Если вас постоянно мучают боли в шее, спине, то хорошо бы дома иметь ручной массажер или иглоиппликатор. Эти средства позволяют не застаиваться крови, расслабляют мышцы, то есть воздействую на важные причины болевых ощущений.
К методу рефлексотерапии относится аппликатор Кузнецова применение которого в быту простое: достаточно полежать на коврике несколько минут и боль отступит. Это безопасный способ справиться с болью при остеохондрозе. Аппликатор Кузнецова, польза и вред которого бурно обсуждаются, был очень популярен в недавние советские времена.
Недорогой и долговечный коврик с нашитыми пластмассовыми шипами можно использовать всей семьей много лет. Максимум пользы и минимум противопоказаний.
Период реабилитации при остеохондрозе не обходится без средств улучшающих кровоснабжение. Можно вместо лекарственных препаратов использовать менее вредные способы восстановления обменных процессов. Аппликатор Кузнецова прямо не воздействует на биологически активные точки, но помогает активизировать их, вызывает расширение кровеносных сосудов и заменяет собою физиопроцедуры.
Как применять:
1) Подобрать аппликатор по размеру и чувствительности. Сейчас много модификаций, фармацевт подскажет в чем их разница и поможет вам выбрать нужный. Если коврик используется для спины, то лучше взять длинную полосу размером от 7 шейного позвонка и до копчика, а по ширине от лопатки до лопатки. Если иппликатор используется для шеи, то под него нужно подложить твердый валик, например, скатать в жгут одеяло.
2) На твердую поверхность положить аппликатор и лечь на него. Время воздействия — от 5 минут до получаса. При этом необходимо совершать медленные и плавные движения:
- Легкие покачивания телом из стороны в сторону
- Покачивания головой
- Прогиб с пояснице
- Подъем ног и рук по-очереди
- Подъем головы и верхней части грудной клетки
- Велосипед
Движения усиливают эффективность: приподнимая какую-то часть тела, вы обратно её кладете уже немного на другое место, увеличивая тем самым площадь воздействия и задействуя больше точек на теле.
Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе решает много задач:
- Снимает острые боли
- Профилактика хронического остеохондроза
- Расслабляет мышцы
- Снимает усталость
3) Применять иппликатор нужно 1-3 раза в день на протяжении двух недель, а затем сделать перерыв.
4) После процедур, вечером, коврик с иглами необходимо промыть для удаления остатков кожного сала.
Польза и вред аппликатора
Воздействуя на рефлекторные зоны, аппликатор Кузнецова активизирует обмен веществ. Это положительно сказывается на всем организме, улучшается работа внутренних органов.
У всех людей чувствительность и болевой порог разный, поэтому у некоторых людей излишнее раздражение нервных окончаний может проявиться снижением иммунитета. Выражается это в виде простудных заболеваний и обострении хронических болезней. Предотвратить подобный вред аппликатора Кузнецова легко: ориентируйтесь на свое самочувствие при его применении. Ели вы чувствуете возбуждение, озноб, кожа на месте уколов слишком покраснела, то время процедуры необходимо сократить.
Правильное применение аппликатора Кузнецова выражается в таких ощущениях: чувство умиротворения, сонливость, комфорт, спина приятно горит, расслабленность и уменьшение болезненных ощущений. Значит вы правильно выбрали время процедуры и способ воздействия на остеохондроз.
Польза аппликатора Кузнецова несомненна и вред бывает крайне редко, по неосторожности.
Противопоказания:
- Кожные заболевания
- Температура
- Опухоли
- Тяжелые хронические заболевания
Если избегать этих состояний, то применение аппликатора Кузнецова при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отделов будет незаменимым помощником. Если отправляетесь в путешествие — коврик легко взять с собой. Если вы страдаете периодическими болями – коврик всегда под рукой, его можно взять на работу и в использовать в обеденный перерыв. Регулярный отдых и стимуляция кровоснабжения позволят вашим дискам дольше «быть в форме».
Медицине известно огромное количество заболеваний и практически на каждое из них существует несколько методов лечения. Одной из них является рефлексотерапия, которая включает в себя применение аппликаторов Кузнецова.
Эти устройства хорошо зарекомендовали не только разноплановостью (их можно применять для лечения массы патологий), но и простотой использования. При этом аппликаторы являются эффективным и практически безвредным методом лечения. Сейчас мы поговорим о том, что это за устройство, в каких случаях эффективны аппликаторы, какими они бывают и т.д.
Аппликатором Кузнецова называется приспособление, выполненное в виде резинового или тканевого коврика, на котором расположены небольшие шипы или иголки. Они распределены в строго равномерной последовательности по всей площади приспособления, представляют собой квадратные или круглые конструкции, сделанные из медицинского: полистирола, реже из особого сплава металла.
Аппликатор или иппликатор имеет несколько вариаций исполнения, отличающиеся своей формой:
- Выглядящее выглядит как плоский коврик различной величины.
- Это может быть широкий длинный ремень.
- Некоторые устройства выполнены в виде подвижного валика (круглого или полукруглого).
Чем полезен
Как было сказано ранее, принцип действия коврика Кузнецова основывается на методе рефлексотерапии. Тренажер воздействует непосредственно на кожу, где расположена масса нервных окончаний, связанных с тканями и органами в зоне проведения манипуляций.
Шипы, раздражают и стимулируют упомянутые нервные окончания, затрагивают зоны рефлекторного воздействия, активизируя некоторые биологические процессы. Таким образом, использование аппликатора Кузнецова позволяет добиться таких эффектов:
- Улучшение кровообращения.
- Стимулирование обменных процессов на клеточном уровне.
- Повышение проводимости нервных окончаний.
- Снижение болевого синдрома, избавление от болей.
- Увеличение тонуса в мышцах и одновременное расслабление организма.
- Налаживание биоритмов и сна.
Как видите, польза от воздействия аппликатора многогранна, он позволяет бороться с массой проблем и патологических процессов.
Разновидности
Для достижения максимального лечебного эффекта необходимо правильно подобрать приспособление, учитывая область его применения, характер заболевания и желаемый результат. Рассмотрим каких аппликатор Кузнецова бывает видов:
Под видами этих лечебных приспособлений также подразумевается их разделение в соответствии с возрастом и чувствительностью пациента к болям. Для удобства их делят по цветам:
- Зеленый – предназначен для людей с пониженным болевым порогом или детей, благодаря особой форме шипов.
- Синий – шипы более острые, из-за чего аппликатор применяется для людей, с менее чувствительной кожей.
- Желтый – помимо того, что этот вид приспособлений имеет еще более острые шипы, он оснащен магнитами, которые повышают его эффективность.
- Красный – иголки в этом варианте самые острые, так что приспособление подойдет только людям с высоким болевым порогом.
- При покупке всегда обращайте внимание на индикаторы цвета, ведь неправильно подобранное приспособление может нанести вред организму или усугубить болезнь.
Но и это еще не все, существует еще три разновидности аппликаторов, о каждой из которых стоит поговорить отдельно.
Игольчатый
Показания к применению
Применение аппликатора Кузнецова возможно при огромном количестве различных патологических процессов, сопровождающихся болями и нарушениями работы целых систем или отдельных органов.
Показания к применению таковы:
- Заболевания нервной системы, центральной и периферической. Воздействие на конкретные нервные центры позволяет справляться с такими патологиями, как мигрени, депрессивные состояния, нарушения сна, радикулит и прочее.
- Патологии сердечно-сосудистой системы, к которым относятся систематические перепады артериального давления, ишемия отдельных сосудов, вегетососудистая дистония, энцефалопатия и т. д. Также аппликатор Кузнецова позволяет ускорить процесс реабилитации после инсульта или инфаркта.
- Болезни позвоночника и спины в целом наиболее распространенной среди которых, для лечения с применением аппликатора, является остеохондроз. Приспособление Кузнецова показано при болях в пояснице, грудном и шейном отделах позвоночника.
- Патологические процессы, затрагивающие дыхательную систему. Имеются в виду как заболевания верхних дыхательных путей (вплоть до насморка), так и бронхиты или воспаления легких.
- Проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Это всевозможные болезни суставов, а также ушибы, переломы, вывихи, растяжение и многое другое.
- Благотворное влияние аппликатор оказывает на борьбу с заболеваниями живота, то есть желудочно-кишечного тракта. Речь идет о язвах, колитах, гастритах, болезнях печени, поджелудочной железы и т. д..
- Аппликаторы активно применяются в гинекологии для лечения воспалительных процессов в яичниках, матке, нормализации кровообращения органов малого таза.
- Пациенткам рекомендуется применять аппликатор в период беременности, дабы снизить боли в спине или ускорить восстановление организма после родов.
- При болезнях мочеполовой системы, среди которых самыми распространенными являются циститы, простатиты и многое другое.
Стоит понимать, что способов применения аппликатора масса и приведенных список далеко не полон, в него можно добавить борьбу с геморроем, сахарным диабетом и массой других болезней. Важно лишь помнить, что для правильного и полноценного лечения, перед применением массажера, необходимо консультироваться с лечащим врачом.
Противопоказания
Что касается противопоказаний, в первую очередь важно применять аппликаторы правильно, воздействуя строго на определенные участки тела человека в зависимости от конкретного заболевания. В противном случае эффект может быть не лечебным, а противоположным.
Если же говорить о конкретных противопоказаниях, они следующие:
- Аномалии на коже в месте применения массажера, к которым относятся любые вырождения кожи (царапины, гематомы, порезы, изъязвления), бородавки, папилломы и прочее.
- Нарушения свертываемости крови, а также тромбофлебит.
- Инфекционные заболевания в острой форме, сопровождающиеся общей интоксикацией организма и повышением температуры тела.
- Прямым противопоказанием считается сердечная и легочная недостаточность, а также эпилепсия.
- Онкологические процессы в организме, сопровождающиеся злокачественными и доброкачественными новообразованиями.
Как использовать аппликатор
Аппликатор помогает избавиться от многих заболеваний. В зависимости от патологии и целей, которые стоят перед врачом и пациентом, приспособление применяется по-разному. Речь идет о разных точках воздействия при конкретном патологическом процесса. Чтобы лучше понимать, как пользоваться такими массажерами, рассмотрим самые частые методики.
Для устранения боли
Боль – самый частый симптомов, против которого аппликатор наиболее эффективен. Используемое устройство задействует по-разному:
- Если это коврик, на него необходим лечь, равномерно распределив вес по всей площади массажера.
- Когда речь идет о поясе, его просто закрепляют в том отделе, где локализуется боль.
- Применение валика отличается активным воздействием, нужно водить им по коже в области биологически активных центров.
Для налаживания обмена веществ организма
В целях нормализации обмена веществ в организме мало что меняется, принцип воздействия остается тем же. Все зависит от преследуемой цели. Например, если нужно избавиться от целлюлита, воздействие идет непосредственно на место его локализации. Для похудения массажер применяется к тем участкам, где нужно «убрать» жировую прослойку. Также в этом случае важно знать, на какие биологические центры воздействовать, для этого лучше обращаться к специалисту.
Действие аппликатора на стопы и ладони
Согласно мнению медиков, стоя на шипах или положив на них ладони, задействуются нервные центры всего организма. Курс таких простых процедур улучшают, качества сна, благотворно воздействует на психосоматику и т. д.
Будьте осторожны, при неправильно подобранном коврике (слишком остром), существует риск травматизма для стоп, ведь вы надавливаете на шипы всем весом.
Борьба с остеохондрозом с помощью аппликатора
Остеохондроз – патологический процесс, затрагивающий разные участки позвоночного столба. Заболевание приводит к повреждению межпозвоночных дисков, из-за чего происходит нарушение работы спинного мозга, передавливание нервных корешков и крупных кровеносных сосудов в этой области.
Инструкция по применению аппликатора при остеохондрозе предполагает воздействие на разные участки позвоночника с целью предотвращения прогрессирования патологии и борьбы с такими симптомами:
- Болезненные ощущения в спине, шее, головные боли.
- Нормализация кровообращения.
- Улучшения обмена веществ в тканях.
- Стимуляция тонуса и эластичности мышц.
Однако важно понимать, что лечение аппликатором при грудном остеохондрозе и, например, шейном, несколько отличаются.
Шейный
Для влияния на шейный отдел используются валики или ремешки. Принцип воздействия прост, аппликатор Кузнецова при остеохондрозе шейного отдела плотно прижимается к шее, процедура занимает 15–30 минут.
Время действия на шейный отдел зависит от стадии прогрессирования заболеваний, а также ряда индивидуальных факторов.
Грудной
Чтобы избавиться от остеохондроза грудного отдела и его симптоматики, применяют аппликатор в виде коврика. Больной ложиться на него плавно и осторожно, равномерно распределяя свой вес и не допуская чрезмерного давления на шипы во избежание травматизма. В остальном, принцип остается прежним.
Поясничный
В целях лечения позвоночника при поясничном остеохондрозе использую валик или коврик. Как и прежде, необходимо равномерно распределить вес, а для более эффективного воздействия на область поясницы можно делать плавные перекаты влево и вправо.
Лечение грыжи позвоночника
Грыжа позвоночника – тяжелая патология, сопровождающаяся смещением дисков, что приводит к сильным болям, а иногда и потере контроля над определенными частями тела. Осложнения напрямую связаны с тем, на каком участке позвоночника образовалась грыжа. Например, при грыже шейного отдела позвоночника есть риск потери контроля над руками.
Лечение аппликатором Кузнецова в этом случае дает возможность купировать болевой синдром, восстановить иннервацию, наладить кровообращение, а также начать регенерационные процессы в межпозвоночных тканях. Вид приспособления и метод его применения зависят от локализации грыжи и тяжести течения патологии.
Как правильно пользоваться?
Если ранее мы рассмотрели, как устранять различную симптоматику и воздействовать на активные зоны организма для достижения определённых целей. То сейчас стоит поговорить о том, каков принцип применения аппликаторов на различных участках тела в зависимости от ситуации.
Для похудения
В первую очередь польза приспособления Кузнецова для похудения выражена в ускорении обменных процессов в организме. В этом случае принцип действия заключается в том, что воздействуя на участки кожи, улучшается приток и отток крови в так называемых проблемных зонах. При этом ускоряются обменные процессы и человек худеет, тот же принцип позволяет избавиться от целлюлита. Разумеется, важно при этом правильно воздействовать на конкретные участки тела.
Чтобы сделать все правильно, расстелите коврик на ровной поверхности, лягте на него проблемным участком и проделывайте плавные движения-перекаты.
При ишиасе
В медицинской терминологии словом ишиас характеризуется болезнь, при которой происходит защемление седалищного нерва. При этом человек испытывает боли разного характера и степени интенсивности.
При данном заболевании правильность использования аппликатора корректируется врачом, так как седалищный нерв тянется практически вдоль всего позвоночника и минуя тазовую зону, уходит в ногу. Это значит, что для лечения может потребоваться стимуляция на разных участках.
При радикулите
Радикулит, ярчайшим клиническим признаком которого выступают боли в спине, чаще области поясницы. В этом случае лучшим вариантом будет использование приспособления игольчатого вида.
Для усиления лечебного эффекта массажер крепится на больное место при помощи бинта или манжета, после чего нужно проделывать ряд упражнений с наклонами, по поводу которых лучше советоваться с врачом.
При пяточной шпоре
Пяточной шпоре предшествует микротравмы подошвенной фасции. В месте травмирования постепенно образуется остроконечный остеофит, он может достигать 12 мм в длину, его разрастание сопровождается сильнейшими болями.
В этом случае отличным лечебным средством вновь будет аппликатор Кузнецова, но теперь в виде стелек. Ежедневные применения такого массажера позволят не только избавиться от болей, но и поспособствуют рассасыванию образования.
При плоскостопии
Наверняка многие слышали совет о том, что при плоскостопии полезно ходить по каменистым пляжам. Массажер Кузнецова в подобных ситуациях в разы эффективнее, ведь благодаря симметричному расположению шипов происходит более равномерная стимуляция нервных окончаний.
В этом случае также применяются стельки, но можно ходить по коврику. Особенно такая методика полезна для детей.
При беременности
Аппликатор Кузнецова при беременности помогает улучшить кровообращение органов малого таза и матки, снять отечность ног, даже снизить токсикоз. Но есть существенное противопоказание – нельзя использовать массажеры беременным, начиная со второго триместра. Другими словами, применение устройство возможно при особых показаниях врача на ранних сроках и ни в коем случае нельзя воздействовать этим методом на живот.
Сколько лежать на аппликаторе?
Однозначный ответ по поводу времени дать крайне сложно, ведь в этом случае существует масса переменных. Среди них возраст пациента, порог чувствительности, заболевание, его стадия развития и многое другое.
Но в этом плане есть определенные правила. Важно помнить, что:
- В разных случаях время процедуры может занимать от 10 до 30 минут, но не должно превышать этих значений.
- Важно плавно укладываться на коврик и равномерно распределять свой вес на шипы.
На протяжении всей процедуры вам должно быть очень удобно, никакого дискомфорта и тем более болей человек ощущать не должен.
Аппликатор Кузнецова своими руками
Не каждый задумывается о том, что можно сделать аппликатор Кузнецова своими руками, но это так. Для его создания вам понадобятся остроконечные крышки от жестяных бутылок, полотно прочного материала и клей.
Разметьте полотно на равномерные квадраты при помощи мела, смазывайте каждую крышку с обратной стороны клеем, плотно прикладывайте к выбранному материалу и затем всю конструкцию помещайте под пресс. Еще надежнее будет пришить крышки, используя прочную нить и шайбы для крепления с обратной стороны.
Однако тут стоит сказать, что крышками можно навредить себе, травмировать кожу или если они недостаточно обработаны, занести инфекцию. Поэтому лучше покупайте коврик в аптеке.
Что лучше, аппликатор Кузнецова или Ляпко?
Чтобы определится с выбором аппликатора - Ляпко или Кузнецов рассмотрим сравнительную таблицу этих приспособлений, выведем в ней основные отличия, чтобы вам было проще сделать выбор.
Отдельно стоит упомянуть лишь тот факт, что приспособление Кузнецова было изобретено раньше. Разумеется, все эти сведения не говорят о том, что выбрать лучше, играют роль личные предпочтения, характер болезни и рекомендации врача.Индийская и китайская культуры используют лечебный точечный массаж больше 5 тысяч лет. Эта техника до сих пор востребована в Китае. В Индии йоги использовали (и все еще используют) ложе с гвоздями для лучшей медитации и лечения. На Западе эти практики становятся популярны в качестве альтернативной терапии для поддержки здоровья.
Не у каждого человека есть возможность посещать массажиста, особенно если речь идет об акупунктуре. В связи с этим становятся востребованными домашние приспособления. Самый известный из них – аппликатор Кузнецова.
Аппликатор Кузнецова не относится к научно обоснованным методикам лечения, но ввиду его относительной безопасности может использоваться как дополнение к основному лечению при заболеваниях костно-мышечной и нервной системы.
Что такое аппликатор Кузнецова
Это приспособление для точечного массажа удивительно в своей простоте и эффективности. Аппликатор представляет собой коврик с маленькими игольчатыми пластинами. Он предназначен для воздействия на биологически активные точки человеческого тела. Можно сказать, что своего рода это ленивый массаж. Все, что нужно сделать – это лечь на коврик или приложить его к больному место. Поэтому он стал таким популярным.
В настоящее время аппликатор Кузнецова можно найти почти в каждом доме. Он доступен по цене, особенно для простейших модификаций. Вот почему его приобретают на всякий случай. Однако те, кто знают плюсы массажа иглами, часто используют аппликатор для облегчения боли в мышцах и суставах, улучшения иммунитета и настроения.
Виды аппликаторов
Аппликатор был разработан в 80-х годах XX века российским ученым Иваном Кузнецовым. Первый экземпляр был выпущен в 1998 году. Тогда это была маленькая пластиковая пластина с шипами, пришитая к куску ткани. Сейчас он выпускается в различных модификациях и ценовых категориях.
На сегодняшний день, классический аппликатор Кузнецова доступен по цене – самый простой можно купить за 100 рублей. Однако цена зависит от размера основы, формы и материала. Аппликатор может быть выполнен в виде большой подстилки, пояса, стельки. Иногда пластины можно приобрести отдельно, а потом прикрепить к основе самостоятельно.
Приспособление может быть выполнено в виде ролика для шеи, массажа мышц, для стоп, суставов, для поясницы. Его можно катать ногой по полу или по телу. Можно положить ролик под шею и лечь на него. Это хорошо помогает при шейном остеохондрозе.
Недавно аппликатор стал еще эффективнее с помощью магнитов, расположенных на каждой пластине. Такие модели более дорогие – они стоят около 1000 рублей, но и эффект у них больше за счет магнитов.
Показания к применению
При анализе результатов исследований, специалисты пришли к выводу, что аппликатор следует использовать для лечения при грыже позвоночника, всех типах артрита , неврозах, радикулите , параличе, хронической усталости, депрессии и бессоннице, мигренях, панических атаках, ожирении, астме и синусите.
Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе поясничного отдела
В основном приспособление используется при болях в пояснице. Его назначают даже врачи как вспомогательное лечение остеохондроза . Для процедуры вам понадобится специальная подстилка, подушка или пояс.
Нужно лечь спиной на аппликатор, воздействуя на него весом всего тела. Сколько лежать на аппликаторе Кузнецова? Если у вас не возникает неприятных ощущений, воздействие должно длиться по меньшей мере 1,5 часа.
Ролик для шеи при грыже шейного отдела и остеохондроза нужно использовать меньше. Курс лечения должен длиться 2 недели. После перерыва можно повторить.
Когда аппликатор Кузнецова может причинить вред
Применение массажера имеет и противопоказания:
- папилломы;
- бородавки;
- гемофилия;
- онкологические заболевания;
- родимые пятна.
Противопоказаниями являются дерматит и повреждения кожи, склонность к кровотечению. Не рекомендуется проводить терапию сразу после еды.
При использовании такого массажа не наблюдается побочных эффектов. Для людей с низким болевым порогом разработаны массажеры с менее острыми иглами. В связи с этим большинство пациентов благополучно переносят лечение аппликатором.
Массаж может принести вред только при неправильном использовании приспособления. Поэтому важно знать, как лежать на нем. У некоторых бывает сильный жар, учащенное сердцебиение, может подняться давление, появиться звон в ушах. В этом случае процедуру прекращают.
Нормальной реакцией является ощущение тепла, легкая боль, внезапное потоотделение, легкое головокружение. Это свидетельствует о том, что аппликатор интенсивно воздействует на нервную систему. Люди со сверхчувствительной кожей могут наблюдать сильное покраснение при массаже. В этом случае следует поменять аппликатор на другую модель с меньшим расстоянием между иглами.
Инструкция по применению
Очень важно знать, как правильно пользоваться аппликатором для того, чтобы такой метод лечения приносил пользу. Его можно применять разными способами. Самый простой из них – лечь на пол всем телом, время от времени меняя положение тела. В некоторых случаях он крепится к телу специальными поясами. Иногда он нужен для какой-то определенной части тела, например, колена. В этом случае рекомендовано приложить аппликатор к больному месту и медленно, легко надавливая, массировать. В начале длительность сеанса должна длиться 10 минут и увеличиваться до 30 минут.
Как применять массажер, зависит от того, какая часть тела требует лечение. При болях в шее его можно использовать для задней стороны шеи и воротниковой зоны. Аппликатор нужно придавливать руками на 40-60 секунд до появления болевых ощущений. Стандартное время для процедуры составляет 5-6 минут. При необходимости такой массаж можно повторять несколько раз в день. Для массажа шеи лучше всего подойдет валик.
При межпозвоночной грыже и болях в верхнем отделе позвоночника используется массажную подстилку. Положите ее на мягкую плоскую поверхность и медленно лягте на спину. Лежите так по крайней мере 10 минут. Для увеличения лечебного эффекта можно двигать руками и ногами из стороны в стороны.
При грыже поясничного отдела позвоночника и болях необходимо крепко держать массажер на больном месте около 40-60 минут. Не беспокойтесь, если у него нет специальных ремней. Вы можете закрепить его эластичной повязкой.
Массажную подстилку можно использовать при ишиасе и даже на лице. Главное – соблюдать осторожность. Положите аппликатор на плоскую мягкую поверхность и лягте на него лицом. Процедуру можно повторять несколько раз в день, однако у вас не должно быть никакого дискомфорта или острых болей.
Точечный массаж помогает при шпорах на пятках и оздоровления ног. От отеков ног лучше всего использовать пластины аппликатора. Положите их на пол и поставьте на них ноги. Начинайте с положения сидя, а потом постепенно переходите к позиции стоя. Время от времени поднимайте ноги – так вы будете изменять весовую нагрузку. Стандартное время для процедуры составляет от 5 до 20 минут.
О том, что масаж полезен для здоровья, известно с древности. И сейчас все больше людей отдают предпочтение таким методам, так как лекарственная терапия часто приносит больше вреда, чем пользы. По своему воздействию на самочувствие человека массаж относится к самым эффективным методам. Особенно полезным считается древняя его разновидность - иглоукалывание. Этот метод пришел с Востока и оказывает положительное воздействие на здоровье. Но не каждый имеет возможность посетить массажиста, особенно кабинет иглоукалывания. Поэтому все большую популярность приобретают приспособления для домашнего использования. Самым известным из них является Вред и польза его подробно изучены врачами, и доказано, что правильное его применение эффективно при многих заболеваниях.
Что такое аппликатор Кузнецова
Это удивительное по простоте и эффективности приспособление. Представляет собой коврик с нашитыми на него небольшими пластинками с шипами. Создан он был в 80-е годы 20 века русским ученым И. И. Кузнецовым.
Это приспособление имеет множество модификаций, а его предназначением было воздействовать на биологически активные точки самостоятельно. Можно сказать, что это массажер для ленивых, потому что всего-то и нужно, что лечь на коврик или придавить его к больному месту. Поэтому и стал таким популярным аппликатор Кузнецова. Вред и польза его были исследована сразу, а инструкция прилагалась к нему при продаже. Слава о таком простом и эффективном приспособлении для массажа распространилась быстро. И сейчас почти в каждом доме можно найти какой-нибудь аппликатор Кузнецова. Цена его, особенно на самые простые модификации, настолько невысока, что многие покупали его даже просто так, на всякий случай. Но те, кто знает, какую пользу оказывает такой игольчатый массаж, пользуются аппликатором часто, снимая боли в мышцах и суставах, повышая работоспособность и настроение и улучшая иммунитет.
Виды аппликаторов
Первый такой коврик был выпущен в 1988 году. Аппликатор игольчатый Кузнецова представлял собой небольшие пластиковые пластинки с шипами, нашитые на кусок ткани. Сейчас промышленность выпускает множество модификаций, различающихся величиной шипов и расстоянием их друг от друга, размерами и формой основы.
1. Класический аппликатор Кузнецова. Цена его довольно невысока - самый простой можно купить за 100 рублей. Но стоимость зависит от размера основы, ее формы и материала. Это могут быть большие коврики, массажеры в виде пояса или стельки для стоп. Иногда пластинки можно купить отдельно, тогда самостоятельно придется крепить их на основу.
2. Аппликатор Кузнецова валик предназначен для массажа мышц, стоп и суставов. Его можно катать по телу или ногами по полу. Также можно подложить валик под шею и лечь на него. Так легко снять боли при шейном остеохондрозе.
3. В последнее время эффективность массажера увеличили с помощью магнитов, которые находятся на каждой пластине. Такие аппликаторы стоят дороже - около тысячи рублей, но благодаря магнитному полю, воздействие его сильнее.
Какой эффект оказывает на организм
Во время процедуры иголки аппликатора вдавливаются в тело, воздействуя на мелкие сосуды. Кровообращение ускоряется, благодаря чему повышается обмен веществ, вымываются бляшки из сосудов и различные токсины. Последние исследования показали, что аппликатор надавливает также на акупунктурные точки. А издавна известно, что такое воздействие оказывает положительный эффект на все органы, снимая боль и улучшая их функционирование.
При надавливании на ускоряется кровообращение, расслабляются мышцы и улучшается сон. Особенно эффективен при болях в спине и суставах аппликатор Кузнецова. Вред и польза его воздействия на опорно-двигательный аппарат хорошо изучены. Такие процедуры повсеместно применяются для восстановления хрящевой ткани, улучшения кровообращения и снятия болей после травм.
Польза аппликатора
Это приспособление оказывает следующее воздействие:
Успокаивает, расслабляет мышцы;
Увеличивает работоспособность;
Снимает боль;
Улучшает кровообращение;
Повышает иммунитет;
Ускоряет процесс регенерации клеток;
Стимулируется обмен веществ;
Улучшает тонус и повышает эластичность кожи.
Когда применяется аппликатор Кузнецова
1. Чаще всего такое воздействие используется при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата:
При радикулите;
Остеохондрозе;
Артритах;
Болях в мышцах;
2. Но не только такие проблемы лечит аппликатор Кузнецова. Применение его показано при:
Головных болях;
Бессоннице;
Усталости;
Ожирении и целлюлите.
3. С помощью этого массажера успешно можно лечить болезни пищеварительного тракта, мочеполовой системы и органов дыхания.
Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе
Большинство случаев использования такого массажера связаны с болями в спине. Даже врачи назначают в качестве вспомогательного лечения остеохондроза такие процедуры. Для этого можно использовать специальные коврики, валики или пояса.
Чаще всего при остеохондрозе аппликатор игольчатый Кузнецова располагают вдоль позвоночника и ложатся, прижимая его весом своего тела. Если не чувствуется неприятных ощущений, воздействие нужно выдержать не менее получаса. Для лечения шейного остеохондроза применяют специальные валики, подкладываемые под шею. В этом случае время воздействия дожно быть меньше. После двухнедельного курса процедур нужно сделать перерыв, потом их можно повторить. Но обычно эффективность лечения настолько высока, что боли проходят надолго.
Всем ли можно им пользоваться
Как и для любого массажа, для пользования аппликатором Кузнецова есть противопоказания:
Родинки, папилломы или бородавки на том месте, куда прикладывается массажер;
Дерматиты и повреждения кожи в месте воздействия;
Тромбофлебит;
Различные опухоли;
Эпилепсия;
Склонность к кровотечениям;
Высокая температура;
Беременность.
Какой вред может принести аппликатор
В основном при использовании такого массажа побочных эффектов не наблюдается. Для людей, у которых снижен чувствительности, сущестуют специальные разновидности с более тупыми шипами. Поэтому большинство пациентов хорошо переносят аппликатор Кузнецова. Вред и польза от него несравнимы. Ведь негативные эффекты могут быть только при неправильном применении массажера. Некоторые чувствуют сильный жар, учащенное сердцебиение, может поднятся давление или появиться шум в ушах. В этом случае процедуру нужно прекратить. Есть также мнение, что воздействие на биологически активные точки с помощью аппликатора приносит вред. Ведь при точечном массаже специалист точно должен выбирать место и силу надавливания. А при использовании игольчатого коврика этого сделать невозможно.
Как пользоваться аппликатором Кузнецова
В зависимости от выбранной разновидности массажера его можно прикладывать, прибинтовывать или прижимать к больному месту. Высокая эффективность наблюдается, если разместить аппликатор игольчатый Кузецова на полу и лечь на него. Такую процедуру можно выполнять от получаса до часа.
А на стопах, висках, шее и затылке воздействие должно быть дозированным: прижимать аппликатор нужно на несколько минут, затем делать перерыв. Повторять такое воздействие можно до исчезновения боли. Курс лечения должен составлять не более двух недель. После перерыва снова можно использовать аппликатор Кузнецова. Применение его почти не имеет противопоказаний и эффективно для улучшения работоспособности. Многие покупают этот массажер. Но прежде чем начинать лечение, нужно узнать, как пользоваться аппликатором Кузнецова правильно:
Перед применением проконсультироваться с врачом;
Процедуру проводить не ранее, чем через полтора часа после еды;
Следует внимательно изучить инструкцию и следовать ее рекомендациям.
Сегодня можно наблюдать тенденцию повышения интереса среди людей к нелекарственным методам лечения. К таким можно отнести иглоукалывание, массаж и другие способы. Это обусловлено многими факторами, прежде всего – это боязнь людей нанести вред своему здоровью чрезмерным употреблением лекарственных препаратов.
Поэтому все большей популярностью пользуются различные массажные аппараты.
Очень эффективной методикой считается иглоукалывание. Но регулярно посещать специалиста в этой сфере часто бывает не по карману. Поэтому все чаще люди прибегают к помощи различных приборов для домашнего лечения. Аппликатор Кузнецова отлично подходит для использования в домашних условиях
Самым распространенным среди таких приспособлений является аппликатор Кузнецова благодаря его простой инструкции по применению.
Аппликатор Кузнецова: как выглядит и что лечит
Тибетский аппликатор Кузнецова имеет незатейливый внешний вид. Это просто коврик, который бывает различной формы и изготовленный из ткани или из металла.
На поверхности коврика размещаются пластинки, на концах которых размещены иголочки.
Все, что нужно для лечения, это просто лечь больным местом на коврик. Иголки будут воздействовать на нервные окончания. Принцип лечения напоминает точечный массаж.
С помощью аппликатора Кузнецова можно вылечить многие заболевания
Аппликатор используют для лечения очень многих и разнящихся по природе происхождения заболеваний.
Показаниями к применению аппликатора Кузнецова являются:
- заболевания нервной системы;
- дыхательных путей;
- эндокринной системы;
- опорно-двигательного аппарата;
- гинекологические отклонения.
Болезни, которые лечит аппликатор Кузнецова:
- Артроз, остеохондроз, травмы мышц или суставов;
- Ангина, бронхит, ринит;
- Головная боль, бессонница, невралгия, радикулит;
- Борется с ожирением и сахарным диабетом;
- Лечит бесплодие, нормализует внутриутробное развитие плода.
Итак, массажер можно назвать универсальным аппаратом, который доступен материально и элементарен в использовании.
Правила использования аппликатора
Если пользоваться массажером Кузнецова согласно инструкции по применению, то это окажется элементарно и просто. Просто следует приложить коврик к больному месту и плотно его прижать. Но главное следить за временем процедуры. Итак, сколько же можно лежать на аппликаторе Кузнецова?
Если проводится лечение спины, бедер или стоп, то его нужно приложить на 30 минут. Воздействовать можно и дольше, но не более часа.
Если воздействие оказывается на шею затылок или виски, то нужно строго дозировать время использования. Можно приложить коврик на несколько минут, сделать перерыв, а затем снова прикладывать до полного исчезновения боли (с перерывами).
Подробности о правилах пользования аппликатором Кузнецова вы узнаете из видео:
Продолжительность лечения может составлять две недели, но не более. При необходимости после перерыва можно повторить курс лечения.
Если во время процедуры вы ощущаете головокружение, повышение давления, потливость или учащение сердцебиения, то обязательно нужно сделать перерыв или вообще отказаться от лечения!!!
Разновидности аппликаторов
Сегодня можно найти аппликатор Кузнецова довольно разных видов. Они могут отличаться размерами, формой шипов и расстоянием между пластинами.
Итак, можно встретить аппликаторы следующих видов:
- Самый простой и классический вариант: ткань с нашитыми пластинами. Такие аппликаторы Кузнецова используются, как правило, для лечения спины. Они бывают в форме ковриков или поясов;
- Игольчатый аппликатор Кузнецова размером 3х8 см, которые используются для снятия спазма или при сердечном приступе;
- Аппликатор с иголками размером 12х47 см, который чаще всего используется для лечения спины. Благодаря большому размеру его также используют как коврик под ноги;
- Массажер в форме стелек. Его используют для воздействия на ступни;
- Валик. Такой аппликатор Кузнецова очень удобно использовать для шеи при лечении шейного остеохондроза.
Для увеличения эффективности аппликатора Кузнецова стали использовать магнит, который находится на каждой пластине, и способствует более сильному воздействию на больное место.
Существует несколько разновидностей аппликатора Кузнецова
Аппликатор Кузнецова: как не навредить
На тему пользы и вреда аппликатора Кузнецова проведено довольно много исследований и написано трудов ученых.
Итак, главная польза приспособления заключается в том, что он дает возможность быстро и в домашних условиях снять болевые ощущения в мышцах и суставах. Кроме этого он помогает улучшать качество сна. С его помощью можно бороться с бессонницей.
Для мужчин массажер очень полезен при лечении простатита и аденомы. Женщинам его польза заключается в лечении бесплодия и нарушения менструального цикла, также при лечении воспаления придатков и других половых расстройств.
Кроме этого аппликатор помогает ускорить восстановительный процесс после родов. Также аппликатор Кузнецова используют при беременности для снятия токсикоза и боли в пояснице. Во время родов его применяют для облегчения схваток. Лечение диабета, ожирения, заболеваний мочеполовой системы и много другое: все это лишь малая часть пользы, которую привнес в нашу жизнь аппликатор Кузнецова.
В борьбе с целлюлитом аппликатор Кузнецова также оказывает помощь.
Так, благодаря регулярному воздействию на кожу улучшается его тонус, ускоряется обмен веществ и сжигается жировая прослойка. Но есть и противники использования аппликатора Кузнецова для похудения, которые утверждают, что никакой пользы в этом смысле он не приносит. Но нужно отметить, что для того, чтобы добиться положительных результатов в похудении, следует подходить к этому комплексно, а не возлагать надежды лишь на иголки коврика.
Аппликатор Кузнецова поможет в борьбе с целлюлитом
Также аппликатор Кузнецова эффективен при лечении грыжи позвоночника. Для этого нужно разместить коврик на твердой поверхности и лечь на него так, чтобы массажер находился в месте образования межпозвоночной грыжи, а нагрузка на иголки распределялась равномерно. Процедура должна длиться 30 минут, а курс лечения составляет не более двух недель.
Область применения данного приспособления огромна. Но необходимо знать, как правильно пользоваться ковриком Кузнецова, чтобы не навредить своему здоровью.
Чтобы извлечь максимальную пользу, нужно четко следовать инструкции, в которой указаны все противопоказания к применению аппликатора Кузнецова, среди которых:
- Наличие на коже повреждений;
- Родинки и папилломы;
- Злокачественная опухоль;
- Склонность к кровотечениям;
- Высокая температура.
- Беременность не является категоричным противопоказанием, но использовать массажер в этот период нужно только по рекомендации врача с учетом всех рисков для ребенка.
Какой массажер выбрать: аппликатор Ляпко, pranamat eco, аппликатор Кузнецова
Рынок домашних массажеров представлен не одним лишь аппликатором Кузнецова. На прилавках магазинов медтехники также можно встретить аппликатор Ляпко.
Теперь нужно разобраться какой аппликатор лучше: Ляпко или Кузнецова?
Аппликаторы Кузнецова и Ляпко отличаются формой и материалом иголок
По сути их принцип воздействия на организм похож: они оба способствуют циркуляции энергии и притоку крови к больному месту. Но по форме немного отличается.
Так, аппликатор Ляпко – это резиновый коврик с металлическими иголками очень близко расположенными друг к другу, а Кузнецова – это тканевый коврик с пластмассовыми иглами, которые расположены на расстоянии. Также массажеры отличаются ценой. Из-за того, что коврик Кузнецова изготовлен из пластмассы он дешевле металлического аналога.
Итак, ответить на вопрос: «Что лучше аппликатор Ляпко или Кузнецова?» невозможно однозначно. Это зависит от конкретного случая и заболевания.
Каждый человек имеет свои особенности, потребности и пожелания, поэтому ответить на этот вопрос должен сам больной подробно изучив инструкции двух образцов и посоветовавшись с врачом.
Еще один массажный коврик, который можно встретить сегодня это Pranamat ECO.
Он не является соперником коврика Кузнецова, это просто его усовершенствованная версия.
Pranamat ECO в сравнении с аппликатором Кузнецова имеет большую площадь и изготовлен из экологически безвредных материалов, благодаря чему не вызывает аллергии.
Еще одним отличием является дизайн, который впишется в любую комнату. Также коврики Pranamat ECO продаются уже в готовом виде и к ним не нужно пришивать шипы самостоятельно. Он изготавливается в соответствии стандартам качества под строжайшим контролем.
Подробный обзор коврика Pranamat ECO смотрите в видео:
Цена лечения
После того, как вы разобрались, как же пользоваться аппликатором Кузнецова, и чем он полезен, возникает вопрос о его цене. Итак, сколько же стоит аппликатор Кузнецова?
Классический тканевый аппликатор с несколькими рядами пластин обойдется вам примерно в 100 рублей.
Его стоимость будет зависеть от размера и количества пластин, чем больше пластин, тем выше цена, тем эффективнее воздействие на место боли.
Аппликатор Pranamat ECO будет стоить гораздо дороже, так как он изготовлен из дорогих материалов и имеет усовершенствованный дизайн.
Итак, если вы столкнулись с проблемой боли в спине, шее, суставах или другими проблемами, и решили воспользоваться массажным чудо-ковриком Кузнецова, проконсультируйтесь с врачом и обязательно действуйте строго согласно инструкции. Тогда результат не заставит себя долго ждать. Не пренебрегайте своим здоровьем!
Похожие материалы
