживающих капель и спреев в нос?
При отмене приема сосудосуживающих препаратов больного может беспокоить мучительное состояние заложенности носа. Чтобы и днем и ночью чувствовать себя нормально, врачи рекомендуют следующее:
- прекратить применять капли или спреи на 2-3 дня
- неприятные симптомы перетерпеть
Обычно дискомфорт ощущается еще на протяжении 3 суток. Однако такие «мучения» окупятся сторицей, ведь больному не придется из года в год «подкармливать» зависимость от применения сосудосуживающих препаратов.
- Облегчить затрудненное дыхание можно, если легкими массажными движениями провести по области наружных носовых раковин.
- Поможет в борьбе с заложенностью носа и дыхательная гимнастика. Суть такой гимнастики в том, чтобы делать форсированный вдох через нос и выдох через рот. В результате такого способа дыхания происходит расширение проходов. Кислород, который в них содержится, подсушивает слизистую оболочку полости носа. Благодаря форсированному вдоху тренируются и повышают тонус сосуды.
- Чтобы уснуть без симптома заложенности носа, можно поднимать повыше подушку. Перед сном рекомендуются горячие ножные ванны, продолжительностью 5 минут. В воду для ванночки следует добавить горчичный порошок. После ножных ванночек происходит перераспределение потока крови с верхних отделов туловища к нижним. Это уменьшает кровонаполненность носовых сосудов. Уменьшается отек, носовые ходы расширяются. В результате такой простой процедуры облегчается дыхание.
Видео: ВАЗОМОТОРНЫЙ РИНИТ
Содержимое статьи
Как действует спрей от храпа и помогает ли избавиться от неприятности? В аптеках встречается много названий этих средств. Их главное отличие – состав и способ использования. Существуют и капли в нос, которые так же призваны избавить человека от храпа. Не стоит недооценивать масштабы проблемы, ведь по статистике именно от ночных гортанных звуков во сне распадается 10% супружеских пар. Известно, что самый сильный храп аналогичен по громкости звуку мотора трактора или проезжающего железнодорожного состава.
Храп возникает по нескольким причинам. Физиологический процесс проявляется при вдохе и представляет собой вибрирующие звуки низкой частоты. В медицине это проявление называют ронхопатия. Спреи и аэрозоли помогают, если недуг вызван следующими причинами:
- вялость мышц;
- отечные явления в носоглотке;
- дряблость неба или мышц его язычка.
Но и в этих случаях не всегда фармацевтические средства избавят от неприятных звуков во сне. Иногда они просто смягчают проявления храпа, но не избавляют от него полностью.
Считается, что капли от храпа не помогут при таких причинах его появления:
- аденоиды;
- деформация перегородки носа;
- диабет;
- смещенная нижняя челюсть или ее маленькие размеры;
- врожденные аномалии дыхательных путей.
В таких случаях избавится от ронхопатии крайне сложно. Необходима консультация у невролога, эндокринолога, сомнолога, отоларинголога.
Необходимо помнить, что усугубляют неприятное проявление – курение, неправильное питание, ожирение, прием снотворных, пожилой возраст, алкоголь, наследственная предрасположенность.
Для того, чтобы избавиться от храпа, необходимо выявить причину его возникновения. Возможно, это симптом серьезного заболевания.
Как это работает
Спрей от храпа действует как противоотечное средство. Вместе с тем, оно предотвращают высыхание слизистой, и оказывает смягчающее действие на мягкие ткани гортани. Носовые капли, храпящему человеку, закапывают непосредственно в нос. Там они начинают свое немедленное действие.
Какой спрей выбрать
При всем разнообразии препаратов, какой же спрей от храпа лучше? Описание в кратком виде поможет остановиться на одном или нескольких средствах. Препараты, как правило, продают во флаконах по 30 мл с дозатором.
Асонор
Препарат датского производства, стоимость одного флакона около 1200-1600 руб. Не смотря на большое количество положительных отзывов, не поможет при остановках дыхания и при храпе, вызванном заболеваниями внутренних органов и систем. Его состав прост: эдетат натрия, соли калия, глицерин. Все эти компоненты отлично справляются с отеками слизистой у курильщиков и при болезнях ЛОР органов. Применяют, в виде орошения носа перед сном. При этом, надо запрокинуть голову назад и сделать пару впрыскиваний. Нужно чтобы жидкость хорошо омыла и гортань. После применения не рекомендуется чистить зубы и, конечно, принимать пищу. Эффекта стоит ожидать только после 2 недель регулярного использования на ночь.
Вы храпите по ночам?
Да Нет
Гуд Найт
Эти капли от храпа помогают благодаря содержанию 10 масел в составе. Такой комплекс хорошо смягчает полость носа. Устраняет воспалительные процессы и сухость. С каждым применением улучшается состояние слизистой. Но при этом не стоит ждать быстрого длительного эффекта, он может наступить только после 1 месяца использования. При этом, в течение этих 30 дней перерыв не пойдет на пользу и снизит эффект. Применяют перед сном.
Доктор Храп
Под этим названием выпускается и пластырь от храпа. В составе этого препарата только натуральные компоненты: миндальное, подсолнечное, кунжутное масла, витамины и другие полезные вещества. Уникальность этого средства – выпуск с различными добавками:
- мятный;
- эвкалиптовый;
- шалфейный.
Благодаря таким компонентам у спрея имеется и дополнительное полезное действие. Так, мятный состав помогает освежить дыхание, шалфейный – улучшит сопротивляемость к болезням, а эвкалиптовый поможет убить микробов.
Все эти препараты можно свободно приобрести в аптеках. Но, перед применением, обязательно проконсультируйтесь с врачом о наличии у вас противопоказаний. Состав этого препарата натуральный и безвредный. Особенностью этого спрея является избавление не только от храпа, вызванного слабостью мышц гортани, но и если причина неприятности кроется в заложенности носа. Мягкое эффективное действие состава медленно, но верно приводит к успешному результату. Надо только набраться терпения и не прерывать использование ни на один день.
Распрыскивать препарат тройным нажатием надо как можно ближе к небу. По вкусу состав приятный, имеет мятный и цитрусовый привкус. Спрей не только используют по прямому назначению, но и как средство помогающее человеку успокоиться и быстрее заснуть.
Храпекс
В составе этого средства от ронхопатии есть травы с горных вершин Альп и эфирные масла. Средство снимает отеки гортани, приводит в тонус мышцы неба, губительно для инфекций и ускоряет восстановление поврежденных тканей. Приятный запах спрея поможет расслабиться и быстрее заснуть.
Авамис
Отличное решение от храпа, причиной которого является аллергический ринит. Авамис снимет воспаление и оказывает антигистаминное действие. Впрыскивать его надо в носовые проходы дважды в день, по два пшика.
Осторожно! Во время использования, в течение двух недель и более, может возникнуть носовое кровотечение и ожоги на слизистой носа. Применение спрея у людей с тяжелыми патологиями печени рекомендовано только после консультации с врачом.
Это препарат который, по мнению ученых, призван устранить храп раз и навсегда. Конечно, если у вас нет хронических заболеваний, для которых храп один из симптомов. Стоп Храп Нано
Разработкой этого средства несколько лет занимались ученые из США. Они считают, что создали такой спрей, который устранит храп однажды и навсегда.
Основные и дополнительные свойства препарата такие:
- эффект на всю ночь;
- уменьшение силы храпа уже при первом применении;
- снятие воспалений гортани и неба;
- улучшение кровообращения.
Результатом всего перечисленного становится здоровый и тихий сон в течение всей ночи. Применение: распылять на заднюю стенку гортани перед каждым отходом ко сну. Продолжительность беспрерывной терапии – 28-35 дней.
Сайленс форте
Данный спрей, как и предыдущий, производят в США. Медикамент отличается многокомпонентностью. В его состав входит:
- экстракты девясила;
- эвкалипт;
- сафлора;
- лаванда;
- масло гвоздичного дерева;
- корица;
- косточки абрикоса и винограда;
- энотера.
Спрей интенсивно и с успехом применяют не только для избавления от ронхопатии, но и в составе комплексной терапии при бронхитах, воспалениях горла, бронхоспазмах, трахеитах. Эффект наблюдается уже после недели использования.
Тихий сон
Говорящее название таких капель от храпа легко запомнить. Производят этот гомеопатический препарат в лаборатории «Имидж». В основу включают мяту, шалфей, кору дуба. Эти компоненты, по заявлению производителей, способны избавить от храпа в течение 8 часов сна. Действие капель – повышение эластичности тканей гортани. Отличается выгодной ценой (около 100 руб.) в отличие от аналогичных медикаментов.
Чем дополнить лечение
Спрей против храпа подействует быстрее, если дополнить его такими процедурами и действиями:
- сон на боку;
- увлажнение воздуха;
- отказ от курения;
- снижение лишней массы тела;
- отмена снотворных и успокоительных;
- сбалансированное и правильное питание;
- гимнастика рта и языка;
- избавление от ЛОР заболеваний и регулярная профилактика (промывание солевыми растворами, консультация у врача и прочее).
Чтобы быстрее избавиться от храпа, используйте не только аптечные средства, но и средства народной медицины. Ингаляции и отвары для полоскания. А еще, не забывайте о гимнастике от ронхопатии. Гимнастика от ронхопатии представляет собой комплекс таких упражнений:
- нажатие на подбородок рукой и одновременное движение им вперед и назад с некоторым сопротивлением;
- высовывание языка на подбородок на максимальное расстояние и удерживание в течение 2-3 секунд. Рекомендовано повторять такое упражнение несколько раз в день;
- давление языком на верхнее небо (1 минута по 3 подхода с перерывом 30 секунд) для укрепления мышц;
- зажатие зубами тонкой палочки на 3 минуты;
- произношение звуков «У», «И» с напряжением мышц шеи;
- круговые движения подбородком сначала по часовой стрелке, а потом против;
- движение корня языка к горлу с закрытым ртом. Дыхание носовое ровное. Выполняется в три подхода 30 раз по 30 секунд.
Улучшить лечение спреями из аптеки можно народными средствами. Такими как, полоскания отварами трав (шалфей или мята), ингаляции с маслами (розмарин или пихта). В дополнение, за 1 час перед сном можно попить чай с медом и имбирем, а уже непосредственно перед отходом в кровать воспользоваться аэрозолем из аптеки.
Противопоказания к использованию
Противопоказания к применению капель от храпа на данный момент известны такие:
- Непереносимость натуральных компонентов в составе. Травы, экстракты и вытяжки растений могут восприниматься иммунной системой человека враждебно. Не редки аллергические реакции, вплоть до отека Квинке. Следует с осторожностью начать применение и прекратить любое использование при первых признаках реакции. Важно изучить состав и при необходимости проконсультироваться с аллергологом.
- Беременность, грудное кормление.
- Необходим строгий контроль врача, если человек страдающий храпом поставлен на учет в туберкулезный диспансер.
- Недавно перенесенная хирургическая операция носа или гортани.
- Детский возраст до 12 лет.
Не следует применять аэрозоли и спреи от храпа беспорядочно, не соблюдая инструкцию и дозировку. Несмотря на натуральный состав, средство может нанести вред здоровью.
Заключение
Если не придавать храпу должного внимания, то через некоторое время могут развиться такие осложнения, как: нарушение обмена веществ, половое бессилие, гипертензия. Кроме этого, повышается риск возникновения инфарктов и инсультов в несколько раз. Не стоит недооценивать значение ронхопатии, лучше сразу обратится к сомнологу и другим специалистам для поиска причин неприятного явления.
Друзья, здравствуйте. Это так я вам здоровья пожелал. А в вопросе со здоровьем мелочей не бывает, и понял я это после того, как однажды подсел на такую вроде бы обыденную вещь, как капли для носа. Что такое сосудосуживающая зависимость и как я избавился от зависимости от каплей в нос — вот тема сегодняшнего поста.
Уж и не помню, с чего вся эта история началась, но только однажды я стал замечать то, что без применения каплей (вазоконстрикторов) в нос уснуть не могу. Закапаешь в нос и спишь до утра, не закапаешь — дышать не чем. Конечно, я понимал то, что такая зависимость вредна и даже два раза ходил к Лору, но победить «ксиленового монстра» я поначалу не мог.
Чем опасна зависимость от длительного применения вазоконстрикторов
Такие капли действуют на организм так: попадая на слизистую оболочку носа, вазоконстриктор заставляет кровеносные капилляры сужаться, отчего отёчность слизистой носа уменьшается, и человек начинает спокойно дышать. Все бы ничего, да такие капли вызывают привыкание, сухость и дистрофию слизистой оболочки, гипоксию ткани, а при длительном применении вызывают медикаментозный насморк и даже отравление компонентами препарата. Особенно вредно применять сосудосуживающие препараты беременным женщинам, так как плод буквально страдает из-за этого от гипоксии.
А если кратко, то если подсел на вазоконстрикторы, то без них уже нос не дышит, а избавиться от такой зависимости весьма трудно. Если честно, то по секрету вам скажу, что я страдал от этого около трёх лет.
Как я вылечил привыкание к сосудосуживающим каплям
Бороться с зависимостью я начал с посещения врача. Тот мне сказал, что у меня все нормально, но есть зависимость от вазоконстрикторов. Чтобы избавиться от неё, следует полностью отказаться от сосудосуживающих каплей, а вместо них прописал мне гормональные капли «Назонекс». Капли дорогие, но чего не сделаешь для своего здоровья — купил. Возможно, капли и хороши, но все дело в том, что капли помогают через довольно продолжительное время, а при этом капать вазоконстрикторами нельзя. А как мне спать, чем дышать до того, как начнёт действовать Назонекс? Короче, помучался я с этими чудо-каплями, но так и вставал посередине ночи, чтобы закапать Нафтизином. Я понял, что лучше зависимость, чем бессонница.
Потерпев фиаско, я решил бороться с зависимостью от каплей в нос с помощью промывания носа солёными растворами типа «Аквамарис». Но то ли у меня зависимость от каплей на тот момент была очень высока, то ли моему носу не нравятся «солёные продукты», но и эта водичка мне особо не помогла.
Третий этап борьбы с нафтизиновой зависимостью начался после того, как у меня появились частые головные боли. Я подумал так: «А уж не связаны ли мои головные боли с применением каплей для носа? Пора что-то предпринимать, и прямо сейчас!».
100% рецепт избавления от зависимости сосудосуживающих каплей в нос
Днём нос не капаем, и если это не простуда, а лекарственная зависимость, то такое выдержать вполне возможно. На ночь капаем только в одну ноздрю, к примеру, в левую. Я ложился на левый бок и иногда получалось так, что долго дышали сразу обе ноздри, но в любом случае всю ночь дышала хотя бы одна ноздря — левая. Дня через три я понял, что правую ноздрю закладывает уже не намертво. Но всё же я продолжал капать в левую ноздрю ещё четыре дня, для того, чтобы слизистая правой ноздри полностью восстановилась. После недели такого умного использования каплей я полностью перестал капать капли, стараясь засыпать уже на правом боку. Теперь дышала уже здоровая, правая ноздря, а левая с каждым днём начинала дышать лучше. Вскоре я понял то, что моя нафтизиновая зависимость подошла к концу.
Как видите все просто, дёшево и без особого напряга. Если у вас есть зависимость от каплей в нос — срочно избавляйтесь от неё, ведь если у вас эта «кабала» продолжительная, то, велика вероятность того, что прежняя чистота дыхания уже не вернётся никогда. Жаль, что я об этом не знал раньше.
