Как убрать пухлое лицо. Как сделать щеки пухлыми

Впалыми щеки могут стать в результате сидения на очень низкокалорийных диетах, а также с возрастом. И тем самым лицо будет его выдавать, а ведь так хочется выглядеть моложе, и чтобы щечки были, как персики! Как сделать щеки пухлыми, чтобы не быть похожей на Малифисенту, сегодня обсуждаем в женском клубе «Кому за 30».

Расскажем о нескольких способах.

Как сделать щеки пухлыми: упражнения

Впалыми щеки в возрасте за 30 становятся из-за того, что кожа лица теряет свой тонус. А потому нужно его восстанавливать.

• Можете сделать так: сделайте поглубже вдох, потом сильно раздуйте щеки. При этом важно, чтобы губы плотно были сомкнуты. Затем ладонями давите на щеки, а этому давлению изнутри сопротивляйтесь активно. Такое упражнение надо делать 5 секунд, потом выдох и расслабляйтесь. Цикл, описанный выше, следует проделать около десяти раз.
  Указанное упражнение дает хороший результат при регулярном выполнении. Вы тренируете и стимулируете мышцы щек, они становятся крепче, повышается тонус, щеки становятся объемнее.
• Просто и одновременно приятно второе упражнение для щечек. Вам нужно лишь языком массировать щеки изнутри, а с внешней стороны активно их напрягайте, чтобы снова появлялось сопротивление. Если делать это упражнение активно, то и щеки, и язык быстро устанут. В этот момент нужно прекратить.
• Вот еще как сделать щеки пухлее вы можете в домашних условиях. Кстати, эта тренировка хороша еще для глазных мышц и ротовых. Делается все довольно просто. Вам надо приоткрыть рот, максимально вытянуть губы, сложив их в трубочку, чтобы получилась буква «О». После этого именно из такой исходной позиции постарайтесь улыбнуться, а губы все равно не переставайте вытягивать. В этом случае вы почувствуете напряжение мышц рта, глаз и, конечно, щек.

Первые результаты после таких упражнений вы заметите уже спустя неделю систематического каждодневного труда над собой.

Радикальные меры

Теперь в клубе сайт поговорим немного о современных косметологических и хирургических способах.

Что делать, чтобы появились щеки:

• армирование кожи лица ,
• липолифтинг, вставить импланты в щеки,
• контурная пластика.

Все это приводит к увеличению в объеме скул и щек. Теперь подробнее о каждой процедуре.

Липолифтинг – это трансплантация жировых тканей из вашего же собственного организма. В щеки будут сделаны микроинъекции. Как правило, для щек берутся клетки оттуда, где их – в избытке. Это ягодицы, живот. Перед вживлением в щеки обязательно специальным образом обрабатывают ткани.

Аллергических реакций у вас быть не должно, так как ткань – ваша собственная. Кроме того, не получится ее отторжения.

Ткань прекрасно приживается, клеточки обрастают новыми сосудами, а результат получается надолго. После процедуры, если врач действительно хороший специалист, восстановление произойдет за три, максимум – четыре дня.

Что делать, чтобы появились щеки, а форма скул стала немного более привлекательной?

Врачи рекомендуют прибегнуть к имплантации. Обычно импланты выполняют из силикона высокой плотности или прочих материалов, которые не будут давать реакцию. Введение импланта осуществляется через надрез, который хирург делает под веком снизу или внутри щеки. Имплант прикрепляют к кости и мягким тканям.

Такая процедура связана с рядом рисков:

• смещение импланта,
• отторжение импланта вашим организмом,
• попадание инфекции.

В течение достаточно длительного времени щеки будут выглядеть отечными – конечно, с одной стороны, сделать щеки полными получилось. Однако, уходим от черного юмора – такая отечность будет проходить около месяца, и только потом вы оцените итоговый результат.

Когда кожа щек еще и немного , важно это ликвидировать. В таком случае фиксируют кожу к кости при помощи золотых нитей. У этой процедуры тоже есть ряд нюансов и особенностей.

Существует еще контурная пластика. В этом случае под кожу вводят филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Их вводят в глубокие, а также поверхностные кожные слои. Такая процедура длится минут 30, эффект сохранится от шести месяцев и иногда до года.

Большинство из нас считают полные щёчки привлекательными, ведь впалые и худые щеки ассоциируются с болезнью и старостью. Если увеличить щеки, то это делает лицо красивей, моложе, сохраняя его привлекательность. Кожа на таких щеках ровная и подтянутая. Но как быть, если природа не наградила вас красивыми щеками? Устранить недостаток и придать им желаемые формы можно с помощью профессионалов и своими силами.

Увеличить объем щек можно с помощью косметических процедур и оперативного вмешательства.

Липолифтинг для лица

Методика заключается в трансплантации собственного жира пациента с помощью инъекций в щеки. Чаще всего используется жир бёдер, ягодиц. Он обрабатывается специальным способом и имплантируется в нужную зону лица.

Плюсы метода: не бывает аллергий на инъекции, низкая вероятность отторжения, стойкий результат, нет шрамов, быстрый видимый результат, быстрота процедуры.

Минусы: при низкой квалификации врача может возникнуть онемение зоны или асимметричность лица.

Имплантация

Осложнения после хирургического вмешательства

Сразу после операции некоторые пациенты жалуются на онемение зон лица, в которых были разрезы. Это может быть связано с затронутыми во время действий хирурга нервами.

Нередко проявляются следующие явления:

• Болевые ощущения
• Гематомы
• Абсцессы
• Воспаление тканей
• Плохое заживление
• Аллергические реакции на анестезию
• Травмирование сосудов, мышц, нерво Асимметрия, смещение имплантата

Делаем щеки больше своими силами

Если вы сторонник естественности или боитесь болезненных медицинских процедур, то сделайте щеки больше самостоятельно. Как сделать щеки больше в домашних условиях? Поможет в этом специальный комплекс гимнастики для этой зоны лица.

Упражнения для объёма щёк

Чтобы щеки стали пухлей и больше необходимо подтянуть их мышцы и устранить дряблость кожи. Для этого разработан эффективный комплекс упражнений.

• Вдыхаем, надуваем щеки. Рот при упражнении остаётся плотно закрытым. Давим ладонями на надутые щеки, сопротивляясь давлению рук. Через 5 секунд делаем выдох и расслабляем мышцы лица. Количество подходов: 10.
• Напрягаем щеки, в это время массируем их изнутри язычком. При правильно выполненном упражнении вы почувствуете сопротивление, а язык со щеками устанут. Как только вы почувствуете излишнее перенапряжение мышц, закончите и отдохните.
• Набираем воды в рот, давим её щеками, рот не открываем. Вы должны чувствовать напряжение в мышцах, воду сплёвываем, отдыхаем и повторяем ещё 10 раз.

• Открываем рот, вытягиваем губы, придавая им форму овала. Вытягиваем губы и пытаемся улыбаться. Мышцы щёк и рта должны быть напряжены. Делаем до усталости.
• Ставим ладони так, чтобы они были направлены друг к другу тыльной стороной. Вставляем в рот указательные пальцы так, чтобы они располагались между десной и нижним рядом зубов. Нащупываем ими уплотнение на тыльной стороне щёк. Сгибаем указательные пальцы, смыкаем зубы и держим их в таком положении несколько секунд. Уголки рта нельзя растягивать. Количество подходов: 5.
• Укладываем средние и указательные пальцы на нижний ряд зубов. Оттягиваем челюсть вниз, возвращаем её в исходное положение, напрягая мышцы лица. Рот не закрываем, работаем только челюстью.

Регулярное повторение гимнастики поможет сделать мышцы крепкими, а сами щеки увеличат свой объем.

Удачный макияж

Нередки случаи, когда обладательницы пухлых щёк вследствие резкого похудения видят, что мышцы в этой зоне ослабли, скулы подались вперёд. Визуальное восприятие лица меняется и это не радует женщину.

При нежелании работать над собой, при отсутствии времени или невозможности сделать операцию, объем щекам поможет придать правильный макияж.

1. Наносим на всю поверхность лица базовый тональный крем. Покрываем им лицо от линии роста волос до шеи.
2. Потом корректируем область щёк пудрой на несколько тонов темней, чем тональный крем.
3. Растушёвываем пудру горизонтально, направляя мазки к ушным раковинам.
4. Подбородок оформляется тёмной пудрой, растушёвывается круговыми движениями.
5. Следующим этапом корректируем боковые стороны носа. Они оттеняются тем же средством, что использовалось на подбородке.
6. По контуру овала лица наносится пудра светлого оттенка.
7. Формируем «яблочки» с помощью румян. Румяна растушёвываем по направлению к ушным раковинам.
8. Завершающий этап: наносим пудру (тот же оттенок, что и тональный крем) тонким слоем на всю поверхность. Он замаскирует переходы цвета и сделает лицо естественным.

Результат корректирующего макияжа: лицо станет визуально полней, выдающиеся скулы и впалые щеки замаскируются, нос и подбородок уменьшаться.

Пухлость, растянутость, отечность щек может быть как с одной стороны (слева или справа), так и с обеих одновременно. Может быть в верхней или нижней части щеки, а также иметь разную степень выраженности, от небольшой припухлости до ярко выраженного отека.

Проблема опухлости может касаться не только щек, но также способна затронуть все лицо, язык, глаза, рот и другие части тела. В зоне риска находятся все возрастные категории, от младенцев до стариков. Большинство людей отмечают наличие опухлости утром после пробуждения, тем не менее, она может возникать и ночью, и в течение дня.

Дополнительные симптомы

Некоторые из распространенных сопутствующих симптомов отечности щек включают зубную боль, покраснение, сыпь, болезненность, наличие твердых образований, лихорадку, зуд, чихание и онемение. Симптомы зависят от причины, которая вызвала опухание щек, и помогают в диагностике заболевания.

Причины

Выявление причины отечности – это первый шаг на пути к лечению. Есть много заболеваний, симптомы которых включают опухлость щек. Вот некоторые из самых распространенных причин:

Зубы мудрости и зубная боль

Стоматологические проблемы, такие как разрушение зуба, абсцесс и рост зуба мудрости, могут привести к опухшим щекам и зубной боли. Кроме того, удаление зубов или пломбирование может вызывать временную отечность.

Чтобы избавиться от отечности, или хотя бы ее уменьшить, необходимо устранить саму причину, а именно удалить или вылечить больной зуб и инфекцию, если она присутствует. В домашних условиях для облегчения состояния можно попробовать сосать кубик льда или делать полоскания подсоленной водой. Некоторые домашние средства эффективно снимают отечность.

Травма или хирургическое вмешательство

Повреждения и травмы на щеках могут вызвать отечность. Прокол щеки, ринопластика, пирсинг, а также операции на ротовой полости могут привести к синякам, отечности, покраснению, боли или даже умеренному кровотечению. Такая припухлость продлится несколько дней и может быть смягчена противовоспалительными препаратами, а также средствами, которые мы обсудим дальше.

Синусит

Синусит – это воспаление носовых пазух, вызванное бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией. При верхнечелюстном синусите, обычно «пациент чувствует боль или давление в области щек (верхнечелюстной области)» , и это может привести к опуханию щек над верхними челюстями.

Если у Вас присутствуют другие симптомы синусита, такие как ощущение давления в области пазух и боль, застой слизи, кашель, заложенность носа, галитоз, зубная боль, лихорадка, потеря обоняния и другие – значит отечность вызвана синусовой инфекцией.

Алкоголь

Влияние алкоголя на лицо

Чрезмерное потребление алкоголя – всем известная причина отечности лица. При употреблении алкоголя происходит обезвоживание, и организм реагирует, сохраняя больше воды. Таким образом, Вы получаете припухлость на щеках, лице и других частях тела.

Аллергия

Известно, что аллергическая реакция на пищу, шерсть домашних животных, пылевого клеща, лекарства, укусы насекомых, пыльцу, латекс и другие вещества вызывает не только опухлость лица, щек и глаз. Чтобы избежать отечности щёк из-за аллергических реакций попробуйте попить антигистаминные препараты, а также избегать контакта с аллергеном.

Беременность

Во время беременности, особенно во время третьего триместра, некоторые женщины страдают от отечности щек и/или лица, лодыжек, стоп и пр. Это объясняется производством большого количества жидкости и крови, необходимых для роста ребенка и его развития.

Булимия

Булимия – это «психологическое расстройство пищевого поведения, которое характеризуется эпизодами пищевого алкоголизма (употребление большого количества пищи за один присест), за которыми следуют неуместные методы контроля веса, такие как рвота, голодание, клизмы, чрезмерное использование слабительных и диуретиков или изнурительные тренировки».

Известно, что булимия становится причиной желудочного рефлюкса (который разрушает зубы), опухание слюнных желез и щек. Лечение булимии будет включать в себя терапию изменения поведения, управления стрессом, а также использование антидепрессантов. Чтобы полностью избавиться от отечности вызванной булимией, Вам придется запастись терпением, так как это может занять до трех месяцев после полной победы над болезнью.

Другие причины

• Игра на духовых музыкальных инструментах, таких как труба, может привести к появлению пухлых щек. В данном случае стоит отметить Диззи Гиллеспи, который часто упоминается как пухлощекий трубач. Многие трубачи также сообщали о легкой отечности щек каждый раз после длительной игры на трубе.
• Свинка
• Опухание слюнных желез
• Распухшие лимфатические узлы
• Ангионевротический отек
• Сильное недоедание
• Ячмень
• Ожирение
• Обезвоживание

Это только некоторые из распространенных причин отечности щек. Полный их список будет намного больше, поэтому лучше всего обратиться за помощью к врачу для установления точного диагноза.

Опухлость щек под глазами

Малярные мешки (суфы) на скулах

Иногда отечность может быть расположена на скуловых костях, прямо под глазами. Это может быть вызвано рядом причин, которые включают в себя стресс, повреждение скуловой кости, синусит и другие.

Кроме того, отечность щеки под глазами (или на скуловых костях) может являться так называемыми малярными мешками или отеками – анатомической особенностью, которая усугубляется с возрастом. Также может быть вызвана курением, аллергическими реакциями или наследственными факторами (генетика). При таких проблемах во многих случаях можно прибегнуть к лазерной терапии в виде подкожного прижигания, среди других методов лечения.

Красные опухшие щеки

Красные пухлые щечки у маленьких детей могут быть связаны с прорезыванием зубов

Красная отечность на щеках или скуловой кости распространена у младенцев, но также нередко встречается у более старших детей и у взрослых. Она обычно вызвана аллергической реакцией, сыпью, отеком моляров, поражением тупыми объектами или травмой. У малышей проблема часто связана с прорезыванием зубов.

Лечение

Лучшим и наиболее целесообразным способом решения этой проблемы является устранение основной причины. Это означает, что для начала нужно установить правильный диагноз, прежде чем начинать лечение, так как методы терапии при булимии, и, к примеру, аллергической реакции будут существенно отличаться.

Некоторые из популярных способов уменьшить отечность щёк включают:

• Сон на высоких подушках, если отечность проявляется чаще по утрам.
• Применение холодных компрессов с использованием пакетов со льдом или льда, обернутого чистым куском ткани или полотенцем, для сужения сосудов и успокаивания любой боли (онемение).
• Применение чайных пакетиков на пораженный участок, так как кофеин в чае вызовет сужение кровеносных сосудов на поверхности щек и, тем самым, уменьшит отечность. Этот способ также поможет уменьшить воспаление.
• Использование кусочков холодного огурца на пораженном участке, которые уменьшают отечность.
• Регулярные умеренные аэробные упражнения могут помочь убрать любое скопление жидкости на щеках, сжечь накопленные жиры и вызвать общую потерю веса.
• Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты (со сложными углеводами, фруктами, овощами и витаминами) исключая простые углеводы (особенно безалкогольные напитки, печеные продукты, конфеты, мучные изделия, поскольку они задерживают воду). Добавьте в свой рацион Омега-3 жирные кислоты (такие, как лосось, льняное семя или грецкий орех), поскольку они могут помочь уменьшить покраснение и отечность щеки, а также снять раздражение, согласно журналу «Читательский дайджест».
• Сократите потребление соли, ограничив ее до 2300 мг в день или немного выше 11/8 чайной ложки в день. Идеальное количество соли должно составлять ¾ чайной ложки согласно рекомендациям Управления по контролю над продуктами и лекарствами.
• Если проблема отечности вызвана вирусом, бактерией или грибком используйте соответствующие препараты (антибиотики, противовирусные и противогрибковые лекарства). При аллергической этиологии болезни применяйте антигистаминные препараты.

Это некоторые простые методы, с помощью которых можно бороться с отечностью в домашних условиях. А теперь пару слов о том, как получить пухлые щеки, для тех, кому это интересно.

Как специально получить пухлые щеки?

Если Вас интересует вопрос, как сделать себе пухлые щеки, вот несколько простых рекомендаций, которые можно выполнять в домашних условиях. А именно:

• упражнения для мышц лица и щек;
• йога;
• увлажнение кожи щек;
• скрабирование;
• употреблять в пищу яблоки;
• применять алоэ вера;
• косметические операции;
• инъекции.

С возрастом кожа теряет тонус. Некогда полные и упругие щеки могут обвиснуть и стать впалыми. Причина впалых щек кроется и в излишней худобе, вызванной неправильным питанием и увлечением низкокалорийными диетами. Сделать щеки пухлыми помогают достижения современной косметологии и хирургии.

Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как сделать щеки пухлыми" Как избавиться от щёк Как убрать щеки на лице Как убрать толстые щеки

Инструкция

Липолифтинг, имплантация и армирование кожи специальными нитями - основные средства эстетической хирургии, которыми достигается увеличение объема щек и скул. Липолифтинг – это трансплантация собственной жировой ткани. Проводится он с помощью микроинъекций в область щеки. Ткань для инъекций берется из зоны избыточного отложения (живота, ягодиц) и подвергается обработке. Преимущество липолифтинга перед другими процедурами заключается в том, что собственная жировая ткань не вызывает аллергический реакций и отторжения организмом. Она приживается и обрастает кровеносными сосудами, позволяя надолго сохранить полученные результаты. После процедуры липолифтинга на лице не остается шрамов. Организм приходит в норму через 3-4 дня.

Имплантация помогает скорректировать форму щек и скул, придать им нужный объем. Имплантат делается из твердого силикона и других нереактивных материалов. Для его введения необходимо делать надрез с внутренней стороны щеки или под нижним веком. Имплантант прикрепляется к кости или мягкой ткани. Риск подобной операции связан с возможностью смещения имплантата, возникновении инфекции и реакции отторжения. Щеки первое время отекают. Период восстановления длится больше месяца.

Устранить отвисание щек можно с помощью золотых нитей, бионитей или нитей АРТОS. Тончайшие нити АРТОS фиксируют кожу к кости, благодаря чему остальные части лица оказываются в «подвешенном» состоянии. Золотые нити образуют сеточку на щеке, вокруг которой образуются коллагеновые волокна. Коллаген придает коже упругость и плотность. Риск осложнений после операции сводится к минимуму. Срок восстановления составляет до 7 дней.

Альтернатива операционной коррекции лица – контурная пластика. Препараты-филлеры, сделанные на основе гиалуроновой кислоты неживотного происхождения, вводятся в поверхностные и глубокие слои кожи. Процедура выполняется быстро – около 30 минут. Эффект после контурной пластики сохраняется в течение 6-12 месяцев.

Как просто

Другие новости по теме:

Ошибочно считать, что лишь пластическая хирургия способна справиться со следами, которые время оставляет на нашем лице. Правильный уход за кожей, здоровое питание, физическая активность не только продлевают жизнь, но и значительно улучшают ее качество. Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как

Влиянию возраста подвержена не только кожа, но и мышцы лица. И особенно заметными становятся щеки. С годами их бывалая упругость теряется, и обвисший вид придает лицу совсем иную форму. Но, несмотря на трудности их восстановления, это все–таки возможно. Подтянуть обвисшие щеки можно как в салонах

С возрастом щеки теряют упругость и обвисают. Это, несомненно, расстраивает как женщин, так и мужчин – ведь очень хочется выглядеть красиво и молодо. Как поднять щеки и придать им тонус? Для этого существуют очень простые и эффективные упражнения. Вам понадобится терпение Спонсор размещения P&G

Чем человек становится старше, тем больше кожа теряет тонус. Полные и упругие щеки могут стать впалыми или обвисшими. В таком случае причиной является излишняя худоба, которая вызвана неправильным питанием, а также низкокалорийными диетами. Вернуть щекам здоровые округлые очертания можно с помощью

Щеки занимают на лице большую часть, поэтому именно они формируют контур и овал лица. Контуры лица в свою очередь формируют образ. Пухлые, толстые щеки создают простодушный провинциальный (деревенский) образ, из-за чего многие девушки или женщины испытывают дискомфорт. Спонсор размещения P&G

Женщины всегда хотят иметь ухоженное, красивое лицо. Желают, чтобы кожа всегда оставалась здоровой, сияющей и ровной, чтобы не появлялись мешки под глазами, обвисшие веки и "бульдожьи" щечки. Однако с возрастом в структуре кожи происходит ряд определенных изменений, который сказывается на внешнем

Покраснения на щеках могут появляться по разным причинам, например, из-за высыпаний. Также через покраснение о себе может давать знать какая-либо болезнь. В таком случае лучше обратитесь к специалистам. Если же покраснение у вас связано с появлением прыщей и угрей, воспользуйтесь некоторыми