Нарушение кровообращения головы и выпадение волос. консультации онлайн

Ухудшение состояния волос не всегда связано с плохим уходом. Причина их выпадения, ломкости может скрываться в нарушении здоровья позвоночника. Почему ослабляет шейный остеохондроз волосы, что делать, чтобы восстановить пышность прически и состояние позвоночника.

Причины выпадения волос

Причинами выпадения волос могут быть внутренние заболевания, среди которых болезни:

• щитовидной железы;
• печени;
• желчного пузыря;
• пищеварительного тракта;
• почек;
• позвоночника.

Частой причиной облысения оказываются нарушения гормонального фона. У женщин оно провоцируется заболеваниями щитовидной железы, у мужчин – повышенной продукцией тестостерона.

Но косвенной причиной облысения у мужчин и женщин может оказаться остеохондроз.

Если причина облысения — остеохондроз

У женщин часто сочетаются шейный остеохондроз и выпадение волос. И не случайно при этих нарушениях выписывают Нейромультивит, в состав которого входят В 12 ,В 1 , В 6 в высокой дозировке. Эти витамины требуются и при поредении волосяного покрова головы, и при остеохондрозе.

Диффузная алопеция (облысение) характеризуется равномерным запустеванием фолликулов на коже головы. Этот вид облысения часто встречается у женщин, развивается это явление в результате нарушения питания фолликула.

Недостаток питательных веществ, необходимых фолликулу, возникает при нарушении кровообращения в коже головы, вызванном остеохондрозом шейного отдела.

Дегенеративные изменения дисков, тел позвонков приводят к защемлению корешков нервов, что отражается на состоянии мышц шеи, приводит к мышечному спазму. Кровеносные сосуды, проходящие через такую спазмированную мышцу, пережимаются, затрудняя поступление крови в мозг, кости черепа, кожу.

Витамины при остеохондрозе

В лечении шейного остеохондроза, кроме назначения врача, используются витамины В 12 ,В 1 , В 6 . Они восстанавливают нервную ткань, устраняют чувство «ползания мурашек», уменьшают боль, вызванную шейным остеохондрозом.

В терапевтической концентрации витамины группы В содержатся в витаминных комплексах:

• Нейромультивит;
• Пентавит;
• Бенфолипен;
• Комбилипен Табс;
• Мильгамма.

В лечебной дозировке эти витамины содержатся в препарате Нейромультивит, который используется в составе комплексной терапии заболеваний позвоночника.

Нутриенты для волос

Чтобы предотвратить поредение волосяного покрова, фолликулам нужно получать фолиевую, аскорбиновую кислоты, каротиноиды, токоферол, никотинамид, биотина, витамин F, фосфор, минералы Ca, Zn, Mn, Cu, витаминов группы В.

Необходимыми нутриентами, как при развивающейся алопеции, так и при шейном остеохондрозе, являются витамины В 12 ,В 1 , В 6 . Суточная потребность в этих нутриентах составляет соответственно 1,5 мкг, 1,1 мг, 1, 6 мг.

Чтобы обеспечить организм витаминами, суточную дозу нужно употреблять с пищей или пищевыми добавками. Дополнительно можно воспользоваться масками с добавлением этих витаминов.

Цианокобаламин

Для восстановления здоровья волос при остеохондрозе необходим в первую очередь цианокобаламин (В 12),который требуется для усвоения кислорода тканями организма. Присутствие цианокобаламина обеспечивает всасывание Fe в тонком кишечнике.

С выпадением волос нужно бороться, в прямом смысле этого слова, но прежде чем начать борьбу, нужно выяснить причину выпадения волос. И к тому же, чем раньше мы начнем борьбу, тем больше волос мы сбережем и скорее сможем вернуть бывшую густоту. Рассмотрим исследования западных специалистов, которые выделяют три основных причины выпадения волос.

Проблема выпадения волос актуальна во всем мире, ее исследованием занимаются тысячи специалистов, и еще больше производителей косметики для волос, практически в каждой марке есть серия против выпадения волос.

Французские специалисты выделяют три основных причины выпадения волос, от которых отталкиваются и другие причины:

1. Генетическая предрасположенность
2. Внутренние проблемы с организмом

Что такое генетическая предрасположенность к выпадению волос? Это когда по наследству человеку передается определенное сочетание генов (полигенный тип наследования), отвечающих за поредение волос. Такое выпадение волос называется андрогенной алопецией и вылечить такое выпадение волос невозможно, можно лишь поддерживать состояние волос, чтобы отодвинуть этот процесс, например, антиандрогенные препараты (блокируют влияние гормонов на волосяной фолликул), назначение стимуляторов роста, физиотерапевтические методы лечения (плазмотерапия, мезотерапия, лазеротерапия, рефлексотерапия).

Именно гены определяют возраст начала проблемы, ее активность, степень, до которой волосы могут поредеть.

Все таки андрогенной алопеции больше подвержены мужчины, она поражает до 80% мужчин и до 50% женщин в течение их жизни.

Более подробно про андрогенную алопецию можно почитать в статье: .

Внутренние проблемы с организмом как причина выпадения волос

У женщин выпадение волос, чаще всего связано с внутренними проблемами организма и это подтверждено многочисленными исследованиями и фактами.

Если организму не хватает определенных витаминов, минералов, микроэлементов или других полезных веществ, то он сокращает их расход на менее важные органы, как раз волосы относятся к ним, поэтому мы сначала замечаем, что волосы начинают выпадать, становятся сухими и ломкими, а лишь потом мы замечаем, что в организме, например, мало железа в крови или других необходимых веществ.

Самой частой причиной выпадения волос у женщин является железодефицитная анемия (недостаточное количество железа в крови). Она может возникнуть из-за обильных и длительных месячных, во время беременности и родов, при заболеваниях органов пищеварения и при неправильном питании.

В целом в человеческом организме постоянно находится около четырех грамм железа, 60% из которых пребывает в гемоглобине, 30% в ферритине, а остальное обнаруживается в миоглобине и ферментах.

Если вы подозреваете, что у вас может быть анемия, то обязательно обратитесь к врачу, лучше всего к гематологу. Подробнее о выпадении волос при анемии, можете почитать в статье .

Рекомендации: общий анализ крови не показывает всей картины железодефицита, иногда при нормальном гемоглобине, ферритин может быть очень низким, то есть запасов железа в организме может быть очень мало. Нужно сделать следующие анализы: ферритин, трансферрин, железо сыворотки, общая железо связывающая способность, ну и общий анализ крови.

Гормональный дисбаланс и ухудшение волос

Гормональный дисбаланс также является частой причиной выпадения волос, гормоны в организме вырабатываются с момента рождения и на протяжении всей жизни. Поэтому гормональный дисбаланс может произойти в любом возрасте, но чаще всего во время беременности и после родов, во время полового созревания и в период менопаузы.

При гормональном дисбалансе волосы становиться тусклыми и ломкими, могут начать интенсивно выпадать и даже с образованием залысин. У женщин гормонально вызванная потеря волос проявляется больше в области макушки, в результате чего кожа головы сквозит сквозь волосы.

Гормональное выпадение волос трудно вычислить, поскольку «гормоны не болят», то есть вы не будете чувствовать болей или дискомфорта при нарушении гормонального фона, разве что на запущенной стадии заболевания (изменение тканей органов), а волосы начнут реагировать гораздо раньше, поэтому не запускайте выпадение волос.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом и выпадение волос

На здоровье и красоту волос, как и на весь организм влияет здоровье кишечника. Мы редко когда связываем с выпадением волос, а зря, ведь дисбактериоз, глисты, проблемы с печенью, поджелудочной железой, плохая усвояемость полезных веществ вызывают выпадение волос и ухудшение их общего состояния.

Рекомендации: выпадение волос, приступы болей в животе, проблемы с пищеварением могут быть симптомами таких заболеваний, как язва желудка, желчнокаменная болезнь, панкреатит, дисбактериоз, синдром раздраженного кишечника. Поэтому очень важно своевременно обратиться к гастроэнтерологу.

Все питательные вещества (витамины, минералы, микроэлементы), которые ежедневно нужны нашим волосам, поступают к ним вместе с кровью. Поэтому если сужены капилляры и нарушено кровообращение, то волосы не получают должного питания, а голодают, в результате это сказывается на состоянии волос, они становятся безжизненными, тусклыми и начинают интенсивно выпадать. Причиной нарушения кровообращения может стать какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков (кофе, крепкого чая).

Рекомендации: не ведите сидячий образ жизни, занимайтесь спортом, гуляйте больше на свежем воздухе, время от времени проводите курсы массажа всего тела. А также делайте каждый вечер массаж кожи головы мягкой массажной щеткой и когда моете голову.

Даже прием антибиотиков, может вызвать выпадение волос, или таблетки от давления, антидепрессанты, противозачаточные таблетки и многие другие, при длительном применении могу вызвать выпадение волос. После отмены гормональных контрацептивов, довольно часто наблюдается повышенное выпадение волос. Как говорится: «одно лечим, другое калечим».

Рекомендации: старайтесь во время курса лечения лекарственными препаратами поддерживать волосы специальными укрепляющими сыворотками, ампулами и лосьонами. А когда курс лечения будет завершен, волосы понемногу начнут восстанавливаться.

Нехватка витаминов, минералов и микроэлементов

Нехватка в организме витаминов, микроэлементов и других питательных веществ напрямую влияют на состояние волос. За красоту и здоровье волос отвечают: витамины группы В, особенно В5, В6, В7, В9 и В12, а также витамины А, Е, С, железо, цинк, магний, кальций, селен, коллаген, L – цистин.

Неправильное питание всегда сопровождается нехваткой полезных веществ для организма, следите, чтобы ваше питание было полноценным и сбалансированным.

Врачи говорят, что после того, как дефицит витаминов и минералов в организме будет восстановлен, волосы начнут отрастать и восстанавливаться, но для этого нужно время.

Снижение иммунитета, как причина выпадения волос

Иммунитет может снизится после перенесенной операции, после острых инфекционных заболеваний, после химиотерапии, стрессов, во время беременности и родов. Иммунитет снижается, когда организм ослаблен или работает на «повышенных оборотах».

Внешние причины выпадения волос

Внешние неблагоприятные факторы, которые мы сами создаем для наших волос, также влияют на выпадение, но их легче ликвидировать чем внутренние причины выпадения волос.

Постоянные стрессы очень вредны для волос. Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но, если стресс уже перешел в хроническую форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.

Рекомендации: следите, чтобы у вас всегда был полноценный сон, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу. Если вы самостоятельно не можете противостоять стрессам, то желательно попить успокаивающие препараты.

Неправильно подобранный уход может стать причиной выпадения волос и ухудшения общего их состояния. Сначала определите, какой у вас тип волос, если вам сложно это сделать, то можете обратится к своему парикмахеру, он вам поможет. И помните, что шампунь подбирается в зависимости от состояния кожи головы, а маски, кондиционеры и бальзамы, в зависимости от состояния длины волос.

Постоянное использование фена и утюжка также пагубно влияет на волосы. Всегда перед применением таких приборов используйте термозащиту.

Частое окрашивание и химические завивки делают волосы более тонкими и ломкими. Потому что после окрашивания, даже самого щадящего, разрушается верхний слой волоса - кутикула, то что уже говорить про химическую завивку.

На состояние волос может влиять и экологическая ситуация. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки, плохая вода очень сильно влияют не только на состояние волос, но и на состояние всего организма. К сожалению, убрать такое явление нельзя, возможно лишь уменьшить пагубное влияние на организм.

Тест на выпадение волос

Выпадение волос может быть оценено путем подсчета волос. Для этого, вы должны ежедневно собирать и считать потерянные волосы: на подушке, расческе или в сливной сеточке в ванной и записывать количество волос. Делать это надо в течении 7 дней, если вы находите более 100 волосинок в день, это уже признак серьезного выпадения волос и вам следует обратится к специалисту. Кстати такой дневник подсчета волос, очень даже полезен и такой тест следует проводить два раза в год.

Можно провести еще один тест: этот тест проводиться на разных участках головы, для этого нужно взять небольшую прядь волос, до 100 волосинок и слегка потянуть, если при этом волосы легко и безболезненно выпадают, то скорее всего, у вас имеется патологическое выпадение волос.

И еще один тест: постарайтесь три дня не мыть голову, а затем потяните за пучок волос, если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас наблюдается интенсивное выпадение и нужно искать причину.

Причина выпадения волос на голове у женщин заключается в гормональном нарушении или в каком-либо другом факторе. В день у человека может выпадать до 100 волосинок, что считается нормой. Чаще мы не замечаем такие потери, ведь их быстро заменяют новые. Бывают случаи, когда выпадает больше 100, а новые не успевают вырасти.

Нужно бить тревогу, если вы замечаете пучки волос на подушке, если забивается ванна или раковина, а еще если вы увидели появление залысин на висках или затылке. Клоки на расческе относятся к таким признакам.

Как определить выпадение у вас или нет

Для определения патологии надо провести простой тест. Нужно рассмотреть выпавший волос. Если на конце его не темного мешочка (луковицы) — волноваться не о чем. Если такой присутствует, то переходим к следующему этапу теста.

Нужно не мыть голову несколько дней. Надо слегка потянуть волосы на висках, затылке. Если в руках остается более шести волосков — выпадение серьезно и пора срочно принимать меры.

Начинать следует с определения причины патологии.

Частая ошибка женщин — покупка дорогих косметических препаратов.

Лучше эти деньги потратить на анализы, приемы врача.

Причина выпадения волос на голове у женщин

Здоровье волос связано с общим состоянием. Блестящие локоны, здоровые крепкие ногти — все это выдает полный сил организм. Мы часто не обращаем внимание на них, а между тем они являются показателем здоровья тела.

Снижение иммунитета как главная причина выпадения

Низкий иммунитет — первая причина выпадения волос на голове у женщин. Снижение иммунитета характерно осенью и зимой, в период полового созревания, при беременности, при менопаузе. Наиболее критические периоды — беременность, последующее вскармливание грудью.

При беременности снижается иммунитет, чтобы женщина могла выносить наполовину чужого генетически малыша. А после родов происходит мощный гормональный переворот в организме, что приводит к острому выпадению.

Снижение естественного защитного барьера организма сказывается на локонах. Многие отмечают выпадение после беременности, во время грудного кормления. В это время организм женщины работает на усиленном режиме.

Слишком частые простудные заболевания приводят к заметному поредению шевелюры. Болезни только тренируют иммунитет, это не так.

Чересчур частые заболевания изнашивают его и являются сигналом о помощи укреплению иммунной системы.

Чтобы предотвратить такую проблему, необходимо помочь организму. Если вы кормите ребенка грудью, постарайтесь питаться, пить витамины, не переутомляться.

Лучше лишний раз прилечь отдохнуть, чем затевать очередную уборку. Полезно каждый год выезжать на море.

Оставьте строгие диеты — лучше умеренно, сбалансировано питаться, регулярно заниматься спортом. Если вам не нравится бег, попробуйте более спокойные варианты — йога, плавание.

Проконсультируйтесь с доктором по поводу дополнительных мер и препаратов.

Симптомы железодефицита при выпадении волосяного покрова

Нехватка железа — причина выпадения волос на голове у мужчин, у женщин.
Женский пол более всего страдает от такого явления, в связи с тем, что каждый месяц теряет кровь.
Сонливость, усталость, апатия — все это признаки железодефицита.

Увлечение модными диетами усугубляет это состояние. Если анемия будет выявлена по анализам, необходимо пропить курс препаратов.

Надо пересмотреть свои пищевые привычки — яйца, печень, красное мясо, ржаной хлеб, яблочные, гранатовые соки должны стать обязательными продуктами в рационе.

Каждый день необходимо выпивать 2 столовые ложки льняного или оливкового масла — они насытят локоны нужными витаминами Е и А.

Прием некоторых видов лекарств, химиотерапия

Прием некоторых лекарств может вызвать выпадение. Химиотерапия вызывает полное облысение. Большую потерю волос может вызвать прием гормональных контрацептивов, стероидов, мочегонных средств, некоторые лекарства против повышенного давления.

Прием необходимых препаратов нельзя прекратить просто так, поэтому необходима консультация врача. После окончания курса лечения, чаще волосы восстанавливаются.

Поскольку прием, например, лекарств против рака, нельзя прекратить, выход один — временно носить парик или головные уборы.

После кратковременного же курса лечения нужно помочь организму восстановиться. Нужно наладить питание, пропить разные травяные настои для общего укрепления.

Обязателен прием витаминов. Овсяные каши помогут очистить печень и кишечник. Полезен прием отрубей, они налаживают пищеварение.

Гормональные сбои

Различные гормональные нарушения это причина повышенного выпадения волосяного покрова. К примеру, повышение мужского гормона тестостерона в организме девушки плохо влияет на волосы на голове, но может вызвать рост волосков на теле.

Такое может случиться после начала половой жизни, после родов и во время менопаузы. Сбои в работе щитовидной железы или сахарный диабет являются катализаторами потери локонов.

Нужно сдать кровь на полный анализ, затем врач подберет препараты, которые помогут облегчить работу щитовидки. Не начинайте пить лекарства самостоятельно!

Заболевания кожи головы

Болезни кожи головы, как себорейная перхоть или дерматит, может вызвать потерю волосков.

Все маски будут бесполезны, нужно обратиться к врачу — дерматологу или трихологу.

Как будет вылечено основное заболевание, можно будет увидеть положительную динамику в росте волос.

Чаще болезни кожи головы возникают при неправильном питании, стрессах, при пользовании чужими расческам или головными уборами.

Нарушение кровообращения и сосудистые проблемы

Сосудистые проблемы кожи головы могут вызывать облысение. Вызвано это нарушением кровообращения возле луковиц. Причин такому явлению много — курение, употребление большого количества алкоголя, чая или кофе.

Напитки резко сужают все капилляры. Ограничьте потребление кофе, чая, алкоголя, постарайтесь бросить курить. Если это невозможно, хотя бы ограничьте количество выкуренных сигарет.

Больше находитесь на воздухе, отдыхайте, употребляйте достаточно воды. Спорт поможет разогнать кровь и улучшить кровоснабжение кожи головы.

Полезен прием рыбьего жира в капсулах.

Он содержит жирные кислоты, которые положительно влияют на состояние сосудов. Ограничьте употребление жирной пищи.

Приучите себя делать массаж головы мягкой массажной щеткой, при мытье. Это просто — просто мягко растирайте пальцами шампунь на коже головы, а затем же мягко смывайте его массажными движениями.

Нехватка питательных веществ, микроэлементов

Недостаточное количество витаминов приводит к тому, что ваша прическа поредеет.
Курение и диеты — вот главные виновники этого.

Питайтесь правильно — овощи, фрукты, мясные продукты.

Чтобы не говорили сторонники вегетарианства, чаще отказ от мяса вызывает потерю волос. Вместо кофе, черного чая лучше пить натуральные соки, травяные чаи, воду.

Заведите привычку перекусывать не чипсами или бутербродами, а фруктами, орехами, сухофруктами. Кроме мясных блюд, в рацион должна входить жирная рыба.

Это не нужно должны быть дорогие сорта, отлично подходят недорогие белые сорта — палтус, хек. Творог, йогурты, молоко должны быть на вашем столе постоянно!

Наряду с правильным питанием важен правильный внешний уход. Маски, бальзамы помогут локонам восстановиться. Репейное и кокосовое масла отлично дополняют лечение.

Натуральные красители, как хна, помогут укрепить пряди. От химических красок нужно на время отказаться. Или выбирайте варианты без аммиака, чтобы не травмировать без того выпадающие локоны.

Стрессы, бешеный ритм жизни

Постоянные стрессы вредны для состояние кожи и ее придатков. Проблемы на работе, или в семье приводят к тому, что сосуды сужаются, не могут обеспечивать волосяную луковицу достаточным количеством питательных веществ.

Научитесь купировать стрессы, для этого не нужно постоянно употреблять лекарственные препарат. Ванна с маслами, ароматный травяной чай, ароматическая лампа с успокоительным маслом — все это поможет успокоиться, расслабиться.

Следует высыпаться — лучше лечь на час раньше, чем смотреть очередную передачу по телевизору. Прекрасно помогают чаи с мятой, мелиссой. Если вы трудоголик, возможно, следует задуматься и уменьшить немного свое рвение к работе.

Плохая экологическая ситуация, загрязнение воздуха

Отметим пагубное влияние экологии на здоровье волос.
Убрать такое явление нельзя, возможно уменьшить пагубное влияние на организм.
Для этого надо вести здоровый образ жизни.

Если вы живете в загрязненном районе с фабриками, следует задуматься о переезде в другой район. Дома можно поставить очиститель воздуха и увлажнитель.

Сухой, пыльный воздух в квартире влияет на состояние волос.

После включения центрального отопления, вначале страдает кожа, волосяной покров.