Многие болезни верхних дыхательных путей, а также носоглотки мучают практически каждого человека хотя бы раз в жизни. Психосоматика насморк объясняет с точки зрения ментальности и восприятия человека. Медицина же считает ринит и гайморит заболеваниями вирусного, аллергического или бактериального происхождения. На такие заболевания не влияет пол, образ жизни и возраст человека.
Сущность насморка: психологические причины
Острая форма ринита и гайморита порой затягиваются на недели и перерастают в хронические формы. Психосоматическая природа таких болезней имеет глубинные истоки. Организм человека зачастую реагирует на унижение, обиды именно каким-либо заболеванием. Специалисты утверждают, что носоглотка в общей система органов символизирует самооценку, чувство собственного достоинства. Носовые каналы максимально реагируют на:
- оскорбления;
- всевозможные эмоциональные потрясения;
- конфликтные ситуации с родственниками, знакомыми, коллегами;
- чувство стыда;
- обиду.
Такие негативные психологические состояния вызывают ответную реакцию организма и трансформируются в гайморит или сопли. Невысказанная обида нередко перерастает в скопление слизи в гайморовых пазухах или появляется длительная беспричинная заложенность носа, объяснить которую порой обычные ЛОР-врачи не могут, даже проведя массу анализов и обследований.
Психосоматический ринит у ребенка
Соматические причины детского ринита основаны не несколько иных базах. При частом насморке можно говорить, что ребенок получает не достаточно заботы, общения, тепла от родных. При первых проявлениях простуды у малыша родители обычно начинают его лечить, жалеть, всячески опекать. Нередко насморк у ребенка является ментальной причиной частых ссор и обид. Психосоматика насморка у детей имеет значение, но необходимо тщательное обследование у врача и прием лекарств.
Воспаление слизистой оболочки носа в большинстве случаев имеет инфекционную природу: болезнь вызывается вирусами и бактериями. Насморку способствует длительное пребывание на холоде, запыленность помещения и грязный воздух. Однако и психологические причины могут скрываться за развитием ринита. Психосоматика насморка коренится в личностных проблемах человека. Негативное мышление, подавленность, требовательность к себе – типовые провоцирующие факторы заболевания верхних дыхательный путей.
Психосоматика – одна из разновидностей медицины; наука, что развивается на фундаменте психологии, физиологии, биохимии и нейробиологии. Психосоматика изучает влияние психологических причин на развитие телесных (соматических) заболеваний.
Медицинская наука исследует то, как факторы наследственности, личностные черты, эмоции, мышление вызывают болезни органов. Обратная сторона – соматопсихология – ветвь медицины, исследующая влияние соматических недугов на психическое здоровье человека.
В основе всякого психосоматического недуга лежит внутренний конфликт, переживание, что ведет к сбоям в работе внутренних систем организма. Существует понятие органа-мишени – это врожденная или приобретенная слабость определенного органа, который первым реагирует на внутренние конфликты, давая о себе знать набором болезненных симптомов.
Наиболее изученные болезни:
- артрит;
- дерматит, ;
- и двенадцатиперстной кишки;
- ишемическая болезнь сердца;
- сахарный диабет 2 типа;
- нарушение моторики желчного пузыря;
Причины всех остальных заболеваний носят статут предположений. Психосоматика – молодая наука, все еще наполняющаяся знаниями, поэтому гипотезы относительно развития ринита и других недугов не имеют доказательств. Некоторые «целители» доводят свои заявления до абсурда. Например, Жикаринцев считает, что болезни возникают вследствие кармы, что не входит ни в какие рамки доказательной медицины. Такие заявления нужно поддавать жесткой критике, не давая им отуманивать головы людям, не имеющим медицинского образования.
Сущность насморка: психологические причины
Психосоматические причины насморка:
Психосоматический насморк у взрослых
В психосоматике часто нос расценивается как символ социального статуса индивида. Эта выступающая часть лица приравнивается к чувству достоинства. Именно поэтому здоровье носа сильно реагирует на оскорбления, касающиеся положения в обществе. Насморк может символизировать низкую самооценку, и о таком субъекте говорят, что он понурил нос.
Насморк, а именно жидкая слизь, что выделяется при болезни, говорит о попытке организма самостоятельно очиститься от пережитых обид или неприятных переживаний.
Идея психосоматического насморка у взрослых крепко связана с воздухом. Окружающий воздух не устраивает человека. Более того – он противен ему, и даже издает зловонных запах. Воздух в этом случае ассоциируется с действительностью, что расположена вокруг нас: она не устраивает личность.
Наконец ринит появляется на фоне сильных стрессов на работе или в семье. Эмоциональная дестабилизация ведет к ухудшению иммунитета, давая болезнетворным бактериями возможность размножаться на слизистой оболочке носа и вызывать воспаление.
Психосоматический ринит у детей
Маленькие дети не переживают о своем социальном статусе. У них насморк развивается вследствие неблагоприятного эмоционального климата в семье.
Дети страдают от двух причин:
- Авторитарный стиль воспитания, когда родителями устанавливается жесткий контроль над поведением. Отец-диктатор, если он приверженец авторитарного воспитания, может запрещать высвобождать эмоции ребенку, особенно сыну. Чаду ничего не остается, как проявлять свои чувства на уровне тела психосоматической простудой и насморком.
- Недостаток родительской заботы. Болезненное состояние у ребенка – один из способов обратить на себя внимание, когда его недостаточно либо внимания вовсе нет.
Психосоматика гайморита
Гайморит – это воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух, находящихся в верхних челюстях по бокам от носа. Гайморовы пазухи заполнятся слизью и гноем, если присоединяется бактериальная флора. В таком случае гной символизирует скопление в организме негативных переживаний.
Хронический гайморит отражает длительный стресс и трудности в высвобождении эмоций, острый – демонстрирует непринятие недавней неприятной ситуации.
Психосоматика гайморита по Луизе Хей
Луиза Хей заявляет, что воспалительные заболевания синусов верхней челюсти развивается вследствие задержки эмоций, невозможности их высвободить. Психосоматический насморк Луизы Хей говорит о низкой самооценке, общей неуверенности в себе и обиды на самого себя.
Женщина составила таблицу психологических причин и телесных заболеваний. Кроме болезней носа, там присутствуют заболевания горла, кашель, простуды. Таблицу можно сказать в любой поисковой системе.
Насморк по Синельникову
Валерий Синельников демонстрирует трактовку заложенности носа на примере лечения своего пациента. В ходе терапии психолог выяснил, что мужчина в детстве проиграл драку ребятам со двора. С тех пор у пациента закрались сомнения насчет его мужской силы и уверенности в себе. Такое эмоциональное состояние, по мнению Синельникова, послужило причиной хронического насморка.
Лиз Бурбо и болезни носа
Бурбо заявляет, что болезни носа и придаточных пазух отражают эмоциональную блокировку человека. Психолог убеждена, что люди, имеющие патологию слизистой носа, не могут раскрыть свой потенциал и жить свободно, без предрассудков.
Лиз Бурбо говорит, что насморк и сопли также появляются при постоянном недоверии к миру. Больной будто чувствует, что «запахло жареным» и уходит в изоляцию. По ее мнению, гайморит показывает, что индивид «на дух» не переносит другого человека. Он не хочет его видеть и слышать, желает избавиться от него.
Как избавиться от проблем
Любая психосоматическая болезнь, если доказана ее психологическая причина и установлены соответствующие симптомы, лечится психотерапией, медикаментами и альтернативными методами медицины. Нередко психоматозы возникают у мнимых или легко внушаемых людей, поэтому громкое заявление «светилы» медицины или просто авторитетной личности может быстро снять болезнь.
Устранение психологических причин болезни
Психологические причины выявляются и устраняются с помощью психоанализа и смежных аналитических подходов. Почему именно эти направления? В сеансе психоанализа задача психотерапевта – копнуть глубже и высвободить бессознательное на уровень сознания, тем самым искоренив причину.
В психотерапии применяется гипноз и гуманистические подходы лечения.
Так, с помощью гипносуггестивной терапии устраняются дефектные установки и непродуктивные убеждения. Гештальт-терапия, в свою очередь, может влиять на физиологические процессы в организме как взрослого, так и малыша.
1. НАСМОРК - (Луиза Хей)
Причины болезни
Просьба о помощи. Внутренний плач.
Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно.
2. НАСМОРК - (В. Жикаренцев)
Причины болезни
Потребность в признании, одобрении. Чувство, что не признают и не замечают. Плач по любви. Просите помощи. Внутренний плач.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я люблю и одобряю себя. Я знаю себе настоящую цену. Я прекрасен (прекрасна).
3. НАСМОРК - (Лиз Бурбо)
Физическая блокировка
Насморк - это воспаление слизистой оболочки носа. При насморке нос заложен и «течет», больной постоянно чихает.
Эмоциональная блокировка
Насморк возникает у человека, который столкнулся с какой-то запутанной ситуацией и растерялся. У него складывается впечатление, что кто-то или какая-то ситуация словно набрасываются на него. Как правило, такой человек слишком беспокоится о малозначительных деталях. Он не знает, с чего начать. Это вызывает у него гнев, так как он хотел бы сделать все одним махом. Сумятица, которая возникает в его голове, мешает ему почувствовать свои истинные потребности и жить настоящим. Ему может даже казаться, что какая-то ситуация плохо пахнет. Он способен заболеть насморком и из подсознательного расчета - что какой-то неприятный ему человек в конце концов оставит его в покое из страха заразиться.
Ментальная блокировка
Основной ментальной блокировкой при насморке является популярное убеждение, что «насморк возникает вследствие переохлаждения». Подобные верования влияют на нас гораздо сильнее, чем нам кажется, срабатывая в качестве формул самовнушения. Не менее распространенным является заблуждение, что насморком можно заразиться. Им заражаются только те, кто разделяет это заблуждение. Таким образом, ты должен избавиться от подобных заблуждений. Если каждый так поступит, на нашей планете будет гораздо больше здоровых людей. Во всяком случае, поскольку любая болезнь несет в себе какой-то смысл, насморк как результат какого-то распространенного заблуждения говорит тебе о том, что ты легковнушаемый и подверженный чужому влиянию человек.
Более глубокий смысл насморка как сообщения состоит в том, что ты должен расслабиться и не изводить себя понапрасну. Не подавляй свои чувства. Не пытайся делать одновременно множество дел. Не привыкай обвинять в своих проблемах какую-то ситуацию или других людей: не желая чувствовать, обонять ситуацию или человека, ты отключаешь все свои чувства, и это мешает тебе точно определять свои приоритеты и потребности. См. также статью .
Чтобы понять всю суть психосоматики насморка, нужно осознать одну идею — если у вас насморк, значит, воздух, которым вы дышите, вас не устраивает.
И даже больше, чем не устраивает — вам невкусно пахнет, да что уж там, попросту воняет. А если развивать тему, то можно сказать, что вас раздражает окружающая действительность, как только вы ее унюхаете.
Если на предыдущем предложении вы скептически усмехнулись, значит, вы еще не поняли связь между телом и психикой — как организм реагирует на наши переживания, и куда он их сгружает 🙂
Хорошо, давайте представим, что вы сидите в неком центре принятия решений о том, какую болезнь использовать для поддержания порядка в организме.
То, что переживания сгружаются в тело, мы обсуждать не будем. Это факт, и не стоит задачи это доказывать. Потому просто попытаемся понять, в какой орган нужно перевести накопившиеся страдания.
Итак, утром Хозяин вашего тела просыпается, и первая мысль, которая ему приходит: «Опяааать». О нет, это не к супругу. Это к опостылевшей работе. Человек выходит на работу идет по улице, садится в метро. В метро жарко, в метро пахнет, человек отворачивается и пытается не дышать в самые неподходящие моменты.
Но это еще не самое ужасное. Он заходит в кабинет… Вот эта женщина, и снова ее духи. А вот это другая, опять сейчас начнет жаловаться на мужа и на здоровье, на дух ее не переношу. О, вечно грязные стаканы офисной кухни, меня от них воротит. И еще они никогда не открывают форточку, чтобы проветрить — постоянная духота.
Итак, вы принимаете решение, куда сгружать эти переживания, которые уже являются долгими, и пора сбрасывать напряжение, накопившееся в теле. Куда? В пятку? В сердце? В печень?
Должна быть какая-то логика. Когда вашему хозяину «воняет», он пытается закрыть нос, прекратить втягивать воздух. Да, это будет нос. Разумеется, нос. Ринит. Стоп, даже не так — аллергический ринит. Ведь есть не просто «тема вони», есть еще и невыраженный гнев, который, как известно, запускает аллергические процессы. Да, все правильно. Из носа будет течь, пока человек не изменит свое отношение к окружающей ситуации, либо пока не поменяет работу.
Вам не нравится такое решение? Но что делать. Так все задумано. Биологии чужды сантименты. Решайте задачу, как хотите, если хотите перестать болеть.
Психосоматика корочек в носу
Часто женщины жалуются на заложенность носа, на корочки в носу. Достаточно задать несколько наводящих вопросов об атмосфере в семье, о том, насколько свободно и легко мама дышит дома…
Психосоматика насморка у детей
Если мама дышит несвободно, то и дети ее болеют часто. Увы, такая связь между мамой и детьми тоже биологически детерминирована.
Можно возразить, что дети заражаются в садике, мама далеко) Здесь, конечно, нужно рассматривать ситуацию с двух сторон — со стороны мамы и ребенка.
Первое — мама напряжена, воспринимает окружающий мир, как опасный или раздражающий. Ребенок находится дома в поле мамы и точно так же учится реагировать на мир. Когда он приходит в сад, он неосознанно и не очень положительно реагирует на всех вокруг. Потому сопли появляются очень быстро.
Если же видение мамы всего и вся вокруг достаточно положительное, то ребенок также воспринимает мир, и частота его болезней сильно снижается.
Здесь еще играет роль то, как мама сама воспринимает садик. Если ей кажется, что ребенку там плохо, то он так же воспринимает сад и болеет.
Психосоматика насморка, или необходимая гармония
Иногда я слышу, что нет ничего такого, никаких особых проблем, и т.д. и т.п., но дети постоянно болеют, да и сами родители постоянно шмыгают.
Тогда я прошу представить человека, который находится в состоянии полного спокойствия, полной гармонии с самим собой — и говорю, что такой человек не болеет. А теперь сравните себя с ним, и скажите, на сколько процентов вы чувствуете себя, как он? Вот на столько процентов и вы не будете болеть).
Давайте еще раз заглянем в центр принятия решений по вопросу о «загрузке переживаний» в органы.
Если бы вы были тем, кто создает правила этих «загрузок», стали бы вы любое переживание сразу загружать в жизненно важные органы, например, в сердце, печень, почки? Конечно нет. Вы бы сначала выбрали наиболее «легкие» по последствиям заболевания в организме — это заболевания кожи и ухо-горло-носа.
Именно поэтому люди, у которых была «плохая неделя» или «плохой месяц», заболевают ОРВИ и ОРЗ. (А вот если у них был «плохой год», то тут можно ожидать более серьезные заболевания или хронический ринит ). Именно поэтому дети часто болеют ОРВИ и ОРЗ — это как раз самая здоровая реакция организма в нездоровых условиях жизни человека.
Психосоматика ринита у беременных
Что может служить причиной ринита у беременных? Все те же самые причины.
Во-первых, мы помним, что часто женщинам в положении не нравятся запахи, их может стошнить от них. Если женщина глубоко реагирует на запахи, то привычка обращать внимания на них «закрепляется» в психике, и бессознательно она будет отмечать, что вокруг неприятно пахнет в течение всей беременности и даже после, если эта сформировавшаяся во время беременности программа не завершится.
Слезящиеся глаза, сильная головная боль из-за затрудненного дыхания и бесконечные выделения из слизистой причиняют больному жуткий дискомфорт. Человек бежит в аптеку, не подозревая, что причина болезни не недавно промоченные ноги, а внутренняя неудовлетворенность собой.
Нам довольно часто приходилось слышать фразу: «Все болезни от нервов!». Человек соглашается с этим утверждением, когда речь идет о заболеваниях сердца, нарушении психики и подобных заболеваниях.Но редко кому придет в голову связывать выделения из носа и острое чувство сожаления о чем-нибудь или страдание.
Психосоматика считает, что появление любого заболевания связано с воздействием психологических факторов. Еще древние знахари считали, что лечение тела человека, нужно начинать с его души.
Наука не разделяет душу и тело. Если устранить проблемы духовного естества наладиться здоровье физического тела.
Интересно: Симптомы болезни – это символическое послание нашего тела. Если его правильно понять жизнь будет долгой и здоровой.
Психосоматические причины возникновения насморка
Каждый день человек сталкивается с различными патогенными микроорганизмами. На кого-то они воздействуют моментально, и человек начинает ощущать все признаки развивающегося заболевания. Другие люди, даже при постоянном контакте с источником инфекции чувствуют себя прекрасно.
Традиционная медицина объясняет данное явление сильным иммунитетом. Вполне логичное объяснение, но не дающее понимания, откуда взялась такая стойкость сопротивления заболеваниям.
Если человек находится в гармонии с самим собой, все системы его организма работают слаженно и дают патогенным микроорганизмам серьезный отпор. Внутренняя неудовлетворенность, гнев, раздражение и усталость являются первопричиной возникновения насморка и других заболеваний.
Психосоматика выделяет несколько основных причин появления заболевания:
- Угнетенное состояние, сопровождаемое плохим настроением. Снижается тонус сосудов, как результат .
- Перенапряжение, бесконечные конфликты, стрессы и депрессия нарушают работу иммунной системы.
- Отрицательные эмоции и переживания разрушают защитную функцию организма.
- Повышенные требования к собственной персоне и заниженная самооценка.
- Отсутствия чувства защищенности.
- Ощущение собственного бессилия и безысходности сложившейся ситуации.
Как психосоматика провоцирует появление насморка
Психосоматика насморка четко определена. Если человек недоволен жизнью, испытывает сильное чувство обиды и разочарования, переисполнен жалостью к себе или испытывает острое чувство одиночества ему обеспечена заложенность в гайморовых пазухах.
Чем более затяжной процесс самобичевания, тем вероятнее развитие хронических заболеваний носа. Можно привести такой жизненный пример: у человека нелюбимая работа, со злым начальником и недружелюбными коллегами. Есть какие-то причины, по которым он должен ее посещать?
Неудовлетворенное самосознание находит прекрасный выход из сложной ситуации – болезнь. Можно не идти на нелюбимую работу, получить внимание и заботу от близких. И так будет продолжаться до бесконечности, пока фигурант не изменит ситуацию. В данной ситуации психологические причины заболевания – уход от проблемы и нежелание решать сложную ситуацию.
Классификация психосоматики насморка
Человек не должен игнорировать частый или хронический насморк, считая его простым заболеванием, не требующим особого лечения. Психосоматика насморка имеет особенность к накоплению, и чем тяжелее внутреннее состояние человека, тем серьезней заболевание.
Долгое культивирование проблемы, закончится хроническим ринитом или , а может привести к заболеванию бронхов и легких.
В зависимости от масштабов внутреннего дисбаланса можно выделить следующие проявления заболевания:
- Небольшая, но – результат подавленного состояния и низкой самооценки.
- Насморк – жалость к себе, накапливание обиды.
- – ощущение безысходности и невозможности справиться с проблемами, острое чувство одиночества.
- Аллергический ринит – следствие недовольства жизнью, боязнь проявить открытый протест из-за страха перед возможными последствиями.
- – возникает вследствие затяжных конфликтов, общей неудовлетворенности жизненными обстоятельствами.
Знатоки утверждают, что появление насморка связано с воздействием на чувство собственного достоинства. Чем большее унижение, оскорбление или эмоциональное потрясение испытывает человек, тем сильнее заложенность носа.
Традиционные способы решения проблемы
Заложенный нос, наличие слизистых выделений, затрудненное дыхание доставляют человеку массу неудобств. Из-за отсутствия нормального дыхания начинает сильно болеть голова. Невозможно нормально принимать пищу, так как отсутствует восприятие ее вкуса.
Пытаясь справиться с проблемой, человек не пытается найти ее источник, а направляется в ближайшую аптеку за сосудосуживающими препаратами, в результате их бесконтрольного применения развивается .
Это заболевание носит хронический характер. При постоянном применении различных и капель для носа, развивается патологическая реакция, выглядящая как . Слизистая носа перестает реагировать, на лекарство и постепенно атрофируется.
Чем чаще заболевание возвращается, тем больше повода у больного задуматься над источником ее происхождения. Не каждый может провести взаимосвязь между своим образом жизни, психологическим состоянием и бесконечно заложенным носом.
Как можно догадаться, что основные причины гайморита, кроются в тотальном одиночестве и бесконечных проблемах.
Люди, страдающие хроническим ринитом, имеющим психосоматические причины, больше нуждаются в консультации психолога, чем терапевта.
Помощь психотерапевта
Для избавления от проблемы, нужно понять, что ее источник не окружающие больного микроорганизмы и вирусы, а его нездоровое собственное «Я», обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет:
- Находить в жизни положительные моменты. Ведь если разобрать все подетально не может быть все настолько плохо.
- Пересмотреть свои обиды и жизненные разочарования, возможно, это все надумано.
- Не прятаться от конфликтов, а сразу их разрешать, чтобы собственное недовольство не съедало человека изнутри.
- Вернуть веру в себя, поднять уровень самооценки;
- Взглянуть с другой стороны на кажущиеся унижения, найти способ переломить ситуацию в свою сторону.
Для того чтобы избавиться от заболевания нельзя прятаться от проблем, их необходимо решать. Если человек живет при постоянных семейных конфликтах у него два варианта решения вопроса:
- попытаться наладить нормальную атмосферу;
- сменить обстановку.
Не каждый рискнет прийти на прием к психоаналитику, но душевное состояние нужно уравновесить. Человек должен попытаться переключить свое внимание на что-то другое. Это занятие или увлечение должно дарить только положительные эмоции:
- Рисование. Он или она в детстве мечтали стать художниками, реализация детских мечтаний – путь к душевной гармонии.
- Танцы.
- Фитнес.
- Рукоделие.
И многие другие занятия, отвлекающие от негативных мыслей. Можно ходить в музей, посещать выставки или театр. Не стоит оставаться со своей проблемой наедине. Стоит позвонить на телефон психологической поддержки и рассказать чужому человеку все, что накопилось.
Главное, поверить в то, что безвыходных ситуаций не бывает. Очень редко случается, когда человека преследует одна проблема за другой. Возможно, это просто мелкие неприятности, которым стоит усмехнуться. Не забывайте улыбаться себе, незнакомым людям. Такой положительный посыл обязательно вернется обратно и заряженный положительными эмоциями человек навсегда забудет о психосоматическом насморке.
