Первооткрыватели, спортсмены и просто энтузиасты, которые по собственной инициативе или по воле случая победили холод.
Обнаженный человек может находиться на морозе при минус 30-35°С полчаса, максимум один час. Длительное воздействие холодом приведет к тому, что внутренние механизмы будут не в состоянии восполнять потери тепла, вследствие чего температура тела начнет снижаться. Устойчивость к холоду можно повысить, если регулярно проводить закаливание организма, как это делают, к примеру, «моржи». Благодаря «тренировочному» охлаждению их тело не боится холода и ледяной воды. Но их устойчивость к холоду - далеко не предел человеческих возможностей.
Руаль Амундсен
Норвежский полярный путешественник Руаль Амундсен почти всю свою жизнь занимался исследованием Севера. На пути к великим открытия путешественнику приходилось преодолевать множество неимоверных трудностей. Одно из самых сложных испытаний поджидало полярника во время его первой экспедиции. Судно, на котором команда двигалась к Южному магнитному полюсу, было остановлено льдами. Экипаж ждала незапланированная зимовка, для пережидания которой на борту не было в достаточном количестве ни полярной одежды, ни запаса продуктов. Чтобы продержаться в суровых условиях, пришлось перешить в экипировку шерстяные одеяла и научиться охотиться на тюленей. Через 13 месяцев корабль, наконец, вышел из зоны льдов и исследователь вместе с другими выжившими полярниками вернулся домой.Анджей Завада
До 1979 года все альпинисты пытались покорить вершину мира только в предмуссонный или послемуссонный сезоны. Изменить количество сезонов и добавить к ним еще и зимний впервые попробовала польская экспедиция под руководством Анджей Завада. После долгих переговоров с Министерством туризма Непала альпинисты получили разрешение на восхождение на Эверест в зимний сезон. Зимний пермит был строго лимитирован периодом с 1 декабря 1979 года по 28 февраля 1980 и не днем больше. Несмотря на сжатые сроки, альпинистам удалось уложиться в отведенное время и, пройдя через Южное седло, подняться на вершину Эвереста.
Льюис Гордон Пью
Британский спортсмен Льюис Гордон Пью по прозвищу «Белый медведь» предпочитает купанию в теплой морской воде заплывы в ледниковых озерах и в Северном Ледовитом океане. В ледяные воды он погружается не в специальном гидрокостюме, а в обычных плавках и шапочке для плавания. Особенность свое организма сохранять в воде с минусовой температурой тепло мышц и координацию движений британец использует для того, чтобы привлечь внимание к быстрому таянию ледникового покрова Земли и проблемам изменения климата.
Глеб Травин
В 1928 году советский путешественник отправился на велосипеде в дальнее путешествие вдоль границ СССР, включая Арктическое побережье. Границы вдоль Северного Ледовитого океана от Кольского полуострова до мыса Дежнева на Чукотке он преодолевал на велосипеде и охотничьих лыжах. За полтора года без всякой поддержки, в одиночку он проехал по арктическому льду и побережью сорок тысяч километров.
Вим Хоф
Вим Хоф, известный так же как «ледяной человек», буквально каждый день проверяет себя на прочность холодом. Просидеть несколько часов на морозе, подняться на Монблан в шортах, проплыть подо льдом замерзшего озера для него обычное дело. 20 подобных достижений Вима Хофа попали в Книгу рекордов Гиннесса. Голландец убежден, что невероятные достижения и рекорды являются закономерными результатами его длительного труда, а вовсе не сверхспособностей.
Наоми Уэмура
К 29 годам японский путешественник покорил пять из семи высочайших точек разных континентов. В 1972 году на 9 месяцев он переселился в Гренландию, где жил вместе с эскимосами и изучал езду на собачьих упряжках. Применив полученный опыт во время путешествий по Канаде и Аляске, Наоми Уэмура начал готовиться к одиночной поездке на Северный полюс. Перемещался он на ездовых собаках, а все необходимое снаряжение и продукты ему периодически доставляли самолетом. Пункта назначения Наоми Уэмура достиг после 55 дней пути.
Отто Шмидт
Советский математик и географ взялся выступить в роли «разрушителя легенд» и проверить возможно ли плавание по Северной морской трассе на обычном тяжелом сухогрузе, а не на специальном судне. Корабль, на котором совершалась экспедиция, был раздавлен льдами, а 104 члена экипажа остались зимовать на льдине. Спасательную операцию удалось провести лишь через месяц. За неделю все люди были эвакуированы с льдины.
Рамон Наварро
Чилийский серфингист Рамон Наварро решил посерфить там, где еще не ступала нога серфера. Покорять волны Рамон отправился в Антарктиду. Суровые климатические условия спортсмену с лихвой компенсировало отсутствие толпы серферов в воде независимо от времени суток.
Вим Хоф поднимался на Эверест, будучи одетым в шорты. Температура на вершине Эвереста колеблется от -19 ° до -36°. Учёные исследовали его тело и подтвердили, что на нём никак не сказываются низкие температуры, которые бы могли убить человека средних способностей.
Методика Вима Хофа позволяет человеку самостоятельно победить некоторые болезни при помощи мысли. И он может обучить этому других людей. Недавно голландские учёные опубликовали отчёт, свидетельствующий о том, что Хоф способен осознанно влиять на свою иммунную систему.
Хоф обучил 12 добровольцев своей методике. Она включала медитацию, дыхательные техники, лежание на снегу босиком и без рубашки, плавание в ледяной воде. После тренировок всем добровольцам ввели токсины, чтобы посмотреть, как отреагирует их организм. Контрольная группа из 12 других добровольцев, не участвовавших в тренировках, также получила инъекции токсинов.
Бактериальный токсин, выделяемый Escherichia coli, приводит к временному повышению температуры, головной боли и тремору. Это стандартный тест на воспаление.
Добровольцы, прошедшие через тренировки, имели меньше болезненных симптомов после инъекции. В их организме вырабатывалось меньше протеинов, вызывающих воспаление и больше протеинов, предотвращающих воспаление. У них также выделялось больше адреналина — гормона, связанного с реакцией иммунной системы.
Учёные обнаружили, что методика Хофа даёт надежду на выздоровление людям, страдающим от хронических воспалительных заболеваний, включая ревматоидный артрит и воспаление кишечника.
Но однозначные выводы пока делать рано, необходимо провести больше опытов.
На видео в YouTube Хоф объяснил, почему он это делает: «Моя миссия состоит в том, чтобы показать, что любой при помощи своего разума может глубже себя узнать».
Он говорит, что надеется увидеть больше людей, излечившихся благодаря «внутреннему доктору» вместо того, чтобы зависеть от таблеток и современной медицинских процедур.
Говоря о «внутреннем докторе» Хоф добавляет: «2000 лет назад люди уже знали о нём. Мы просто немного забыли об этом».
Для большинства людей закаливающие процедуры ограничиваются лишь контрастным душем. Смельчаки и рьяные сторонники здорового образа жизни занимаются моржеванием, уверяя, что это укрепляет иммунитет и силу духа. Абсолютное большинство людей считает сомнительным удовольствием прикосновение мороза к голой коже. Им покажется безумной прогулка голышом по заснеженным улицам, а купание в ледяной воде может угрожать не только здоровью, но и жизни. Но есть, люди, поистине преодолевшие себя, которым такие экстремальные температурные эксперименты над своим телом доставляют удовольствие.
Мировую известность «ледяной человек», а именно такое прозвище получил голландец Вим Хоф, приобрел в 2000 году. Всего за одну минуту он проплыл 57 метров, казалось бы, не такой впечатляющий результат. Если только не учитывать, что он плыл подо льдом озера, одетый не в специальный гидрокостюм, а плавки и носки. С тех пор, став первопроходцем «ледяного режима жизни», он много раз проделывал рискованные трюки на радость журналистам, удивляя зрителей.
В 2007 году он совершил пробежку за Полярным Кругом, преодолев 42 километра, одетый лишь в шорты. Затем, взошел на Монблан, по-прежнему признавая из одежды лишь шорты. В 2008 просидел 72 минуты в кубе, наполненном ледяной водой. Это происходило на улице Нью-Йорка зимой.
По его собственному утверждению, холод приносит ему удовольствие. Увлечение низкими температурами у него появилось еще в 17 лет. Тогда же он подумал, а почему бы не сделать это делом всей жизни. Ему уже больше 50, а он все продолжает испытывать себя на прочность.
Многие считают его способности феноменальными, он же утверждает, что почти каждый способен развить в себе такую холодостойкость, ведь поистине безграничны. Он набирает группы учеников, которых обучает выживанию в экстремальных условиях. Особого секрета у него нет, достичь таких результатов можно применяя тибетские практики, медитацию и физические упражнения. Главное, говорит Вим Хоф – верить в свои силы.
Линн Кокс – женщина, которой, по словам газетчиков, удалось растопить лед холодной войны. В 1987 году она переплыла Берингов пролив, отделявший СССР от США. На это у нее ушло чуть больше двух часов, а температура воды не поднималась выше 4 градусов!
Она с детства занималась плаванием, правда учителя не видели в ней перспективной спортсменки. Невзирая на скромную оценку своих способностей она, в составе команды подростков проплыла расстояние в 43 км по открытой воде за 12 часов. Через год ей покорился Ла-Манш, а в 16 лет она поставила мировой рекорд, снова переплыв Ла-Манш, но уже за 9 часов 36 минут.
В общей сложности ей принадлежит более 20 мировых рекордов. Она посвятила жизнь пропаганде здорового образа жизни, раздвигая пределы человеческих возможностей. Ею организовано немало фирм, спонсирующих программы, направленные на защиту природы и животных.
Но, пожалуй, самым впечатляющим ее рекордом можно назвать покорение ледяных вод Антарктиды. В 2002 году в возрасте 45 лет она проплыла почти 2 километра, за 25 минут. Целых 25 минут в воде, температура которой была около 0 градусов! В гавани Неко на берегу ее встречали пингвины, как будто принимая за своего.
Голландца Вима Хофа (Wim Hof) называют "Ледяным человеком", и, немного узнав о нём, вы поймёте - почему.
Знаменитый житель Голландии может переносить крайне низкие температуры и убеждён, что эту способность выработать в себе может каждый.
Вим Хоф является обладателем нескольких мировых рекордов. В 2000 году он проплыл под водой озера, покрытого льдом, около 60 метров. Спустя несколько лет, будучи в Финляндии, он в одних шортах пробежал полный марафон при температуре -20°С. В 2009 году он совершил восхождение на Килиманджаро в одних шортах и ботинках.
Пару лет назад к Виму приехал американский журналист Скотт Карни, который был уверен, что все его рекорды были постановочными. Он намеревался провести репортаж-разоблачение, однако после нескольких занятий обучения уже сам бегал по снегу почти без одежды. Сенсационный материал сделать не удалось, но зато за время обучения американец заметно похудел и избавился от старых проблем со здоровьем.
Впрочем, Вим не боится не только холода, но и жары. В поисках новых ощущений в 2011 году он пробежал 42 километра по пустыне Намиб, при этом не выпив ни капли воды.
Знаменитый голландец, которому в апреле исполнится 58 лет, периодически обновляет собственный рекорд по продолжительности пребывания в ледяной воде, появляясь на страницах Книги рекордов Гиннесса. Его нынешний рекорд - 1 час 52 минуты.
По мнению специалистов, его способности являются феноменом, хотя сам Вим считает себя самым обычным человеком, а такие суперспособности, по его словам, может развить в себе каждый, главное - контролировать своё тело с помощью разума. Вим Хоф написал книгу, подробно описывающую разработанную им методику под названием "Внутреннее пламя", основными компонентами которой являются правильный настрой, дыхание и холод. Кроме того, он опубликовал во всемирной сети несколько видеоуроков.
