Любовь проявляется не сразу! Настоящее и крепкое чувство появляется только с годами. Семь стадий любви, которые пройдет каждая влюбленная парочка.
Любовь не дается сразу. Многие это понимают, но не многие готовы трудиться ради того, чтобы, наконец, полюбить искренне и глубоко. Давно подмечено, что настоящее чувство появляется с годами, требуется немало испытаний и мудрости, чтобы полюбить. Но давайте по порядку.
1. Влюбленность. Самый первый этап длится год-полтора. Люди видят партнера в самом привлекательном и нереалистичном свете. Прекрасная внешность, хороший характер, внимание и поцелуи. Идеал. Именно в период влюбленности написаны многие стихи, романы. Об этом прекрасном периоде сняты фильмы и спеты песни.
«Химия любви» – так назвали первый период скептические ученые, которые изучили человеческий мозг во время влюбленности. Гормоны, эндорфин и окситоцин, в первое время властвуют в мозгах и крови влюбленных. Центры негативных эмоций и рационального мышления, считай, блокируются этими двумя мощными элементами. Эйфория, приподнятое настроение сопровождают каждую встречу. Влюбленность обычно заканчивается свадьбой или началом совместной жизни. (см. 10 признаков, что ты влюбился)
2. Пресыщение. Когда люди начинают жить вместе или проводить много времени рядом, накал страстей спадает, любимый человек становится чем-то привычным, даже обыденным. Влюбленные сыты друг другом. Бытовая ежедневность вступает в свои права. Период пресыщения проходит практически незаметно, он чаще всего короткий и редко замечаемый самыми супругами. Именно на этапе пресыщения становятся заметными недостатки. Причем не потому, что человек раньше их скрывал, а потому, что мозг, наконец, начинает работать в своем обычном режиме. Период может затягиваться и меняться местами с обновленной влюбленностью, если в семье рождаются дети именно в отрезке времени влюбленность-пресыщение.
3. Отвращение. Третий этап – настоящее испытания для будущей любви. Розовые очки сняты, буйно расцветает эгоизм. Влюбленность уже позади, насыщение произошло. В этот период особое внимание уделяется недостаткам партнера, коих, оказывается, хоть отбавляй. Достоинства становятся незаметными, а милые когда-то чудачества теперь выводят из себя.
К сожалению, без третьего этапа путь к искреннему, глубокому чувству, закрыт. У кого-то отвращение длится несколько недель или месяцев, а у кого-то оно затягивает на годы или чередуется время от времени с другими периодами.
Ссоры, бурные выяснения отношений, каждый показывает себя с самой невыгодной стороны, и каждый видит другого только как комок негатива и неправильности. Кажется, что человек оказался не тем. Многие именно на этом этапе делают вывод: мы слишком разные, чтобы быть вместе, нужно расходиться. Развод именно в период отвержения чреват хождению по кругу. Многие мужчины и женщины, разведясь, снова со временем влюбляются, пресыщаются и чувствуют новую волну отвращения. Некоторые попадают в своеобразную воронку разводов, когда каждый следующий брак снова и снова разбивается о быт, недостатки и эгоизм.
4. Смирение. Бурь уже нет. Ссоры бывают реже. Становится ясным, что заточить человека под себя не получится. Приходит понимание того, что с вами живет личность, в которой есть и недостатки, и достоинства. Обычно в этот период происходит активное приспособление друг к другу. В ход идет специальная литература, общение с психологами, долгие и часто нелегкие беседы супругов начинают напоминать не поле битвы, а стол переговоров. Это учения, подготовка к любви. Каждый начинает понимать, что нужно начинать с себя: учиться прощать, понимать, принимать, терпеть. Во многих культурах и религиях смирение, прежде всего, – удел женщины, более гибкой от природы личности. Именно она своим примером подталкивает мужчину принимать и ее.
5. Служение. Во всех предыдущих этапах хорошие поступки подразумевали под собой ответную реакцию. Оба супруга, делая что-то хорошее своей половинке, осознанно или неосознанно ожидали ответного поведения. В период служения приятное хочется делать просто так, потому что человек дорог, потому что к этому уже готова душа. Служение происходит сознательно и добровольно, оно приносит удовольствие обеим супругам. Если кто-то один задерживается на предыдущем этапе, другой собственным поведением ускоряет процесс. Безвозмездное служение – это первые ростки любви.
6. Дружба. Вот тут уже начинает проявлять себя уважение, понимание. Пара к этому времени уже через многое прошла. Супруги хорошо знают характеры, привычки друг друга, умеют выходить из сложных ситуаций без конфликтов. Оба научились делать приятное и нужное. Им хорошо и интересно вместе. Период дружбы иногда может длиться годами и десятилетиями, ведь супруги чувствуют себя вполне комфортно. Чаще всего дружба проявляется ярко тогда, когда дети уже немного подросли и у родителей достаточно времени друг на друга. Бездетные пары приходят к дружбе приблизительно в то же время.
7. Любовь. Долгожданное глубокое чувство приходит заслуженно и закономерно. Понимание с полуслова, духовное единство – это и есть любовь. К этому этапу приходят немногие. Ведь нужно сначала научиться смиренно и спокойно принимать человека таким, какой он есть, безвозмездно заботится о нем, принимать его индивидуальность. Этап любви выше простого влечения или привычки, именно в любви супруги раскрываются и гармонично дополняют друг друга, их недостатки аккуратно сглаживаются, а достоинства отражаются друг в друге. Гормоны в этот раз уже не кипят, это спокойное и радостное принятие всего человека, целостность.
Наверное, некоторым читателям доводилось встречать пожилых супругов, которые наслаждаются обществом друг друга. Во время беседы они увлечены, улыбаются, их лица излучают тихое мудрое счастье и умиротворение. И стоит помнить, что эти люди не с первого дня встречи вот так живут душа в душу, они вырастили свою любовь, пришли к ней через ненависть и охлаждение.
Как утверждают психологи, паре нужно минимум 7-10 лет, чтобы придти к дружбе и уважению, которая со временем уступит место искренней любви. Желаем читателям почувствовать именно такое чувство. (см. Длительные отношения)
5 Ритуалов счастливого супружества
1. Расставания
Перед тем как с утра разойтись по делам, счастливые супруги обсуждают планы на предстоящий день (5 дней по2 минуты = 10 минут в неделю).
2. Встречи
Вернувшись домой после трудового дня, любящие супруги задушевно беседуют (5 дней по 20 минут = 1 час 40 минут).
3. Знаки любви
Это прикосновения, объятия и поцелуи, полные нежности и прощения (7 дней по 5 минут = 35 минут).
4. Свидание раз в неделю
Вдвоем в спокойной обстановке супруги освежают свои чувства. Например, идут в кино или в кафе. Подойдут и вечерние прогулки (2 часа раз в неделю).
5. Взаимное восхищение и одобрение
Хотя бы раз в день они высказывают друг другу свое восхищение или одобрение (7 дней по 5 минут = 35 минут).
Итак, 5 ритуалов всего 5 часов в неделю = Ваш счастливый брак. (А. Молярук, психолог).
Вне зависимости от возраста человека, очень важно, чтобы у него хорошо были развиты речь, воображение, фантазия и творчество. Ведь эти способности помогают людям в жизни. Для некоторых они являются неотъемлемой частью профессии. Существует несколько эффективных методик, разработанных специалистами. Эти способы дают возможность взрослым и детям совершенствоваться, развивая фантазию.
Развиваем речь
Естественно, у любого человека речь начинает развиваться еще с раннего возраста, когда малыши знакомятся с окружающим. Однако помочь им всё-таки можно. Главное, делать это правильно, чтобы не навредить ребёнку.
Всего существует три общепринятых способа развития речи: наглядный, практический и словесный. В дошкольных организациях чаще всего используется наглядный метод, заключающийся в том, что педагог сам рассказывает детям об окружающем мире.
Так, существует непосредственный вариант этого способа, подразумевающий посещение экскурсий или просто указывание на тот или другой предмет с проговариванием его названия. Ещё один вариант - это опосредованный, который развивает речь при помощи описания тех или иных изображений либо игрушек. Таким образом, улучшаются навыки связной речи, а также закрепляется словарный запас у детей.
Способы развития речи
Словесный способ развития речи чаще встречается в школах. Он подразумевает устный пересказ каких-либо историй или заучивание текстов наизусть. Проговаривая текст, человек улучшает не только память, но и дикцию, которая способствует улучшению речевых навыков. Также к словесному способу можно отнести описание различных игрушек или картин без визуального контакта с описываемым предметом. То есть человек должен как можно красочнее рассказать об увиденной ранее картине или игрушке.
Практический способ заключается в интеллектуальных играх, в которых присутствует элемент речевого развития. К примеру, это могут быть всевозможные викторины, инсценировки или
Приемы
Помимо этого, можно выделить несколько Например, словесные, которые, в свою очередь, имеют подвиды:
- Речевые образцы. Когда педагог сам выстраивает доступную по форме и содержанию речь. Для более старших детей применяется способ корректировки, когда педагог начинает поправлять, сказанную ребенком фразу.
- Повторение. В этом случае слова или фразы намеренно повторяются по нескольку раз в целях запоминания. Главное, подобрать удобную для ребёнка форму усвоения. К примеру, хоровую или совместное проговаривание.
- Объяснение. Применяется этот способ в случаях объяснения ребёнку понятия того или другого предмета. Также объяснение подразумевает раскрытие надобности и свойств.
Также существуют наглядные приёмы, обучающие правильному звукопроизношению и артикуляции. И игровые, привлекающие детей в обучающую игру.
Как развить воображение?
Развивать фантазию, воображение ребенка очень важно. Но формировать или закреплять эти способности во взрослом возрасте тоже нужно. С раннего детства человек должен накапливать визуальное представление о предметах. При развитии этой способности важно рассматривать как можно больше иллюстраций и предметов, сосредотачиваясь на мельчайших подробностях. Тщательно запомнив элемент, необходимо мысленно представлять его, вспоминая все нюансы по памяти.
Также развитие воображения требует приложения усилий. К примеру, человек занимающийся творчеством, зачастую не может закончить своё произведение, поскольку просто сидит и ждёт, когда воображение заработает в правильном направлении. Таким образом не получится добиться желаемого результата.
Специалисты в этой области рекомендуют заставлять своё воображение работать с помощью усилий. Например, пишущему пейзажи человеку, рекомендуется чаще бывать в живописных местах, а людям, занимающимся музыкой, черпать воображение в других композициях.
Только способность мысленного сосредоточения может спровоцировать развитие воображения, которое в дальнейшем начинает действовать в нужном русле.
Так, выделяют два основных направления развития воображения:
- воссоздающий, когда человек восстанавливает в памяти, увиденные ранее облики героев книг, рассказов и прочей литературы;
- творческий, когда человек самостоятельно придумывает внешний облик героям повестей, романов и прочего.
Как развить фантазию?
Развитие фантазии зачастую приходит с развитием воображения. Поэтому эти две способности очень часто улучшаются одновременно.
Как развить фантазию и воображение? Для этого рекомендуется читать ребёнку с раннего детства литературу, способствующую улучшению этих способностей. К примеру, в самом раннем возрасте детям полезно будет послушать короткие рассказы, а в более взрослом - романы и научно-фантастическую литературу.
Главное, обучая ребёнка, объяснить ему, что эта способность крайне необходима. Ведь именно от нее появляется возможность воображения.
Совместное обучение
Как развивать творческую фантазию? Ещё одним неплохим методом является совместное придумывание. К примеру, родители должны провоцировать ребёнка на составление мысленного образа нереальной ситуации. Так, взрослым специалисты советуют, к примеру, узнать у своего малыша, что бы он делал, если бы у него появились крылья, в какую волшебную страну ребенок хотел отправиться, каким он представляет замок рыцарей или принцесс. Развитие фантазии заключается в увлечении ребёнка той или иной мыслью и дальнейшим её развитием.
Можно попросить ребенка придумать небольшой рассказ. Или пусть это будет целая сказка об увиденной на улице ситуации. Например, попросите малыша рассказать, куда побежала кошка, которую вы встретили по дороге, чем она занималась или будет заниматься, есть ли у неё котята и так далее. Вот примерные советы, как развить фантазию. Такие упражнения будут эффективны, если вы будете делать их регулярно.
Как развить творчество?
Каждый человек ещё при рождении наделён каким-то набором творческих способностей. У некоторых людей они развиты от природы больше, у других - меньше. Во втором случае, когда сформированы плохо, можно попробовать их выработать с помощью нескольких методов. Однако родителям следует понимать, что делать это рекомендуется ещё в дошкольном возрасте. Ведь именно в этот период дети наиболее раскрепощены.
Итак, мы развиваем фантазию, творчество. Что нужно делать? В первую очередь такие способности хорошо развиваются во время игр. Даже обычное построение башни может поспособствовать этому. Ведь дети учатся совершенствоваться, а значит, начнут видоизменять построенную конструкцию, прибавляя или, наоборот, удаляя какие-то детали.
Также развивать творческие способности можно с помощью занятий лепкой, рисованием, пением и прочими занятиями подобного рода. Помимо этого, очень полезно посещение музыкальной школы. Поэтому специалисты рекомендуют с раннего детства отдавать детей в такие заведения.
Заключение
Теперь понятно, как развить фантазию, творчество, а также речь. Итак, культивировать в себе или своих достаточно просто. Тем более что почти все они связаны между собой, и одно дополняет другое. Главное, не ругать ребёнка за то, что у него не получается с первого раза какое-то задание, а, наоборот, хвалить его, мотивируя желание к самостоятельному развитию.
Воображение
У нас есть подробный план. Теперь нам надо немного поиграть и поставить на службу наше воображение. Оно есть у каждого и готово помочь нам в наших свершениях. Представьте свою будущую жизнь. Это увлекательное и чарующее действие. В вашем сознании обманите время. Представьте все так, как если бы все уже случилось и произошло. Через месяц, год, двадцать лет. При этом все сложилось очень удачно и так, как Вы того хотите. Будьте откровенны перед собой в своих желаниях. Воображаемое должно Вас подстегивать и манить вперед. Весь ваш дальнейший путь будет возвращением в ваше воображение! Матрица какая-то получается…
Когда у нас в голове есть горячее желание, когда в мыслях у нас есть видение будущего, когда есть эта картинка или даже видео той самой великолепной жизни, которая нас ожидает… Мы уже не можем ничего не делать и сидеть сложа руки. Видение должно быть на разные временные отрезки – от одного дня и недели до нескольких десятков лет. Под воздействием наших мыслей и воображения все вокруг приходит в движение и изменяется, обстоятельства помогают нам, родственники помогают нам, события происходят таким образом и в такой последовательности, что нас неизбежно тянет к реализации поставленной цели. Но первый, кто должен сделать шаг, произвести какие-то изменения, это, несомненно, вы сами.
Человек, который ежедневно работает со своим воображением, ставит цели, медитирует и слушает музыку – подключается к некому общему разуму. Скажи мне раньше, что я напишу такое, я бы ни за что в это не поверил. Но это правда, этому есть множественные примеры. Когда мы все свое нутро взбудоражили какой-то целью или вопросом, сначала поиск идет внутри нас, в нашей голове. Подключается наш опыт, наша интуиция. Но если этого недостаточно, тогда человек ищет помощь извне – советы людей, тематические публикации и книги. Если и тут мы не получили исчерпывающего ответа, но продолжаем искать, идет расширение наших возможностей, и мы подключаемся к «общечеловеческой базе данных». Не спрашивайте меня, что это такое и как это работает. Я сам не знаю. Просто человек выуживает из своего мозга информацию, которую никогда ранее не знал. Она пришла к нему в ответ на запрос, словно мы работаем в интернет-поисковике.
Вы должны четко представлять себе то, что желаете. Заведите в своем компьютере папку, в которую будете складывать красивые фотографии желаемого. Например, это будет изображение дома, автомобиля, офиса. Даже фотография красивой счастливой семейной пары окажет положительное воздействие на Ваше сознание и подсознание. Подумайте над тем, что 20 лет спустя вы будете известным человеком и какой-то журналист напишет о вас статью. Что бы Вы хотели, чтобы было написано в этом материале? Вы хотите, чтобы там было красноречиво расписано Ваше пристрастие к алкоголю? Или указаны факты Вашего жестокого обращения со своими детьми или грязного ведения бизнеса? Или пусть лучше там будет описана Ваша история успеха, Ваши достижения, примеры Вашей благотворительности? А на фото к журналистской статье Вы хотите оказаться один, со своей заморской любовницей или в окружении любимой семьи? Представили. А теперь сами напишите эту статью и время от времени ее перечитывайте.
Наполните свое сознание и свою жизнь творчеством. Как можно больше творчества в свободное от работы время и в перерывах. Творчество и воображение задействуют наше правое полушарие, в мозге возникают альфа-волны, а они способны творить с нами подлинные чудеса. Если Вы любите писать, напишите книгу или короткий рассказ о неком персонаже, главном герое, об его успешном жизненном пути, подразумевая под этим человеком самого себя. В разговорах с друзьями можно немного и приукрасить реальность. В своей голове живите на опережение. И не забывайте про поисковую активность. Это когда в ответ на проблемы и задачи человек не хнычет, а ищет пути решения и новые возможности.
Закрепим основную мысль. Определитесь с тем, чего Вы хотите достичь, что изменить и чем владеть. Много думайте и размышляйте над тем, что можно сделать, чтобы достичь желаемого. Это время не пройдет даром. Занимайтесь творчеством, подключайте воображение. Любой человек даже в течение одного дня пребывает в самых разных состояниях. Возможно, в один из таких моментов на Вас снизойдет озарение, и Вы точно поймете, что нужно сделать для того, чтобы все было так, как Вы того хотите. Составляйте список дел. Поздно планировать день, когда он уже начался. Это надо сделать накануне вечером. Однако все это лишь теория, ментальная тренировка и подготовка. А теперь начинайте действовать. Делайте большое количество запланированных дел и радуйтесь всем своим действиям, а также тем результатам, которые они приносят и еще принесут в будущем.
Подключайте воображение, это помогает. Я как-то посмотрел фильм о белых офицерах, которые боролись за свою победу. Любой ценой вырвать победу, иначе не будет будущего – я жил и работал какое-то время с этими образами. Проводите аналогии. У меня было открыто два фронта – деньги и здоровье, и я сражался за них. Воображение, например, во время секса здорово помогает усилить азарт и повысить качество секса. Не стоит бояться образов секса, может быть даже тех, за которые вам немного стыдно. Не верьте, что это может как-то негативно повлиять на вас. В реальности есть здоровый секс с любимым человеком, вот что важно.
И еще на тему визуализации и секса, не подумайте, что зацикленный на этой теме, до Фрейда мне далеко. Приведу пример несостоятельности воображения. Многие подростки мечтают о сексе. Навязчивые мысли и образы преследуют их круглые сутки. А сейчас интернет тем более позволяет всё это лицезреть без ограничений. Однако большой секс в юношеской кровати не спешит материализоваться. Нет в жизни обычного подростка сотни любовниц и океана взрослой любви, сколько он не старайся. Можете обвинить меня, что у меня идиотские примеры. Но я делаю выводы хотя бы на основе таких наблюдений, я не верю в голословные утверждения.
Не думаю, что некто заложил мину замедленного действия в учение о визуализации, скорее всего она проблем не принесет кроме потерянного времени. Поэтому мимоходом, где-нибудь во время скучной пешей прогулки, можете представить себя на тропическом курорте или с большой кипой стодолларовых купюр в руках, это не помешает, но не тратьте на это много времени и не обольщайтесь, что визуализация приманит к вам успех. В лучшем случае она немного вас подстегнет к действии, пробудить в вас желание действовать.
Из книги Секреты шаманизма автора Стивенс ХосеЧто такое воображение? Ребенок рассказывает вам фантастическую историю о пурпурном чудовище, пришедшем из страны волшебных гор, где восходит розовое солнце, а цветы вырастают величиной с дома! Вы смеетесь: это здорово придумано! «Ну и разыгралось у тебя сегодня
Из книги Интуиция. Знание за пределами логики автора Раджниш Бхагван ШриВоображение Способность к интуиции и способность создавать твою собственную реальность - не только различные, но и диаметрально противоположные вещи. Интуиция - это только зеркало. Она ничего не создает, она только отражает. Она отражает то, что есть. Это чистая, тихая,
Из книги Творчество. Высвобождение внутренних сил автора Раджниш Бхагван ШриПамять и воображение Ты постоянно заклинаешь нас отказаться от памяти и жить здесь-и-сейчас. Но, отказываясь от памяти, я должен отказаться и от своего творческого воображения, потому что я писатель, и все, что я пишу, укоренено в том, что я помню. Интересно - чем был бы мир
Из книги Садхана: Путь к Богу автора Мелло Энтони Де Из книги Одна минута мудрости (сборник медитативных притч) автора Мелло Энтони ДеВоображение - Что является самым большим врагом
Из книги Автоматический уничтожитель иллюзий, или 150 идей для умных и критичных автора Минаева Екатерина Валерьевна59. Программы vs Воображение Воображение работает только в том случае, если ты, не важно, сознательно или нет, хочешь воображаемое получить. И вот тут начинаются проблемы: программы, которые постоянно прокручиваются в нашем уме, диктуют нам, чего нам хотеть, а чего не следует.
Из книги Думай и делай! автора Барановский Сергей ВалерьевичВоображение У нас есть подробный план. Теперь нам надо немного поиграть и поставить на службу наше воображение. Оно есть у каждого и готово помочь нам в наших свершениях. Представьте свою будущую жизнь. Это увлекательное и чарующее действие. В вашем сознании обманите
Из книги Йога прозрения автора Николаева Мария Владимировна Из книги Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно автора Микалко МайклИспользуйте воображение Стремясь понять проблему, мы сравниваем ее с чем-нибудь необычным. Следовательно, мы разбиваем задачу на различные части и анализируем их, чтобы увидеть, позволяет ли это понять суть вопроса или сделать ее каким-либо образом знакомой. Когда это
Из книги Жемчужные россыпи автора Корюков Олег Валентинович13. Творчество и воображение Успех невозможен, или, по крайней мере, невероятно труден, если мы не встанем на путь раскрытия своего внутреннего потенциала, обнаружения своих дарований и талантов, всего того, что в изобилии вложил в нас сам Господь Бог.Любое
Из книги Практика астральной проекции автора Кемпер ЭмильТактильное воображение Тактильное воображение - способность воспринимать или ЧУВСТВОВАТЬ отдельные области вашего тела.Ваши руки имеют довольно тесное отношение к этому телесному восприятию. Они как бы тайно знакомы с каждым участком вашего тела. Воображаемые РУКИ
Из книги Ключ к подсознанию. Три магических слова – секрет секретов автора Андерсон Юэлль Из книги Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность автора Брэнн Эми Из книги Самосаботаж. Преодолеть себя автора Берг Карен Из книги Быть богатым, что вам мешает автора Свияш Александр Григорьевич Из книги Развитие памяти по методикам спецслужб автора Букин Денис С.
